单身久了有哪些危害？

单身久了有哪些危害？~

也许每个单身的人，都渴望有一场轰轰烈烈的爱，但这种渴望又是难以得到，同时又危害了自身心理。从关心你们身心健康的角度出发，必须给你们说说单的久了，都会给心理带来哪些伤害？
1、性冷淡
单身女性迫于社会舆论和道德约束，不得不选择性压抑。某种意义上来说力比多是完全不受理性控制的。即使再怎么自欺欺人，每个月排卵期总是渴望有人相伴。长久的性压抑会导致女性出现性冷淡。
2、心理抑郁加重
身边有好多同学和同事都结婚了，而且孩子都会打酱油了，而自己却还没有找到另一半。寻找人生的伴侣就成了她的生活压力。长期下去，导致心理抑郁，不得不请假休息。
其实，很多单身者都会有这种心理落差，他们内心的压力无从排解，总感觉没有结婚就是对父母不孝，为朋友和家人带来负担。建议有这种心理的朋友，一定要学会调整自己的心态，适当的参加体育锻炼，缘分该来的时候总会来到你的身边。
3、交际能力下降
长期的单身生活，可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己，不愿与人交往，但是这样就会使他们的人际交往能力受影响，长此以往，就会形成恶性循环。
长期单身的人会对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重，家庭内外亲密的关系遭到损伤。由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况，有可能会被单身者列为减少交往频率的人，导致支持系统受损。使其交往能力进一步下降，找到合适伴侣的可能性进一步减少。
4、自卑心理
事业再成功，来自异性的爱慕也终究是女人心底最值得向同伴炫耀的事情。看到朋友们一个个成双成对，心里不由的产生怀疑自己，感觉自己没用，毫无魅力可言。对自己看不顺眼，老是抱怨自己，也是缺乏自信的表现，更严重的会出现自卑心理，否认自我价值，活在痛苦的自怨自艾中。
5、精神压力大
精神压力过大，容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。单身女性要独自面对生存压力，尤其是职场竞争如此激烈。要想在事业上取得成功，她们不得不付出超出常人的时间、精力，透支心理能量。长期的超负荷会导致情绪上出现问题，诸如焦虑、抑郁、紧张等等，严重的会出现行为的异常。
单身过久的四种典型表现
1、在异性面前羞怯不已
为何你不和异性交往，最好的解释是，你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦他们，而是在排斥他们。
当你刚和一个异性相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，例如在第三次约会的时候就叫他送你紧身内衣(以致于忘记了关系进展的正常步骤)。如果这还不够离谱，你就开始苛刻地对待你的异性。在朋友面前，你对他指挥来指挥去，只是为了向其他人证明你可以驾驭你的男友。如是再三，真正的绝望就会降临在你身上。
2、你发现所有男人都有毛病
单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不够品味，毛孔粗大，不爱看娱乐新闻，节约用钱??也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是，你害怕追求异性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。
3、男人婆女强人
单身久了，会越来越独立，变得女强人。各种生活上的细枝末节都要自己来独挡。久而久之，你开始性格变得像男人一样大大咧咧，变得男人婆起来。这足以让任何异性对你望而却步。
4、沉溺于爱情肥皂剧
承认你最大的娱乐是爱情肥皂剧是吧。幻想自己是女一号，有完美的爱情结局。是时候调整你的喜好了。当骗人的娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。

每当发出“啪啪”文章时，留言区总有人很伤心，说小编没考虑过单身朋友们的感受。为了在你们心中维持一个好形象，今儿小编就来说说
单身太久久久久久久......究竟有哪些危害？
（哈哈哈，是不是有更深一层的绝望？）
虽说单身无罪，但真的是有害啊！
真的不是故意要揭开某些人的伤疤，从关心你们身心健康的角度出发，加上我的职业道德，我必须给你们说说单的久了，都会伤到哪里？（以此来督促你们尽快脱单，哈哈）
单身久了，是种什么感觉？
来看看知乎上的一些朋友给出的回答：
1.我想去买块滑板，这东西可以一个人玩（满满的孤寂感）
2.刚刚一个垃圾电话我没舍得挂，因为那个小姐姐声音太好听了~（小姐姐，求你了别挂电话）
3.害怕孤独，也害怕爱情（人活着真是难啊！）
4.谁都想撩，谁撩都理（逮着谁是谁的节奏啊......)
5.感觉像在为前任守寡(这话说的前任都感动了~）
6.就是已经不会谈恋爱了（谈恋爱的技巧，还是要学会滴）
7.感觉自己单身久了，都不是变态不变态的问题了，我想变性（就算变成另一个你，万一还是单身呢？）
8.当我看到这个题目（邀请）时，感到深深的被扎透...（不相信只有你一个这样）
9.如果哪天脱单了，自己都会觉得很神奇（奇怪的感觉~）
10.大马路上有人看了自己一眼都觉得人家想??（想多了吧？）
11.想着不行就跟好朋友过一辈子算了?..（好朋友还不愿意呢）
12.单身太久了，别人骂一句fuck you，都觉得在向自己表白（这不是表白，是犯贱吧~）
13.单身太久会不会是种病？没有欲望了感觉自己有病了（是该看看了）
看到这些朋友的描述，觉得说什么都不能安慰他们了。但是作为一个健康科普小编，还是有必要给大家唠叨两句的！
单身久了，究竟有哪些危害？
1
各种心理疾病
其实，孤独、孤单时间一长，人的社交能力会退化，有的人越来越孤僻，甚至有的人会患上抑郁症；
还有一些人，因为单身没有交往的对象，因为七大姑八大婆以及那些爱嚼舌根的人，打着“都是为你好”的旗号，让你从一个自信满满的人变成了很自卑的人，甚至对女人/男人产生排斥。
2
免疫力有所下降
单身的人，说起来自由倒是真的，但是寂寞空虚冷也是真的。长期是这样的情况，不但心理上有所影响，而且身体的免疫力也有所下降。新西兰研究发现，单身生活堪比吸烟，可引起一系列疾病甚至癌症。
看来单身久了，连病都来欺负我们，这只是一项研究不要较真。事实上，生活中还是有很多特别爱运动、阳光的又健康的单身帅锅和美妞的呢~
3
长期没有啪啪啪，危害也不小
介个，怎么说呢，单身的久了，啪啪啪肯定是会受到影响的。
比如，女的长期禁欲，雌激素分泌减少，容易导致内分泌失调，最直接的后果，就是变老、变丑――长痘、皮肤变差、更年期提前??
还有长期没有正常性生活，会导致性功能的废用性萎缩，阴道分泌物或者干燥，抗病能力下降，从而可能引起阴道感染、宫颈炎和盆腔炎等。
《美国医学杂志》上的研究指出，性生活次数很少的男性，发生阳痿的风险是每周至少一啪男性的两倍以上。若长期不啪啪或者压抑欲望，丁丁会对这种刺激感到陌生，反应就会变慢慢慢慢??甚至“抬不起头”。
对于男女来说，很久没啪，人可能会变得容易感冒，经常焦虑、易怒、情绪低落。
4
沾染上某些不良嗜好
研究发现，30岁以上的单身人士，无论男女，其生活多数都会变得不健康。
事实上有些人，因为长期单身，不是学会了吞云吐雾，就是学会了借酒浇愁甚至酗酒，以此来危机自己内心的孤独和寂寞。当然，也不排除有些单身人士仍然保持了好的生活习惯~
5
被癌症盯上
单身（或35岁后才生育的）女性，乳腺癌发病率比30岁前生育的女性要高。并不是危言耸听，临床资料表明，女性未适龄生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素，哺乳可降低患乳腺癌的风险。单身妇女患乳腺癌的风险是已婚妇女的2倍。
芬兰研究发现，单身男性比已婚男性的心脏病发病率增加58%~66%，单身女性比已婚女性则高出60%~65%。
6
单身太久后遗症，影响到老
这里有一个发表在《英国医学》杂志上的研究称，长期单身的人，年老后患老年痴呆风险较高。哈，没想到啊，小编也是始料未及，只想到了单身会造成眼前的一些危害，没想到会影响这么深，直接都会影响到老~
说真的，如果单身太久小编想到了一个可以预见的尴尬情景，以后接送小孩上学，真怕小朋友会说“你爷爷/奶奶来接你放学了”~嗯，我要早点脱单！

马上就是光棍节了，又到了各种被虐的节日。单身的朋友，除了一万点秀恩爱的伤害之外，长期单身真的有一些影响哦，一起了解下， 赶紧拿着本文给你暗恋的对象看看，或许可以脱单哦，哈哈哈。

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操作方法
01
导致抑郁。
长期单身的朋友，社交能力一般都比较弱，能力也越来越退化，不愿意参加各种活动，不愿意出门，不想去接触外界人士，久而久之，性情越来越孤僻，越来越难相处，会活在自己的个人世界中，容易得忧郁症。所以，赶紧放下手机，去外面结识一些新朋友吧。

02
不良习惯导致疾病。
人都有七情六欲，到了青春期，男女之间的事情总是避免不了的。如果一个人长期单身，那么可想而知，性生活也是没有的。为了可以满足自己的需求，更多的男男女女选择撸，自慰等行为，来解决生理需求。大家都知道，小撸怡情，强撸灰飞烟灭，对身体或者心理都是有影响的。所以，长期单身的朋友，为了健康，赶紧找一个吧。

03
患癌症的几率加大
新西兰有研究发现，单身的生活和吸烟差不多，会引起一系列的疾病，甚至是癌症。中国也有一位肿瘤医院的主任，徐医生表示，单身的女性，或者是35岁以后才生育的，乳腺癌的发病率要比30岁之前生育的高出好多。额，妹子们，找个合适的男人，你就嫁了吧，健康重要啊。

04
生活作息不规律。
一个成了家的人，基本上工作，生活都比较稳定，到点要去工作，接送孩子上学等等。长期单身的朋友，夜生活就比较丰富，有可能几个单身汉一起出去喝酒，夜宵摊撸串，或者女生在家里看肥皂剧到深夜，第二天精神不好，没法起床，起来了也状态不佳，给人懒散的印象。

05
寿命减少。
根据美国的研究发现，单身的女性寿命平均比已婚的女性少了7-15年，男性则少了8-17年。中国数据着实让人吓一跳。至于什么原因，一个是容易引发各种疾病，一种是各种心理问题，或者抑郁，或者幻想症等，容易做出一些反常的事情来。珍惜生命，远离单身啊，各位！

06
容易患老年痴呆。
兼职哥查阅资料发现，发表在《英国医学》杂志上的调查表明，长期单身的人，年老后容易患老年痴呆。即便是后期有结婚了，长期单身的影响也还在身体里潜藏着，所以，各位朋友，趁着光棍节的时机，赶紧脱单吧。

07
不注重行为和形象。
长期单身的朋友，由于不经常参加各种活动，经常宅在家里，也就很少会去在意自己的行为习惯。男生会穿着大裤衩在家里，再加上一双拖鞋，有事没事扣扣大脚丫，有的人会放在鼻子闻一闻，额，这味道酸爽啊。女生也就不太愿意打扮自己，在家里很随意的穿着，没有体现出自己女性的美，久而久之也就黯然失色，走进恶性循环。

如果单身久了。对身体。不论是从心理。还是从身体。上都会收到。影响。

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生理心理健康可能受到影响。

1、性冷淡
单身女性迫于社会舆论和道德约束，不得不选择性压抑。某种意义上来说力比多是完全不受理性控制的。即使再怎么自欺欺人，每个月排卵期总是渴望有人相伴。长久的性压抑会导致女性出现性冷淡。
2、心理抑郁加重
身边有好多同学和同事都结婚了，而且孩子都会打酱油了，而自己却还没有找到另一半。寻找人生的伴侣就成了她的生活压力。长期下去，导致心理抑郁，不得不请假休息。
其实，很多单身者都会有这种心理落差，他们内心的压力无从排解，总感觉没有结婚就是对父母不孝，为朋友和家人带来负担。建议有这种心理的朋友，一定要学会调整自己的心态，适当的参加体育锻炼，缘分该来的时候总会来到你的身边。
3、交际能力下降
长期的单身生活，可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己，不愿与人交往，但是这样就会使他们的人际交往能力受影响，长此以往，就会形成恶性循环。
长期单身的人会对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重，家庭内外亲密的关系遭到损伤。由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况，有可能会被单身者列为减少交往频率的人，导致支持系统受损。使其交往能力进一步下降，找到合适伴侣的可能性进一步减少。
4、自卑心理
事业再成功，来自异性的爱慕也终究是女人心底最值得向同伴炫耀的事情。看到朋友们一个个成双成对，心里不由的产生怀疑自己，感觉自己没用，毫无魅力可言。对自己看不顺眼，老是抱怨自己，也是缺乏自信的表现，更严重的会出现自卑心理，否认自我价值，活在痛苦的自怨自艾中。
5、精神压力大
精神压力过大，容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。单身女性要独自面对生存压力，尤其是职场竞争如此激烈。要想在事业上取得成功，她们不得不付出超出常人的时间、精力，透支心理能量。长期的超负荷会导致情绪上出现问题，诸如焦虑、抑郁、紧张等等，严重的会出现行为的异常。
单身过久的四种典型表现
1、在异性面前羞怯不已
为何你不和异性交往，最好的解释是，你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦他们，而是在排斥他们。
当你刚和一个异性相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，例如在第三次约会的时候就叫他送你紧身内衣(以致于忘记了关系进展的正常步骤)。如果这还不够离谱，你就开始苛刻地对待你的异性。在朋友面前，你对他指挥来指挥去，只是为了向其他人证明你可以驾驭你的男友。如是再三，真正的绝望就会降临在你身上。
2、你发现所有男人都有毛病
单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不够品味，毛孔粗大，不爱看娱乐新闻，节约用钱……也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是，你害怕追求异性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。
3、男人婆女强人
单身久了，会越来越独立，变得女强人。各种生活上的细枝末节都要自己来独挡。久而久之，你开始性格变得像男人一样大大咧咧，变得男人婆起来。这足以让任何异性对你望而却步。
4、沉溺于爱情肥皂剧
承认你最大的娱乐是爱情肥皂剧是吧。幻想自己是女一号，有完美的爱情结局。是时候调整你的喜好了。当骗人的娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。

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广水市13213467714： 单身太久会有什么危害 - ？
营振肝素： 首先,就是自我封闭,整个人会变得越来越孤僻、孤独,不愿意与人交流.一个人单身太久了所形成的生活习惯会不自觉的让一个人变得与人的交流越来越少,这种生活习惯都是自发性的,在不知不觉中会形成,变得有些麻木,习惯一个人生活...

广水市13213467714： 长期单身的女性会对身体有哪些危害 - ？
营振肝素： 内分泌失调吧,我有次在蜜糖圈上约妹纸,她就说她太久没玩了 ,感觉内分泌都不好了.

广水市13213467714： 长期单身的害处? - ？
营振肝素： 害处很多: 一是老了无人赔; 二是病了谁照顾; 三是要断了香火; 四是一人真孤苦; 五是社会责怪多; 六是知心亲情无; 七是内分泌失调; 八是有事无人帮; 九是欢乐何其有? 十是寿命也会短. 那么好处是什么呢? 无人管你了;自由自在了; 一人吃饱全家饱; 三是无法夫无天也是你最大! 四是钱多钱少无人怪!吃多吃少自知道. 五是你身边少了一个哆嗦的人!

广水市13213467714： 单身太久的症状表现 男女单身时间太久会怎么样 - ？
营振肝素： 男女如果单身太久了的话 危害还是比较多的,如果 单身太久了的话家里也会 催促的,而且还会形成交际 障碍,性格也会有所变化的

广水市13213467714： 单身久了有哪些危害,可怕的不只是没有性生活 - ？
营振肝素： 单身汉心里会慢慢变化,性格古怪,性取向也会有影响

广水市13213467714： 长期单身会有什么后果~~~？
营振肝素： 我觉得、长期单身....会越来越不想要两个人、至少我是这样的.不喜欢两个人、虽然有时候也会想有了他/她会更开心、更觉得幸福.但大多数我都喜欢一个人、至少一个人的时候不会太累....

广水市13213467714： 为什么长期单身有危害? - ？
营振肝素： 人是群居动物,长期单身容易养成孤独的性格,人会寂寞孤单,和人不合群,和人沟通交流会不通畅.更重要的人的一些功能会受到损伤,如易患乳腺增生,乳腺癌等病.

广水市13213467714： 单身有什么坏处?？
营振肝素： 当你孤独的时候有爱的人在你身边