睡觉的时候经常遇到鬼压床，该如何化解？
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉。患者注意
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。[3]
食物疗法
还没有已知的方法治愈此症，但可以避免症状的发作。科学家们发现，食物与
睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。[2]
预防方法
1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。
2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、设法减轻生活压力。
5、避免仰卧。
6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
7、最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。[2]
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鬼压床，医学上被成为“睡眠瘫痪症”，多发生于精神压力大，疲劳过度的青少年以及青年人身上，科学解释，这类人群作息不规律，生活压力大，常常失眠、疲劳等等，这些原因导致他们常常遇到“鬼压床”。然而，从风水角度解释，这类人群的不规律作息导致体质衰弱，阳气衰竭，容易被阴物缠身。还有一种可能，就是家中风水布局不当，使室内阴气旺盛，引来不干净的东西。那么，什么物品能避邪呢？我们现在来看看什么物品能避邪吧！
1、黑曜石或者天然碧玺摆件
黑曜石和碧玺在玄学中，本身就具有克制鬼怪的作用，这种经过岁月沉淀形成的晶石，对于总是遇到鬼压床的人来说也具有一定避邪效果。需要注意的是，黑曜石和碧玺必须是纯天然的，不要求色泽上佳，也不要求经过大师开光，只要是纯天然的就好！
2、平安符
中国自古就有去庙里求平安符保平安的说法，经过寺庙开光的平安符确实有一定的驱邪作用。对于经常遇到鬼压床的人，可以将平安符放在床上或者枕头下，以达到保平安的作用！
3、貔貅摆件
貔貅是一种上古神兽，在风水学中，貔貅摆件可以镇宅化煞，招财避邪的作用。如果想要貔貅避邪，那么最好是经过庙里开光的貔貅，否则貔貅自带阴气，可能会加重鬼压床的情况。开过光的貔貅最好放在放在客厅或者书房，如果放在卧室的话，貔貅不要对床摆放，貔貅的头对外摆放为佳！
4、檀香木
檀香木也具有避邪化煞的作用，建造寺庙常常用到檀香木，就是由于寺庙阴气较重，檀香木的阳气重，能够在一定程度上震慑阴物。如果你睡觉经常遇到鬼压床，也可以在尝试床头放几块打磨圆滑的檀香木，以达到避邪安神的作用！
很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
挣扎后能动够，我连眼睛都不睁，又继续睡过去，入梦去打他
鬼怪都是不存在的,为何还总是有人会见到鬼呢?
实际上，鬼魂早已经成为人们一种恐惧情绪的代表，即便我们已经知道它们不太有可能存在，但是更多情况下，一些无法被解释的现象也被冠上类似的说法。面对这些问题，心理学家们试图对此进行深入的分析和研究，根据他们初步的推测，鬼魂很有可能来自人们的心理暗示。早在之前，科学家们就曾经对“鬼压床&...
也就是最近总感觉身边有鬼,说不好感觉,前几天回家晚上发生一件恐怖的...
没想到不知不觉又睡着了，又梦见那些人给我东西吃，好像吃的是麻辣烫，关东煮那种圆子，这回我记得是有滋有味的吃完了，刚吃完就醒了，后悔了半天心里非常生气。好像被自己耍了一样。其实啊你有空可以去问问火葬场或坟场的员工，他们上班有时候在宿舍、在厕所被鬼拍肩膀或者拽衣服喊名字的事经常会...
白天也总是鬼压床,为什么
睡眠比较浅的人往往会出现鬼压床的症状，其实白天鬼压床主要是因为睡眠过浅所导致的，这个其实是一种浅睡眠的状态，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱，记忆力减退，并诱发一些心身性疾病。办法:睡觉鬼压床是一...
睡觉的时候感觉有鬼,睡不着觉!痛苦阿!一闭眼睛就感觉有鬼!挣着眼睛就...
你假设一下，，如果有恶鬼，那么肯定有神仙，任何事情都是有两面的啊
我经常 鬼压身 会出现一些幻觉和胸闷 什么原因 出现时该怎么解决?还有...
而鬼压身就属于大脑和身体的配合出现问题，发生了异常，脑袋明明已经对周围环境有了认识，神经系统没有得到信号，以为还没有睡醒，所以神经系统无法控制身体，无法动弹无法睁开眼睛。但是那篇文章没有给出解决这个问题的方法，但是我和你的情况一样，遇到鬼压身的时候特别难受，上不来气，头皮发麻。但是我...
经常梦到鬼是阴气重吗
阴气重的男人一般身体状况比较差,容易生病,而且这类人的精神状况不好,易怒,经常会控制不住自己的情绪与身边的人产生矛盾。而且阴气重的男人一般运气比较差,无论在工作或者生活中怎么做都不顺利,总是遇到别人的刁难,整日感觉疲乏无力,与周边的人关系很差。 经常梦到鬼有以下几种可能: 1、经常梦见鬼,暗示着你在...
在同一个位置睡觉经常做鬼梦是什么意思
就会影响人的意识，让人产生“房间里有别的东西”的错觉。得出这个结论后，科学家团队甚至直接尝试了人造鬼实验，成功地用磁场召唤了鬼魂，最终还真就成功了。所以你看，灵异事件并不灵异，只是一些简单的科学现象罢了。掌握了科学这个工具，咱们生活中遇到的很多让人疑惑的谜题，也就都能解开了。
睡觉不到几分钟使劲摇头,人是清醒的,就是身体动不了,挣开眼睛模糊的看到...
遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度，自己心里明白这就是鬼压床而已，要怎么压怎么压，继续睡觉，让它就这样过去。特别是二十几岁的人，有可能会经常遇到，习惯了就好！还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视，杜绝鬼片。三. 经常被鬼压床时的睡觉办法 在睡觉的时候半撑起双臂...
晚上刚刚入睡没几分钟 快睡着的时候,就感觉非常的恐怖感觉是有个东西...
所以睡觉前应该把门窗关好,确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。 遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度,自己心里明白这就是鬼压床而已,要怎么压怎么压,继续睡觉,让它就这样过去。特别是二十几岁的人,有可能会经常遇到,习惯了就好! 还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视,杜绝鬼...
大师自传鬼故事简介
大师自传鬼故事简介为国学大师曾仕强在小时候经常搬家，就曾遇到过鬼。小孩子对于鬼怪传说最是关注，曾仕强小时候跟很多来日本的中国小孩聚在一起每天讲一些可怕的鬼故事，虽然听着害怕，但是还是无法阻止孩子们的好奇心，小曾仕强听了后每天晚上做噩梦，但是到了第二天还是乐此不疲的听小伙伴们讲的鬼故事...
裘鸦素 ： 这个有办法解决. 如果不换房间的情况,调整床的方向位置. 此方法效明很好.
叙永县18087602745： 晚上睡觉老是被鬼压床怎么办 - ？
裘鸦素 ： 这都是工作或学习压力导致的 平时适当地娱乐 和放松 会好点 我也总有这样的情况
叙永县18087602745： 如何解决频繁的鬼压床? - ？
裘鸦素 ： 1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少. 2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会. 3.有足够的休息
叙永县18087602745： 经常碰到鬼压床应该怎么办? - ？
裘鸦素 ： 改变睡觉姿势,不要太压着自己,尤其是别压到心脏部位,睡觉时棉被要盖好来,盖太死了,压到心脏就容易出现“鬼压床”,这是个人生活习惯所导致,所以,只要拥有一个良好的睡姿就能摆脱鬼压床现象.、谢谢,新年快乐~!加油~!
叙永县18087602745： 睡觉遇到了鬼压床怎么办????????? - ？
裘鸦素 ： 没事,我以前也经常这样,我教你,以后再这样就快速呼吸,使劲呼吸就好了,白天多锻炼身体,跑跑步什么的,不要胡思乱想,没事的.再不行晚上睡觉让你家人陪着你,等他听着...
叙永县18087602745： 夜里发生鬼压身怎么办? - ？
裘鸦素 ：鬼压床 定 义1 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压...
叙永县18087602745： 晚上睡觉脚凉是怎么回事? - 久久问医？
裘鸦素 ： 您好,根据您的情况叙述,您晚上睡觉脚凉考虑是因为体虚,体内有寒气,湿气重,经常不注意保暖,身体受寒导致的,还可能是气血亏空,免疫力低的原因.建议您去看中医,喝点中药调理,平时要在睡前泡泡脚,睡觉前可以用热水袋热敷缓解.平时做好保暖,避免生冷的食物,加强营养,多运动,增强体质.
叙永县18087602745： 人体处于南北睡向时,顺和了地磁引力,主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致,这时人最容易入睡,睡眠质量也最高,有益于身... - ？
裘鸦素 ：[答案] 南北方向放置,注意东不靠窗,西不靠墙,头朝南脚朝北,因为南朝阳,头部比较暖和,北阴,容易生病的
叙永县18087602745： 我们该用氦气还是氢气给气球充气每当我漫步街头,经常会碰到一些小商小贩手拿着充好气的铝膜气球沿街叫卖,我的心里就会有种别样的感觉,他们手上拿... - ？
裘鸦素 ：[答案] 我们该用氦气还是氢气给气球充气每当我漫步街头,经常会碰到一些小商小贩手拿着充好气的铝膜气球沿街叫卖,我的心里就会有种别样的感觉,他们手上拿的铝膜气球里所充的气应该都是氢气,因为就目前国内铝膜气球市场而言,...
