研究性学习课题,关于姚明从CBA到NBA的个人小结

作者&投稿:归蒲 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
高中研究性学习 从CBA到NBA 姚明的价值在哪里?~

很简单一句话 将中国篮球带向世界 ...

您好,我想问你,你是在做网上的一个调查吗?如果是我想简单的说一下,姚明从CBA到NBA,最大的价值就在于他给中国的篮球带来了职业化,推动了篮球在中国的全民化。而姚明从NBA回到CBA,给中国篮球带来的是全新的职业理念,他对中国篮球的贡献是把中国篮球推到了一个全新的高度!

姚明,这位注定会被中国篮球写入史册的篮球运动员迎来了27岁的生日。作为一位NBA职业篮球运动员已经到了身体机能和技术经验最成熟的黄金年龄段。姚明现在已经被公认为FIBA世界第一中锋,在NBA也是鲜有对手,可是除了2米26的出众身高外,作为篮球运动员的姚明身体条件却显得平庸。他依靠的是自己的努力和勤奋,依靠NBA最先进的身体训练体系和饮食营养搭配,这些让他从瘦弱变得强壮,才能促成他成长为世界第一中锋。

年少时大姚并不拥有运动员的天资(1994年,1米97,100公斤)

一个单耳半聋,肩膀窄,臂展小,胯骨大(屁股大),跟腱短的人适合打篮球吗?答案似乎就不必说了,但是年少的姚明正是这样一个弱点多于优点的人。姚明8岁就60%丧失左耳的听力;虽然他从小身高出众,但两肩狭窄,胯骨宽大,对于中锋而言,这会影响他的篮下对抗能力和转身时的灵活性;而他的臂长罕见的短于身高。一般来说臂长和身高几乎相同,天赋好的篮球运动员的臂长往往比身高长很多。就是这样,姚明还是依然选择了篮球,并坚持了下来。

14岁的姚明进入上海青年队,当时身高1米97,体重100公斤。他的心肺功能、肌肉力量都不是很强,也是新队员中技术最差的一个。当时的教练陆智强曾说:“他不会打球,甚至连跑都不会跑。在球场内练习蛙跳及场外12分钟跑显得十分吃力。对抗方面显得非常软。”虽然有不少的缺点,但是姚明的移动和弹跳还是不错的,据姚明回忆,当初弹跳最好的时候,净弹跳可以达到60厘米以上。但后来从1997年到1998年,他的左脚脚弓和舟骨先后两次骨折,又让他的弹跳力大受损伤,目前很难超过20厘米。

CBA职业生涯身体技术全面提升(2002年,2米26,118公斤)

姚明1997年进入了上海一队准备参加CBA成人职业联赛,他身高达到2米20,体重却还不足100公斤,显得非常瘦弱和缺乏对抗能力。姚明第一次打成人比赛,是在全国八运会首战对山东队,不满17岁的他抢下17个篮板和5次盖帽并得到9分,上海队最终以50比48反败为胜。也就是八运会,姚明和王治郅第一次上演对决,17岁的姚明扇了盖帽王大郅两个大帽,拿下13分。

1997-1998赛季姚明首次出现在CBA赛场上,身高已经达到2米22,但身材瘦弱的他还远不是其他成人中锋的对手,上海和浙江一战是在CBA的第一次亮相,一场比赛下来,姚明足足摔了15个跟斗。但是姚明在不断磨练的困境中成长了,在1999年他进入成人国家队,在2000年悉尼奥运初露光芒。2002年王治郅赴美,姚明如日中天,带领上海队总决赛3-1获胜,总决赛中,姚明更是每场得到41.3分21个篮板和4.3次盖帽,帮助上海东方队第一次夺得总冠军。在关键一战中姚明完美的全场21投21中拿下44分、21个篮板和7次盖帽。

姚明的成长和进步离不开身体的成长,职业联赛的对抗和磨练让他从瘦弱到结实,但是仅仅是结实还不能说是强壮。2000年2米26的大姚只有108公斤,而2002年当选NBA选秀状元的姚明已经有118公斤了,2.26米的身高打中锋,身高的先天优势很大程度上吸引了02年选秀时各支球队的目光。赛场上的姚明步履轻盈,篮球背身和中距离投篮都有不错的成功率。

NBA锻炼下,姚明成为世界第一中锋(2006年,2米26,140公斤)

2002年姚明离开CBA时,体重只有120公斤,卧推重量最大值只有110公斤,脂肪含量在10%左右。在经过多个NBA赛季之后,他的体重已经稳定在140到145公斤之间,脂肪含量下降到6%,卧推重量最大值增强到158公斤,成为整个中国男篮力量最好的球员。也就是说,和刚去时相比,姚明的体重增加了20公斤以上,而这20公斤里有19.5公斤左右都是肌肉而不是脂肪,同时力量大长。

当姚明进入NBA时,他的身体根本无法对抗对手,当姚明在内线得球时,如果对手用手按住姚明手中的球,那姚明肯定无法在与对手的力量比拼中处于优势,于是,篮球被对手断走,这就是NBA。应该能看到自从姚明进入NBA之后,他的上肢和下肢力量都提升的很快,但姚明还称不上是超级中锋。2002年10月31日,在姚明参加的第一场NBA常规赛中,休斯敦火箭队客场82-91不敌印地安那步行者队,姚明在比赛中第二节和第四节两度替补出场,但未能得分,只拿到两个篮板,还有三次犯规。2002年11月22日在代表休斯顿火箭队参加的一场NBA常规比赛中,姚明狂演个人秀,上场33分钟拿下全场最高的30分,成为本场比赛的最大亮点。

2003年12月7日,姚明拿下NBA首次大两双,率领休斯敦火箭队主场以86-80击败底特律活塞队,姚明在内线无人能挡,活塞队内线相形见拙。面对上个赛季的篮板王华莱士,姚明砍下全场最高的22分和20个篮板,6个进攻篮板,再送出4个盖帽和3次助攻,而华莱士此役只得到7分、10个篮板和1个盖帽。姚明面对NBA最佳防守球员;NBA的卧推记录保持者(能推起442磅)的“篮板王”华莱士取得的。

来到美国只有5个赛季,但姚明如今的进攻手段与他刚登入NBA时有了天壤之别!如今的姚明,在内线对抗身体强壮的对手并不处下风。无论是前姚明教练尤因,还是现任姚明体能教练法尔松,他们都表示姚明目前的身体素质相当不错。数据也许能说明一些情况,姚明刚加盟火箭时,他的卧推只有90公斤;到了2006年姚明能推150公斤;而现在姚明的卧推则是310磅。为什么姚明能够在对抗世界最强的NBA立足并成长为联盟第一中锋呢?面对体重、力量高于自己的对手,大姚没有一刻放松,承受了众人难以想象的残酷训练。体能教练法尔松曾经对大姚说:你怎样对待你的身体,你的身体就怎样对待你。姚明把这句话当成了座右铭,把每天的力量训练、体能训练变成了一种习惯,就像吃饭一样。人不能一天不吃饭,职业运动员不能一天不雕塑自己的身体。

四次获得NBA总冠军戒指、三次获得总决赛“最有价值球员”称号的奥尼尔在NBA赛场开创了一个属于自己的时代。但自从姚明加盟NBA后,“姚鲨对决”成为NBA第一中锋的对决。2006年11月13日,姚明他拿下34分、14个篮板和2次盖帽,这是他和奥尼尔的对抗中得分和篮板的最高纪录,他此时已经完全盖住了奥尼尔的锋芒。奥尼尔说:“一名刚进入(NBA)联盟的新人,就好像猎人一样,一直找寻捕猎目标,直到打败他,我现在的身份就是被猎捕的对象。我认为NBA有姚明是一件非常棒的事情,我很高兴看到他的成长。不过现在我对自己的实力还是充满信心的,但随着我年纪的增长,我觉得能够顶替我统治联盟的人就是姚明。”

伊朗队身高2.20米的贾贝尔臂展达到2.47米,但是18岁出道到现在进步甚微;身高2.35米的中国巨人孙明明身高更超姚明,现在只能在墨西哥打球;身高2米21的河升镇素有"韩国小巨人"之称,他体重138公斤而且力量很足,在2004年第2轮第17位被开拓者选中,在波特兰开拓者效力了2个赛季,出场46场,场均上场6.7分钟,每场1.5分和1.5个篮板但却有1.3次犯规,被开拓者交换到了雄鹿队后,仅代表雄鹿打了一场季前赛,就由于实力和十字韧带伤病被新东家裁掉。

这就是姚明从瘦弱到强壮,从CBA统治者到NBA巨星的精彩纪录,虽然还不够全面。以上的例子告诉我们,身高并不代表一切,只有努力奋斗、坚持不懈才能从资质平庸的普通人变成统治时代的强者

能进NBA是姚明的最大荣誉,当然在国家队也能为国争光!

课题难道不是需要自己去查资料完成的吗?让别人写不就是抄袭吗


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蹉祥保胆: 这个价值很多.简单来说,首先我们不可否认,因为姚明,让更多的国人甚至亚洲人对NBA有了更多的认识,因为姚明,使得更多的去关注这个以前人们不太看好的国内体育项目,其次就是商业利益了,姚明带来的不仅仅是个人利益或者名誉,更多的是为这个国家体育项目带来了更深层次的解析,简言之,姚明的价值主要体现在商业以及单纯的行业认识两方面,个人见解

义马市17624891862: 从CBA到NBA,姚明的价值在哪里?结题报告怎么写 -
蹉祥保胆: 1、本身的篮球实力.姚明本身就具有一流中锋的实力,尤其是在国际赛场(FIBA规则下)2、商业价值,其身后偌大的中国市场3、良好的个人形象,主要是公益形象4、对整个联赛的推广(市场拓展、知名度等) 可以从这些方面来分析哈,不要仅仅从一个方面来看待其价值的体现.

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