喝酒养生知识
不论什么样的酒都含有酒精，那么怎么喝酒养生呢?下面我为大家介绍喝酒养生知识，希望对你有用!
喝酒养生知识
米酒用五谷酿成，对身体最好，对脾胃更好。
啤酒大多数饮者都是青壮年。功效偏寒凉，被称为“营养面包”，富含胺基酸等营养成分。但不管酒量多大，也别过量。肝功能较弱的如肝炎患者，不能喝;年轻人运动后喝此酒，体内产生尿酸的浓度是平时的50倍，易致痛风;老年人也不宜喝啤酒，其中含铝，易产生老年痴呆。如果用它炖牛肉或配海鲜，这也是很多人爱吃的，但也易引发痛风。
葡萄酒 尤其是红葡萄酒，有抗衰老作用，对心血管改善也有好处，其中的活性成分对血管壁大有裨益，故医学家极力推介人们常喝;但也要少量喝，每天一小杯最好。法国人中每一万人里只有61人患心脑血管疾病，就是因为法国人爱喝它。
黄酒度数比米酒高，在《本草》类古藉里是最受推崇的，有养胃散寒的作用。且它的中和作用强，可去异味，减轻食物毒素，帮助人体抗氧化。药典里推介用黄酒做药酒，最合适。寒性体质和老年人，尤为合适。
白酒寒性体质、风湿病患者和经络不通者，可常适量喝。每天适宜的量为40克以内，如要达到治疗的目的，药酒最好，作用持久，针对性强。
饮酒别有这些“糊涂观”
喝量吃肉不吃饭，这是慢性自杀。白酒里没什么营养，只有热量。常这样不吃主食，不仅致消化不良，也易致营养不良。光吃肉不吃主食也不行，一是营养不良，人的营养70%来自主食，其他来自副食。常喝酒者，身体里大量缺维生素B。正是因为主食里含有大量的维生素B，缺了维生素B身体的酶就缺活性了，身体很多功能就难以发挥出来。
饮酒有助于睡眠 很多人以为喝酒就会使人昏昏欲睡，其实并非如此。少量饮可以使人兴奋，大量喝后则转为抑制，呼吸较浅弱，代谢降低，体温下降，在野外或冰天雪地里易“睡死”。饮酒到一定程度，身体很多部位都会充血，比如咽喉部充血了，睡时就会打呼噜，肌肉松弛了或塌下了，就会使呼吸不顺畅或致呼吸道阻塞，易引发心脑血管疾病或意外死亡。
烟酒不分家单独抽烟，那些煤焦油大都伤害的只是呼吸系统。否则，酒会把烟的有害成分带到身体的各个部位。
酒量可以练出来 人体内的两种酶有多少，是天生的，是由遗传因素决定的，不可能在后天有改变。美国人做过一个试验，一个人身体健康肝正常等。纯酒精，一天只能摄入40克酒精!即二两白酒。应酬多者，应把饭局分开安排，隔天差五地适度饮酒，才能减少对身体的伤害。
喝酒御寒 喝酒后第一阶段全身会发热，特别是度数高的白酒，接下来就会发冷。所以喝酒后要保暖!但米酒和低度黄酒，含有活性物质，可把发热的时间延长。
男人养生酒
首乌地黄酒适合肾阴虚的男人，可以补肾阴虚，养精血，防脱发。
原料：何首乌24 克，生地黄 16克，芝麻、当归各12克，黄酒500毫升。
制法：将何首乌、生地黄、芝麻、当归捣碎，用纱布袋包好，放入砂锅内。加入黄酒，隔水炖沸1~2分钟，候冷，到常温后装入酒坛内密封贮存(地窖或阴凉处)，7~10日即成。每次服20毫升左右，每日2~次，补肝肾，养精血，清热生津，乌发。
功效：补肾阴。补肾有两种，肾阳，腰酸膝软，提高生命力;补肾阴，提高人体的生命物质和生殖基础，不要头发发白;早脱，女性可也可喝。
海马补肾酒
补肾阳虚，男人的壮阳酒，比较温和。
原料：海马一对(或者明虾30克，作用比海马稍逊一点)，阳起石、淫羊藿各25克，米酒1000毫升(可以用黄酒，用米酒是因为淫羊藿为厉害)。
制法：采和浸入法，将海马(血肉有情之品，温肾壮阳作用强，温躁性不是很大，布包)、阳起石(一种矿物药，壮阳作用强)、淫羊藿浸入米酒中，密封贮存，每日摇荡一次，30日即成。每晚睡前服用20毫升。
功效：壮阳补肾。
女人养颜酒
红花活血酒 专治女人血瘀。
原料：藏红花100克，月季花12朵，黄酒250毫升。
制法：浸入法，将藏红花放入黄酒内，将月季烧存性(把月季放在锅里烧干，焙干)，研末，密封浸泡十天即成。每次饮一小杯，每日饮两次。视酒量大小，微醉为度。
功效：活血化瘀，散郁开结。30多岁的女人有色斑，有血瘀的女性较多。生孩子的女性或熬夜的女性最多。
双黄白芍酒
专治女人气虚
原料：黄芪、生地黄、白芍各15克，艾叶6克，白酒1000毫升。
制法：浸入法，将以上药都研成粗末(像黄豆那么大小)，用纱布包好，浸入白酒或黄酒内，密封，每日摇荡一次，5-7天即可，每次服15~20毫升，每天两次。
功效：益气温经，止血和止白带。面色晃白，皮肤不结实或浮胖者最适合
归地黄芪酒
专治女人血虚
原料：当归、熟地(补血汤底子)、黄芪各30克，赤芍、川芎各18克，香附、党参各25克，肉桂8克(有温补作用)，黄酒2500毫升。
制法：浸出法，将以上药都研成粗末，用纱布包好放入酒坛内，倒入黄酒，隔水煮沸，，候凉，密封坛内，每日摇荡一次，15天后即可，每次服15-20毫升，每天两次。
功效：活血行气，养血滋阴，调经益血。
例假来得稀，血气很淡，淅淅沥沥不断，带下，一点味道没有，像米汤一样，说明血虚。当酒气和药味混合时，效果是最好的。
喝白酒有讲究!这些你得知道,健康又养生
作为一名资深酒友，我一直都在喝一款53度的怀庄·传统陈酿酒，毫不夸张的说这个酒毫不逊色于一千多元的名牌酱香酒，口感好，不上头，让我一喝就彻底忘不掉它了，我平时标准四两断片，但是喝这个酒八两也不会醉，就是因为它用的是最顶级的坤沙工艺酿出的纯粮陈年老酒。这个酒是中国十大酿酒师之一的...
葡萄酒有什么养生功效 饮食禁忌及制作方法
很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。8、红酒可预防乳腺...
喝酒养生知识
喝酒御寒 喝酒后第一阶段全身会发热，特别是度数高的白酒，接下来就会发冷。所以喝酒后要保暖!但米酒和低度黄酒，含有活性物质，可把发热的时间延长。男人养生酒 首乌地黄酒适合肾阴虚的男人，可以补肾阴虚，养精血，防脱发。原料：何首乌24 克，生地黄 16克，芝麻、当归各12克，黄酒500毫升。制法：将...
酒到底有没有养生价值?喝酒真的没用吗?
酒中的酒精成分对人的大脑有一定的刺激作用，可以使中枢神经兴奋，促进血液循环。少量饮用白酒，也能够通过酒精对大脑的中枢神经经起到消除疲劳，松弛神经的功效。四、舒筋活血 由于酒中的主要成分酒精具有较强的刺激作用，对人的外伤有消肿、止痛的作用。我国民间早已普遍使用酒来为发生扭伤或因寒湿引起的...
酒文化与养生的关系是什么,如何表现
酒文化与养生 1．饮量适度：这一点是至关重要的。古今关于饮酒害利之所以有较多的争议，问题的关键即在于饮量的多少。少饮有益，多饮有害。宋代邵雍诗日：“人不善饮酒，唯喜饮之多；人或善饮酒，难喜饮之和。饮多成酪酊，酪酊身遂疴；饮和成醺酣，醺酣颜遂酡。”这里的“和”即是适度...
科学认识董酒的健康养生之道
根据《董酒中萜烯类物质的研究》、《科学认识中国白酒中的生物活性成分》、《董酒的养生之道》等，从科学的角度总结出以下十个董酒健康养生之道。1. 董酒中有益于人体健康的微生物 董酒一直采用人工石槽碾曲。这种手工方式虽然缓慢，但不会产生高温，非常有利于保留曲中的微生物。“千年老窖万年槽，酒...
酒文化饮酒养生
黄酒、葡萄酒、菊花酒等都被视为养生酒，黄酒富含氨基酸、维生素，被誉为长寿之酒。葡萄酒因其糖分、矿物质和多种营养成分，也受到古人喜爱，被认为是暖腰肾、驻颜色的良品。菊花酒因其抗衰老的功效，是重阳节的必备品。古人注重节制饮酒，认为饮酒是为了养生而非被酒所控制，他们通过各种规矩和讲究来...
酒大伤身,酒少养生,你认同吗?
这个说法是正确的，少量饮酒养生，过量饮酒伤身。少量饮酒，酒精对大脑和中枢神经起兴奋作用，可以松弛神经、舒缓疲劳。进餐的同时，少量饮酒可以增进食欲。少量饮酒会增加人体血液内的高密度脂蛋白，可以降低胆固醇，预防心血管疾病的作用。少量饮酒，酒含热量较高，可以促进血液循环，达到促进人体新陈代谢的...
养生的酒有哪些
养生的酒有：1. 葡萄酒 葡萄酒被认为是一种具有养生功效的酒。其中含有丰富的抗氧化物质，如多酚类物质，可以帮助抵抗衰老和预防心血管疾病。适量饮用葡萄酒还可以改善血液循环，增强免疫力。2. 养生药酒 养生药酒是结合了中草药与酒的一种饮品。这类酒通常含有多种滋补药材，如人参、枸杞等，具有滋补...
喝酒也可以养生,应该怎么喝呢?
白酒是将沸水倒入葡萄酒中，然后迅速成熟。胃肠道中也有蛋白质。这样，喝烈酒会损害胃肠道。喝温开水，喝温水稀释葡萄酒，帮助酒精排入体内。结论：科学选择葡萄酒也是一个非常重要的保健要点。根据中医理论，老年人或身体重感冒的人需要喝水。这样，养生的作用就更加明显了。然而，选择适合自己的酒，感冒的...
冶鹏菲得： .喝酒前先来杯牛奶护胃 想减少酒精对胃、肝的刺激,最根本的办法就是少喝酒.如果实在要多喝酒,切记喝酒前不能空着肚子!因为腹中没有食物,酒水在肠胃里被快速吸收,身体的醉酒“反应”也来得快.因此,在喝酒前尽量多吃点食物.在喝酒之初,吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物,这些高蛋白、高脂肪能阻碍酒精的吸收,进入血液里的乙醇就少了很多,这样人就不容易立即“上头”.如果觉得一上桌就埋头大吃不太合适,可以在喝酒前喝一杯牛奶,奶饮料可以在胃中形成保护膜,能预防酒精过多进入人体.记得每次喝酒前先喝一杯牛奶,或者吃点脂肪含量高的食物,这样能在胃的表面形成一层保护模,减少酒精对胃粘膜的伤害,而且不容易喝醉!!,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜.
巴马瑶族自治县18912833533： 喝酒对身体好?？
冶鹏菲得： 少喝怡神,适量饮酒对身体有益,还有通气活血的功效 大量喝酒,就会伤身,严重的会酒精中毒(中医上说喝酒会让人的精气外泄) 元朝医学家胡思慧在《饮膳正要》一书中,对饮酒的利弊总括为“酒味甘辛,大热有毒,主行药势,杀百邪,通血脉,厚胃肠,消忧愁,少饮为佳;多饮伤神损寿,易人本性,其毒甚是也,饮酒过度,丧生之源”.明代大医药学家李时珍也说:“过饮不节,杀人顷刻”. (这些都是对过量饮酒而言
巴马瑶族自治县18912833533： 常喝酒的人如何养生？
冶鹏菲得： 喝酒伤肝,要注意护肝,多吃B类维生素可以解救护肝;进餐前吃一些蛋白质食物如:蛋白质粉,牛奶、豆浆,把胃表壁保护起来;吃一些压缩的植物纤维饼干或丸子,以...
巴马瑶族自治县18912833533： 肝炎预防知识 - 肝炎 - 复禾健康？
冶鹏菲得： 喝酒养生,要保肝护肝,预防酒精肝的了,选养肝片是不错的,这是因为 五味子能促进胆汁分泌,加快肝脏分解酒精,预防肝积毒,从而起到保护肝脏作用,养肝片还能再生因滥用酒精受损的肝脏组织.其还可有效缓解酒后,头晕,偏头痛,脸红,宿醉难受,胸闷等酒后症状.所以养肝片还是喝酒护肝必备良品.
巴马瑶族自治县18912833533： 喝多了怎么解酒,保健知识 - ？
冶鹏菲得： 只能喝点醋,酯化反应.毕竟每个人分解酒精的能力是一定的
巴马瑶族自治县18912833533： 饮酒有哪八忌呢? ？
冶鹏菲得： 忌过量、忌一饮而尽,忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒.
