蜂蜜水是空腹喝好还是饭后喝好
蜂蜜水是平时最为常见的饮品，其取材天然健康，味道甘甜爽口，尤其是搭配柠檬一起喝，酸酸甜甜非常好喝，但不知道蜂蜜水什么时候喝最好呢？是空腹喝好，还是饭后喝好呢？
蜂蜜水是空腹喝好还是饭后喝好
饭后喝好。
早上空腹时，肠胃食物几乎都消化了，此时胃酸浓度较高，适宜喝一杯温开水降低胃酸浓度，而蜂蜜水中含有较高的糖分，食用后可促进胃酸分泌，空腹饮用对肠胃有一定的刺激性，容易导致肠胃不适，尤其还冰凉的蜂蜜水，空腹喝对肠胃损害更大，建议饭后喝蜂蜜水为好，可调节胃酸分泌，促进肠胃蠕动，帮助消化和排便。
蜂蜜水的正确喝法
1、饮用时间：饭后1-2小时。
2、饮用量：每天10-50克为宜。
3、泡饮方法：蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
注意
蜂蜜不可以用高于60度的开水冲或高温蒸煮，因为高温加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，例如蜂蜜中的酶会失活，而且颜色会变深，香味挥发，滋味改变，吃起来带有酸味。
蜂蜜麻油快速拉大便吗
可以。
大便排出不顺畅跟粪便干燥，缺少水分有关，而蜂蜜麻油有润滑的作用，对于功能性便秘的人群，大便在体内停留时间久、干燥、难以排出，蜂蜜和麻油是一种比较好的润滑剂，能够促进肠道蠕动，帮助大便排出，具体服用方法可参考以下步骤：
材料：蜂蜜250毫升、麻油100毫升。
做法：
1、将蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地搅拌使其起泡。
2、搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中。
3、小火加温，搅至麻油和蜂蜜完全混合即成。
4、如觉得质地较为浓稠，想补充水分的话，可以在搅匀后，将温开水约100毫升（开水晾凉到60度）徐徐加入，搅匀，搅至开水、麻油、蜂蜜成混合液状即可。
用法：日服两次，每次10毫升。
喝蜂蜜水对胃好吗
有一定的好处。
蜂蜜除了有润肠通便的功效，可用于治疗便秘症状以外，蜂蜜对胃肠的保健功能也十分突出。因为蜂蜜富含碱性物质，有中和胃酸的作用，对十二指肠溃疡、胃酸过高的病人具有较高的保健价值，另外对于胃炎患者来说，蜂蜜也有助于修复胃炎所导致的胃粘膜屏障受损，从而达到改善疾病的作用。而且胃肠道疾病往往与情绪相关，而蜂蜜中富含镁离子、维生素B族等营养物质，维生素B族有助消化作用，而镁离子有镇静作用，能够在一定程度上减轻症状，因此常喝蜂蜜水可有养胃通便，促进消化，润肠肺止咳，益气补中等多方面的益处。
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蜂蜜水是空腹喝好还是饭后喝好
蜂蜜水是平时最为常见的饮品，其取材天然健康，味道甘甜爽口，尤其是搭配柠檬一起喝，酸酸甜甜非常好喝，但不知道蜂蜜水什么时候喝最好呢？是空腹喝好，还是饭后喝好呢？蜂蜜水是空腹喝好还是饭后喝好 饭后喝好。早上空腹时，肠胃食物几乎都消化了，此时胃酸浓度较高，适宜喝一杯温开水降低胃酸浓度，而...
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庞楠欧普： 两种都好,但最好在空腹的时候喝比较好,一来可以清除我们体内的垃圾,二来还可以增加饱感!
大英县13316117042： 蜂蜜是空腹喝好,还是饭后喝好？
庞楠欧普： 楼主您好,空腹 喝白开水最好,它不会在胃里停留,可以起到清洗润滑肠道的作用. 蜂蜜水 刚是喝了美容养颜也对肠胃好,但是不能早上空腹喝.在平时饭后可以让身体更好的吸收其营养成分.望采纳很感谢^_^)Y
大英县13316117042： 蜂蜜是空腹喝好还是饭后喝好?？
庞楠欧普：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.这时蜂蜜在体内显碱性,可以不可以中和体内得酸性环境.
大英县13316117042： 蜂蜜是空腹喝好,还是饭后喝好？
庞楠欧普： 晚上睡前适合喝蜂蜜水;同时它富含的B族维生素,这样对人体营养的补充又是另一个极佳的选择了.如果清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水的话,润肠胃通大便、血脂异常者还是选用白开水更为适宜.所以中老年人,那么早起喝蜂蜜水就有助于排...
大英县13316117042： 蜂蜜适合在哪个时间段饮用？
庞楠欧普： 蜂蜜水 好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝...
