炖豆腐要多长时间
水豆腐营养成分丰富多彩,有“植物肉”之称。豆腐的做法各式各样,炖﹑煎﹑炒﹑炸。今日教大伙儿一种最身心健康最有营养成分的水豆腐食用方法,水焯水豆腐,水豆腐中的营养元素无一切损害。别看煮出去的水豆腐白色,没一切胃口。沾上蒜末汁,吃起来清新爽口,口味细嫩,正宗的原生态。
一、水豆腐煮多长时间口味更强
这一与水豆腐尺寸相关,水豆腐切的尺寸一切正常1~2公分正方体的水豆腐丁,非常容易熟的,豆腐鱼汤,一般先熬鱼头汤,水豆腐最终下,再煮6~7分钟就可以上桌了,那样水豆腐不容易碎渣。也是以喝粥主导的,能够把水豆腐放进和鱼一起煮,水豆腐要块状一些,大约三十分钟,再长些水豆腐也会老的,那样鱼头汤也更美味。
除此之外烧菜时水豆腐一定要加水,不然把水豆腐内的水焯做了,那水豆腐也就年纪大了。
水豆腐假如吃过多得话,针对许多 有别的病症的人要有一定的影响的,例如,有痛风的病人,会造成痛风的发病,由于水豆腐中带有很多的漂呤。假如身体漂呤含水量较多,都可能会造成新陈代谢紊乱,会使痛风病人与血尿酸浓度值提高的病人,造成痛风的发病。
水豆腐虽好可是针对小宝宝而言,确是不可以吃豆腐的,水豆腐消化吸收较慢,小孩的消化不良者是不适合多吃豆腐,水豆腐中带有漂呤较为多,痛风病及其血尿酸浓度值提高的病人都是忌食的,非常是针对小宝宝而言,消化道还未健全,都是尽量不要吃含漂呤过多的水豆腐。
白菜炖豆腐
【原料】 白菜250克,豆腐2块,味精、盐、麻油、葱、姜各适量。
【做法】 最好用白口菜。将白菜摘去黄叶,洗干净,切成3厘米长的段。豆腐切成小方块,放入开水中焯一下捞出。再将白菜也烫一下,沥干水分,锅中少放油,葱姜炸锅,立即放入盐、汤、豆腐块,烧开后再放入白菜,用小火炖几分钟加入味精,滴入麻油即成。
炖鲶鱼豆腐
主料:鲶鱼一条,1.5-2斤(小鲶鱼也可以)豆腐2块
配料:青椒2个 大葱、鲜姜、大蒜粒十多粒,香菜
做法:因为鲶鱼表面黏汁较多,做前必须处理好,把鲶鱼剁成1-1.5厘米的鱼段,加入10克盐和50克白醋,反复搓洗,直到无黏液为止,清水洗净。将豆腐等配料改刀备用。
先将鲶鱼、豆腐在开水中煮1分钟,去除异味,炒锅加热倒入75克左右色拉油,如何采用猪油和色拉油各半味道更好。油热,加入八角、花椒、葱、姜、蒜、干辣椒炒出香味加入鲶鱼段,加入料酒、酱油15克,白醋50克,鸡精、盐、少许胡椒粉翻炒3-5分钟。
加入豆腐,添汤至覆盖主料,大火烧5分钟后改为中火烧至汤汁适量(根据个人喜好决定),加入味精、青椒,一分钟后就可以出锅。烧制中要适时晃锅,避免豆腐抓底糊锅。
出锅,装盘。撒上香菜即可。
特点:色泽鲜红、肉嫩味美、鲜香微辣。
肉末炖豆腐
主料:豆腐、肉末
辅料:口蘑、青椒
调料:葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、鸡精、高汤
做法:
1、把口蘑切成块,坐锅点火,油热后放入葱、姜、蒜,放入肉末,然后倒入料酒、酱油、高汤。
2、把豆腐切成块放入锅中,10分钟后放入青椒和口蘑,2分钟后再放入鸡精和盐,起锅盛盘即可。
特点:味道鲜嫩,营养丰富
提示:把口蘑切成块状是为了能更好地入味。
鱼头炖豆腐
做法:
1、 配料:A、鱼头一只,请卖鱼的人切块,和小新去菜市场买鱼头的时候,特意问了下是什么鱼头,卖鱼人答是大鱼头,鱼头如其名,很大,一个鱼头就有2、3斤重,当然一次会用不完,所以做鱼的时候我会把其中嫩的部分挑出来,其余鱼肉比较多的部分打算留到下次煲鱼头豆腐汤的时候再用。B、油豆腐约2两,油豆腐种类还满多,主要是形状不同,有方的,长条形的,还有不规则形状的,小新挑了长条的,我也一直沿用她的选择,有机会再尝试其他种的豆腐吧。C、生姜一个。D、红色菜椒两只。E、生蒜若干瓣。F、三花酒、鸡精、盐、酱油、油若干,一直都没有明白料酒是什么酒,所以炒菜一直都用去年十一从家里带回来的三花酒,以前家里炒菜就是用这个,好象还不错。
2、 鱼头洗净后,放入两勺三花酒搅拌,去腥,备用。
3、 生姜一瓣去皮,切丝;红色菜椒切丝;生蒜拍碎,去皮,切碎成蒜丁。
4、 油豆腐洗净后一律从中间切断,这样容易入味。
5、 烧热锅以后,放少量油至七分热时,将姜丝、蒜茸、菜椒丝放入锅内爆香,到上述配料爆软后起锅,放入碟内备用。
6、 再放油,烧热后,放入鱼头块爆炒至颜色由深变浅,将油豆腐及刚炒好的配料一起下锅,放入三至四碗水,放入少量料酒,盖上锅盖,沸火焖15分钟。
7、 当锅内汤焖至白色即加入适量酱油、鸡精、盐,翻动几下,开盖煮三分钟,即可起锅了。
泥鳅炖豆腐的做法
用料:
取泥鳅150克,豆腐1盒,蚝油25克,酱油25克,白糖6克,胡椒粉2克,葱花5克,生姜末5克,香菜25克,黄酒20克,精制植物油300克,湿淀粉10克,鲜汤250克。
制作方法:
先将豆腐切方丁,放入沸水锅中,熄火浸3分钟备用。泥鳅宰杀后剪去头、尾,剖腹去肠,用沸水冲一下,再用丝瓜筋或布抹去鱼身粘液,洗净,放人碗中,加黄酒、酱油拌一拌待用。起油锅烧至七成热,将泥鳅投入油锅,炸成金黄色,倒入漏勺沥油。原锅留少许油,下葱花、生姜末煸香,放入豆腐、泥鳅,喷酒,加鲜汤,滚烧至豆腐起孔,放入蚝油、白糖、酱油、味精,烧滚,淋湿湿淀粉勾薄芡,盛入放好香菜的热煲中,撒上胡椒粉,盖上煲盖即成。
特点:
为豆腐软嫩入味,泥鳅肥鲜,补中益气,清热利尿。
鲜蘑菇炖豆腐
主料:嫩豆腐500克。 辅料:熟笋片25克、鲜蘑菇100克。酱油10克、精盐2.5克、味精2.5克、绍酒5克、麻油5克、素汤(大豆熬制)400克
豆腐放入盘中,加入料酒,上笼蒸40分钟(旺火),去掉边皮,切成1.5厘米见方的小块。经沸水焯后,用漏勺捞出。鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片。取砂锅一只放入豆腐,笋片和精盐,加素汤汁至浸没豆腐,置中火上烧沸后,移至小火上炖10分钟,放入蘑菇片。加酱油、味精、淋上芝麻油即成。
8-10分钟即可,下面是炖豆腐的详细做法。
1.将豆腐洗净,切成长3-4厘米的长方条,用开水浸烫一下;
2.胡萝卜洗净,切成片;
3.油菜洗净,切成段,均放入开水锅中焯至断生;
4.香菜择洗干净,切段;
5.玉兰片洗净切片;
6.锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱花、姜丝、蒜片炝锅,爆出香味后放入玉兰片、胡萝卜片、油菜段翻炒片刻,添入适量鲜汤,放入豆腐条;
7.烧开后滚上几滚,再下入花椒水、盐,改用小火炖8-10分钟,加入味精,撒上香菜段,即可出锅食用。汤清味鲜,嫩软鲜香。
要看想做成什么样的,只是炒豆腐的话要嫩,如果是炸了的豆腐可以多炖一会,如果是和白菜等一块炖要晚些放豆腐,总之不宜太长时间
千炖豆腐万炖鱼,家常熟语,当然时间长点好,最主要还是自己掌握了,豆腐既能入味,又感觉鲜嫩可够,
那得看和什么东西一起炖 不能就只炖豆腐吧 其实豆腐不宜长炖 20分钟左右
这个时间不能定,要看火候,最简单的方法是,你用筷子夹一块,入味即可。
做豆腐需多长时间
煮沸后转小火,加入凝固剂并快速搅拌均匀,需要15-20分钟。5. 豆腐定型:将煮好的豆浆倒入豆腐盒中,盖上纱布,压上重物,等待豆腐定型,需要30-40分钟。6. 切块:将定型的豆腐切成块状,可以食用或进一步加工,这个过程需要15-20分钟。整个制作过程需要根据个人口味和习惯适当调整时间和食材用量。
老豆腐几分钟能煎熟
6、豆腐一般需要8~10分钟左右才能熟 豆腐煮熟的时间与豆腐切块的大小有很大关系,要是豆腐切块比较小,那么煮熟的时间比较短,水开之后煮5~8分钟左右就可以了,要是豆腐块比较大,那么煮熟的时间就比较长,需要8~10分钟左右。7、第八步最后放入适量的盐和大蒜苗继续翻炒均匀后出锅,这个时候一道美味...
豆腐煮多长时间熟 豆腐煮的时长
1、豆腐本身就属于热加工食品,煮豆腐主要是用于消毒或使其内部受热,正常情况水沸腾后3-5分钟即可,控制在4分钟是比较理想的时间。2、豆腐其实有很多品种,有卤水豆腐、石膏豆腐、内酯豆腐、冻豆腐,豆腐都是属于熟制品,而豆腐再次加热也是用于消毒,特别是豆腐里面的水煮干了,豆腐的味道就不太好了,...
炖豆腐需要多长时间
炖豆腐的时间取决于具体的烹饪方法和火候大小。一般来说,如果使用中小火或小火炖煮,时间最短也要十分钟。如果量多,时间可以再增加一些。例如,如果豆腐和猪肉一起炖煮,猪肉切成较大块,则宜用小火焖炖至半个钟头以上。另外,有的做法是先大火烧开转小火炖三十分钟,再加适量的水和盐,放入豆腐...
煮豆腐要煮多久
4-7分钟。煮制时间主要取决于豆腐的薄厚及老嫩程度,一般情况煮4到7分钟即可。又厚又老的豆腐需要煮的时间就会久一点。若是想要豆腐入味,炖煮的时间也要久一点,因为豆腐本身是不容易入味的,炖煮的越久口感就会越好。豆腐可以凉拌食用也可以烫煮火锅食用还可以打汤饮用。
豆腐煮多长时间 豆腐冷水下锅煮多久是熟
豆腐冷水下锅煮多久是熟1、若是大小为一两厘米的豆腐块,那它只需要放入锅中煮五分钟左右就能熟,我们在煮豆腐的时候要根据豆腐的体积来适当调整熬煮它的时间。在煮豆腐之前还可以把豆腐放入锅中煎一下,这样煮出来的豆腐就不易破碎。2、豆腐是一种很好煮熟的食材,通常被切成大小一两厘米左右的豆腐...
豆腐需要煮多久豆腐需要煮几分钟呢
1、豆腐需要煮4-7分钟。2、其实豆腐煮熟需要的时间和豆腐块的大小有着直接的关系,豆腐块越大需要的时间就越长,豆腐块越小需要的时间就越短;比如豆腐切成一到二厘米的小块儿,这是很容易熟的,只需要煮大概四到五分钟就好了,如果豆腐块儿是用来煲鱼汤喝的话,一般都是最后下豆腐,煮六到七分钟...
豆腐煮多久才熟啊?
豆腐一般需要8~10分钟左右才能熟 豆腐煮熟的时间与豆腐切块的大小有很大关系,要是豆腐切块比较小,那么煮熟的时间比较短,水开之后煮5~8分钟左右就可以了,要是豆腐块比较大,那么煮熟的时间就比较长,需要8~10分钟左右,有时候会更长。豆腐建议焯水比较好。一般人生活中做豆腐的时候很少人进行焯水,...
豆腐要煮多久才熟 豆腐需要煮多久
1、其实豆腐煮熟需要的时间和豆腐块的大小有着直接的关系,豆腐块越大需要的时间就越长,豆腐块越小需要的时间就越短;比如豆腐切成一到二厘米的小块儿,这是很容易熟的,只需要煮大概四到五分钟就好了,如果豆腐块儿是用来煲鱼汤喝的话,一般都是最后下豆腐,煮六到七分钟就好了。2、好多家里面豆腐...
白水煮豆腐煮熟要多长时间
豆腐是属于热加工食品,白水煮主要是消毒或使其内部受热。正常情况水沸腾后3-5分钟即可。做法步骤:1、将豆腐切成块,萝卜苗洗净沥干水分,放入碗中;2、锅烧热后倒入炒菜用的油量炒出香味;3、倒入足够的热水,水量要没过豆腐多一半即可;4、水沸腾后,将豆腐倒入锅中;5、炖一会使豆腐入味,再将...
逄侦特普: 俗话说“千炖豆腐万炖鱼”,长一些时间无妨的哈.二三十分钟.
申扎县17061615878: 豆腐一般煮多久可以吃 - ?
逄侦特普: 8-10分钟即可,下面是炖豆腐的详细做法.1.将豆腐洗净,切成长3-4厘米的长方条,用开水浸烫一下;2.胡萝卜洗净,切成片;3.油菜洗净,切成段,均放入开水锅中焯至断生;4.香菜择洗干净,切段;5.玉兰片洗净切片;6.锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱花、姜丝、蒜片炝锅,爆出香味后放入玉兰片、胡萝卜片、油菜段翻炒片刻,添入适量鲜汤,放入豆腐条;7.烧开后滚上几滚,再下入花椒水、盐,改用小火炖8-10分钟,加入味精,撒上香菜段,即可出锅食用.汤清味鲜,嫩软鲜香.
申扎县17061615878: 问一个很弱智的问题 豆腐煮汤多长时间 - ?
逄侦特普: 豆腐煮汤,开水下锅煮2-3分钟就可以了.豆腐其实是有很多品种的,比如说卤水豆腐,石膏豆腐,内酯豆腐,冻豆腐等,但是大多数的豆腐本身就是熟的,煮豆腐主要是为了将豆腐和其他的食材结合在一起,所以我们在煮豆腐的时候,大概煮...
申扎县17061615878: 豆腐最好炖多长时间 - ?
逄侦特普: 还是看你想做什么菜了,而且看你买的豆腐品质怎么样,买到次的10分钟就碎了,你买好豆腐看它的颜色,用手感觉它的质感,觉得有弹性又有劲道那就多炖会,这样能入味,还很好吃,如果感觉豆腐很糟那建议你出锅前下里就好啦
申扎县17061615878: 白水煮豆腐煮熟要多长时间? - ?
逄侦特普: 豆腐是属于热加工食品,白水煮主要是消毒或使其内部受热.正常情况水沸腾后3-5分钟即可.做法步骤:1.将豆腐切成块,萝卜苗洗净沥干水分,放入碗中;2.锅烧热后倒入炒菜用的油量炒出香味;3.倒入足够的热水,水量要没过豆腐多一半即可;4.水沸腾后,将豆腐倒入锅中;5.炖一会使豆腐入味,再将豆腐翻翻面继续炖一会即可出锅,倒入装好萝卜苗的容器中.
申扎县17061615878: 高压锅肉炖豆腐要多长时间? - ?
逄侦特普: 一般10-15分,上汽后可适当放小火.高压锅说明书,蒸煮时间: 米饭, 0.5千克 水适量,排气后, 5-8分钟 排骨, 1.0千克 水适量 8-12 猪蹄, 1.0千克 水适量 20-26 牛肉 1.0千克 水适量 15-20 切小块 肉鸡 1.0千克 水适量 12-28 整鸡 鱼 1.0千克 水适量 4-8 羊肉 1.0千克 水适量 12-15
申扎县17061615878: 豆腐汤中的豆腐一般要煮多久? - ?
逄侦特普: 煮到豆腐看上去有点膨胀,飘起来时就差不多了 10几分钟吧
申扎县17061615878: 做一锅豆腐需要多少时间 - ?
逄侦特普: 看什么东西在里面呢,一般只要十几分钟的.
申扎县17061615878: 家常炖豆腐要怎么做才更好吃? - ?
逄侦特普: 原料:豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇粉 做法: 1.烧油炒一下姜沫 2.放入西红柿炒化 3.放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟 4.小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可
申扎县17061615878: 白菜豆腐汤,是先放白菜还是先放豆腐,要煮几分钟. - ?
逄侦特普: 先放豆腐后在放白菜作料,因为白菜不需要过熟,开水一烫就可以食用.