有再完美计划还不如一个不完美行动!

作者&投稿:芝之 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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我们的21天成长行动,第一周已经过去了。

这一周,我们按原定的行动开启了正式的21天成长之旅。

第一周,我们有些伙伴由于各种突发情况,未能按原计划完成。我也在观察并及时跟进,发现纵使我们当初在制定行动计划时,已经反复盘点、确认,制定的是当时最适合的最小行动,在真正执行的时候,才会知道,还是会遇到困难,还是会有预想不到的突发情况出现。并没有想像中的那么简单。

你看,即使我们有再完美的计划,也还是会有不完美的出现。
碰到这个问题不能太着急。

我们之前的每一次行动,也同样会有各种突发情况出现。

虽然我们制定的了最小行动,完美得再完美,再合理;只要还没开始行动,就不知道会现什么情况。在行动计划的执行过程中一定会出现各种情况,这也是非常正常的。
碰到情况我们要做的是,评估一下,到底是什么原因导致突发情况出现,未能完成,又有什么方法可以解决这才是最重要的。

常见的突发情况有两种:

在第一周行动过程中,这是很多伙伴都遇到过的问题,不能在预定的时间内完成原定计划,很大部分原因是时间出了问题。其实,我也在时间上出现了问题。

我们之前制定的行动计划,哪怕是最小行动了,但在真正落实的过程中会发现,真正的难,比我们预想的难度要大,而且大很多,这就是难度出了问题。

找到这两个常出现的突发情况之后,在解决时间和难度这两个问题之前,我们首先要调整的是心态。

我知道大家在制定行动计划之后,信心满满地开始行动了。一周过去了,有的完全了,有的没能完成。这都没关系,或者说,你在完成过程中非常痛苦,这些都是正常问题。

在解决问题之前首先要调整心态:

我及时做了调整,调整为:
如果是0点左右睡觉,就按原计划5点起来完成;
如果要加班熬夜,两点钟左右睡觉,那就顺延到6、7点起来,再完成;
如果需要加班通宵,要嘛直接跑完再补觉,要嘛就是顺延到晚上再完成。

当我们调整好了心态之后,接下来就要看看出现这两个突发情况,要如何解决。

首先是时间
会有很多我们预想不到的冲突时间。比如:可能要临时应酬、临时加班要熬夜、有朋友来访等等这些情况,就会和我们原计划的行动时间相冲突。一旦行动时间被冲突掉,就影响了我们原计划的行动。

出现时间突出情况问题,可以从以下三个方面解决:

通过一周的行动,我们一定要去评估、总结一下,完成原行动计划,需要多少时间。比如说我现在的晨跑时间,之前预估的是一个小时。如果我在跑步过程中不拍照,专心一点,其实我在三十到四十分钟以内,就可以顺利回到家了,可以全部完成。

所以,我们要准确预估每天完成行动计划需要多久时间,做到心里有数。接下来就要懂得提前计划。

在预估好时间之后,知道每天要花多长时间,就要开始懂得提前安排时间。
我们会出现完不成的情况,其实很多时候是因为时间的冲突,如何尽量做到不冲突,就要求我们要学会提前安排好行动的时间。

这就需要我们去盘点、去规划整天的时间,一整天时间规划出来之后,我就会预留时间,比如我今天晚上要完成阅读,或者说我要早起阅读,这时间就需要提前安排好时间,提前规则好,提高我们对时间的掌控。

要懂得顺延,根据实际情况,及时灵活地做出调整。
当我出现特殊情况的时候,我在规定时间内看能不能补上,这是很重要的。
比如说,我原定的是五点到六点钟跑步,可是当我前一天晚上如果熬夜加班,可能两点多才睡,那五点钟我肯定起不来。有一天就是闹钟响了很久,就是没听到,真起不来。这里我就顺延时间,但是我一定会补上。灵活调整时间,在规定的时间内补完就好。

对于时间的特殊情况,从以上这三个方面解决。就是在过去一周的行动过程中,我们要对计划行动所需的时间做一个准确的预估,观察在哪个时间段容易被冲突,提前安排好时间,如果真的被冲突了,看看怎么找时间补上。

第二个常见的情况是:难度。

这里的难度就是我们在制定行动计划的时候,我们预计是能完成。但是执行起来发现并不是原来想像的容易,其难度超出了原来预想的,而且超过了不少。
比如说,我的跑步计划。其实,上周天早上,不想起来也真得起不来。因为前一天晚上又熬夜了,如果要按原计划5点起来,确实难度非常大。这个时候应该怎么办?

对于难度,也有三个方面:

我们一定要去检查原来的行动计划。
比如我们小伙伴,有未完成的情况出现了,第二天我会找他聊天。我会问他:“我们需不需要调整计划?”
一定要回去检查一下我的行动计划,是否超出了我之前预想的能力或者资源范围太多了,直接导致了我们没办法完成。当我们第一次完成、第二次没完成,第三次就可以放弃了。
所以, 我们一定要懂得回去重新检查、审视之前做的行动计划,复盘一下到底这个行动计划出现什么问题,找到问题就有答案了。我们 经常没有答案,是因为没找到、找对问题。

透视,就是要找到真实的原因。为什么会出现这么大的难度,我一定要找到最真实的原因。

比如说:我早上计划了五点钟要起来跑步,为什么起不来,怎么才能起来?
如果说,我解决方法是,我设置了很多很多闹钟,从四点半开始,每隔十分钟设置一个闹钟,这个解决方案其实是不对,因为治标不治本。就算被我哪一天四点半死撑起来了,估计没两天就放弃了,因为这个太痛苦了。
其实,我的问题在于,晚上熬夜,5点就起不来,怎么办?两个治本的方法:

所以,我们要找到问题根源所在,找到问题,自然就有答案了。

第三个关于难度的应对方案是:调整。

如果行动计划,超出了我的能力和资源范围,通过一周的行动,就会发现问题,回去检查,找问题。然后开始做调整:

我们在做行动计划的过程中,就要及时灵活地进行调整,比如说,我就一直在调整我的行动目标,因为我的制定运动的最终目标是,健身。想通过运动能让自己身体更加健康,所以出现突发情况的时候,我会去调整目标、调整行动。

当我能够看到我行动终极目标的时候,我就会在行动过程中对小目标进行调整。
比如,我的行动目标是21天,每天早起晨跑三公里。我的终极目标是:想通过跑步让我的身体更加健康,有更好的精神状态。
明确了终极目标,我在行动过程中出现问题的时候,执行难度特别大。因为还没控制好晚上睡觉的时间,经常熬夜,导致5点起不来。那我会调整时间,顺延,尽量在早上完成。如果通宵了真完不成,那就在当天晚上补完成,因为我有健康的终极目标。

这就是解决难度问题的三个办法。一定及时检查我们的行动计划,如遇到特殊情况,要找到真正的问题,紧盯终极目标,看如何调整目标、调整行动、调整时间等。

所以,在制定了成长计划的之后,并不是不能更改,如果不能灵活调整的话,就会变成为了完成任务而去完成,以会变成形式上的成长,并不是真正的成长。

就算是我们出现了特殊情况,只要我们及时做出调整,哪怕没有期待中的成果,可这也是成长啊。

我们的伙伴苗老师在第一天打卡的时候说过: “过程即是奖励。”
我想说:“过程即是成长。**

加油吧,我们一起继续前行,共同成长~

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