身高162体重120算胖吗
偏胖，110或110以下匀称，100多刚刚好。
120要减比较容易。
首先控制食量，不是一下子就不吃啊绝食啊，是每天比前一天少吃一口那样一点点减少。
吃的时候，尽可能吃菜代替米饭，但是午餐必须吃米饭，量少就行。
运动上每天坚持慢跑半小时，慢到别人快走能跟上你的速度那样慢最有效果，不会喘也容易坚持。如果膝盖承受力不好，不要每天跑，可以用健美操代替，跟着郑多燕每天跳一个小时。
运动完一定要做全套拉伸让肌肉放松，不然肌肉会明显变硬。
平时多看经验贴公众推送，固定跟着一个人学习健康运动。
最最重要的，什么也比不上的，就是坚持。
题主个人觉得你这样子是属于微胖的了，不过在现在饿这个社会里，微胖，它也是胖的啦，所以啊，题主这个就不好说了，就看你自己是怎么想的了，其实怕胖，你是可以细 体 茶来一杯的。还有就是题主你跑步呢，可是好处多多的，所以啊，题主你也是可以试试的。
这要看你是男生或者是女生了。男生标准为身高厘米减去100-105等于体重公斤。即162-〈105-100)=57一62公斤。比较正常。女生标准为身高厘米减去105-110等于体重公斤，即162-(110-105)=52-57公斤，120也就是60公斤是比较偏胖的。要看你是男生还是女生了，男生的话，不算胖，女生的话，这就属于偏胖了，可以减减肥了。
身高162体垂120不算胖
女生吗？女生的话有点，不过也看骨架体型，男的话正好，有照片吗
应该不算吧
我162，100斤，看上去别人还说有点瘦呢
体重120斤身高162厘米,请问有严重超
没有，标准范围内，可以计算自己的BMI值：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86 举例：例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68\/(1.75^2)=22.2（千克\/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。成人的BMI数值：过轻：低于18.5 正常...
身高162然后体重120斤的女生。要不要减肥啊?会有男生喜欢么
1. 首先，要明确一点，根据身高162厘米，体重120斤的女生，从健康角度出发，这可能已经接近或达到了理想体重范围。2. 然而，当涉及到个人形象和审美观时，情况就有所不同。社会普遍认为体型较为纤细的女性更容易符合一些人的审美标准。3. 所以，如果你追求的是社会审美下的吸引力，并且希望吸引更多的...
我是身高:162 体重120斤, 标准么?。。。
健康的！但是在男人眼里稍微显胖！
身高162体重120上身主要是胸大算胖吗
1. 您的体重和身高比例在一定范围内，按照身高162cm和体重120斤计算，体质指数（BMI）约为26.1，属于超重范围。2. 胸大可能会让身材看起来更加丰满，有时候会给人一种显胖的错觉，这是由于脂肪分布的原因。3. 每个人的体型和脂肪分布不同，所以评判胖瘦不应只看体重，还要考虑体脂率、肌肉量等因素...
我身高162体重120减多少斤才是标准
1. 您好！感谢您的提问。根据身高162厘米和体重120斤，我们可以通过计算体质指数（BMI）来评估您的体重是否在健康范围内。2. 体质指数（BMI）是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。对于您的情况，BMI计算如下：3. 体重（公斤）：120斤 = 60公斤 身高（米）：162厘米 = 1.62米 4. ...
女 体重120斤身高162厘米 胖吗?
微胖，，楼主不要在意，我说的是实话，一般105左右算正常！楼主采纳我吧
162女生120斤真的很胖吗?
162女生120斤不属于肥胖，属于正常体重。肥胖的判定：目前常用的体重指数（body mass index）简称BMI，又译为体质指数。它是一种计算身高比体重（weight for height）的指数。具体计算方法是以体重（千克，kg）除以身高（米，m）的平方，即BMI=体重\/身高\/身高（kg\/m2）。60\/1.62的平方=22.86；健康...
身高162体重120算胖吗
这要看你是男生或者是女生了。男生标准为身高厘米减去100-105等于体重公斤。即162-〈105-100)=57一62公斤。比较正常。女生标准为身高厘米减去105-110等于体重公斤，即162-(110-105)=52-57公斤，120也就是60公斤是比较偏胖的。
162身高体重120斤胖吗
一种是：成年人身高【】（cm）-100】*0.9=标准体重（kg）另一种是：男性：身高（cm）-105=标准体重（kg）女性：身高（cm）-100=标准体重（kg）。那么以第一种公式来套算，162的身高，体重应在55.8公斤，再加减20%的话，就是45公斤至67公斤属于正常的，120斤不算胖。
一米六二的身高体重120正常吗
减去105公斤；身高高于175厘米的，减去110公斤。4. 如果体重超过标准体重的10%，则被认为是超重；超过20%则被认为是肥胖。如果体重低于标准体重的10%，则被认为是偏轻；低于20%则可能存在营养不良。根据这些标准，一个身高162厘米的成年人，体重120公斤，超出了正常体重范围，属于超重状态。
荀农复方： 女的话,这身高对应的体重应该在110斤.你稍胖,主要饮食就没什么问题了
邱县17024605094： 我今年12,身高162,体重120斤,我算胖吗?我该怎样减肥. - ？
荀农复方： 你好,一般这样的情况考虑身高有162,基本不算胖的,这是和身高成比例的,及时的饮食清淡,适当锻炼即可.
邱县17024605094： 女 体重120斤身高162厘米 胖吗? - ？
荀农复方： 微胖,,楼主不要在意,我说的是实话,一般105左右算正常!楼主采纳我吧
邱县17024605094： 我身高162,体重120,胖吗 - ？
荀农复方： 刚刚好
邱县17024605094： 大家讨论一下 162CM的女孩子120斤算胖吗 - ？
荀农复方： 美眉,这不算肥哦.姐姐和你一样的体重,还比你矮了那么1厘米,可是我不觉的自己那不好哦!!自信很重要.如果是有小肚子的话,那就控制一下平时晚餐的量就可以.我属于骨骼大的那种,也有一些难看的肥肉肉,可是慢慢控制就会有好的效果了.
邱县17024605094： 120斤162女生有多胖 - ？
荀农复方： 162身高的女生,120斤的体重,确实有些太胖了,建议你要控制体重,把体重控制到100斤左右,最为合适
邱县17024605094： 身高162体重120是不是很胖啊 女孩子 - ？
荀农复方： 你觉得健康和胖那个重要呢!你不胖 健康最重要的 心里美的你 是最美的!相信我
邱县17024605094： 我162cm左右,体重120~122斤上下,算胖么?女生. - ？
荀农复方： 说实话有点胖啊 如果要减的的话90~100应该就可以了 不建议一下子减太多啊 身体会吃不消的
邱县17024605094： 本人男12岁,身高162左右,体重120斤左右,有大部分的肌肉算胖不? - ？
荀农复方： 不要只看年龄,从身高判断,算壮实型,不是肥胖; 一米七四的标准体重是144斤
邱县17024605094： 身高162,体重120斤是不是很胖?怎么减肥没有副作用? - ？
荀农复方： 我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答.首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥.总之要记住,凡是和减肥有关的节食都是不健康的,因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西,都是违反自然规律的.我认为要想快速减肥方法有二:一是运动,只要坚持合理运动,会在某一天整个人突然瘦下来,这就是人们常说的坚持运动的效果,但反之,三天打鱼两天晒网,不仅不会瘦,还会反弹的呢.二是用美姿减肥胶囊 一种减肥保健品,纯中药的,效果确实不错,吃了两个月,一共瘦了30斤,停药两年多了,一直都没有反弹,希望以上建议对您有所帮助,天天快乐,健康美丽!
