唱歌明明没唱多久,嗓子却很不舒服？

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唱歌技巧

一、用气息唱歌

学会用气息唱歌的方法可减少很多声带的压力，用气息来带动声带震动而发声.

1-首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满感情。然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。

2-做获得气息支点的练习，体会呼吸与声音的配合。利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。但呼气时不准过深,否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息

二、开嗓

开嗓的作用对于进行声乐活动的人来说至关重要，开嗓的作用是让嗓子从“沉睡”中苏醒过来，唤醒发声器官。

1.舒展双手脸，像洗脸那样轻轻搓揉面部。轻揉眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围，使面部肌肉舒展开。闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气!感觉耳膜会鼓、眼睛会胀，用合适的力度，十个为一组，做四组。

2.共鸣练习将舌头放松平躺伸出(像狗伸出舌头那样)，然后舌头微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟，然后来发“wu”这个音，发声的时候要感觉全身都有共振。这个练习可以改变你说话和唱歌的音色，让你的声音更加明亮，有磁性。

3.丹田发力发“hi”这个音，每发一次，我们的腹部也要随之动一下，这个练习是训练丹田的力量，腹部的气息发声，让你获得正确的气息支撑点。

三、唱歌前后多喝热水

热水可缓解喉部的不适。切记唱歌前后喝冰冷的东西，这对于刚刚冲开的声带无疑是一剂毒药，会带来巨大的伤害。

四、运用口腔共鸣

1.改掉先挤压腰腹，用大气息冲击喉头的这个发声习惯，也就是说第一意识不是挤压腰腹气息，也不能过度用力或猛然用力.

2.改变唱歌第一动作意识，正确的应该是胸口向下挡气.这样胸口会帮你挡住气息，控制后不仅延长气息，还能分担喉头的压力，也能感受到腰腹的气息支撑。(发声时始终像叹气一样向下延伸力量发声)

3.搞清楚打开喉咙的意思，因为打开喉咙可以帮你稳定喉头.还能增加共鸣效果，让你音色好听，还能增加音量，让你不用太大力，唱的够大声，够高.这样你就会减轻力量.打开有在另外一篇里详细有写图文。谨记!!打开喉咙不是张大嘴!!!张大嘴是错的不是核心!

4.用力的方向和意识从原来的高音向上唱，变为高音向下唱，用力方向向下了，就会从胸口发声位置让力量向下延伸找到丹田支点(后腰和小腹等核心肌肉气息支持)，两个力平衡对抗就能控制住气息，防止气息用的过快(漏气)，气息不足就会挤喉咙，两个力平衡了对喉头的冲击也会减轻，身体肌肉就不会过于僵硬，两者对抗增大气息压强，高音就上去了(声带闭合刚好，气息有控制不漏气的通过)。(用力要慢慢加不要突然加力，叹气一样向下，带唉发声叹气，不要漏气过分)

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襄樊市13884644956： 为什么我唱歌没唱多久嗓子就累,然后很多一开始唱的上去的地方就都唱不上去了? - ？
俞响万扶： 给你说一个绝对有效果的方法!这个确实需要练习,可是你自己肯可能会越练越错!我这个方法是亲身实验过的,帮助我改掉了唱歌嗓子紧的毛病,很有效果~~就是你练习唱歌的时候要平躺在床上,不要用枕头,就那样放松的躺着,脖子也是很放松的,这时候就开始唱歌…因为脖子完全放松了所以你的嗓子就使不上劲,不自觉的就开始用丹田的气息了,试一试吧!绝对有用,我学了很长时间声乐,这个方法解决了我的大问题~一开始会累,但是要坚持练习!你会成功的!

襄樊市13884644956： 唱歌没几句嗓子就不舒服怎么解决？
俞响万扶： 病情分析:考虑属于声带炎引起的.指导意见:建议口服清咽片.忌食辛辣食物,宜清淡饮食,吃东西不能凉也不能烫这样过几天才能慢慢的好起来祝你早日康复

襄樊市13884644956： 唱歌唱不了多久喉咙就痛,是不是以前我老爱不科学的乱唱歌导致的,该怎么办呢!老不舒服了!？
俞响万扶：楼楼发声方法一定8对啦 正确的发声方法8会让嗓子受伤害的 胖大海喝多了声带会增厚的 多喝温水并且尽量禁声 切忌不要在刚唱完嗓子还是热的时候喝冷水 这给你个很有效的方法,就是先吐气,把气息排外然后屏住呼吸,接着用手慢慢花3到5妙时间把腹部往里按,然后放开手,每天坚持半小时,你可以感到声音质量明显提高,望采纳

襄樊市13884644956： 为什么唱KTV的时候没唱几首歌喉咙就会觉得不舒服,是不是发声方法不对啊? - ？
俞响万扶： 是发生方法不对. 感觉到喉咙不舒服,就是用嗓不正确. 建议用腹式呼吸,丹田发生.

襄樊市13884644956： 我想问下我每次唱歌和上声乐课没上好久嗓子就疲了在是为什么?？
俞响万扶： 唱歌嗓子会疲劳时正常的 但是你说的还没唱多久嗓子就疲劳了 应该是你发声时候嗓子太用力了或者是没有用气息直接用嗓子喊的 我不知道你是哪种情况但是这两种情况最常见 高音不是靠喊的 是用气息压上去的 就像老早以前的抽水机一样又像篮球一样越使劲向下用力弹起来的越高 唱高音的时候保持咽喉放松 气息向下走 越向下音就越高 这个是我学习声乐的一点体会 希望能给你帮助

襄樊市13884644956： 为什么唱歌时喉咙总是不舒服 - ？
俞响万扶： 因为你没用气 喉咙疼就是喉咙在使劲 真正唱歌的时候 感觉是肚子在用力 把气往上顶 最好说一句唱一句 喉咙放松 如果做完了还是不舒服 可能是嗓子疲劳啊什么的睡一觉 如果还不行 过几天 再不行 看医生吧

襄樊市13884644956： 为什么我唱歌轻轻的唱,喉咙还是不舒服?. - ？
俞响万扶： 你发声的习惯不对的.现在国际上用的胸腔腹腔共鸣呼吸方法.你的喉咙不舒服是你的声带出现了故障 要检查下了.你想唱好歌 姿势跟发声的技巧要掌握好.还有 如果声带有问题了就应该停止唱歌去做检查 身体是革命的本钱 不要搞坏了不值得

襄樊市13884644956： 大声唱歌持续不了多久,嗓子就不舒服了,大家有什么好办法推荐 - ？
俞响万扶： 这个正常啊,唱的时候注意从笑声到大声,低音到高音,循序渐进,还有,经常用水润嗓子

襄樊市13884644956： 为什么我唱歌很吃力?唱歌时间久了喉咙就很不舒服？
俞响万扶： 通俗点说你的情况是喉部肌肉用力过猛 要注意 正规方法: 是用气把声带冲开 震动几个器官 而自然发出声音 因为你不经常唱 所以在苛求某处的高音 或频繁的高中音时 出现的 大多数人的正常现象 要注意不是靠你嗓子候部某个肌肉有力量 你的声音才大 才高 另外 唱歌前后 要多喝常温的白水 不要带气和带味道等刺激的 平时要少盐 睡眠要够 如果会气泡音 那就最好 每次用嗓演讲或演唱之前都细心操作 不会这个的话 我建议多张张嘴 转转舌头 和嘴外轮廓 逆时针再顺时针 帮助会很大 想的可能不够全面 想详细问我 就留言或加QQ 群

襄樊市13884644956： 我是学声乐的,以前嗓子很好由于我用嗓过度,现在唱半个小时嗓子就不舒服,这是怎么回事?有什么半法回复 - ？
俞响万扶： 因为你用嗓子硬憋,你的声音挤在了嗓子里,没有真正的放出来!这样的声音你自己听着很辉煌!但是别人听着的声音却是没有任何音色的声音!而且你自己还很累!!声音千万别闷在嗓子里!一定要放出来!你把声音放出来,声音就不会紧了,你使劲的位置也就会得到改善!嗓子千万不能使劲!否则的话你就会出现长小结的情况!很可怕!不用嗓子用腔体!!这就是唱歌!