做少了真的不够吃，营养又美味，喷香解馋的开胃下饭菜有哪些？
干煸四季豆肉末
做法1.四季豆除掉两侧的筋2.清洗随后用手摘成寸段3.辣椒干和蒜切完预留4.锅里放进适量油，烧沸八成热有四季豆放去油爆5.炒到四季豆变松随后盛出来预留6.锅里留底油把辣椒和蒜放去进行爆香，添加半勺子郫县豆瓣酱，曝出辣椒油出去7.并把肉末放去炒8.炒到肉掉色随后添加四季豆一起煸炒。
清炒茭白
作法1.备好原材料，2.把莴笋去表皮，切成片。把青红辣椒切割成丝，大蒜剁碎蒜末。3.锅里倒入适当水烧开了，把莴笋装进去焯2分钟4.把莴笋捞出沥干水分5.热锅凉油，把油烧制七成热，放进蒜末爆香！6.再倒入莴笋煸炒一下7.再倒入青红辣椒煸炒一分钟。
剁辣椒鸡胗
做法1、鸡珍清理干净后切成薄片，加生姜沫，红剁辣椒，米酒腌渍20分钟;2、长辣椒清洗去籽切条，葱蒜切成片;3、凉锅油热，油烧后，先后放入麻椒，姜、葱、蒜炒香;4、放腌制好的鸡珍片走红煸炒至断生。
火爆牛肝
食物：牛肝250克；圆葱100克（或是用辣椒、烟笋等）；小辣椒（或是红尖椒）20克；姜5克；蒜10克；泡小辣椒10克；盐适量；米酒1茶勺（5m）；木薯淀粉1汤勺（15ml）；油3汤勺（45ml）；骨头汤或是水1.5汤勺（25ml）；生抽1茶勺（5ml）；糖1/2茶勺（3ml）作法：1、将洋葱切清洗成细丝，小辣椒去蒂去籽切成细丝，姜切成细丝，蒜切割成大蒜，泡红，朝天椒切细条。2、牛肝切成片，用2茶勺（10ml）的面粉和生抽、米酒翻拌腌渍10min，将1茶勺（5ml）木薯淀粉、盐、糖、骨头汤拌匀兑成料汁备用。
辣子鸡，土豆炖牛腩，玉米炖排骨，爆炒腰花、爆炒鸡肘子，红烧肉等等。
豆豉炒辣椒。鲮鱼炒油麦菜。薄盐花生。猪肝枸杞汤。梅菜扣肉。无骨鸭掌炒辣椒。椒盐鱿鱼丝。豆豉焖猪肉。辣白菜。
做少了真的不够吃，营养又美味的下饭菜，有麻婆豆腐，鱼香肉丝，青椒炒肉，红油面皮，凉皮，蒜末茄子。
三个月前都是纯母乳,现在奶水少了怕不够吃,三个半月宝宝吃奶量表有吗...
您好，母乳妈妈！我是经国际母乳会培训的哺乳互助辅导，也是国际拉玛泽的母乳指导。下面我将对您的问题分享一些专业看法。根据世界卫生组织的建议，宝宝满6个月前都应纯母乳喂养，宝宝现在三个半月，您“感觉”奶水少了，我们首先需要分析您的奶水是否真的不够宝宝吃？怎样才算是够？三个半月宝宝要吃多少...
在官渡之战时,曹操的粮食怎么会突然就不够吃了?
从这一方面来看，曹操不是粮食不够吃了，是信心不足了，或许这信本身就有曹操试探荀彧的意思，要知道在官渡之战期间，曹营有很多人暗中给袁绍写信，曹操不可能一点都不知道，他这信有可能只是试探一下荀彧，并不是真的粮食不够了。再说了，曹操在官渡前线的军队明显不如袁绍多，袁绍有11万军队在官渡...
女朋友说你看起来营量不够 建议你吃掉我 男朋友该怎么回复呢?_百度...
你就说你太可爱了，我舍不得，我觉得情侣之间就讲一些比较腻歪的情话吧，他这样说也是来撩你的那种感觉了
全国普及社区食堂真的能做到吗?
开办社区食堂一方面是为了解决社会养老资源不足的困境，另一方面是为了满足社区居民和孩子的吃饭问题。社区食堂应该由政府出资开办，社区认认真真地经营和管理，面向全体小区居民提供的便民服务，也是做好社会化服务的一项重大民生工程。做实事不能没有投入，不能流于形式，否则就会事与愿违，产生及坏的负面影...
为什么外卖分量这么少啊?吃不饱怎么办,你们点得外卖吃得饱那
份量多了利润就少,所以好多外卖份量少,不够吃可以多点一些,也可以点那些份量偏多的外卖。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题2023-12-17 为什么外卖分量这么少啊?吃不饱怎么办,你们点得外卖吃...
士兵平时也吃饭,为什么到了打仗就总说粮食不够?
古代的战争是比较多的。所以当时的士兵也是很多，而且当时的士兵平时也是吃饭的，但是到了打仗的时候就总会说粮食不够了，这是因为战争时期士兵消耗的粮食是变多了，而且基数一大的话，粮食消耗得快就跟不上了。前职业军人的训练也很困难，运动量不小，战争期间的消费没有增加，此外，战争仍然没有结束，...
梦见菜不够吃
1、梦见菜不够吃的吉凶指数 基础坚实，心身安泰，奴上位之引进而顺调成功发展，能享得幸福，长寿，圆满。【大吉昌。】吉凶指数：80（仅供参考）2、梦见菜不够吃的宜忌 「宜」宜追公交车，宜多喝水，宜穿格子衬衫。「忌」忌彩排，忌早退，忌开空调。3、梦见菜不够吃的预兆 梦见菜不够吃 ...
中国餐厅给的饭为什么那么少,你们吃的少还是粮食不够,还是故意的为什么...
对，应该是故意的。大部分中餐厅的饭，（特别是米饭）给的很少，我个人认为他们的饭是给喝酒的人准备的，忽略了大部分消费者还是奔着吃饭去的。随着人们的生活水平的提高，去饭店吃饭是经常的，商家这种消费观念有待改进。
经常看到说东北菜量大,但自己没有去过,东北菜量真的很大吗?
因为我们大多数的东北人，他都是对于排面这个问题，虽然听起来比较土，但是有一些时候真的是这个样子。一个朋友之后，我们必然要好好的招待他们，在吃饭这一件事情上，东北人本身就感觉菜少了不够吃所以每次都会点比较多的菜，有一些时候可能猜错的比较美味，而这个菜就会比较受欢迎，加两口就没有了，...
怀孕妈妈真的需要吃很多才能保证胎儿营养吗?
小可觉得也不尽然，不一定是非要每天吃很多很多的食物，或者吃很多的营养品。其实孩子在前三个月是不需要吸收太多孕妇身体提供的营养的，所以这个时候如果准妈妈孕吐反应或者妊娠反应很强烈的话，其实对孩子也没有太大影响。因为前十周左右，孩子在来临的时候是自己带着食物来的。也就是卵黄囊，这个是...
雷促必澳： 最简单的最健康的最清淡的美食: 苦瓜切片,锅里水烧开加盐(炒同量苦瓜的2倍)后关火,放入苦瓜片,然后一变色就马上捞出苦瓜片,空干水分,加入香油和蒜泥,就可以吃啦! 特点:开胃,清火!健康美食!very very very good ! 用此办...
忠县14791996942： 鸡蛋有多少种做法? 营养? - ？
雷促必澳： 最营养的烹饪方法:鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%.由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸...
忠县14791996942： 有什么好吃又营养的早餐做法,要早上起来半个小时就能做好的,越少时间越好,但必须要营养适合青少年的.？
雷促必澳： 今天我就做的角瓜饼,即健康,有营养,青少年都爱吃~!简单介绍做法:鸡蛋一个,面一碗,角瓜半根,将角瓜用叉子叉成丝,把鸡蛋搅匀,放入少许的水,把角瓜丝放入,放入盐、味精,一起搅成面糊状,即可,锅中少许油,将面糊少许倒入锅中,均匀铺开,煎熟即可~!美味营养的早餐就这样吃的嘴里,你可以配上一杯牛奶,或者素食汤,再来一点小咸菜就更完美了~!(*^__^*) 嘻嘻……祝你用餐愉快~!
忠县14791996942： 什么样的早餐即好吃营养,又做起来方便? - ？
雷促必澳： 早餐吃什么最好? 一般要咸甜搭配,要吃水果或喝果汁. 儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要.首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖.在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以...
忠县14791996942： 有哪些看起来很难制作起来却很简单的家常菜推荐? - ？
雷促必澳： 舌尖上的美味往往来自最简单的食材,今天就高橡和大家分享7道家常菜的做法,用最简单的食材烹饪出最美味的佳肴,经济实惠又营养,下面我们一起看看都有哪些美食,有喜欢的朋友们的赶紧学起来吧 准备嫩鸡一只,去除鸡屁股、鸡脚趾...
忠县14791996942： 早餐是不是吃得越多越好? - ？
雷促必澳： 您的想法不对,应该适量才好: 传统的六种早餐不能吃 不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到.早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃.不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐.有几种相...
忠县14791996942： 最少时间做的早餐怎么做? - ？
雷促必澳： 健康早餐美味土豆饼 材料 土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克.做法1、 土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了.2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味.3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀.4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟.5、 翻转一面,继续加热3分钟.土豆饼金黄熟透就可以了.
忠县14791996942： 蒸螃蟹好吃还是煮好吃 - ？
雷促必澳： 蒸.我以前在宾馆没有见过煮的.,煮的一般都在家吃.
忠县14791996942： 怎么做简单而且用的材料又少的美食 - ？
雷促必澳： 那就看你喜欢吃荤还是素了,我平时喜欢做凉拌菜,腐竹、土豆、木耳都可以,只要把主食用热水涝一遍,必需的配料就是姜蒜辣椒,根据自己的口味调 或者蒸菜,不用过锅炒,省时省事又不流失营养 喜欢的话,记得采纳哦
忠县14791996942： 如何让自己花钱少又可以吃到很有营养的食物 - ？
雷促必澳： 选择好的食物.每天均衡饮食,一个星期下来,就可以摄入到比较全面的营养了. 胡萝卜(胡萝卜素,好东西),西兰花(菜花,营养全面),青菜(叶酸,好东西,纤维素,好东西),瓜类(茄子,苦瓜,南瓜,南瓜里面有南瓜粉,不错的东西.),番茄(生吃维生素,熟吃番茄红素,有助于前列腺). 此外肉类,猪肉,鸡肉,适当吃一些内脏.最好每天都有汤水. 吃东西,要应季,好像本来春季才有的东西,现在是一年四季都有卖,但是建议少吃,反季的东西培植的时候有猫腻. 休息好,饮水好也非常重要!
