新鲜的木耳会有毒素吗？常吃对人体有害吗?
新鲜木耳有毒。
新鲜的木耳含有卟啉类光感物质，食用后，如果皮肤被太阳光照射，易产生光敏性皮炎症状，如皮肤红肿、瘙痒、丘疹。干木耳经太阳暴晒，大部分卟啉类物质被分解，且干木耳在食用前会用水泡发，这一过程中，剩余的毒素也被水溶掉了，就不会危害健康。
扩展资料：
黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、等功效。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。其还同时具有养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发的功效，并可防治缺铁性贫血。
木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。它不但有利于降血脂、降血糖、抗血栓等，还有抗辐射、抗溃疡等作用。不过，木耳多糖很容易受温度的影响，烹饪时间稍长就会被破坏。因此，要保留木耳的全面营养，最佳方法就是生拌。
吃的时候，直接把木耳用冷水泡发，然后加上调料凉拌就行了。此外，泡发木耳不要超过2个小时，这样可以减少营养素溶于水中的损失。泡发后还要用清水多洗几次。
参考资料来源：人民健康网－新鲜木耳不能吃？推荐3款黑木耳减肥食谱
参考资料来源：人民健康网－女性排毒必选的六种食物
新鲜木耳中含有一种叫卟啉的光感物质。它进入身体后，会导致皮肤对光敏感性大大增加，因而容易发生日光性皮炎、皮疹等疾病，如果食用过多，会引起呼吸道黏膜过敏而发生呼吸困难。这类毒素不溶于水，因此新鲜木耳经过水洗、水浸泡也不会降低其毒性。但是当木耳经日晒成为干制品时，其中卟啉类毒物即可自行分解。因而干制木耳是无毒性的。
没有的
木耳，俗称黑木耳，真菌，担子菌纲，木耳科代表种。子实体略呈耳形，黑褐色，有光木耳和毛木耳之分，湿润时半透明，干燥时革质，生干枯死的阔叶树枝干上，州内各地均有分布，但主要见于较潮湿的中北部。光木耳有香气，味道美，为天然黑色保健食品和著名滋补品。
木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。
黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。
同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1~2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2~4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。
木耳营养丰富，易于制作，是人们公认的美味佳肴。但是，并非多食多益。据《本草经》载，“木耳多生湿地之朽木，味甘、性平、有小毒，生槐树、桑树者为上品，生枫树者不可食。赤色仰生者有毒，采回变色、夜视有光、烂不生虫者亦有毒。”中医认为，由于木耳得阴湿之气，由朽木所生，故有衰精肾之害。精为人生之源，精衰则源截；肾为先天之本，肾衰则本断。因此，木耳不可不食，但又不可多食，特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量。
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2006年3月24日 鲜木耳含卟啉类光感物质。食用鲜木耳后，卟啉类光感物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中。此时受到太阳照射，就可能引发日光性皮炎，入皮肤红肿、痒痛，出现鲜红色丘疹和水疱。卟啉物质还易被咽喉黏膜吸收，导致咽喉水肿、全身不适、流鼻涕、流眼泪、乏力及呼吸急促等症状。
正确食用方法木耳加工干制后，所含卟啉物质会破坏消失，食后不会发生以上症状。
吃多了是不好，尽量少吃
新鲜木耳能吃吗?
2)鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，食用后若被太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死，若水肿出现在咽喉黏膜，会出现呼吸困难。干木耳是经曝晒处理的成品，在曝晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余毒素会溶于水，使水发的干木耳无毒。
新鲜木耳放冰箱几天了还能吃吗
木耳很多人都喜欢，它口感细嫩，味道鲜美，而且有很高的营养价值。而对木耳，民间有传闻它放冰箱有毒，那木耳放冰箱几天会中毒呢？接下来就由小编为大家解惑。木耳放冰箱几天会中毒 关于这个问题，大家不用担心，因为木耳是一种营养丰富的食用菌，它采摘后存放进冰箱内，几天，甚至几十天，都不会有...
有多少人知道食用鲜木耳有毒?为什么超市还要销售新鲜木耳,没人管吗?
鲜木耳含有毒素不可食用这说法是对的！超市销售新鲜木耳，我想哪可能是干木耳水发后拿出来卖的。仅供参考。
新鲜的木耳可以吃吗?
不可以。食用鲜木耳可中毒，新鲜木耳中含有一种化学名称为“卟啉”的特殊物质，因为这种物质的存在，人吃了新鲜木耳后，经阳光照射会发生植物日光性皮炎，引起皮肤瘙痒，使皮肤暴露部分出现红肿、痒痛，产生皮疹、水泡，水肿。干木耳更安全。很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实,木耳需要在水中浸...
木耳能生吃吗
干木耳是可以通过泡发后直接食用的，这种木耳经过了阳光暴晒，在暴晒的过程中，木耳里的有毒物质已经分解和挥发掉，所以经过浸泡后，再食用是安全无毒的。其实，木耳最好煮熟了吃，因为生木耳里面有一种叫做嘌呤的营养物质。这种物质很难被分解，生吃的话不容易被人体吸收，只有煮熟后，才能够被人体很快的...
鲜木耳有毒吗?鲜木耳能吃吗?
新鲜木耳是有毒的，是不可以直接吃的。这是因为鲜木耳中含有一种名为“卟啉”的物质，所以木耳都需要阳光暴晒，分解掉卟啉，制成干品再出售食用。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁、维生素K含量。干后强烈收缩，上表面子实层变为深褐色至近黑色，下表面呈暗灰褐色，布满极短的绒...
鲜木耳炒熟吃有毒吗
当然没有毒，放心吧，鲜木耳生吃都可以。希望可以帮到你，如果满意请采纳，谢谢。
木耳能不能生吃吗
木耳其实是不可以生吃的。木耳在生长当中有很多细菌的，所以不可以生吃。
新鲜木耳有毒吗?可以直接食用吗?
新鲜木耳有毒，不能食用- 一般情况下，食用的水果蔬菜应该是越新鲜越好，但是任何事情都不是绝对的，比如新鲜木耳就不宜食用。我们所说的新鲜木耳是指刚刚采摘的木耳，而不是指当年的新木耳。新鲜木耳里鞣酸的含量较多，吃的时候口感发涩。鞣酸具有收敛作用，能使皮肤变硬，从而保护黏膜、制止过分分泌...
新鲜木耳放几天会有毒吗
1. 木耳因其细嫩的口感和鲜美的味道而受到许多人的喜爱。它不仅营养价值高，还有多种健康益处。2. 关于木耳在冰箱中存放会产生毒素的传闻，实际上并没有科学依据。木耳是一种营养丰富的食用菌，即使在冰箱中存放几天或几十天，通常也不会产生毒素。3. 将新鲜木耳存放在冰箱中可以有效延长其保鲜期，无...
李达蜂毒： 新鲜木耳有毒,不能食用! 新鲜木耳中含有一种叫卟啉的光感物质.它进入身体后,会导致皮肤对光敏感性大大增加,因而容易发生日光性皮炎、皮疹等疾病,如果食用过多,会引起呼吸道黏膜过敏而发生呼吸困难.这类毒素不溶于水,因此新鲜木耳经过水洗、水浸泡也不会降低其毒性.但是当木耳经日晒成为干制品时,其中卟啉类毒物即可自行分解.因而干制木耳是无毒性的.
五华县13236735293： 吃了新鲜木耳会中毒吗? - ？
李达蜂毒： 不一定会中毒,但是尽量不要吃新鲜木耳. 新鲜木耳中含有一种叫做卟啉类的对光线敏感的物质.人食用后,皮肤经光线的照射可以引起皮炎,出现瘙痒、水肿、疼痛,个别人还会因咽喉水肿而发生呼吸困难. 光敏性物质需要阳光中的紫外线...
五华县13236735293： 黑木耳吃多 了会中毒吗? - ？
李达蜂毒： 首先可以肯定的是黑木耳没毒,吃黑木耳中毒是因为不正确泡发黑木耳方式.吃黑木耳中毒可谓是一件极为罕见的事.造成中毒的毒素是一种在菌类中常见的生物毒素,在很多毒蘑菇中存在,但在黑木耳中含量却极少,不会对身体健康带来任何...
五华县13236735293： 新鲜的木耳可以吃吗? - ？
李达蜂毒： 吃新鲜的木耳易中毒(1)有害物质:鲜木耳中含有一种叫卟啉的光感物质.(2)对人体健康的危害:食用后若被太阳照射,会引起日光性皮炎.(3)中毒症状:人体暴晒部位易出现皮肤瘙痒、水肿、疼痛,甚至坏死,若水肿出现在咽喉黏膜,会出...
五华县13236735293： 新鲜黑木耳是不能吃的吗? - ？
李达蜂毒： 新鲜的木耳因为鲜木耳内含有一种肖咸的物质,食用后如果被太阳照射可能引起皮肢瘙痒、水肿等症状.应该吃用水发过的木耳.因为把新鲜的木耳晒干,在曝晒的过程中会分解掉大部分毒素,食用前再经过浸泡,其中含有的剩余毒素也会溶于水. 2)鲜木耳含有一种卟啉的光感物质,食用后若被太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死,若水肿出现在咽喉黏膜,会出现呼吸困难.干木耳是经曝晒处理的成品,在曝晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其中含有的剩余毒素会溶于水,使水发的干木耳无毒.
五华县13236735293： 吃鲜木耳对人有害么 - ？
李达蜂毒： 没有,我吃过新鲜木耳,以前我们那很多人种木耳,想吃就去摘,刚摘下来,炒成菜吃了,没有什么问题出现,可以吃的,没听过有害什么的,新鲜的木耳都是可以吃的.可能你说的是那种泡好了的泡开了的好像新鲜的一样,买这些木耳就要闻闻味道了,有的为了好看是加了某些东西.
五华县13236735293： 新鲜的黑木耳能直接吃吗 - ？
李达蜂毒： 新鲜的木耳最好不要食用.因为鲜木耳含有一种卟啉的光感物质,人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死.干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其中含有的剩余卟啉会溶于水,这样对于人体就没有伤害了.
五华县13236735293： 木耳有毒吗 是什么木耳都可以吃吗 - ？
李达蜂毒： 鲜木耳含有毒素,不可食用.黑木耳以做辅料为主,食用方法很多,荤素皆宜,炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳,味道异常鲜美. 木耳清洗: 1. 在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软; 2. 温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌.用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒.
五华县13236735293： 新鲜的黑木耳没有炒熟吃了会不会有事啊? - ？
李达蜂毒： 不会的 吃黑木耳中毒可谓是一件极为罕见的事.造成中毒的毒素是一种在菌类中常见的生物毒素,在很多毒蘑菇中存在,但,在黑木耳中含量却极少,不会对身体健康带来任何影响的.可是,当黑木耳泡发的环境有足够温暖湿润,时间也足够长...
五华县13236735293： 木耳吃多了对人体有害吗? - ？
李达蜂毒： 没有,多吃黑木耳的好处有很多,因其性味甘平、无毒、含糖、蛋白质、粗纤维、磷、铁、钙、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、麦角留醇、卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂、黑刺菌素等.黑木 耳中铁的含量很高,比蔬菜中含铁量较高的芹菜还高6倍,比动物性食品含铁量最高的鸭蛋高13倍.黑木耳中含有抗癌物质.黑木耳的功用有:滋养益胃,和血营养,主治崩中漏下,痔疮出血.适用于高血压、便秘等.
