吃了三个大橙子，于是一天啦六次
可以，但是每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。
吃橙子的好处：
1、盐味橙汁——补充体力
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
2、橙瓣沙拉——增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。
3、橙花茶——促进消化吸收
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
扩展资料：
橙子的营养价值：
1、橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。
2、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
参考资料：人民网-23种食物千万别多吃！橙子吃多易得皮肤病
参考资料：人民网-橙子含有大量维生素 吃橙子上火吗？
吃什么都要有个度，不能吃多，吃点肠炎宁
身体要是受不了别勉强
七夕文案收到礼物的感受(集锦120句)
于是我把兄弟俩叫到一起说:“圣诞节快到了,你们两个会收到圣诞老人送的礼物。可圣诞老人只给孩子送礼物,我和爸爸还有姥姥姥爷起床后,圣诞树下是没有我们的礼物的。 89. 收到啦!今天才回来拆开,圣诞节收到的第一份礼物好开心!字好好看,画的也好好看!!居然真的有个大橙子哈哈哈哈肥肠可爱!爱你啵啵啵...
时光 与禅
那些日子，为了让自己好起来，我抱着女人的心情三分天注定，七分靠shopping的信念去买暖衣，每一次都认为是对自己付出的回馈，幸福的加分。不管你相不相信，在最低谷的时候，能让你稍微开心的东西都是救命稻草，都是最大的慰藉。后来，我慢慢走出来了。暖说要看到我满血复活的时候。于是，我就以搞...
2022收到朋友礼物感谢的俏皮句子汇总四十句
居然真的有个大橙子哈哈哈哈肥肠可爱!爱你啵啵啵! 39.安静的周末,早安!今天是表白日吗?也是结婚的日子吧,早晨上班十分钟的路上遇见了4组婚车,愿新人们都能长长久久,如同今日说出 我爱你 一样!安静的我子啊上班,不知今天是否能够收到意外惊喜,谁想对我表白呢? 收到礼物表达感谢的话简短精辟汇总四十句 收到...
我的世界:有哪些让玩家崩溃的出生地?
于是只好抛弃这个小岛，往远处海平线上的陆地游去。结果到了之后还没来得及找到足够的食物就饿死了，我就果断删了这张图，重新创建世界了。第三种：出不去的岩洞。一复活就在岩洞中，横截面大致可以理解为这种形状。四周都是岩石和岩浆，还没有洞口让我出去。想要出去除非我能用手撸破石头一点点打...
哄女朋友开心的故事
一年过去了小白兔还没回来，两个大的商量不必等了我们吃了吧，就在这时那个小的白兔突然从旁边丛林中跳出来生气的说：“看！我就知道你们要吃我的蘑菇。3、一颗柠檬 有一个长得特别胖的柠檬，被同伴叫作柠檬界的橙子，因为身材肥胖，它看着就像一个肥肥胖胖的大橙子。它特别苦恼，于是每天不喝水不...
为什么迷你世界说我的世界抄袭他?
迷你世界是中国小学生玩的游戏，而我的世界是几乎全世界的人都在玩 迷你有的我的世界都有，迷你世界比我的世界多的也都能在我的世界中找到相似的东西 我的世界优化比迷你好（pe版，可能是迷你世界手机版比我的世界配置要求高）我这个手机玩恶霸鲁尼都不发热，mc也是。玩你个狗屁迷你就发热了！有人...
关于买李子的老太太故事的详细内容(销售故事)?
小贩接着问，我这里有很多李子，有大的，有小的，有酸的，有甜的，你要什么样的呢？老太太说要买酸李子，小贩说我这堆李子特别酸，你尝尝？老太太一咬，果然很酸，满口的酸水。老太太受不了了，但越酸越高兴，马上买了一斤李子。但老太太没有回家，继续在市场转。遇到第三个小贩，同样，问老...
观察日记
太阳慢慢上升,到了中午了,太阳变得金黄金黄的了,放射出炙热的光芒,我的头顶直冒汗,不过这种灼人的感觉到了两点很快就消失了,此时的太阳又在由黄色变为橙色,下午五点到六点的时候,是太阳最橙的时候,像一个大橙子。夕阳放射着余辉慢慢的落了下去。 这就是太阳! 观察日记 篇5 星期三的下午,课堂上老师叫我们做...
太疲惫了,谁能讲几个经典儿的笑话给我?
从前有只小羊,有天他出去玩,结果碰上了大灰狼。 大灰狼说:“我要吃了你!”你们猜,怎么了? 结果大灰狼就把小羊吃了。 一天,三只小猪为了躲避大灰狼的追赶,而建造了三个小屋。大灰狼不费劲的吹毁了草屋,木屋,砖屋,三只小猪们拼命的跑,但是还是被大灰狼追上了。三只小猪绝望地说,你看着办吧。我们放弃了,...
宝宝为什么抱着就睡,放下就醒?一般和这4个原因有关
“3个月内的婴儿入睡后先进入20分钟左右的浅睡眠，如果此时从怀中挪动到床上就比较容易醒。而3个月后的宝宝睡眠是先从深睡眠开始，放不下的现象会有所好转”，小土大橙子在《婴幼儿睡眠全书》中这样说。所以抱着睡放下醒是婴儿本身的睡眠规律，就算不采取抱着哄睡的方法，孩子也会在一定的睡眠周期...
谏雯心得： 亲 你好 我家的宝宝前几天也是喝橙汁的时候拉肚子的哦 我也没有特别给他处理的哦 就是让他拉出来就好了哦 呵呵 尽量的给宝宝喝点热水的哦
皮山县15927782581： 橙子吃多了,好不好?？
谏雯心得： 橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果.但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率. 但是建议不要一次吃太多,注意常吃即可,中医的观点认为,有些人是不适合吃橙子的.比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人. 中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热.
皮山县15927782581： 一天吃3个橙子好吗 - ？
谏雯心得： 一天吃三个橙子是可以的.橙子含有丰富的维生素,可以补充人体所需要的营养,适当的吃橙子对人体有很大的好处,但是注意不能够吃得太多,因为橙子属于寒性水果,如果吃的太多容易伤害脾胃.
皮山县15927782581： 一天吃5个橙子好还是不好? - ？
谏雯心得： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力.橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果.但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率. 橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收.得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果. 不要一次吃太多,注意常吃即可,中医的观点认为,有些人是不适合吃橙子的.比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人.中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热.
皮山县15927782581： 今天吃了两个苹果,饭吃得挺多,还吃了橙子,早上拉了1次,晚上拉了1次,晚上6多拉一些淡黄的不像大便,还？
谏雯心得： 水果含大量粗纤维,加上胃受凉,拉的当然多又肚子胀气,大便原始就如黄水,后经肠道回收水分后变硬色变深.水果要分散吃,最好早中晚饭前半小时前,吃不要太过油腻,喝水得减少一半,拉屎控制在上午最好.一天一次,实在不行只早上吃一苹果.
皮山县15927782581： 刚刚吃了3个大橙子.不会有害吧.橙子有啥好处? - ？
谏雯心得： 橙子含丰富的维c.也属寒性.3个没大问题.顶多肚凉
皮山县15927782581： 一天吃3个以上橙子可以吗 - ？
谏雯心得： 常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力.橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长.所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素.黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用.类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效.这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用.一个就够了,如果你喜欢吃,多吃点也没事,不过还得有度啊
