一人一天32的伙食费，一百个人吃什么菜好？

中国的美食有多少种？~

美食到底治愈了什么？今天我们有了答案

我自己开过很长时间的饭店，也在单位的食堂工作过，一人一天32块钱伙食费，如果是100人的食堂，这个伙食标准是很高的，可以说能够得到大多数人的满意。

一人一天32的伙食费，一百个人吃什么好一，如果是自己做，那么会非常的丰盛我以前工作的食堂，每人每天是25元的伙食标准，一共是170人就餐，看过我们食堂的饭菜的，都说好的不得了。我们食堂的菜单基本是这样的:

1、早餐馒头、花卷、牛奶、煮鸡蛋和煎鸡蛋、豆浆、豆腐脑、小米粥、杂粮粥任选小咸菜三种、热炒菜两种每周一次炸油条、一次素菜包子、一次糕点类

2、午餐4个热炒、两个凉拌菜主食:馒头、米饭、花卷海鲜汤和小米粥每周有一次包子或饺子，一般安排在周五，而且搭配几种面条和米线，应季的水果人手一份，酸奶每周二、四发放。

3.晚餐四热二凉菜主食:米饭、馒头、花卷周末一般为打卤面、炸酱面、米线，搭配烤地瓜等。每天的午餐和晚餐热炒基本都是三荤一素，其它两个凉拌菜一般以全素为主。因为伙食标准比较高，每周二和四都会有一个炸鱼或炖鱼。

就这一天实际的花费其实都不超过25元，如果是32块钱一天的标准，按现在的物价也可以做到每天午、晚餐三荤三素。如果单独一个人去外面吃饭，32块钱可能不好做什么。但是如果集中为100人吃饭，每天的标准3200元钱，那么可以说是非常高的伙食标准，因为集中采购本身价钱就低，加上集体制作合理搭配，每天如果都用到吃饭的人身上，这个价钱是非常高的。

二，如果是外面订餐外面订餐就要跟供餐单位讲好价钱，而且合理分配好一日三餐，基本也不会太差。因为供餐单位遇到这么大的客户，肯定会全力以赴的。现在的早中晚三餐，以我们这里比较贵的一家饭店标准，大家可以看看可以吃到什么。

现在早餐一般5块钱就可以吃的很好，午餐和晚餐一般饭店的二荤二素为14块钱，如果订100份的话，那么14块钱完全可以按照你的标准来提高菜品质量，或者是把价钱降低。

32块钱自己一个人出去单独吃，那么基本一天不会吃到什么，而且可能还吃不饱。如果自己的食堂制作，那么伙食可以说是高标准的，如果集体采购就餐，也是可以达到大家满意的非常不错的伙食。

一天32元伙食费其实可以吃的挺好的，可以和外面的快餐店合作，快餐店那里会给搭配好每餐都是吃一荤二素的菜，可以吃的不错。

一人一天32块的伙食标准，也算可以的了，假如自己买菜自己做的话，那更便宜了，早餐，包子，馒头，白粥，豆浆，中餐有两个半荤素肉菜青菜，晚餐也是如此，总之越多人吃饭的话，他这个成本也能容易控制。

吃盒饭，吃那种一荤一素一汤的，便宜的可能有一荤二素一汤，算是既能吃饱也能吃好的一种选择了。

一人一天32元的伙食费，一百个人可以吃得很好了。
1、早餐：包子，馒头，炒河粉，炒面条，油条，茶叶蛋。一天选2~3样，配上白粥或五谷杂粮粥。
2、午餐：一个例汤，三个肉类小炒，一个素菜，一个凉拌。
3、晚餐：一个例汤，二个肉类小炒，一个鱼类，一个素菜。
一天32元吃这些已经是不错的了。

---

金平区18741072419： 单位一共有30人,早上有5个人吃,中午有25人吃,晚上有12人吃,一天伙食费176元,算每人每天多少钱 - ？
鬱油三磷： 餐费 人数 合计(方案二) 早餐 3 5 15 早餐 2 5 10 午餐 5 25 125 午餐 4 25 100 晚餐 3 12 36 晚餐 5.5 12 66 176 176 方案二:只吃早餐 每天每人 2 元早餐+午餐 每人每天 6 元 午餐+晚餐 每人每天 9.5元 早餐+晚餐 每人每天 7.5元 早餐+午餐+晚餐 每人每天 11.5元 平均:每人每天 176/30 每餐 176/42

金平区18741072419： 一个月伙食费六万块两百人怎么做,一天四餐 - ？
鬱油三磷： 一个月6万,每天基本就是2000左右,基本上是没有问题的 先统计每天每顿消耗的主食和蔬菜的量,来购买至少够一个星期吃的大米,或者确定每天购买面条的量.然后寻找蔬菜贩子送菜,或者到菜市场每天早上买当天的菜,算好成本.因为预算不多,不可能顿顿有肉,不过每天一顿饭有肉就可以了.其余的就考虑好主食的循环流程什么的了 当然如果需要找一名专门的做食堂大锅饭的厨师,就更好了

金平区18741072419： 一天三十伙食费怎么吃 - ？
鬱油三磷： 要看所在地方当地的物价水平的.如果是一线城市,这个伙食费算低的,只能填饱肚子.因为写字楼附近的商务套餐就要三十多一份.自己买菜做饭稍微好一点.

金平区18741072419： 每天3餐150元怎样安排6个人食堂伙食 - ？
鬱油三磷： 6个人一天150元这可不是一般的小康水平,早餐每人一份牛奶或豆浆,一个水煮鸡蛋,二片全麦面包或者一人一个馒头也就30一40元,最多(一般用不了那么多)中餐西芹木耳炒肉片,(10元左右,五元钱瘦肉炒一大盘,红烧鱼块(脘鱼一斤半左右也就十多元)蒜茸炒菠菜二斤也就十五元左右,虾米炒西兰花(虾米买一两左右就行西兰花二颗不会超过12元,再炒个土豆丝,或者茄子,豆角,都行,然后煮个西红柿鸡蛋汤,全部中餐加50多元,晚餐自已搭配

金平区18741072419： 每天中午只有65元左右的伙食费要供25人左右的中饭,要求一花荤,一素菜~一汤,请问可以买些什么菜怎么搭配~要求6天不重复~!紧急~谢谢了~!! - ？
鬱油三磷： 只能吃鸡蛋,白菜,豆腐,豆芽了吧,我只能按我们这里便宜的给弄一个咯,不清楚你们是什么地方什么生活习惯,不过做个参考吧 星期一 红烧豆腐,西红柿炒蛋,青菜汤 星期二 青椒炒肉,炒黄豆芽,西红柿蛋汤 星期三 红烧白链鱼块(我们这里很便宜,)炒花菜,青菜豆腐汤 星期四 胡萝卜炒猪肝 炒黄菜,海带汤 星期五 红烧肉园子,芹菜炒香干,青菜蛋汤 星期六 清蒸鸡蛋 炒土豆,鸭架白萝卜汤

金平区18741072419： 900元生活费 3人怎么花 - ？
鬱油三磷： 够了,自己做饭吃,买2块钱一斤的米 一个月1百斤够了吧,也就200块.买菜一顿奢侈的也就20块不到,一般也就10几块.一天做2顿,早餐可以一人花2块钱整点面包这类的,一天也就就20多块,一个月600块左右,900块一个月没啥问题,还得拿100多卖点油啥的.这个月很囧啊!!

金平区18741072419： 怎么算一个月几个人平摊多少伙食费 - ？
鬱油三磷： 总钱数除以总天数(17*人数+24*人数+30*人数),然后就可以算每个人的了

金平区18741072419： 每人每天伙食费怎么算?总共花1800元、7个人、吃的天数不一样、总共天数140天、求教 - ？
鬱油三磷： 那就1800除以140,得出每天几元,再算每个人的.

金平区18741072419： 一万二伙食费三十个人一个月吃的好吗?比如顿顿有肉但不是顿顿回锅肉,菜的分量足?花式多? - ？
鬱油三磷： 一万二伙食费,三十个人一个月吃的好.这的确是有难度的,但也不是绝对做不到.关键是要经办人员给力.另外地点也很要紧,在小城镇会好一些.

金平区18741072419： 一个有80多人的小饭堂,每天伙食费5元/人,三菜一汤,可以有哪些菜谱呢?能否例举几个,请各位前辈指点! - ？
鬱油三磷： 鱼香肉丝 火爆大头菜 角瓜鸡蛋 萝卜丝虾皮汤 宫保鸡丁 五彩玉米粒 醋溜土豆丝 海带蛋花汤 木须肉 家常豆腐 芹菜炒粉皮 小白菜汤 鸡肉炖土豆 烧茄子 白菜木耳 黄瓜蛋汤 爆炒鸡肝 肉末豆腐 素炒花菜 冬瓜海米汤 排骨芸豆土豆 大白菜炖豆腐 蒜蓉菠菜 西红柿蛋汤 京酱肉丝 萝卜丝粉条 椒盐土豆片 炒茼蒿 菠菜蛋汤 葱爆羊肉 炒豆皮 茄子丝炒土豆丝 海带汤...