#2012奥运问答#女子跳高运动员腿长的选材指标应该是？求大神帮助

2012年奥运会中国跳高运动员~

08奥运会跳高冠军希尔诺夫 俄罗斯 2.36米男子跳高 奖牌 运动员 国家/地区 成绩 金牌 希尔诺夫 俄罗斯 2.36米 银牌 马森 英国 2.34米 铜牌 里巴科夫 俄罗斯 2.34米 女子跳高 奖牌 运动员 国家/地区 成绩 金牌 海勒鲍特 比利时 2.05米 银牌 弗拉西奇 克罗地亚 2.05米 铜牌 奇切罗娃 俄罗斯 2.03米

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（一）身体形态 跳跃运动员都要求身材高、体重轻、下肢长，身体的围度和宽度较小，臀部肌肉紧缩呈上翘状，跟腱长，脚弓高，脚趾短齐有力，脚掌富有弹性等。 1．身高 据统计，男子采用背越式先后12次打破跳高世界纪录的8名选手，身高都在1.90米以上，最高者2.01米，平均为1.969米；女子采用背越式先后10次打破世界纪录的5名选手，身高都在1.77米以上，最高者1.88米，平均1.802米。中国跳高男选手的理想身高为1.95米以上，女选手的身高为1.78米以上。选材时要根据不同年龄阶段青少年生长发育特点，既看他们现有的身体高度，又要考虑他们未来的发展潜力。如果有的苗子身高预测达不到理想高度，但弹跳力很好，速度、灵巧等素质十分突出，也可作为培养对象。 2．克托莱指数（体重/身高×1000） 表示每厘米身高的体重，是反映人体发育匀称度的重要形态指标。它受年龄、性别、人体生长发育规律以及种族差异的影响，在评价时应综合考虑这些因素。跳跃运动员要求身高体轻，在人体成分中，瘦体重较大，脂肪较少，这对克服人体重力、腾越得更高更远是有利的。世界优秀跳高选手的这个指数都相对较小，如舍贝里（2.42米）为381、帕克林(2.41米)为376、波瓦尔尼岑(2.40米)为373、朱建华(2.39米)为355、默根堡为368。根据中国少年跳高运动员各年龄组的体重/身高指数均值统计，将此指数的选材标准定为：13岁的男子260～280，女子250～270；15岁的男子300～330，女子300～320；17岁的男子340～360，女子330～350。 3．下肢一定要长 从跳高成绩构成公式H=H1+H2～H3中可以看出，H1（起跳结束瞬间身体重心离地面的高度）的大小主要取决于运动员的下肢长，下肢越长身体重心越高，H1值也越大。在身高、体重等相同的情况下，下肢较长的运动员便赢得了天赋的有利条件。为了运动员之间能准确地进行比较，采用腿长/身高×100作为选材标准，《田径教学训练大纲》确定13、15、17岁男女都是51～54%，即下肢长占身高的一半以上。 由于身材高、重心高，对获取预先高度与远度、加大腾越幅度和提高握竿点高度都是有利条件，所以现代跳远、三级跳远和撑竿跳高运动员的身高均呈上升趋热势。如优秀三级跳远运动员的形态模型特征为：身高1.86～1.88米，体重/身高指数406，腿长/身高指数51%。证明以上三个形态指标的要求是跳跃运动员共同需要的。撑竿跳高运动员还必须重视另两面形态指标： ①骨盆宽/肩宽×100：指人体两个横轴之间的比例关系，是衡量运动员体形特征的指数，可间接反映运动员上肢和躯干肌肉的发育程度，指数越大躯干越趋桶形，说明上肢和躯干肌肉力量较强，这是撑竿跳高技术对运动员的特殊要求。 ②指距（臂展）～身高：由于撑竿性能的改善，运动员的握竿点在不断提高，故选材时不仅注意身高，而且还应注意相同身高运动员的臂展长度和单臂上举高度，要尽量挑选臂展长度超过本人身高6～10厘米的人，以便提高握竿点，增加摆动半径，给尼龙竿更大的压力，有利于越过更高的高度。 （二）运动素质 跳跃技术与运动素质密切相关，技术是建立在运动素质基础之上的。良好的运动素质，对掌握跳跃进技术、承受大运动量训练和激烈的比赛、不断提高运动成绩、防止受伤以及延长运动寿命都有重要意义。特别是绝对速度、弹跳力和快速力量，是跳跃运动员所具有主要运动素质，是选材的重点指标。 1．绝对速度 跳跃运动要求在高速助跑中准确有力地完成起跳。助跑速度建立在绝对速度的基础之止，是决定跳跃成绩的重要因素。高度项目采用站立式起跑30米，远度项目采用站立式起跑60米测试绝对速度。 2．弹跳力与快速力量 《田径教学训练大纲》选取立定跳远、立定三级跳远、助跑摸高净跳高度、四步助跑五级跨步跳远和后抛铅球5项测验，它们能反映运动员的弹跳力、快速力量和全身协调性，并与跳跃项目虽然有共同特点，但各个项目的运动形式和要求又有所不同，对运动素质的要求也不尽相同，选材时不仅要重视运动素质的整体发展水平，而且还应考虑不同项目的特点有所侧重，如跳远与三级跳远侧重于立定跳远、立定三级跳远和四步助跑五级跨步跳远，而跳高与撑竿跳高侧重于助跑摸高和后抛铅球等。

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