小冰冷知识

~ 1.非常有趣的冷知识你知道哪些
1.一个人一天平均走两万步，一年要走七百万步。

人活七十岁的话，加起来要走五亿步，即三十八万四千公里。这个数字，正好是地球到月球的距离。

2.我们所穿的衣服每天把成千上万个表皮细胞揩掉。人们其实每27天就换上一层新的表皮。

3.人眼的直径总是大致相等的——24毫米，而且几乎不因人们的年龄而改变，所以，孩子们的眼睛看起来似乎大些。 4.1977年6月25日，美国佛罗里达州的特德·圣马田，在一次篮球表演赛中，站在罚球线上投篮，连续命中2036次。

5.指甲生长速度夏天比冬天快1/5，白天比晚间快一倍，中指指甲生长速度最快。 6.通过显微镜，我们可以看出：蚊子有22只牙齿。

（真的很让人吃惊啊，它竟然还长牙了！） 7.鲸的心脏每小时只跳540次。 8.海狮的胡子比耳朵还灵，能辨别几十海里外的声音。

9.长颈鹿打架时，就只会把长颈摇来晃去，用它们瘦骨嶙峋的头部拍击对方。 10.骆驼喝了含盐的水也能解渴。

11.铁片薄到只有0.001毫米厚时，就会像玻璃一样透明。（不知用这个作窗户怎么样？） 12.把一掬盐放入一杯水中，水平面不仅不会升高，反而会降低些。

13.你身体的几乎一半热量是通过头顶失掉的。 14.在16世纪时，英国的男人是允许在晚上10时前殴打太太的。

（囧啊，据说是绅士国家吧？） 15.在古希腊，象征婚姻幸福的标志是一个三角形。 16.在英国，当现代接骨手术还未发现之前，接骨的工作是由铁匠负责的。

17.在本世纪之前，所罗门群岛的土著都是用狗牙来作钱币的。 18.早期的高尔夫球其实是一个塞满羽毛的皮袋。

19.原来头痛是产生于脑子周围的肌肉及神经而不是脑子本身，因脑子是不能够感受痛楚的。 20.从含盐的多少来看，与人血最接近的物质是海水。

21.每一个人平均每年要消耗一吨的食物和饮料。 22.在我们吸入的氧气之中，有1/5是被脑细胞消耗的。

23.婴儿可以同时地呼吸和吞咽，但成人却不可以。（试了一下，果然不行！） 24.飞蛾是不会吃东西的，因为它没有口和胃。

25.由于猪身有厚脂肪层的保护，令它不受蛇类的毒液影响，因此它不但能将蛇踏死，还会把它吃下。 26.并不是所有的蚊子都吸人血的，只有雌蚊才这样做，雄蚊只吸植物的汁液。

（果然应了那句话，它流着你的血啊！） 27.在家猫的一生中，只有1/3的时间是清醒的。这跟它们的主人——人类——只花生命中的1/3时间来睡眠，有着明显的不同。

28.爱斯基摩人用电冰箱的目的是防止食物结冰。 29.很多鸟类总把它生下来时第一个看到的活动物认作是它的妈妈。

30.让某人解算问题时，他的瞳孔会扩大起来，直到问题解答完为止。 31.30亿年以前，地球上共有5亿种不同的动物和植物，现在还活着的只有约200万种，灭绝率99.6%。

1,600年以来，灭绝了130种动物，其中75%是人为的。（悲哀啊，真是悲哀啊！赵大叔如是说！） 32.北半球海洋中的水都是顺时针流动，南半球则都是逆时针流动。

33.鱼和昆虫是利用太阳作指南针，为短距离游动导游。 34.眼睛沿着每行字移动时，每一只眼睛只能摄入1至2.7个字。

35.催眠术在减轻口部的疼痛上，比针刺疗法更为有效。 36.美国的能源消耗占全世界的三分之一。

37.受伤的鲤鱼能分泌一种腺液，使同伙及早逃避。 38.在美国，每年工厂所排放的烟尘每个人都分摊到136公斤。

39.有一次龙卷风把一节83吨重的铁路车厢卷到空中，带了24米远，然后完整地放在一条沟里，车厢里的117位旅客无一人死亡。 40.龙卷风的方向总是朝向东北面。

（这是为什么呢？） 41.在宇外空间还能探测到酒精的分子。 42.在法庭上，证人认错人是构成错判的主要原因之一。

43.七克拉肠毒杆菌的毒素可以毒死全世界的所有人。 44.地球的旋转速度正在变慢；古代的潮汐比现在高；一昼夜比现在短；一年的日数比现在多。

45.4亿年以前，一年有400天。 46.地球在冬天转得慢，夏天转得快。

（原来地球也会这个样啊？） 47.苍蝇、海星、蜗牛都是聋子。 48.在所有巨大的猛兽中，狮子的心脏最小。

49.蜘蛛的血压和人一样高。 50.海豚有96只牙，但总把食物整个吞下。

51.蛇脱皮时，眼睛软皮也脱一层。 52.地球上有约450种食肉植物。

53.动物的脂肪大都呈蛋黄色，唯独鳄鱼脂肪是绿色。 54.麻雀虽小，但它颈上的骨头数目几乎比长颈鹿多一倍。

55.水中蝌蚪一旦缺碘就不能变成青蛙。（那会变成啥呢？娃娃鱼？-____-！！） 56.蝙蝠善飞，它能作圆形转弯、急刹车和快速变换飞行速度等多种“特技飞行”。

57.候鸟做距离最远的不着陆飞行是从阿留申群岛到夏威夷群岛。全程4500公里，要不歇气地飞行48—72小时。

58.亚马孙河流域产生世界上40%的氧气和全世界25%的清水。 59.一只北极熊，可以在30里外嗅到你的气味。

60.左撇子男人比左撇子女人多一倍。 61. *** 人对骆驼，有差不多1000种不同的叫法。

（真是“弓虽”啊！） 62.美国第一封空邮信件，是乔治·华盛顿写的，这封信由一个法国汽球飞行家从费城带到新泽西去。 63.在美国，绑架付出的赎金，可以作为一种支出，减收你每年的入息税。

64.睡觉的房子越冷，做恶梦的可能性也就越大。 65.一个人一年呼吸约一千万次。

66.肺是。
2.健康小知识
【手脚冰冷的主因】 *心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

*体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 *血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。

*交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 克服手脚冰冷攻略 ‧ 拒绝手脚冰冷全方位 要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、 *** 。

你就可以四肢温暖、面色红润地啰 .攻略1：勤运动.勤甩手 建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾？ Y，皆可帮助血液循环。

.攻略2：多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。 .攻略3：多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢 Tips 1-烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。

Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。 .攻略4：多吃坚果.胡萝卜 可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖。

都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。 要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮 .攻略5：培养吃辛辣食物的习惯 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩。

等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰 .攻略6：常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆。等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。

中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻。等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦 .抗手脚冰冷食补3帖： *人参枸杞汤 人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。

*人参核桃饮 人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。 *红枣龙眼饮 红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。

.攻略7：不要饿过头 不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

.攻略8：服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸。等。

这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。 .攻略9：注意保暖 别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。

脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。 也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。

晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦 .攻略10：精油泡澡 有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。 洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。

在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。

超强泡手脚剂： 如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水+米酒+姜，热水和米酒的比例是1:1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔 .攻略11：穴道 *** 中医师建议，天天 *** ，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。 阳池这个名字就意味。
3.关于如何保暖的生活小常识
手脚冰凉护理方案

每天泡脚

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

有氧运动

慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。

穿棉袜

纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。

进补热量食物

天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

保证充足睡眠

每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气， *** 蓄积。

*** 手脚心

有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

祝身体健康！
4.有谁知道一些关于预防手脚冰冷的小常识
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。

牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。

加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。

你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环！一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢！常晒被子，常去泡温泉，桑拿，热水澡促进血液循环。 这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。

另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

改善方法： 1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。

可以单独泡水饮用。 2.吃芝麻、花生。

富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他措施： 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

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清浦区13142844327： 有谁知道一些关于预防手脚冰冷的小常识? - ？
字菲复方： 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩. 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况. 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变...

清浦区13142844327： 在寒冷的冬天有没有防冻手的生活小常识? - ？
字菲复方： 经常用凉水洗手,要让手适应寒.在外面要注意保暖,出门要带手套.如果感觉手冻的时候先用冰水洗一下收,然后用手搓手,让手回复直觉.不能因为手冻了,就直接用热的暖手.还可以经常喝生姜茶,直接用生姜擦也可以

清浦区13142844327： 冬季健康生活小常识?一进入冬季手脚开始发凉,没有一点温度.是什么原因? - ？
字菲复方： 最佳答案冬天手脚总是冰冷的原因及防治 天气渐凉,有些女孩子特别怕冷,手脚总是冰冷,腰部或全身发冷,有的受寒腹痛、经常腹泻.这些女子大多面色苍白,甚至情绪低落,行动缓慢,容易疲乏.同时,这种情况还可能会影响性能力,降低...

清浦区13142844327： 脚到了冬天冰冷的,是什么原因?如何防治?有没有防治小知识? - ？
字菲复方： .多喝温水,可取暖也可治失眠, 2.晚上用温水泡手脚可促进血液循环 3.搓热双手,贴脸上,就会全身都感觉暖和了,这个是适合任何时间,任何地方,任何人!不过并不是很持久,如果加上心理条件好的话,可长期使自己暖和! 短时间,就会得到很好的改善, 身体器官都是系系相关的, 当你的一个器官状态很好的时候,某个器官也会跟着沾光的,多运动,为了让毛孔更好的伸缩!这毛病强调的是心理问题,心理可以改善生理!!!很高兴为您回答,请您采纳,谢谢

清浦区13142844327： 寒冷的冬天,人们在室外活动时经常会长出“白眉毛”或“白胡子”.请你用学过的物理知识解释该现象形成的 - ？
字菲复方： 这是凝华的现象. 冬天,人们在外面活动时,人呼出的水蒸气遇到冰冷的眉毛和胡子凝华成小冰晶附着在上面,所以长出了“白眉毛”或“白胡子”;还有戴眼镜的人来到室内,空气中的水蒸气遇到冰冷的眼镜,液化成小水珠附着在上面,所以眼镜上蒙上了一层雾. 物质由气态直接变成固态的现象叫做凝华,霜、雪、树挂、雾凇等都是凝华现象.

清浦区13142844327： 一到冬天手脚冰凉 身上的温度也不高有点小冰凉 是为什么呢？
字菲复方： 主要是你的本身的抵抗力较差,身体里的血液循环的慢,夏天的时候体内的热散发不出去,产生内火,所以经常口干. 至于冬天吗也是血液循环慢,身体不能发热,所以你一到冬天你的手脚都会变的很冰凉. 我建议你多吃一些玉米,西红柿,苹果,海带和茄子等...

清浦区13142844327： 小暑节气的传统习俗及养生知识 ？
字菲复方： 小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开... 下面是小编为大家整理的小暑节气的传统习俗及养生知识,希望能对大家有所帮助....

清浦区13142844327： 预防宝宝手脚冰凉的小技巧有哪些? ？
字菲复方： 1 每天温水洗脚,后搓手脚 冬天寒冷,要经常给宝宝搓手搓脚,使宝宝双手双脚发热... 也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷. 烟碱...

清浦区13142844327： 有什么小窍门缓解?冬天容易双脚冰冷,有什么小窍门缓解吗 ？
字菲复方： 7寒冷的冬天,想让双脚更温暖些,不妨尝试在鞋里前端处,摆个红辣椒

清浦区13142844327： 哪五类女生小心手脚冰冷? ？
字菲复方： 第一类:体型过于瘦小 体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经...