推拿手法大全图
推拿在中医中，指用手在人体上按经络、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。下面一起来看一下一些推拿手法。
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拇指端点法：
- 02
屈拇指点法：
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屈食指点法：
- 04
肘压法：
- 05
指摩法和掌摩法：
- 06
鱼际揉法：
- 07
拇指平推法：
- 08
掌平推法：
- 09
拳平推法：
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抖上肢：
- 11
啄法：
- 12
拍法：
- 13
搓上肢：
- 14
指按法：
- 15
掌按法：
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双手摩法：
- 17
掐：
- 18
揉耳后高骨：
- 19
揉太阳：
- 20
开天门：
- 21
推坎宫：
- 22
旋推法：
- 23
分推法：
- 24
指揉法：
- 25
捏脊：
- 26
拿肩脊：
- 27
弯腰屈膝挺臀：
- 28
指端捣法：
- 29
指揉法：
- 30
清天河水：
- 31
补脾经：
- 32
击法：
- 33
推法：
- 34
指关节捣法：
特别提示
图片仅供参考。
素描的拿笔各种拿笔方式。
1、象写字一样握笔：倾斜45度角，大拇指和食指捏住笔，中指顶住笔杆另一种是象拿冰棍一样握笔 2、象拿冰棍一样握笔：用小指尖接触纸面，用笔尖下笔和笔侧下笔 【
写字正确的拿笔手势图片
正确握笔姿势方法：一、右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指上面，用第一个关节托在笔杆，无名指和小指在中指后自然弯向掌心。 二、笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。 三、食指与大拇指捏笔时，中间呈椭圆形。 四、手掌与手臂成一...
小儿推拿13大复式手法动图演示,值得收藏
黄蜂入洞 - 解表发汗，如春风拂过，以揉劳宫手法轻轻唤醒风寒感冒的宝宝。它像黄蜂飞入洞穴，温暖而有力。打马过河 - 清热镇惊，如疾驰的马过河，弹打内关穴瞬间平复实热惊厥的不安。这是安抚心灵的妙招。苍龙摆尾 - 开胸退热，如同龙腾跃，搓摩天河至抖肘的动作，舒缓着小宝贝的发热不适。凤凰展翅...
乒乓球刀拍正确的反扣手法 (图)
拿拍手法分为竖拍（俗称小刀）、横拍（俗称大刀）。
【健康养生】快收藏!小儿推拿保健常用手法动图版来了,一学就会_百度知 ...
揉板门<\/ 功效：舒缓胃部不适，助消化部位：手掌大鱼际操作：用拇指在大鱼际上轻轻揉动1-3分钟 继续探索，清补肺经<\/、运内八卦<\/、摩囟门<\/，每个手法都有其独特的保健作用。特别是摩腹和揉足三里，它们分别调理肠道、增强脾胃功能，是日常保健的黄金搭档。捏积<\/，则是针对成长发育，通过调整阴阳...
胸部按摩技巧和手法
按摩手法一 直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。打开百度APP，查看更多高清图片 侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织...
小儿推拿基本手法步骤图
1. 攒竹穴按揉：双大拇指轻按两侧攒竹穴，余指放松额上。跟随节奏，每拍转一圈，共四个八拍。2. 睛明穴按压：双食指按鼻翼两侧睛明穴，余指握拳。节奏性地上下按压，每拍一次，共四个八拍。3. 四白穴按揉：双指轻按眼下方四白穴，大拇指抵下巴，余指空拳。每拍转一圈，共四个八拍。4....
抓凤筋手法图解
1、抓凤筋是对肌肤与肌肉进行揉捏，是中医按摩的一种俗称，属于捏法。在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，捏法则着重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基本手法，它常常与揉法配合进行。2、...
推拿手法大全图
20 开天门：21 推坎宫：22 旋推法：23 分推法：24 指揉法：25 捏脊：26 拿肩脊：27 弯腰屈膝挺臀：28 指端捣法：29 指揉法：30 清天河水：31 补脾经：32 击法：33 推法：34 指关节捣法：特别提示 图片仅供参考。
长笛的手法怎么拿
1、双手捧着笛子两端，左手握笛头，右手握笛尾，将吹孔置于嘴唇下沿，对准吹孔 吹气。2、当气息冲出时，只让出小空隙使气息通过，并使成为一束气柱往吹孔下方斜着吹去。其原理就如同吹响 笔套一样。3、为使气息冲出时不将两唇冲开，而致气息散掉，两颊肌肉必须用劲，保持气息的出口很小。4、吹...
采倪锦普： 一些按摩常用手法直观的动画演示 【推法】(直推;分推;旋推) 推法为按摩常用手法之一.分直推、分推、旋推三种.有旋推为补,直推为清为泻(向指根方向);屈其指直推力补,直其指直推为泻;往上推为清,往下推为补等说法. 1.直...
新余市19846595637： 各穴位的作用以及按摩手法 - ？
采倪锦普： 1、偏头痛: 来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关.三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴. 三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,...
新余市19846595637： 按摩的常用手法有哪些 - ？
采倪锦普： 按摩疗法,大致有如下两种: 一种是主动按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一种保健方法.另一种是被动按摩,是由医生掌握用于患者的医疗法,也就是本文所说的按摩疗法.按摩手法,并不一致,但归纳起来,常用手法可选如下八种:...
新余市19846595637： 推拿常用手法有哪些 - ？
采倪锦普： 推拿常用手法主要有八法: 推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍.推,在前用力推动. 拿,用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来. 按,利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下. 摩,用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的抚摩. 揉,用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿. 捏,利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来. 点,点法有拇指点和屈指点两种.拇指点是用拇指端点压体表.屈指点有屈拇指,用拇指指间关节桡侧点压体表,或屈食指,用食指近侧指间关节点压体表. 拍,用虚掌拍打体表,操作时手指自然并拢,掌指关节微屈,平稳而有节奏地拍打患部. 此外,常用的还有颤法、打法等等.
新余市19846595637： 推拿有哪些手法和技巧? - ？
采倪锦普： 一、手法技巧 临床实践证明:点穴按摩推拿或者脚部按摩,并不是所有的手法都能治病.不良的手法非但不能治病,而且还会对病人产生损伤作用而带来痛苦. 脚部按摩手法,各门各派都不一样,怎样才能让患者既能达到治病的作用,又能让...
新余市19846595637： 腹部按摩使用方法 - ？
采倪锦普： 第一部分 腹部按摩常用穴位 穴位是人们在劳动实践中发现,并逐步总结、发展和完善的.最初,人们在劳动、生活过程中发现对体表上的某些特定部位进行按压、叩击,可缓解甚至治愈某些病痛.这些特定的部位就是我们所说的穴位.通过实...
