蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素分别有什么作用?
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蛋白质
蛋白质是生命的基础，氨基酸是蛋白质的基本单位，对人体的生长、发育、修复、免疫等方面具有重要作用。人体中氨基酸有20多种，其中8种为必需氨基酸，身体不能自身合成，需要靠食物或营养素补充来摄取，氨基酸在机体内合成种类繁多的蛋白质，在生物体内具有多种功能，如构成生物体的结构、运输物质、调节生理功能等。 和安复方氨基酸胶囊，它含有8种人体必需氨基酸和11种维生素，满足小孩、孕妇、老人等人群的日常氨基酸与维生素的补充。
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维生素
维生素能够参与人体的生化反应，调节机体的代谢功能，如果人体过度缺乏维生素，可能会引起新陈代谢异常。
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碳水化合物：能够为人体提供和储存热能，并且具有调节细胞活动的能力。
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脂肪：是人体不可缺少的重要组成部分，能够促进智力、视觉发育，维持皮肤健康。
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矿物质：是维持人体组织以及正常生理功能的元素，能够维持体内酸碱平衡，维持神经肌肉兴奋以及细胞膜的通透性。
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水：对于成年人来讲体内有70%左右都是水，能够起到溶解、运输、传递热量的作用。
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膳食纤维：能够促进胃肠道蠕动，加快食物消化，延缓碳水化合物的吸收，并可起到预防便秘的作用。
蛋白质是构建人bai体各类细胞的最基du本物质,所以缺乏蛋白质会让人体发育迟缓,细胞代谢不能正常进行,严重结果最终导至器官功能衰竭.蛋白质同时也是人体能量的重要来源之一.
脂类也是人体必须的,它是人体能量的重要来源之一,有些脂类在细胞膜和细胞核膜的构成中担当重要功能.
碳水化合物是人体量主要的能量来源.大脑使用的能量来源于碳水化合物.
维生素分ABCDEK等,每一种维生素在人体内担负的任务各不相同,又相互作用,是人体维持正常运作必不可少的重要物质,严重缺乏可危及生命.
微量元素（除钙以外）在人体内多以离子形式存在,而其他的营养素则以分子形式作用于人体.
对于更深入的细胞学,本人知之甚少.
我们人体一共有7大营养素，分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维。
其中，蛋白质、脂肪、碳水化合物的主要作用就是提供能量来满足人体的需要，所以也称为三大产能营养素。
其中，维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。主要作用就是调动物质，在物质代谢中起到重要作用。
我们平时吃的谷薯类食物含碳水化合物较多，我们吃的大豆奶鱼牛奶含的蛋白质高，我们吃的肥肉动物油等脂肪含量高，我们吃的蔬菜水果维生素含量高，这样通过食物你就很容易理解他们的作用了，所以我们不可以挑食。每个营养物质对我们都非常重要，并且相互作用不可缺少的。
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松子优劣如何鉴别
松子是大家所喜爱的一款美味食物，不但味美，营养也丰富。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子的营养丰富与否和松子的挑选有很大的关系。那么松子优劣如何鉴别呢？松子 1、看壳色：以壳色浅褐，光亮者质好；壳色深灰或黑褐色，萎暗者质差。2、看仁色：松仁肉色洁白质好；淡黄色质次；深黄带红...
玉米是碳水化合物吗
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金毛狗狗两个月了吃什么长的快
可以吃幼犬奶粉、蛋黄、低脂肉等富含蛋白质的食物。1、幼犬奶粉：富含乳白质、碳水化合物，钙、磷、维生素的含量高，易于幼犬消化，有助于生长发育；2、蛋黄：不但含有丰富的蛋白质，而且含有易消化吸收的维生素A、钙质及矿物质，有助于幼犬生长发育；3、低脂肉：富含蛋白质，营养价值高，易于幼犬消化，...
土乌龟养殖技术
(一)、龟的营养需要 龟所需要的营养主要是蛋白质、脂肪、碳水化合物、 无机盐和维生素 等五大营养元素。 1.蛋白质。蛋白质对龟的生长发育最为重要。 龟直接从饲料中摄取蛋 白质。一般认为,饲料中蛋白质含量高,饲料的营养价值就好, 养殖对象 生长就快。龟对饲料中蛋白质含量的要需求比较高,其生长阶段不同,...
孕妇如何快速知道胎儿性别呢? - 百度宝宝知道
方法二：胎心的快慢强弱 一般人都会认为胎心较强较慢，怀有的胎儿是男孩的可能性会更大一些，如果胎心较慢较快的话，胎儿是女孩的几率更大。方法三：孕妇是否猛吃平时很喜爱的食物怀男孩的孕妇 摄入的白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%左右，同时摄入的碳水化合物比怀女胎的孕妇高出9%，动物脂肪高...
各类蔬菜,水果的营养价值表(越详细越好)?
大白菜质地脆嫩，营养丰富，荤素皆宜，味道清鲜适口。含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素，以及分解致癌物质亚硝胺的糖酶。 含蛋白质、脂肪、粗纤维和钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。 芹菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，其中，维生素B...
怎么样在保证身体健康的情况下,有效减少体脂含量?
这蛋样白质被储存复修肌肉！͏ 鱼肉和鸡肉是白蛋质的优质来源--你应该坚吃持瘦肉、白肉。很多人不敢吃肉，完全错误的。碳水化合物的摄入 有两要天吃低碳化水合物饮食（大&...
小乌龟要怎么养
怎么样养好小乌龟，需注意几点：1.选择适合小乌龟的鱼缸：(1).忌买太小的鱼缸养小乌龟，鱼缸的大小尽量比小乌龟大5倍以上。(2).放水量：不要让它时时刻刻泡在水里，放的水只要到它身体的一半就够了。(3).在鱼缸中放一些沙子或者石头，有利于小乌龟晒背和通风。可以避免小乌龟烂甲。每星期进行...
胆囊切除手术疑问(有健康知识积累的来)
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红贝富马： 糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素. 1、糖(碳水化合物) 碳水化合物是人体最重要的热源.它们参与许多生活活动,是细胞膜和许多组织的一部分,维持正常的神经功能,促进体内脂肪和蛋白质的代谢. 2、油脂 油脂是油和脂肪的总...
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浦城县19617324569： :蛋白质脂肪碳水化合物维生素纤维素矿物质举例说明 - ？
红贝富马： 蛋白质(如鸡鸭猪牛羊等肉类食品);脂肪(如猪油、花生油等食用油脂类);碳水化合物(含糖食品如白砂糖、淀粉等);维生素(如胡萝卜、西红柿等各类蔬菜及猪肝等食品);矿物质(微量元素,果蔬及肉食中均有,种类不等)
浦城县19617324569： 食物中的营养成分主要包括哪六大类? - ？
红贝富马： 水分、无机盐、维生素、蛋白质、糖、脂类;还有第膳食纤维、生理活性物质等
浦城县19617324569： 食品中的七大营养素是哪些 - ？
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浦城县19617324569： 人体的营养成份有哪些? - ？
红贝富马： 一 蛋白质 维持人体组织的生长、更新和修复.二 脂肪 供给人体热量,保护内脏、保持体温三 碳水化合物四 无机盐 1.常量元素2.微量元素五 维生素 维持正常生理功能所必需的一类低分子有机化合物
浦城县19617324569： 人体最主要的营养元素是什么? - ？
红贝富马： 蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维
