胃是不是越吃越撑越大,如果不吃饭就会慢
不是,在每次吃东西的时候一定要适量,不要吃撑,七八分饱就可以,长时间过量胃就会逐渐变大,就会越吃越多,所以一定要适量.
经常听到这样的说法,吃多会把胃撑大,吃得少饿着自己,饿着饿着就会把胃饿小了,胃饿小了就能瘦下来了。难道我们的胃真的会像气球一样越撑越大,越饿越小吗? 这样的说法靠谱吗?我们接下来就了解一下吧。
首先我们来了解一下胃这个神奇的器官吧!原来啊我们的胃是一个由多层肌肉构成的储存、消化食物的器官,在平时会处于一种轻度的收缩状态。 而胃的外层肌肉有很强的伸缩性,可以依据进食的量拓展到一定的储存和消化空间。 当你饿着肚子时和吃饱时,胃囊的大小是有所不同的,但是要知道的是“胃容量”本身是不变的。
之所以大家会认为少吃饭胃会缩小,吃多胃会撑大其实是心理和生理上的多种原因导致的,胃本身是没有发生变化的。感觉自己越吃越少其实并不是胃变小了,而是你的大脑发出指令压抑住了你的饥饿感。当你每顿饭都吃的很少,这种状态成了一种习惯了之后,你自己就会很容易产生一种错觉,我的胃很小,我吃不下了。这就好比你生病了不舒服的时候没有食欲,是前面所说的生理上和心理上的多种因素导致的,并不意味着你的胃容量缩小了,你的胃本身是没有任何变化的。
吃多了的情况下胃只是出现了暂时性的变大,排空食物之后胃就会恢复原态。只不过胃有伸缩性,会随着吃饭的多少而暂时变化,但总的容量是基本不变的。
所以这种说法是不正确的,吃多了胃只是出现了暂时性变大,排空食物之后胃就会恢复原态。只不过胃有伸缩性,会随着吃饭的多少而暂时变化,但总的容量是基本不变的。 胃不会越撑越大,也不会越饿越小。
难道真的多吃东西胃就会慢慢变大,少吃东西胃就会慢慢变小吗?难道胃变大,饭量也会变大,反之胃变小,饭量也会变小?今天我们就来一探究竟。
在回答以上问题之前,我们可以先来了解一下为什么胃会分大小。胃最“胖”的一段是胃囊,每个人的胃囊大小都不一样,但神奇的是,成年人的胃容量却是一样的,而且是不会变的。当然不是说胃容量没有变化,只是说胃会恢复原样。例如,通常情况下胃容量只有100毫升,而当人们吃饱后,胃容量却增加到1200至1600毫升,但是不管这个时候胃容量变化有多大,等到消化功能发挥作用,胃容量还是会恢复原状。
所以说,我们生活中谈论的胃其实是没有大小之分的,因为我们谈论的是胃容量。那么,为什么会在“暴饮暴食”后感到自己更能吃了呢?这可能是心理暗示,也可能是习惯使然,总之,并不是胃的问题。
如果人们在少吃几顿饭后感觉自己胃变小了,原因也是心理暗示和习惯。有时候,当每顿饭都越吃越少,这种状态持续下去成了习惯之后,就很容易产生错觉:是我的胃小了,所以我吃不下了。
人吃下食物后,食物会通过食道进入胃,胃壁有伸缩性,体积会慢慢变大,胃壁渐渐变薄。如果每天都吃很多东西,经常让胃处于扩张状态,会减弱其伸缩功能,空腹时胃壁就容易松弛,这样胃壁产生同样的张力需要的食物也就越多。更夸张的是,如果胃持续被撑大,这时候已经不是胃能否被撑大的问题了,而是会影响健康甚至生命胃将会向上压迫横膈膜乃至心脏与肺部,对它们产生很大的负担,对血管、神经等施加挤压。
所以,平时还是要控制饮食节奏,不要经常暴饮暴食或者减肥,这样对于胃的自我修复会非常不利。“吃货”们可以偶尔犒劳一下自己,让自己在疲惫的生活中获得放松,但是不能一直处于吃撑的状态。
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少吃一点,对胃好一点,不要吃撑,这样对自己不好,
吃好就可以.运动下,但饭过不能运动太大,这样就容易
消化不良.看你昨天不就吐了吗?呵呵
胃是越撑越大、越饿越小吗
生活中,有些人似乎感觉一段时间吃的很少后,吃一点就饱了;而过段时间猛吃后,却越来越容易饿。那么,我们的胃真的是越饿越小、越撑越大吗?实际上,我们的胃是有它特殊的运动形式的——容受性舒张,这种功能能让胃的容量由空腹时的50ml增到1.5升,以利于胃容纳食物,但胃内压力却很少增加。...
胃真的会随着吃饭的多少变得越撑越大,越饿越小吗?
只不过胃有伸缩性,会随着吃饭的多少而暂时变化,但总的容量是基本不变的。所以这种说法是不正确的,吃多了胃只是出现了暂时性变大,排空食物之后胃就会恢复原态。只不过胃有伸缩性,会随着吃饭的多少而暂时变化,但总的容量是基本不变的。 胃不会越撑越大,也不会越饿越小。
胃会被越撑越大,越饿越小,对此你怎么看?
长期大量进食,胃壁会增厚,肠蠕动加快,进食量肯定会大。注意:高甲状腺素和糖尿病等疾病也会导致食欲增加。即使胃的大小不变,为什么节食一段时间后食欲会下降?首先要明白,人的饥饿不是来自胃,而是来自大脑的中枢神经系统,胃只是一个“信号接收器”。如果你觉得自己吃得越来越少,那不是你的胃在...
胃真的会越饿越小,越撑越大吗?为什么?
如果每天都吃很多东西,经常让胃处于扩张状态,会减弱其伸缩功能,空腹时胃壁就容易松弛,这样胃壁产生同样的张力需要的食物也就越多。更夸张的是,如果胃持续被撑大,这时候已经不是胃能否被撑大的问题了,而是会影响健康甚至生命胃将会向上压迫横膈膜乃至心脏与肺部,对它们产生很大的负担,对血管、神经...
经常吃很多东西会把胃撑大吗?
一般来说,人在完全空腹的状态下,胃容量大约是50-100毫升;吃饱饭后,胃容量可以达到1200~1600毫升。而当我们把食物排空后,胃又会恢复到原来的形态,并且维持在一个轻微收缩的状态。因此,不管是经常吃撑或者饥饿,都不存在将胃撑大或者缩小的问题。但是,经常吃撑、暴饮暴食有较大的危害。可能会出现...
胃是不是越吃越大呢?越饿越小呢?有什么科学依据吗?
平常饿的比较久,可能会发现自己吃的东西越来越少,实际上这是因为长期节食,导致食欲出现了变化,厌食症就是这样发生的。2、如何正确理解胃容量 胃的容量虽然不会发生太大变化,但是当我们体型发生变化的时候,胃的体积也会发生变化。就和我们身体的发育是一样的,个头和身材越来越大,胃的体积也会越来...
吃得越多,胃就会被撑得越大,胃被撑得越大,就会吃得更多,这种说法对吗...
是的哦,胃是有弹性的。日本有一种很流行的减肥方法,就是每餐少吃一口,这样胃会慢慢变小,食量也会慢慢变小。达到减肥的效果。
妈妈总说“再吃就把胃撑大了”,胃真的会被越撑越大吗?
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胃真的会被越撑越大,越饿越小吗?有什么依据吗?
人的胃基本上受胃壁肌肉的影响,当进食多时,胃壁肌肉开始扩张和延长,使胃内容量增加,出现明显的 "胃大撑"。中枢神经系统对饱腹感和饥饿感的调节,当长期大量进食时,大脑会对此时的胃容量产生记忆作用,此时大脑向胃部发出冲动的时间相对延迟,会有 "胃越来越大 "的感觉。当长期处于饥饿状态时,...
人们常说,经常吃撑真的会使人的胃变大吗?
我们人体胃本身是可以随着所装食物大小而变动,就跟气球一样,吹的气越多气球就会越大。所以经常把自己吃到撑的人胃口就会特别大,而且吃的东西也会很多。胃部变大是一个漫长过程,如果你第一次吃两碗饭就已经感到撑了,说明你现在食量就是一碗半。但是到了后面你却不知道增减自己饭量,就一直保持在...
鲍帘头孢: 是的哦,胃是有弹性的.日本有一种很流行的减肥方法,就是每餐少吃一口,这样胃会慢慢变小,食量也会慢慢变小.达到减肥的效果.
东明县13790887548: 胃真的会越饿越小,越撑越大吗?为什么? - ?
鲍帘头孢: 不会,胃相当于一个弹性容器,有收缩度,饿不至于 会小,但会胃疼,撑会变大,但会胃胀,变小变大,都不是永久性的,因为要消化,却是永久伤害性的
东明县13790887548: 吃得越多,胃就会被撑得越大,胃被撑得越大,就会吃得更多,这种说法对吗??
鲍帘头孢: 说法是对 可是呢 你的胃能消化吗 不能消化就会沉积在下部 下一顿吃的时候还是吃一点 而且这会增加胃的负担 这样对身体会不好的 还有 干吗吃那么多 想增肥啊 我觉得呢 上一顿吃的能撑到下一顿就行啊 呵呵 以不饿为准嘛
东明县13790887548: 总吃饱是否会增大胃容量? - ?
鲍帘头孢: 会的·胃会越撑越大·