皮肤肉松弛是什么原因？该怎么办？重不重要？
皮肤松弛的原因：1. 细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化；2. 体内荷尔蒙分泌下降，皮下脂肪流失；3. 骨胶原、弹性纤维、透明质酸的慢慢流失；4. 地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟。食疗方：1. 笋尖煲鸡脚将笋尖30克、鸡脚（或鸭脚）2对，煮汤直至鸡脚肉与骨轻拨即脱离。，吃时放几滴醋，以喝汤为主。汤鲜味美，既不增加胆回醇，又不使人发胖。常饮可使皮肤柔嫩，防止皮肤松弛。2. 早上喝一杯温温的柠檬水。3. 补血气的食物：阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等，另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。4. 抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。5. 富含蛋白质的食物：奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。 那是因为你缺少胶原蛋白和弹性组织，造成皮肤松松的。真皮结缔组织基质内含有70%的决定皮肤张力强度的胶原蛋白和2%-4%的决定皮肤弹力和回弹力的弹性组织。成年人一生中每年胶原蛋白的损失率约为1%。弹性蛋白丢失的数量不太确切，但其弹性蛋白的数量一般是在30岁后明显减少的。坚持面部按摩是改善皮肤松弛的最好方法。配合使用有补养作用的面膜，精华素等营养类产品，为皮肤补充水份和养份，就能有效控制皱纹的生成。雷帝有专用的按摩膏，具有补养、排毒等多种功效。面膜和精华素对于早衰、衰老皮肤也有很显著的功效。如果经济能力允许的话，不妨试试。还是要提醒一下：好的生活习惯是保持皮肤健康状态的基础。不能指望护肤品能解决自己所有的问题。也不能指望用过护肤品以后，肤质就彻底改变了，所有问题就完全消失了。
1、肌肉只会变软，不会变得可以拉长。
2、你经过瘦身使得你身体的脂肪大量减少，皮可以拉长说明你的皮组织内脂肪含量已经非常少，可以说你健身的效果是非常明显的。
3、你可以适当摄入一点脂肪含量的食物，因为皮肤的韧性好坏大都是脂肪含量的原因，皮肤的组成也有大部分的脂肪，平常的一些胖的人，他们的皮肤是很饱满圆滑的。
扩展资料：
1、皮肤松弛表现指数， 初级指数，毛孔突显 ，中级指数，面部轮廓变模糊 ， 高级指数，松弛下垂
2、25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。
3、肌肤的真皮层中有两种蛋白，胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致，25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
4、脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
5、地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
参考资料：
百度百科-皮肤松弛
1. 细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化；
2. 体内荷尔蒙分泌下降，皮下脂肪流失；
3. 骨胶原、弹性纤维、透明质酸的慢慢流失；
4. 地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟。食疗方：
1. 笋尖煲鸡脚
将笋尖30克、鸡脚（或鸭脚）2对，煮汤直至鸡脚肉与骨轻拨即脱离。，吃时放几滴醋，以喝汤为主。汤鲜味美，既不增加胆回醇，又不使人发胖。常饮可使皮肤柔嫩，防止皮肤松弛。
2. 早上喝一杯温温的柠檬水。
3. 补血气的食物：阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等，另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。
4. 抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
5. 富含蛋白质的食物：奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。 那是因为你缺少胶原蛋白和弹性组织，造成皮肤松松的。
真皮结缔组织基质内含有70%的决定皮肤张力强度的胶原蛋白和2%-4%的决定皮肤弹力和回弹力的弹性组织。成年人一生中每年胶原蛋白的损失率约为1%。弹性蛋白丢失的数量不太确切，但其弹性蛋白的数量一般是在30岁后明显减少的。坚持面部按摩是改善皮肤松弛的最好方法。配合使用有补养作用的面膜，精华素等营养类产品，为皮肤补充水份和养份，就能有效控制皱纹的生成。
雷帝有专用的按摩膏，具有补养、排毒等多种功效。
面膜和精华素对于早衰、衰老皮肤也有很显著的功效。如果经济能力允许的话，不妨试试。
还是要提醒一下：好的生活习惯是保持皮肤健康状态的基础。不能指望护肤品能解决自己所有的问题。也不能指望用过护肤品以后，肤质就彻底改变了，所有问题就完全消失了。
皮肤松弛的原因：
1. 细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化；
2. 体内荷尔蒙分泌下降，皮下脂肪流失；
3. 骨胶原、弹性纤维、透明质酸的慢慢流失；
4. 地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟。
食疗方：
1. 笋尖煲鸡脚
将笋尖30克、鸡脚（或鸭脚）2对，煮汤直至鸡脚肉与骨轻拨即脱离。，吃时放几滴醋，以喝汤为主。汤鲜味美，既不增加胆回醇，又不使人发胖。常饮可使皮肤柔嫩，防止皮肤松弛。
2. 早上喝一杯温温的柠檬水。
3. 补血气的食物：阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等，另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。
4. 抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
5. 富含蛋白质的食物：奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。
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屏南县13660399894： 皮肤肉松弛是什么原因?该怎么办?重不重要?？
箕审尧强： 这都是人体流失胶原蛋白造成的哦,多补充人体所需的胶原蛋白就可以了哦,嘿嘿,vikki精纯鳕鱼胶原,大品牌~~~
屏南县13660399894： 皮肤松弛什么原因？
箕审尧强： 经常熬夜玩游戏也是有关系的,了解一下造成皮肤松弛的原因有: 其一,细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性; 其二,皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂. 而这些都是因为胶原蛋白流失造成的.因此要想保持皮肤年轻,就应该补充胶原蛋白.
屏南县13660399894： 皮肤肉松弛是什么原因?该怎么办?重不重要? - ？
箕审尧强： 皮肤松弛的原因:1. 细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化;2. 体内荷尔蒙分泌下降,皮下脂肪流失;3. 骨胶原、弹性纤维、透明质酸的慢慢流失;4. 地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟.食疗方:1. 笋尖煲鸡脚 将笋尖30克、鸡脚...
屏南县13660399894： 身上肉松弛是什么原因皮肤松弛是身体不行?身上肉松弛是什么原因皮肤 ？
箕审尧强： 病情分析: 您好,皮肤松紧度主要是依靠胶原纤维来维持的. 指导意见: 建议你可以多吃一点含有胶原纤维的食物了比如海鲜,以及猪皮等食物可以起到紧致皮肤的作用了
