中年夫妇喝防弹咖啡减重，瘦身成功却不幸中风
近来生酮饮食、防弹咖啡成为减重瘦身族群的新宠，许多人因为这样的方式瘦身有成，因此就长时间饮用，但是，其实它会造成身体一些负面影响。台湾有一对中年夫妇因引用防弹咖啡在半年内减了7～10公斤，但没过多久两人就双双中风，最后因为打了血栓溶剂后才让病情恢复稳定。其实，许多营养师和医师都有警告这种减重方式并非适合每个人，虽可能减去体重，这可能会提升身体负担。
中年妇人喝防弹咖啡减重，瘦身成功却不幸中风
什么是防弹咖啡？
防弹咖啡（Bulletproof Coffee）在生酮饮食与名人加持的双重效应推波助澜之下，近日已经越来越受大众了解。约莫自2013年开始，有一种咖啡，号称能帮你减重，改善心理与生理的表现，还能帮助提高IQ。它在美国名人圈被广为宣传推广之后，已经席卷世界一段时间，而这种高脂高卡路里的饮料，就叫做防弹咖啡。 防弹咖啡基本上是一种低毒咖啡，加上一到两汤匙的无盐牧草饲育奶油，与一到两茶匙的中链三酸甘油酯 (Medium-chain triycerides，MCTs，一种易消化脂肪) 或有机椰子油，放进果汁机打成像拿铁一样，奶泡绵密的咖啡。戴夫·阿斯普雷 (Dave Asprey)在2009年发表这种咖啡之后，便非常积极透过各种社交网路推广这种饮料，建议大家以这样一杯富含脂肪、热量超过460卡路里的饮品取代早餐，并向人们承诺，这种饮品可以让你有饱足感，在早晨这段人体燃脂黄金时间中，借由禁断糖类与蛋白质的摄取，逼迫自己的身体去燃烧脂肪作为身体的能源，便可以有效达到减重的效果。
©doctoroz
夫妇减重成功却意外中风
防弹咖啡这种减重方式并非适合每个人，长时间过量食用就可能对身体造成严重负担。在台湾有一名50岁的妇人借由防弹咖啡在半年内减掉了7～8公斤，60岁的先生也在9个月内瘦了10多公斤，但两人没多久就双双中风送医，然而营养师表示，所谓的生酮饮食就是摄取的油脂占总热量的70%以上，能让人排掉大量水份并加速脂肪代谢，但椰子油也富含饱和脂肪，长时间服用可能会造成血管栓塞。饮用防弹咖啡常见副作用还有血脂上升、便秘腹泻、肾结石、视网膜神经病变等。
中风住院示意图 ©thehealthy
防弹咖啡恐增加心血管疾病
国外部分研究指出，长期饮用防弹咖啡等脂肪含量高的类似饮食，可能增加心血管疾病的风险，也有机会造成包括血脂上升、便秘或腹泻等情况。而由于完整的生酮饮食方式，会因为避免摄取过多碳水化合物，而减低食用蔬果，有些研究甚至有骨质疏松症。另外，也可能因此散发酮体的味道，包含口臭等问题。然而国内亦有医师提出，防弹咖啡等脂肪含量高的类似饮食，可能造成的风险包括水溶性维生素缺乏、肾结石、高尿酸血症、成长迟滞、视网膜神经病变，建议要使用前，先与医师洽谈自己体质是否合适，再做整体性的监控。
©health.harvard.edu
营养师也建议，若是想要减重瘦身的人，与其吃油热量超过70%的生酮饮食，不如选择Omega-3比例超过一半的「好油」，Omega-3好处非常多，不仅能降低胆固醇与三酸甘油脂、帮助血管畅通，也能预防失智、骨质疏松等困扰。Omega-3在食用时，可配合大量蔬菜与瘦肉，更能达到瘦身效果。
中年夫妇喝防弹咖啡减重,瘦身成功却不幸中风
防弹咖啡这种减重方式并非适合每个人，长时间过量食用就可能对身体造成严重负担。在台湾有一名50岁的妇人借由防弹咖啡在半年内减掉了7～8公斤，60岁的先生也在9个月内瘦了10多公斤，但两人没多久就双双中风送医，然而营养师表示，所谓的生酮饮食就是摄取的油脂占总热量的70%以上，能让人排掉大量水份并...
防弹咖啡真的能减肥吗 防弹咖啡能不能减肥
防弹咖啡可以减肥，但如果只是单纯的依靠喝防弹咖啡并不能求起到减肥的效果，喝完之后必须6小时候才能进食，并且搭配低糖、高油脂的饮食，才能达到瘦身效果。防弹咖啡最早是由美国硅谷的一位工程师根据西藏酥油茶改良研发的一款减肥咖啡，由椰子油、奶油加咖啡配制而成。防弹咖啡减肥喝法早餐喝两杯：1.每天...
防弹咖啡减肥效果怎么样
在防弹咖啡中采用的主要原料是黑咖啡，适当的服用这款防弹咖啡，的确能够起到帮助我们减肥的作用。因为这种咖啡在进入到我们的身体中之后，可以刺激交感神经，能够分泌更多的胃液，促进肠胃蠕动，同时更能够加速身体中脂肪的燃烧，从而达到减肥的作用。并且在防弹咖啡中，所含有的咖啡因能够起到促进身体新陈代...
防弹能量奶咖有减肥效果吗?
其实防弹咖啡的减肥原理和近期风行的生酮饮食法非常相近,简单来说就是吃很少的碳水化合物(淀粉类、糖类等等),而以油脂来代替平时从碳水化合物中得到的能量。 扩展资料: 用户喝防弹咖啡注意事项: 防弹咖啡虽然对人类身体有一定好处,但是长时间喝防弹咖啡,对人类身体也有一定伤害,因为防弹咖啡中含有大量的酮类物质,这种物...
巴兹防弹咖啡真的可以减肥吗?
巴兹防弹咖啡可以起到辅助减肥的作用**。巴兹防弹咖啡是一种比较常见的饮品，因为其特殊的成分是可以起到代餐的作用，里面含有膳食纤维、马铃薯提取物、多重蛋白和五大进口原料，可以为人体提供足够的营养，但是因为无糖和低碳，不会给人体带来负担。长期坚持饮用巴兹防弹咖啡，可以给人带来饱腹感，减少对糖...
防弹咖啡减肥50公斤?防弹咖啡红什么?当心肝肾负担!
添加牧草饲育奶油富含不饱和脂肪酸 可减少中性脂肪、促进燃脂 防弹咖啡来自于美国矽谷IT企业家大卫‧亚斯培(Dave Asprey)的著书《矽谷式改变自我的最强饮食》,书一出版迅速引起广泛讨论,亚斯培透过防弹咖啡减肥法,从150公斤减到了100公斤以下,智商提高,精神状况也明显好转,过起充满活力的生活。 奶油一般给人热量很高...
<防弹咖啡”减肥?千万别信!小心丢了性命～ >
此外，以防弹咖啡为例，长期喝还得注意可能会增加心血管疾病的风险。营养师进一步说明，一般来说，遵照生酮饮食来减肥，总热量摄取会减少，连带让胰岛素分泌跟着减少，降低三酸甘油脂，增加高密度胆固醇HDL（好的胆固醇），但研究发现这作法对于低密度胆固醇LDL（坏的胆固醇）的影响响却很两极。有些实验发现...
喝防弹咖啡能瘦吗?
不可以啊 如果吃东西能瘦，早发财了 增强新陈代谢才可以快速减肥 最好配合饮食，多蔬菜水果杂粮蛋白质 少吃油腻 每天坚持运动1小时以上 健康减肥
在减肥方面,喝巨星行动的魔胴防弹咖啡真的可以瘦吗?
可以的，我跟我闺蜜两个人都在互相监督减肥，除了一起运动我 们也一起喝防弹咖啡，半个月下来我瘦了13斤，她瘦了12斤，这咖啡一点反作用都没有
魔胴防弹咖啡的减肥效果怎么样?
减肥效果我太满意了，喝了大概七天就减了七八斤，比运动减肥什么的轻松多了，重要的是能够做到科学健康减肥，不会伤身体，有体重困扰的朋友可以试试看。
沃胜蓓隆： 防弹咖啡这种减重方式并非适合每个人,长时间过量食用就可能对身体造成严重负担.台湾的一名50岁妇人借助防弹咖啡在半年内减掉了7-8公斤,60岁的先生也在9个月内瘦了10多公斤,但两人没多久就双双中风送医.营养师表示,所谓的生酮饮食就是摄入的油脂占总热量的70%以上,能让人排掉大量水份并加速脂肪代谢.但椰子油富含饱和脂肪,长时间服用可能会造成血管栓塞.饮用防弹咖啡常见的副作用还有血脂上升、便秘腹泻、肾结石、视网膜神经病变等.如果有对咖啡因过敏的人就尽量少喝为好.
徐汇区18693268030： 喝防弹咖啡能瘦吗? - ？
沃胜蓓隆： 减肥瘦身VLOG:喝防弹咖啡就能减脂?真的是这样吗?
徐汇区18693268030： 防弹咖啡对女性有什么伤害? - ？
沃胜蓓隆： 饮用防弹咖啡短期容易出现低血糖、头晕乏力、胃肠道症状,长期则容易有高脂血症、肾结石等. 防弹咖啡饮食会促进脂肪分解,产生大量酮体.这些酮体必须从肾脏排出,过多可能造成肾脏过度负担.酮体在体内堆积则会造成血液酸性增加、...
徐汇区18693268030： 成功减肥的案例 最好是自己的体验 - ？
沃胜蓓隆： 首先,请相信我,这真的是我成功减肥的好方法,希望您认真看完,也许对您也会有帮助. 这是给你的食谱: 1.早餐一颗水煮蛋、一杯豆浆或是牛奶、两根油条、如果食量大的话可以再加两个包子 2.中餐一碗米饭+较清淡的菜 3.晚餐与中餐差不多,但只能吃七分饱.过了九点后不可再吃任何东西,水果可以除外. 4.可於睡前喝杯果汁(味道最好淡点较好) 5.配合适度的有氧运动(如:晨跑等) 或者不妨试试“三日苹果瘦身法”吧!瘦身效果比较明显,速度也快. 我夏季的时候减的,三天瘦了7.5斤. 瘦脸 最简单的:嚼口香糖!!! 这是我的亲身体验,相信的话,不妨试试看!!! 【猫猫亲身减肥方法】
徐汇区18693268030： 💎魔胴防弹咖啡 过敏体质能喝吗? - ？
沃胜蓓隆： 没喝过.可以试一试
徐汇区18693268030： 喝咖啡可以减肥吗? - ？
沃胜蓓隆： 不能 因为咖啡中的伴侣 奶的成分过高 多喝会更容易发胖 黑咖啡确实有简直的效果 但是喝多了之后会容易黑色素沉淀
徐汇区18693268030： 喝咖啡能减肥吗?？
沃胜蓓隆： 喝咖啡有助于脱水减肥..好象对脂肪意义不大..而且速溶咖啡喝多了对身体不好呢..要用健康的减肥方法哦..身体是最重要的.. 我建议你喝普洱茶或者大麦茶吧~~
徐汇区18693268030： 两人离婚老人供孩子上学三年老人能分到财产吗 - ？
沃胜蓓隆： 离婚涉及到的是孩子抚养权归属和共同财产分割问题,一方抚养孩子,另一方须给付抚养费,共同财产是夫妻两人之间分割.老人带孩子给钱上学,现实中可以让夫妻把供孩子的钱给自己.
徐汇区18693268030： 中年人的体重下降,身材却变肥? - ？
沃胜蓓隆： 因为随着年龄的增长,肌肉逐渐减少,脂肪逐渐增多,而肌肉的成分都是蛋白质,脂肪的成分都是油,那个体积大,那个重,应该了解了吧 如果你缺乏运动,肌肉减少的速度会更快,重量自然减轻了,所以,为了保持健美的体态和健康的身体,建议每天做适量的运动,因为肌肉可以帮助身体的新陈代谢,肌肉少,身体的新陈代谢也慢,体内排毒慢不说,人的衰老反而会加快.
