如何建立孩子的归属感？

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当一个人在社会中发展，不能很好的融入社会中，不能在团体生活中很好地的发展，自我认识，那么这个人将很难成就自我。

从婴幼儿开始，人的本能就在寻求他人的关注和认可。嗷嗷大哭的孩子，当你抱起他对他进行安抚时，便会停止哭泣，获得安全感。因此，需要建立良好的归属感，离不开安全感的培养。让孩子感受到父母的爱和温暖，进而得到归属感和安全感的建立。

加强正向的亲子联结，是建立良好归属感和安全感的方法之一。建立亲子联结的常用方法有四个：游戏、接纳、好奇与共情。接纳孩子，加强亲子之间的联结，再设定界限，有助于培养孩子遵守纪律，进而逐步培养孩子自律；加强亲子联结，也有助于遇到亲子联结遭遇到破坏时进行修复。

孩子的情绪、想法、意图、动机等等，我们都可以接纳，接纳并不意味着我们赞同，先接纳再推动孩子改变。最好的接纳是理解，一个中性的词，不带任何个人偏见和感情，当然，在亲子之间很难做到这一点。所以也要学会与孩子工情，而不是冷冰冰的规则要求。

增加亲子联结，也是让孩子获得良好的归属感，是教养中非常非常重要的基础部分，它会让孩子敢于探索，让孩子感觉到他自己更加有价值，也会更加愿意去改变自己，缺少了联结这部分，教养无从着力。就如同很多家长挂嘴边的，我的孩子不听我的，就听老师的之类的感慨。

重点谈一下如何接纳。我专门学习了接纳力的课程，买接纳力的书来学习。通过目标学习法，改变了自己的口头禅。比如：你再不听话，我就不喜欢你了。你再吵闹，我就把你丢掉。你看看隔壁的楼上楼下的小朋友，哪个向你这么皮，等等出口就来的话语，根本不用经过大脑思考，在无办法的情况下脱口而出。为什么呢？因为我无能，没有教育孩子的方法，没有完全接纳孩子，而是有条件的接纳，上面的话语体现的都是有条件的接纳和爱。你要怎么样我才爱你。当你么有达到要求时，我就生气，抛弃，恐吓孩子等等。当父母对孩子的行为不满意时，就会收回我们的爱，这种有条件的积极关注结果就是，孩子学会了抛弃他们自己的真是感情和愿望，而只是接受父母赞许的那一部分自我。我们要无条件的爱和接受我们人格中所有的方面，人格是没有好坏之分，性格才有好坏之分。父母要全面接受孩子的人格，还有自己都人格。通过这个来培养孩子好的性格，以及改善自己的性格。让自己和孩子全部自由的体验到自我。

游戏是幼儿期最好的教育方式，可以通过各种各样的游戏来锻炼孩子。成人也喜欢游戏的，有的青少年甚至于迷恋于网络游戏中不可自拔，父母老师都拉不出游戏的泥潭。为什么？我认为很大一部分是因为孩子童年缺少跟真人直接的互动游戏。放眼望去，现在手机不离手的情景是不是很常见。孩子从小就会玩手机游戏，没有跟身边的小朋友，父母进行真人互动游戏。在大的环境下，父母要做到的是，放下手机，带孩子玩，在外面玩，帮助他建立朋友圈子，跟小朋友玩。那么以后他就很可能不会迷恋网络游戏了。跟人玩才有意思呀！

共情，如何共情呢？最简单的是将心比心，体会孩子的感受，并且能够给孩子提出能够实施的具体建议。以后我专门针对如何共情专门探讨。

所以父母要从多方面学习，加强孩子间的联结，建立孩子的安全感和归属感。而不是简单粗暴的责骂处罚孩子，站在孩子的对立面。当孩子发展到跟你无话不说的时候，你的教育也许就成功了，至少孩子心理是健康的，健全的，不是孤独的。

01

最近被关于房价的文章完全刷屏了。

尤其是知乎的热帖，“北京的房价是不是正在透支着北京年轻人的创造力和生活品质”，里面的案例都蛮平实，却也蛮震撼的，看了特别让人揪心。

回答那个帖子的人，很多都是清华和北大的高材生，他们应该算是年轻一代中最努力、资质最好的人了，然而，因为房价太高，很多都被迫要离开北京了。

哪怕他们现在所处的是最牛逼的企业，比如BAT；最牛逼的科研单位，比如中科院、社科院；最牛逼的医院，比如协和。

不管你学历多高，实力多屌，你的孩子到了上学的年龄，学校只在乎一件事：买没买学区房？没有？那你说个屁啊。

现实就是这么冷酷。

对于当代中国人来说，最难回答的、也是最近网上最流行的问题就是：“既然清华北大的都买不起房子了，那还买学区房干嘛。”

可怕的是，如果这帮精英被迫回到小城市，限于产业结构和科研水平，他们的实力和才华完全发挥不出来。

曾经的北京，还是有一些柔软和诗意的。

在这里，诗人、艺术家、摇滚青年……什么人都可以待在这里，喝大酒、吹牛逼、指点江山、激扬文字……

现在的北京，完全摆出了势利鬼的嘴脸。

有钱的就留下，没钱的就滚蛋。

去他妈的才华。

2015年，朝阳大悦城附近的房子6万一平，比深圳还便宜呢（那时候深圳随便一个房子都要8万一平了）。

你是不是觉得北京还蛮友善的，胆大的有点小雀跃——他们想的是，如果自己特别特别努力，说不定有一天，能在北京买房呢。

一些不要脸，还去中介那边看了标价。

但现在，她们路过中介，都绕道走了。

不敢看房价，因为看了会哭，眼泪止都止不住。

来北京这一年多，房价简直涨疯了。

有人在望京租了一套房子，介于四环和五环之间，一年前8万一平，现在要12万一平。

房东说要把房子卖了，买家看了一次就忙着打钱，特别饥渴，他说，在望京难得找到总价这么低的房子了，才1500万，太划算了……

我只想说，他疯了吗。

看到网上有人说：一朋友买房，卖家报价728万，从7点半砍价到夜里11点半，745万成交……

太黑色幽默了。

02

这是一个小故事，但很有深意。

我老公的学妹最近就回老家了。

她一直就是“别人家的孩子”那种神一样的存在。

当年她是她所在的小城市的高考状元，考上人大，超了分数线好几十分，当时路边的横幅都有她的名字，母校的门口是她的大照片，电视台、报纸都来采访她了。

她毕业了，去了一所蛮不错的高校教书，算是很受欢迎的老师。

课外，她去兼职教课，还带了一点项目，一年算下来，收入还行，有三四十万。

她忙得完全没空谈恋爱，只想着多赚点钱，买个房子，就可以真正在大城市立足了。

然而，因为家里经济条件不好，拿不出首付的钱。

她一直攒首付，但怎么攒，都追不上房价上涨的速度。

2015年12月，她看了一套房子，二手的楼梯房，算下来要320万，她觉得房子真的有点旧了，犹豫了一下午，房子就被另一个买家抢了。

这一耽误，就到了去年4月，相差5个月，那套房子已经涨到了450万。

这130万的差价，她得挣三四年。

今年春节，她回老家，见了几个同学，大家都问她买房了吗。

她只能苦笑。

那些曾经能力不如她、努力不如她的人，留在家乡，都买了一两套房了。

她就坐在那里，静静地听着大家很high地讨论，“你的房涨了多少万”，“我的学区房赚翻了”……

那一刻，她想起这几年自己在北京的日子。

无数次凌晨两三点从学校回宿舍，宿舍挺偏的，距离有点远，她怕路上遇到变态，想换个近点的房子，房租太贵了，舍不得；

有一次在路上被摩托车撞了，手都刮破了，在医院包扎完，继续去培训机构讲课；

还有一次在超市买东西，发现价格标签打错了，为了9块5，跟服务员和值班经理吵了半天……

回家的路上，想起自己曾经是那么风光的高材生，现在是堂堂高校教师，却搞到这个地步，哭了……

她突然对这一切有点腻了。

她决定离开北京了。

当年她拼了命读书，想逃离小地方；

后来她拼了命努力，想留在北京，未遂。

走的时候，她本以为在这里待了这么久，一定会特别舍不得。

结果发现，这些年，为了省钱买房，她啥都没买，连衣服都没几件，三个箱子就把所有东西都装了。

离开就离开吧，反正北京也从来不是自己的。

知乎网友海公子说，“小时候我爸总让我好好学习，现在想想，真该让他好好工作。”

对北京，我们就像一场单恋。

喜欢这里，因为有很多有趣的人，有值得我们奋斗的事业。

我们也想安定下来，我们也想有归属感。

但是这个归属感，越来越贵了。

导读：只有真正走进孩子的内心世界，才能真正了解自己的孩子，才能知道他们喜欢什么、厌恶什么，哪些地方是他们的不足之处，哪些地方又是他们的优势所在，从而创造必要的条件，给予相应的指导。

归属感

归属感，其实就是让孩子感受到来自父母的爱和尊重，并信任父母，这一点非常重要。

很多孩子原生家庭中时，一直不太有归属感。比如家里的长女，下面还有一个弟弟，平时在家里最常听到的话就是：哎呀，你是姐姐，要让着弟弟嘛。弟弟小不懂事，你这么大了还不懂事吗？能不能少让妈妈操点心？

这些话一直烙印在心上，以至于到现在，看见比自己年纪小的人，都会不自觉地想要让着他，照顾他。

而每当爸爸妈妈在讨论事情时，比如，“该送姐姐去哪所学校呢？”“明天带两个孩子去哪玩呢？”听到这种与自己有关的话题时，孩子总是忍不住凑上前说一句：“妈妈，我觉得……”可往往得到的回答都是，“大人说话呢，小孩别插嘴。”

很多父母会觉得孩子还小，跟他们没什么可交流的，可你知道当孩子听到妈妈说这句话的时候是怎么想的吗？他们会觉得，原来自己在这个家里是无关紧要的，有我没我都可以。这又怎么能让孩子对这个家产生归属感呢？

要想让孩子有归属感，最重要的一点就是，家长要学会倾听，用心去倾听孩子内心的真实想法，感受孩子行为背后的情绪。

比如，有个孩子考试总是考第二，班里同学都叫他“千年老二”。他以此为耻，有一天回到家，他的情绪终于爆发了出来，“妈妈，我好嫉妒我们班的老一啊，为什么他能考第一，而我总是第二呢？”

一般家长肯定会以教育的口吻说：“不可以嫉妒别人哦，而是要向人家学习。”我们这样说了，孩子的嫉妒情绪就会消失了吗？当然不会。这样只会吓得孩子下次再也不敢跟你分享他的情绪了，因为说了也会被你批评。

当孩子向我们吐露情绪时，我们首先要表示理解和接受，然后再用自己或身边人的经历来引导孩子，比如，“妈妈小时候学习成绩也不错，可是总是不如我同桌好，其实妈妈当时也挺嫉妒她的，但是妈妈把这种嫉妒转化成了学习的动力，于是妈妈在平时的学习中更加用功努力，终于在下一次考试中超过了她。”

像这样，要让孩子明白，有负面情绪不可怕，要学会将负面情绪转化为正面积极的情绪。

作者：宝宝知道季末舞红颜

最近发生的事情比较多，让我备受打击，心情也一度沉到了谷底。我一直在想，这么多年我所谓的坚持到底是为了什么？

和老公结婚这么多年，可以说是风雨同舟，一路走来，实属不易。在老公的庇佑，迁就下，我依然过着“公主般”的生活。我这个人心里搁不住事，只要有一点点事情就整夜睡不着觉，这也是老公为什么不愿意告诉我将家里大小事情告诉我的缘故。

彻夜失眠，昨天白天我整个人都是晕乎乎的，眼睛痛的要死。早上起床以后，老公看着我状态不好，就问我:“老婆，你怎么了？眼睛怎么红红的？”我说我不舒服。老公说他看来孩子，让我回房多睡一会。躺着床上，眼睛睁不开，心里却像明镜一样，越躺越清醒，听着孩子在客厅跑来跑去的嬉闹声，我居然莫名的心烦……为了让我更好的休息，老公带着孩子下楼去玩了……

不一会功夫他们回来了，孩子跑到我床前，用他那小而温暖的手摸了摸我的脸，满嘴娇气的说:“妈妈，起床，我是你的小米乐……”孩子一次次的重复着同样的话。用小手拉着我起床，睁开眼睛我看了孩子满脸的笑容，就仿佛看到了冬天的一束暖阳，温暖着我这颗受伤的心。

老公走过来，手捧着热气腾腾的早点，放到了我的床头柜，他说:“起来吃点早点吧，吃完了再睡……”

我说:“不想吃，一点胃口都没有……”

他很敏感的摸了摸我的额头，自言自语的说:“不会是感冒了吧？嘴里喃喃的说，还好没有发烧。”接下来就是糖衣炮弹，他说:“不要太担心，生活给予我们什么，我们没有办法选择，我们只能接着，你还有我和孩子，天塌下来还轮不到你……”我被他的话逗笑了。

老公让我坐在床上吃早饭，我说:“好烫啊，这话刚说完，孩子就急急忙忙帮我用嘴巴吹，他说:妈妈，吹吹不烫……”左看看，右看看我身边的这两个男人，我突然间觉得其实我很幸福。

想想婚后这几年，我们虽然没有大富大贵，老公也没有让我受任何委屈，我们的小日子过得顺风顺水，尤其是有了孩子以后，我和老公两个人更是有了奋斗的目标，一切都是为了给这个小生命刚哼好的生活。孩子的到来，让这个三口之家到处充满了欢声笑语。

有时候爱真的很简单

心情好的时候，有个人分享你的喜悦；

心情不好的时候有人陪着你一起忧；

生病的时候有个人端茶递喝水，嘘寒问暖；

回家的时候有人等候，为你做一顿美味的饭菜；

夜深人静的时候，有人为你留一盏灯；

我是一个小女人，没有远大的报复，只希望和自己最爱的人在一起，享受他们带个我的温馨感动。只要看到他们如花般的笑容，我依旧觉得生活是那么美好。没有过不去的火焰山。

如果有人问我，这些年婚姻到底给我什么，我想那应该是一份责任，一份信任，一份不离不弃，风雨同舟的心，更多的是一份归属感。家有两宝，此生何求。

图片来源于网络/文原创

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