暴汗服穿的时间长了会有什么危害？

暴汗服对身体有害吗~

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爆汗服危害在于对人体体能消耗过大，容易造成损伤。
在淘宝上“暴汗服”的价格有的高至上千元，月销量最高的商家一月能卖出2000多件，据老板说曾一度卖到断货。

商家也打出了“终身质量保证”“30天无理由退货”“五倍暴汗”的广告，但记者发现，没有一家商户针对“暴汗服”的安全性做出解释。

为了了解“暴汗服”的安全性，记者采访了金华市中医医院中医科主任医师。他对这个问题给出的建议是：春夏养阳，在春夏季节适当地运动排汗，促进体内湿气排出，是对身体有益的。然而，穿着“暴汗服”使人体大量出汗，会导致体内电解质紊乱，甚至脱水晕厥。

另外，“暴汗服”的减肥效果也可能是大量出汗导致的体重下降，体内补充水分后体重就会恢复。特别要提醒健身爱好者，高温天气不适合健身活动，适当地排汗有益于健康，但排汗过多对身体有害。

暴汗服严重时可导致脱水、晕厥等症状。

暴汗服在网上走红，它号称在运动时可出汗量大增。但减肥并非出汗越多就代表减脂越多，很可能丢失的是体内大量津液，严重可能导致脱水、晕厥。

暴汗服的机制是通过大量出汗来达到减肥的目的。在春夏季节适当地运动排汗，可以帮助体内湿气排出，对身体有益，但大量出汗可能导致人体津液大量丢失，导致体内电解质紊乱，甚至脱水晕厥。

流汗并不意味着减肥效果更好，可能只是身体内的大量水分流失，脂肪“纹丝不动”，这样的减重可能只图数字好看，事后一补水体重又会回升。

作为一名减重者，关键要看BMI指数和体脂含量，单看体重一项没有意义。

扩展资料：

出汗和减脂的关系

出汗多少无法衡量减脂效果。

人体可能有过气温超高、出汗巨多或者狂运动完之后体重掉个好几斤的经历。但那是因为大量的出汗导致人体处于失水状态，只能暂时减轻体重。只要及时补充水分，体重就很快就涨回来了。

2013年底，运动科学家RossEdgeley做过一个测试，他通过蒸桑拿，穿着暴汗服跑步，服用利尿剂，并且在这一天中脱盐（电解质可以帮助机体维持水分），等方式大量排水、排汗，一天之内减掉了12公斤。

最后，他又喝下了大量含有电解质的水，几天之内迅速回到了自己的正常体重。

可见，大量出汗导致体重数减少只是暂时的，更重要的，体重秤的数字不代表任何问题。减重也不等于减脂。

参考资料来源：凤凰网——穿网红暴汗服能快瘦？专家：流汗多不一定是在减脂

参考资料来源：凤凰网——减肥界最大的“毒鸡汤”之一：汗水，是脂肪的眼泪！

暴汗服如果使用不当是有可能会对身体造成伤害的，因为暴汗服透气性差，而且消耗的是身体里的水分，健身教练介绍，穿上暴汗服，消耗的并不是脂肪，而是维持机体新陈代谢的水分。出汗的主要功能就是帮助您身体散热，穿着暴汗服你的热量没散去，你的皮肤会受到一定的损伤，减完之后补充水分，你的体重就全都会回来。专业的运动员，有时会为了在短时间内瘦身，达到某一重量级别，而选择穿着暴汗服训练。而这样又厚又松的服装，并不适合普通人健身时长时间使用。

网红暴汗服，顾名思义就是穿上能疯狂出汗的衣服，并且以此来达到减肥的目的，不过有专家提醒由于暴汗服透气性不好，所以长期穿着会影响健康。暴汗服”又名“发汗服”，它由聚酯纤维和银涂层组成，利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，从而促使人体不断排汗，号称有“五倍暴汗”的功效，能使瘦身、健美的效果事半功倍。也正因此，长期穿着这种通气性不好的衣服，大量出汗可能导致脱水，严重的甚至会发生晕厥。

肯定没伤害的啊，但是注意事项是有的，毕竟是专业的运动装备。如果你是打算运动的时候穿，那么不要运动太长时间，毕竟会大量出汗，而且出完汗要及时补水。还有，孕妇、心脏病患者还有其他一些特别虚的人是不适合穿着暴汗服去运动的。

出汗减少的是机体内对生理机能发挥重要作用的水，而不是脂肪。而且这种体重减轻可能引起危险，因为身体主要是通过皮肤来散热，穿上一件不透气的运动衣，身体便不能将汗水蒸发，使体热保留在体内，在盛夏这样做的后果是容易出现脱水和中暑昏厥现象。

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杏花岭区18097122934： 看网上说网红暴汗服有危害??疑惑,刚买了在路上求解. - ？
颛贷品川： 这种衣服不透气,很闷.并且会让你大量流失水分造成体内不平衡.这应该就是公认的危害.不过这东西对汗腺不发达的人来说是有用,本身这种受众就小,如果时间不充足想快速进入运动状态也有用.你看那么多明星穿就是时间不够,压缩时间.不过一天穿两三小时就好了,不然身体受不了.

杏花岭区18097122934： 发汗服会不会对身体有伤害?？
颛贷品川： 有没有害首先要看产品,一件合格的产品本身是没有害处的,现在市场上的暴汗服种类很多,从几十块到几百块,不能说所有的发汗服都是合格的,但是专业的运动品牌,像hotsuit这种做发汗服起家的,它们的产品至少在安全性上是有保证的.正确使用的话肯定是对身体无害的.其次还要看你怎么去使用,根据自己的身体状况合理运动.对于不适合大量运动的体质,建议减少运动,出汗过后,体内的水分会缺失一部分,记得多喝水补充.大量出汗后也要及时清洗,这样的话是不会对身体有害的

杏花岭区18097122934： 暴汗服会致癌吗? - ？
颛贷品川： 不会的吧.现在市面上买得到的暴汗服一般是用的聚酯纤维,银涂层的材料好像都有不同的叫法.如果你实在不放心就穿hotsuit的发汗服好了,做的比较早的牌子用的是他们已经申请了专利的热控银纤维面料,安全系数提高了!

杏花岭区18097122934： 穿暴汗服身上会长痘痘吗?？
颛贷品川： 运动过后,歇息一会儿,可以洗个热水澡,这样毛孔干净不阻塞,肯定不会长痘.

杏花岭区18097122934： 暴汗服会不会很闷?是不是不安全? - ？
颛贷品川： 你好!其实暴汗服的原理就是通过密闭性强的原料让你在短时间内大量出汗,至于闷不闷,安不安全还要看你买的是什么暴汗服,某宝上几十块钱一件的,包得很紧不透气,出汗以后,毛孔扩张,直接贴着皮肤,容易出现痘痘皮疹.好一点的暴汗服,像hotsuit的用的都是专利的科技面料,设计上也要比那些合理得多,并且有还有短袖套装,相对来说不闷而且安全.如有疑问,请追问.

杏花岭区18097122934： 暴汗服是什么?？
颛贷品川： 最近,一款减肥神器——暴汗服在网上走红,它号称在运动时可出汗量大增.暴汗服成为“网红装备”,受到一大批健身爱好者甚至明星的追捧,一时间,暴汗服开始走俏.暴汗服由聚酯纤维和银涂层组成,利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发...

杏花岭区18097122934： 健身穿出汗服,对身体有没有什么副作用,我是不易出汗体质 - ？
颛贷品川： 既然是健身出汗是正常的,没有什么副作用的