高一，作业繁多，经常熬夜到凌晨一两点，第二天上课状态不佳，效率不高。要怎么改变现状？
去补补基础吧先。不要急，慢慢来。找到适合自己的方法，坚持下去。
作为一个高二同学，我对你的学习态度很是敬佩！我上高一时作业也是很多，通常需要熬夜，我的经验是：做作业时先把自己会的80％搞定(先做简单的)，然后剩下的作业如果没有到12点的话可以考虑再做做，千万不要超过12点，第二天如果上课时有些瞌睡，可以选择站起来听课(尤其是新课)！还可以买一些搞笑的书籍下课有节制的看看，使大脑兴奋……多运动！作为一个高二学生,我觉得你应该这样做,也算是我的建议吧.
熬夜高一,高二最好不要,否则学习效率会很低,不利于接收知识.
你可以充分利用课余时间,比如下课,自习等小块时间解决英语的选择题型.
如果作业过多,选择你应该做的作业和不好的课程的作业做,如果会的可适当放一放(跟老师说好),另外,数学高一很重要.
望你早日解决困难,手打,望采纳.
牺牲一些课间时间，专心来写作业。上课认真听讲，高中很关键，只要抓住课堂时间，加上一些努力，这些作业是可以很快搞定的。从自身找找问题，也可以问问老师怎样调节之类的
很简单，一眼就会的题，不写，就做做不会的，我同学就有这样的，学习不一定不好。如果总做会的就是在浪费时间
同为高一，这种状况已经持续很久了，没办法，最好在学校就把作业做完（我知道这是不可能的事）
孩子写作业潦草怎么办?
开学初,拿到新作业本,孩子都会一笔一划认真地写作业,可是一段时间过后,有的孩子的作业就非常潦草,如何克服这种不良习惯呢?广州市广园小学的潘焕仪老师根据自己的教学经验提出以下建议: 一、预防法:在孩子做作业之前,家长或老师一定要提出适当的要求,使孩子重视自己的作业。 如果孩子正上一年级,一定要从每个细节处着...
中学生作业繁多,晚上几点休息才算正常?
作为一名中学生，即便是作业繁多，也应该要避免熬夜写作业，建议中学生们最好在晚上11点之前就上床睡觉，11点之前休息是算正常的，不要熬夜写作业到晚上12点左右，甚至是三更半夜，如果熬夜写作业，会导致自己第2天没有精气神，让自己没有一个很好的状态，这也会让自己感到疲劳，不能集中精力在学习上。...
长征过程中的困难和故事
长征过程中的故事：一九四五年秋天，红军进入了草地。由于三个小同志得了肠胃病的关系，所以指导员就让炊事班长照顾他们。三个病号一天只走了二十里路，到了宿营地，班长就到处挖草根，和着青稞面给他们做饭。不到半个月，青稞面全吃光了。饥饿威胁着他们。虽然班长到处找野草、挖树根，可光吃这些怎么...
如何描述作业太多?
1、繁重的作业。2、繁多的作业。3、烦人的作业。4、简单的作业。5、困难的作业。6、丰富的作业。7、完美的作业。8、冗杂的作业。填空技巧：1、要求熟记的基本概念、基本事实、数据公式、原理，复习时要特别细心，注意记熟，做到临考前能准确无误、清晰回忆。对那些起关键作用的，或最容易混淆记错的...
歌星梦作文
歌星梦作文一： 自从我开始听流行歌曲以后，我就喜欢上了歌 ，一直把它看成我的朋友，心烦的时候，听听它对你说的“话”，心情就会好很多，走到街上，一听到歌，我就会不由自主地哼起歌来，会一直沉静在歌声的世界里，直到歌声远去，我才会慢慢走出歌声。所以我要实现我的歌星梦！成为一个真正...
描写快乐的记叙文
描写关于快乐的记叙文1 一个下着雨的天,天空是淡淡的阴与灰,凉风带来的是雨的清新,耳畔是雨打在盆啊罐的叮叮咚咚声和打在树叶、雨伞上的嘀嘀嗒嗒声。就是这样的一天,一杯绿色的清茶,一份透明的心情,一个安静的环境,组成了一个有些忧郁有些伤感但十分安静的一天,这就是我的快乐。 一个作业繁多的周末,推开...
我的故事初二作文
虽然家里不富裕,但孩子觉得:那时的天空总是那么蓝。 时光把孩子送进了学校,让孩子高兴了好一阵子。因为,学校里有小朋友、老师和各种新的知识。孩子喜欢上了这里,渴望在这里解开那一个又一个问题。但学校也并不像他想象的那样,仅过了两三年,孩子天真无邪的心灵里也沉重了起来。繁多的作业、各种各样希奇古怪的...
六年级作文 :学《手指》写一样普通的事物! 不要电脑上的 要你自己写...
小主人上了高中后，学习压力大，作业繁多，每次小主人写作业，我俩都要用力地捏住笔头，跟着小主人不同的作业和要求旋转，有时是中文汉字，有时是英文字母，有时是数学符号，有时是美术风景……把我们俩转得头晕目眩，一工作就是好几个小时。瞧，我俩原先圆凸凸的表面，都被压扁了。”“还不止呢，...
孩子上初中记忆力很差怎么办 哪些方法提高记忆力
睡眠质量不好 很多初中生因为作业繁多经常要熬夜学习，在学习的过程中会产生焦虑和紧张的心理，这样会导致学生睡眠质量下降，我们知道大脑消除疲劳的一部分原因就是睡觉，如果初中生经常睡眠质量不好，记忆力就会下降。吸烟 很多孩子在上了初中后，因为青春期的到来，人变得比较叛逆学会了吸烟。但是吸烟会导致...
什么我成长中的一座桥600字作文
我知道，每一滴都是爱的见证。今年，我十三岁：功课变得越来越忙了，经常会因为作业的繁多弄到深夜，妈妈就陪着我，即使哈气连天，也会等到我入眠，她才会安心去睡觉，而我似乎在妈妈的目光下，梦也特别的香甜。母亲的爱伴我成长，是我成长路上的一座桥，架在我心灵的河上。
斐怜乐沙： 我不知道你们老师为什么会留这么多作业,我觉得作为高一学生,把课堂上的知识弄透就行了,关键是打好基础,不要等到高三才发现漏洞.练习册做会一两本就行,题目其实都是举一反三.如果高一就开始熬夜,等到高三就不用睡觉了,把身体和精神养好,才能更好地学习,如果睡眠没有保证就更谈不上学习了.当然,学习效率也很重要,如果你能在更短的时间内完成更多的作业,那更好,这是我的经验,仅供参考.
福清市17140655036： 我是一名高中的学生,因为学习的原因晚上经常熬夜到十二点多,发现记忆力有点下降,皮肤也变黄了,怎么办 - ？
斐怜乐沙： 作为高中生 熬夜学习往往是常有的事,但是疲劳战术对身体的影响是不容忽视的,建议你晚上11.30前睡觉,这样既有利于第二天的学习,对于皮肤恢复也有一定的帮助.晚上睡觉前洗完脸后把爽肤水或润肤水拍点.
福清市17140655036： 青春期睡眠不足会影响智力发育吗今年高一了,为了学习天天熬到凌晨一 ？
斐怜乐沙： 你好,长期失眠是影响智力发展的.因为人体的很多器官正常运转都是在熟睡中进行的,长时间的失眠也会导致患者记忆力下降会造成神经衰弱,对青春期智力发育是有一定影响的,另外对青春期长期失眠对身高也会产生影响的,需要引起足够的重视.首先要清楚患者熬夜的原因,对您而言,这个阶段熬夜的患者主要是因为学习压力大所致,需要及时舒缓释放压力,注意劳逸结合.建议养成合理的作息时间
福清市17140655036： 刚上高中,晚自习到10点,而且每天作业都写不完在晚自习上,求告诉我怎么办 - ？
斐怜乐沙： 我高一的时候,晚自习老师讲新课,所以作业都是10点以后做,然后就各种熬夜,事实证明,熬夜是绝对不行的,必须保证睡眠,作业能做就做,不行就抄,高中作业多正常,总之12点前一定要睡觉
福清市17140655036： 高中学习时间紧任务重,经常需要熬夜学习,这样真的对提升成绩有帮助吗? - ？
斐怜乐沙： 学习是一个连续的过程,而熬夜的本质是透支和周转.很多同学在晚上熬夜后,不得不利用白天补眠,那本质上就是多了晚上自学的时间,却少了白天听老师讲课的时间.而在大部分情况下,老师讲课带来的收益是大于学生自学的.其实,熬夜只是时间加倍的一种错觉,你可能觉得今晚学到两点,早上六点起床,这样就多出来了几个小时的学习时间.但这几个小时会在第二天的浑浑噩噩中溜走,其实并没有赚到额外的时间.长期熬夜影响身体健康,更容易造成体质下降,反而容易影响学习.所以,强烈建议同学们养成早睡早起的好习惯,一个健康的体魄是考出优异的成绩的前提.
福清市17140655036： 高一学生晚上通宵写作业而不睡觉好吗?影响学习效率吗?怎样才能学习好 - ？
斐怜乐沙： 经常熬夜会长痘,高中生长痘机率最大的原因就是压力大,熬夜多.怎么学习好这个问题就太广了.要是经常熬夜睡眠不足上课就容易走神,特别下午.要保持好的精神就一定要睡午觉.高中一下了课学生趴倒一大片那是普遍现象.大家都这样过来的.至于通宵,只能说白天多做点,做题效率高点,就不会
福清市17140655036： 我高一,作业多,每天00:30后睡6:45起,其它时间基本做作业,上课没精神,成绩不理想,该怎么办 - ？
斐怜乐沙： 高一还比较简单吧,可以多做题练一练自己的准确度,至于速度,可以等高二的时候再练吧,至于高一啊,还是不用这么熬夜啊,不然第二天肯定没精力啦,高三党都抱有考好大学的信念,才能坚持下来,试问现在你有这股冲动吗?目前对你来说,基础最重要,上课认真听,再平时多练题,提升准确度,尽量不粗心就行啦!等你到高三就会体会到基础与准确度的重要性!
福清市17140655036： 如果高中每天熬夜到一两点三年下来会伤身体吗? - ？
斐怜乐沙： 肯定的,要好好休息
福清市17140655036： 我是一名高一的学生,现在的作业还是挺多的,经常要赶到很晚,作为一名高一的学生,晚上应该几点钟睡觉呢 - ？
斐怜乐沙： 这个问题因人而异.一般来讲,不宜超过晚上11点.
