我对我的女朋友抱有猜忌怀疑

异地恋怎么维持感情~

异地恋维持感情的方式：保持稳定的联系频率、保证联系的质量、不要吝惜表达、偶尔给对方制造惊喜、重要的日子尽量一起过、保持信任。
1、保持稳定的联系频率。
每天互道早晚安，随时分享你们愿意和对方分享的事情。不要把这种联系当成一种负担，而是主动和对方的一种交流。形成日常联系的稳定状态，互相能感知对方时时都陪伴在身边的感觉，就不会因为距离而觉得遥远。

2、保证联系的质量。
能视频就不要语音，能语音就不要文字。现在通讯方式多样发达，可以选择微信、短信，也可以选择视频语音。白天里有事情忙的话可以发消息，晚上可以尽量用电话和视频的联系方式，让对方能听见你的声音，看到你的笑容，声音和表情更能传递和感知感情。
3、不要吝惜表达。
把“我想你”、“我爱你”这种话时常挂在嘴边，加深对方对你感情的笃定。情感需要表达，对方才能明确的接收，千万不要吝惜你们对对方的表达，这样两个人会更甜蜜。

4、偶尔给对方制造惊喜。
因为不能经常见面，我们不能时时陪伴在对方的左右，可以网上买个小礼物表达我们的思念和心意，对方也一定会因此感到开心。
5、重要的日子尽量一起过。
平时见面少大家都可以互相理解，但碰到重要的日子最好能一起过，比如对方的生日，或者情人节等。孤单的人最怕过节，尤其异地恋的情侣，明明自己是有对象的，却还要一个人孤零零看着别人甜蜜。重要的日子一起过，也更能显示你们对对方的重视。

6、保持信任，这是最基本也是最重要的一点。
因为不能见面，很多事情我们只能靠自己感知，不可避免地会加入一些自己的主观判断和个人情绪，如果是碰到了负面情绪的时候，就容易造成误解，进而引起矛盾。也许他真的忙，也许她手机是真的没电了。保持高度的信任才能最大程度降低这种不必要的矛盾。

会的吧，所以所有谈异地恋的朋友们都要注意，时刻要和自己的男友保持通话。要不然的话你都不知道男生旁边什么时候会出现新人，他们说不定就背着你开始暗度陈仓。你要是实在担心自己的男朋友会被抢走的话，一定要每天定时给他打个电话，养成你们两个到了固定时间段就煲电话粥的习惯。

而在假期的时候你们两个一定要商量好，到底谁去对方的城市看谁。最好是每个人来回往返一次。这样你们也不会发生谁付出多谁付出少的争执，其实感情最重要的就是陪伴。

我零零散散说几点。

1、先说釜底抽薪的。你的伤心在于你觉得你现在完全拥有她，所以任何别人对她的企图、任何她可能变心的迹象，都是在抢走你个人的心爱东西的行为，你肯定不能接受。但是！我必须告诉你，恋爱为什么不同于结婚，就是因为恋爱说大了是真爱，说小了，就是个屁，说分手也就分手了，下一秒钟可能就是陌生人了。试问，你们只是恋爱 而 已，你真的拥有她了吗？你不妨用你根本就没拥有她的心态来看待她，她肯跟你说一句话，都是你在获取快乐和幸福，她肯跟你通电话，都是你恋爱的甜蜜。——从心态上，把自己恢复到当时追求心爱女生时候的心态，你没拥有她，所以你对她没任何要求与约束，只有期待与悸动。（心态归零）

2、说点客观的。一段感情怎么走，最重要的还是看你们真实的自己是否合适，一时的花言巧语，或者一时的感动，一时的误会，可能会影响感情的走向，但是长期的感情，能不能走下去，一定是看你们本身，是否契合。如果她要走，如果她遇到更好的人，你留得住吗？？如果你们天生一对不离不弃，她走得了吗？她愿意走吗？这么说好像有点无为而治放任自流的意思，不过，感情的走向，你人为干预，真的做不了太多事情。

3、说你的行为表现。我举个我自己的例子。我以前喜欢过两个女生，有一个女生欺骗我了，一直骗我，一直到我们感情非常好了之后才知道，不过那时候我们的感情已经到了可以完全无视其他问题的阶段（当然这个骗说的是同一个事情，而不是不断增加新的欺骗，如果有新的欺骗那就是人品有问题了）；另一个女生也欺骗我了，但是在我们感情还在稳步上升的阶段，我偶然发现了她和其他男生逛街！我跟你一样，怀疑她每一个网聊，怀疑她每一次出行，怀疑她不接电话的每一分钟，怀疑她每次说有事是去干嘛了，怀疑她是不是又骗我……结果你想得到，就是渐行渐远，我哪怕再喜欢她，我也没法让自己对她好，因为我一想到这一刻我送她的漂亮衣服下一刻她就穿给其他男人看，我怎么可能做得下去。事后我想，其实如果我当时没发现她脚踏两只船，以我们的发展趋势，我肯定能和她在一起的，因为我条件更好，更幽默有趣，在他们更早认识的情况下我都能和她发展起来，没理由现在势头这么好我还比不过对方。但是我发现了她的问题，所以，我在找茬，另一个男生，却在不断安慰她，陪她，温暖无比，我反而成了最好的参照物，把她推过去了。

这个挺矛盾的，也就是说，不管她有没有问题，其实你做到你最好，就可以了，她没问题自然皆大欢喜，她有问题的话，至少有7成的几率会回头的，剩下的烂萝卜就不说了。而你现在做成这个烂样子，天天找茬，天天质疑，天天侮辱她，你觉得会怎样？如果她没问题，她或许或忍你一段时间，慢慢也跟你没缘了，她如果有问题，那你百分百会失去她，哪怕她现在只是和那个男生刚认识，根本比不过你，但是你自己把她打骂走了。（唯一恶心的是，在你知道她是个白莲花的时候，还要对她好争取她回来，是很考验男人尊严的事情。）

给你下个总结吧：

如果你对她的爱少于80分，也就是说假如她有问题，那么你肯定愿意放弃。那么你可以去捉奸，因为她肯定多多少少是有问题的，你去捉奸肯定不是你的错，肯定能捉到点什么，要么她以不守妇道的身份回来认错，要么你们缘尽，就这样。

如果你对她的爱，你觉得是100分，不管她怎样，你都想挽回。那么你只有一件事可以做的：就是做到你能做到的最好！！！你是不是傻啊，如果她那边100分，你100分肯定好啊，如果她那边只是刚好及格60分，你100分，你们平均分也美满啊，如果她只有20分，你100分，你们平均分及格，还能过下去，如果她一分都没有，那没法子。也就是说，不管任何情况，只要你做到你的最好，你们的结果肯定是最好的那种！你什么都不用想，做到你最好的就行！

我知道这非常难！一个人真的非常难做到在怀疑对方出去约会的情况下还柔声细语提醒对方别冷了饿了。但是谁让你爱她呢，对吧，就当做是为爱付出吧，尊严什么的先放下。

不要去干涉！不要去质疑！不要计算别人的空闲时间然后去占用光！不要自以为聪明的正面侧面明示暗示地去说点什么敏感的事，没有人是傻子！做好你自己！做一个正常的男友！做一个对女友很好的男生！如果你没有情敌，那么你做一个完美男友也没损失，如果有你潜在情敌，那么你做一个高分男友，是更加紧急的啊！

放空自己！找事情占用自己的空闲时间，你和她要平等相处，保证你们互相主动打的电话一样多，你们聊天主动说的话一样多，你们情绪一样兴奋。如果她太冷淡，或者从来不主动，那你也不要太主动，做你自己就好，稍微承担一个正常男友该做的事，但不要去玩独角戏。

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同心县13781084588： 我对我女朋友总是抱有怀疑态度,该怎么办,她很反感这样,明明知道我在乎她,她还是不喜欢这样 - ？
宗云奈尔： 爱人之间就是要相互信任的,这是尊重对方,尊重自己的一种表现,如果对方不是那种品德败坏作风不正的人,你就应该相信她,不要让爱情在不存在的猜疑中离去.

同心县13781084588： 个人问题,我总是怀疑我女朋友怎么办,我现在活的非常 - ？
宗云奈尔： 你是爱她的,但是爱的方法错了.你的怀疑只能增加你和她的距离.如果加重的话,你应该离开她.以免耽误你们俩各自以后的幸福生活.去相信你的女友吧.其实你是个小心眼,把你的心怀敞开吧.朋友,在这样下去的话,你会失去她的.

同心县13781084588： 我总是对女友不信任,总是怀疑她怎么办啊?其实现实中她是很忠诚的人,困扰我很久了希望能得到好的解决办 - ？
宗云奈尔： 其实说真的,有的时候我们连自己都不相信,那就更不用说是对方了.恋爱中的双方要做到完全信任应该还是比较困难的.除非大家是一起经历过很多的事情,这样才逐渐培养出信任.我觉得还是应该慢慢培养你们的信任,其实你的不信任,说明你很缺乏安全感,我也是这样的一个人,所以还是多给自己一点心理暗示吧.其实你知道你的女朋友没有背叛你,但是你就是会担心,所有题,多多告诉自己你老婆是最好的,祝你幸福哈.

同心县13781084588： 我很爱自己的女友,但是我老是不相信她,老是怀疑她,我知道我有点小气,但是我该怎么做 - ？
宗云奈尔： 怀疑她,是说明你爱她,你可以怀疑,但最好不要表现出来,这样伤感情,适当的怀疑很正常,别太放在心上了.

同心县13781084588： 我这可能是心理问题, 总怀疑我的女朋友. - ？
宗云奈尔： 是否你的自信不足导致,男方在自信不足的时候往往会对交往的对象产生怀疑的态度,或者是你太爱她了,但是你要想想,既然你们在一起了,你就必须相信她,否则还不如现在就分手免得以后痛苦,你自己也知道她已经很难过了,那么你就更应该改掉了,不然哪一天你给她的甜蜜超出了痛苦,她很可能会离开你的.送你一句话:你来了我信你不会走,你走了我当你没来过.祝你们幸福.

同心县13781084588： 我总是怀疑我的女朋友那是为什么? - ？
宗云奈尔： 那是因为你太爱你的女朋友,你怕你的女朋友会从你的身边离开 所以总是怀疑她与谁在一起 她去干什么了,干了些什么 在乎她有没有背叛你和她的爱情 一切都是因为你太爱她了

同心县13781084588： 我老是怀疑自己的女朋友怎么办? - ？
宗云奈尔： 如果你很有钱,那我可以告诉你,爱上你的女人中90%都是冲着你的钱来的,你的担心是有必要的.教你一招考验女人是真的爱你本人还是爱你钱财的方法:在你为她花了不少钱之后,你也提出要求,要他给你买一些比较值钱的东西,并且这个...

同心县13781084588： 为什么我总是怀疑自己的女朋友？
宗云奈尔： 两个可能!一是你女朋友做得不够好!二是你太多疑了. 你可以先对你的女朋友讲明免得以后误会,要讲明你也不想可是就是不能控制,然后利用女人的母性你可以表现你的痛苦.她会心疼你原谅你对你好的. 以后有同样的感觉时说出来让她给你证明!只要她爱你我相信会没事的

同心县13781084588： 总是对女朋友有猜忌怎么办?其实我也知道她是爱我的,可是她之前对我的伤害实在是太大了!因为我在追求她？
宗云奈尔： 如果你不接受她的过去, 那么你也不配有她的未来. 如果你爱她,就不应该由他的过去. 真正的爱情是,你的未来我不曾参与, 但你的未来一定要有我. 看的出来,你很爱你女友,造成了你内心的压力, 但是一个不够自信的男人,及时女友没有前男友, 你觉得你任然可以抓住吗? 爱情需要情调,需要经营,需要包容, 尤其需要结合对方的兴趣喜好, 去营造出温馨与浪漫的色彩. 这才是你应该去予以关注的, 而非胡思乱想,抱怨,纠结,结果于事无补.

同心县13781084588： 我总是怀疑我的女友,怎么回事?？
宗云奈尔： 你是爱她的.也许是你多疑、或者你是一个自卑的人、总觉得自己比不上其他人,所以产生胡念;如果是对方的行为不妥当的话就可以另由她说了 最后祝楼主每天都快乐