【玄学，神，鬼，鬼压床】懂点玄学方面的帮帮我啊。有大师吗？睡觉感觉有人趴在身上吸气

【玄学,神,鬼,鬼压床】懂点玄学方面的帮帮我啊。有大师吗?睡觉感觉有人趴在身上吸气~

依照佛经观世音菩萨普门品，观音菩萨能于怖畏急难之中，能施无畏。你可以在平常或者出现此情况时，大声的念，南无观世音菩萨，一直念；

定 义1

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

定 义2

鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。

一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……”

所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。

我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。

一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。

以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。

原因和解决方法：

1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。

“鬼压床”是如何产生的？

据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？
据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。
睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。

多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。
这种睡眠障碍症状很普遍！

遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。

每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。

医学方面的解释:
其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。
其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。

哈哈 我们情况非常相似~！！我鬼压床3个月 每次都是不一样的东西跟你描述的差不多，我就是入睡的时候就感觉有东西过来了然后我就不停的挣扎撕扯，10几分钟以后醒了浑身汗，告诉你根本原因 你这视神经衰弱外加肾虚，别管你胖不胖，你就是虚~！4个解决办法----直接切入主题 这是我用过的 我现在状态比以前强了N倍，再也没有过，非常管用----1，去药店买敖东安神补脑液喝5盒以上（很便宜）鬼压床和失眠都能解决 2,每天慢跑30分钟以上~！1个月你就能看到疗效~！我高中时（现在大学）每天早上困得不行，大学时间多了 去了健身房 到现在已经3个月了 早上犯困？精力不够？身体虚弱？全部好了~！我都不敢相信~可是事实就是这样~我最近越来越感受到健身带来的好处了 ，告诉你实话，当你看到效果（3个月足够）你就离不了健身房了~！ 3 ，你比较迷信 去买块好玉带上， 玉辟邪~！4，一定要戒掉打飞机~！好处不多说自己网上去查，哪些sy无害论基本都是骗人的，我是感同身受得，如果你戒不掉SY（包括意淫），刚才的解决办法你会事倍功半~！！！ 全部手码 求分哦。

我可以帮你解决这个问题哟，你出现这种情况不单单是鬼压床还有幻觉，暂时能够解决这件事的方法有很多，要想彻底杜绝必须从自身上解决，你最近这一年多气运不好

本人亲自试验过的办法，也在朋友中试验过的最简单灵验的办法，就是遇到这种情形，心中直念：南无阿弥陀佛。
阿弥陀佛万德宏名，可避一切邪魔。
百无一失。

---

新龙县15965667556： 鬼压床是什么现象?？
惠别欣美： 目前给你提供两个说法,具体你相信哪一个就不知了. ①:科学上的说法是,人在睡眠时大脑突然醒来,但是身体机能还处于睡眠状态.就会发生鬼压床现象.②:玄学上的说法,就是楼主所说的,悬疑事物压住身体,使人产生空灵状态.具体没体验过,更不能在这里给楼主一个准确的定义,不好意思啊.呵呵~

新龙县15965667556： 【玄学,神,鬼,鬼压床】懂点玄学方面的帮帮我啊.有大师吗?睡觉感觉有人趴在身上吸气？
惠别欣美：你好!首先祝你身体健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“睡眠瘫痪症(鬼压床)”的问题. 有的人在睡觉时,会出现一种睡眠障碍:睡眠处于半睡半醒的状况,同时还出现各种各样的幻觉,甚至还能听见周围的声音,但奇怪的是...

新龙县15965667556： 鬼压床怎么解释?什么是鬼压床? - ？
惠别欣美： 所谓的“鬼压床”实际上就是睡眠瘫痪症.就是在入睡或醒来过程中身体突然无法活动.感觉就像全身瘫痪.自己很明确已经清醒,但极难移动身体.当设法“醒来”时,这种症状会引发极度的焦虑与恐惧.现在还没有方法治愈此症,但你可以避免症状的发作.就是生活要有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐,适量运动,避免熬夜,保持睡眠充足,减轻生活压力,避免仰卧,睡觉时手不要压在胸口.以前我也有此症状,关键是不要把它放在心里形成负担,要放轻松!这既不是病也没什么危险.放心大胆的睡觉,什么事情都没有.

新龙县15965667556： 中邪,鬼上身有哪些症状? - ？
惠别欣美： 一、出现幻听症状: 经常听到一些声音,例如敌对人在耳边说话威胁自己、听到一些不利於自己的语言、说出自己弱点与隐私的语言、一些鬼、邪、神之类用语言感召自己、怂恿自己去做某些事情.这些幻听类疾病患者,无论在公众场合或是在...

新龙县15965667556： 鬼压床怎么个事? - ？
惠别欣美： '鬼压床'指的是:死去的人在第二天晚上会回来睡觉、传说是此人不知自己已死、而回家睡觉而已. 破解方法就是不用太在意、也不用去看心理医生.一切只是传说.

新龙县15965667556： 如何杜绝鬼压床? - ？
惠别欣美： 无论从知科学还是玄学上来说,杜绝鬼压床的方法很简单 1.不要疲劳过度道.合理安排作息时间! 2.睡觉姿势要改一下,不要双手抱胸双脚专不要交叉 3.换个舒适的枕头,或者换个睡觉的方向 只要做好以上几点,就可以杜绝鬼压床,绝对属有效

新龙县15965667556： 被鬼压床时到底什么方法最有效,有经验的指点一下,不过念咒的那些就算了.让自己做各种梦我会,但我想让自己快速醒过来.百度也搜索了很多,但觉得因人而异效果不佳,谁有特别好的方法?谢谢!(从十几岁就开始了,已经十多年了,有时感觉跟住处有关系,总搬家,发现有的地方会让我每天如此,而有的地？
惠别欣美： 哈哈,不熬夜,每天按时睡觉,充足睡眠时间.

新龙县15965667556： 为什么睡觉有时候会半睡半醒状态??? - ？
惠别欣美： 知音呀,原来你也有这情况,我经常,那种感觉太绝望,好可怕哦.想让别人打我一顿弄醒我的想法也有. 追问: 唉,,也不知道该怎么办,,,烦恼死了,,有时候那种现象出现的时候就只能用意识拼命的把自己拉回来,但是醒来...

新龙县15965667556： 怎样才不会鬼压床 - ？
惠别欣美： 科学来说,鬼压床是一种睡眠综合症,但是不严重,记住几点,用正确姿势睡觉,保持睡觉的地方通风,睡前少吃甜食,这样容易使大难兴奋,手不要压胸部

新龙县15965667556： 遇到鬼怎么办 - ？
惠别欣美： 十不可 1.不可慌张(人一慌张会自乱阵脚 2.不要大声惊叫(会发出声响 3.不可歇斯底里(六神无主自取灭亡) 4.不可乱跑(会自投罗网的) 5.不可闭眼(眼为人之神) 6.不可屏气(无阳气自灭) 7.不可呼救(遇鬼呼救只能连累无辜,除非附近...