男人要冷养，女人要热养是什么意思

女人要热养，男人要冷养，是什么意思？~

女人要热养男人要冷养，在现在这个社会上真的是特别鲜明的体现，因为我们要知道女人在这个社会上都是比较柔弱的一方，而且她们的内心也是多愁善感的，很多女人在寻找自己爱情的时候，就是在寻找自己的安全感，因为之前她们已经在自己的生活中缺失了太多的安全感，她总是捧着一颗真心去面对所有的人，但是很多人都会利用女人这颗真心从而达到自己的目的。
这也就使得了太多的女人在成长的道路上，渐渐封闭了自己的内心，这也很难以自己的真心去面对陌生人了，所以说我们在爱情中对待自己的老婆应该是特别热烈的，要让自己的女人感觉到自己的爱情是特别炽热的，这样的话才会让一个女人拥有安全感，而且男人在做任何事情的时候，一定要以自己的老婆为主要目的去做任何事情，这样的话才能使得自己的爱情是特别长久的。
但是对于男人来说，女人不能够以太热烈的情怀去面对一个男人，因为男人很多都是感官动物，很多男人觉得太容易得到的东西一定不是好的，用陈奕迅的一句歌词就可以贴切的形容，那就是得不到的永远在骚动，一个男人太容易得到一个女人的话，那么往往他是并不会去珍惜的，只有自己费尽心思力尽千辛万苦得到的爱情，那么才能够让男人足够去珍惜。
所以说很多女人在爱情中对于男人并不是特别的热烈，一直会让这个男人觉得自己仿佛会离开他一样，这样的话就更容易激起一个男人心中的占有欲望，也能够使得男人在做任何事情的时候都会考虑到自己，所以说女人要热养男人要冷养也不是没有道理的。

生活中有一句俗语叫做，“男人要冷养，女人要热养”，这是民间对于男性和女性养生、保护健康的一大常识。为什么男要“冷”养，女要“热”养呢？
对于男性来说，温度就适当要“冷”一点，具体可以在这些方面：
1.穿衣服的时候男人的着装尤其是私处部位的着装，其实要尽量的宽松透气，不宜高温紧绷。如果长时间在高热的环境里面的话，那么阴囊、前列腺等这些部位都很容易受到伤害。对于男性来说，可能就会出现前列腺炎症或者其他的疾病。

2.饮食上面按照常规的饮食习惯，男性会更愿意偏向于高脂类的食物，因为这些食物可以提供身体大量的能量，这样才能保证男性身体更高负荷的日常运动。正是因为饮食习惯如此，所以在搭配上面，男人应该更选择其他的低热量辅食，控制住每日的热量和脂肪摄入.

而对于女性来说，温度就应该适当的要“热”一点点，具体就表现在：
1.热水泡脚
寒从足底生，而对于女性而言，寒气是伤害身体的最主要的外界病邪。如果每天能够做到用热水泡脚的话，这样不仅仅可以缓解身体的疲劳，也可以帮助驱除身体的寒气.

2.多食温性食物
如果长时间的食用生冷食物的话，对于女性来说很容易导致肠胃的疾病，尤其最容易造成脾虚。身体如果出现脾虚就很容易导致湿困，那么就会引起面色发黄、身体浮肿以及妇科疾病增多等各种问题。
所以在日常的饮食中，女性应该多食用频谱或者温补性的食材，这样可以帮助缓解和调理脾虚和肠胃的问题。

关于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰冷、瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞;炎炎秋冬，女人可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火锅，而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。陈学忠皇家健康管理中心总结：男人怕热，所以“冷”点的男人活得久;女人怕冷，所以“热”点的女人更长寿。

冷男热女是长寿之道

女 人生性阴寒，所以怕冷;男人生性阳燥，所以怕热。从生理角度分析，男人和女人生殖系统的不同也造成了他们的温度“差异”。男人生殖器官中的睾丸不耐高温， 它须要维持比体温低的温度，否则会损害精子。而女人的子宫像个颠倒的梨，属凉性，不注意保暖就会出现月经不调、痛经等。所以，女人更须要暖和的庇护。

一、男人“冷”养生
小伙子睡凉炕，全凭火力壮

男人的“火力”的确要比女人壮一些。对他们来说，不妨经常尝试一下“冷”养生。水温冷下来。泡热水澡蒸桑拿，既舒适又解乏，但蒸桑拿时室温高达50℃—70℃，极易摧毁精子的生长环境，甚至造成“死精”。

裆部冷下来

男性的阴囊具有温度调剂的功能，就像一台“空调”，调剂着整个生殖器官的温度。所以，男性最好不要穿紧身牛仔裤，内裤宜宽松舒适透气。像出租车司机、办公室一族的男性，最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。

饮食冷下来

女 性通常爱吃素食、吃得少，男性爱吃肉食、吃得多，而且常狼吞虎咽。男人对动物性脂肪的偏爱，会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。即便 是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。因此，男人应学会低热量饮食，减少动物性油脂摄入，以猪肉为例，天天应操控在二三两，吃猪肉时最好与豆 类食品搭配，可以使胆固醇与脂肪颗粒变小。

火气降下来

男人一过40岁，身体性能减退，脾气却日渐增长。火气上来的时候要善于解脱自己，比如听听舒缓的歌曲、收拾一下办公桌、去室外缓步走走，都有助于降低血压和平稳心率。

二、女人“热”养生

一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，只要办公室的冷气略微强一点，便会感到腰酸背痛……这样的“冷女人”如今越来越常见。实在，冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅手脚冰冷，而且面部轻易长斑。所以，女人要对自己“暖”一点。

暖脚促睡眠
双脚是女人的“第二心脏”。女性天天睡前用40℃左右的热水泡脚15—30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，连小腿一起泡，效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前，最好穿上保暖的棉袜，帮双脚御寒。

暖食养肠胃
女人最好少吃寒性、生冷食品，特别是畏冷、手脚经常冰冷、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。专家建议，女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥 品，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和反抗力，做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有“产热”作用的调料。

暖水防妇科病——做家务最好多用温水

有数据表示，热水是冷水清洁和杀菌效果的5倍，不仅舒适，还能防范关节炎和妇科病。洗冷水澡更是女性大忌，由于水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、神经紧张等。

暖体护子宫

大家都知道冬天穿得少会引起风湿性关节炎，实在，女人的生殖系统最怕冷，“只顾风度不顾温度”的直截后果就是月经不调和痛经。在冬天，女人要格外注意脖子、腹部、腿部的保暖：颈部保暖可以有效防范颈椎病，因此，出门时别忘了戴上围巾;不要穿太紧的衬衫，否则会阻碍血液循环;长靴最好也别长期穿，两天换次一般冬鞋。

男人要冷养，女人要热养
对于温度的感知，男女一向不同：瑟瑟秋冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰冷、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞；炎炎夏日里，女人可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火锅，而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。中医健康体质养生专家张玉林教授总结：男人怕热，所以“冷”点的男人活得久；女人怕冷，所以“热”点的女人更长寿。
冷男热女是长寿之道
女人生性阴寒，所以怕冷；男人生性阳燥，所以怕热。从生理角度分析，男人和女人生殖系统的不同也造成了他们的温度“差异”。男人生殖器官中的睾丸不耐高温，它须要维持比体温低的温度，否则会损害精子。而女人的子宫像个颠倒的梨，属凉性，不注意保暖就会出现月经不调、痛经等。所以，女人更须要暖和的庇护

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夙查沙严： 男孩儿要穷养是说要培养男孩吃苦耐劳的精神,以免宽裕的生活产生懈怠之心.女孩儿要富养也不是说要什么给什么,合理的要求要满足,见得多了眼界开阔了才不至于在社会中被骗,不至于一块蛋糕就被骗走.

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