体检甘油三酯3.5,需要怎么治疗?
甘油三酯升高在我们生活中十分常见,正常人甘油三酯应低于1.7mmol/L,当我们在正常饮食下,空腹八小时以上测得甘油三酯升高超过1.7mmol/L,即可考虑高甘油三酯血症。甘油三酯升高与动脉粥样硬化、冠心病、脑梗死、胰腺炎等多种疾病的发生、发展密切相关。引起甘油三酯升高的原因众多,常见的因素主要有:①不合理饮食,如喜食肥肉、禽皮、动物内脏、肉汤、巧克力、奶油、西式糕点等高脂肪、高胆固醇和高糖饮食;②饮酒,长期饮酒会引起血脂水平紊乱,导致甘油三酯升高;③缺乏运动,会增加肥胖和超重的发生,导致血脂升高;④超重或肥胖,同样会升高甘油三酯;⑤遗传,直系亲属有高甘油三酯血症者,后代发生高甘油三酯血症的概率更大;⑥患有糖尿病,糖尿病会导致机体代谢紊乱,引起甘油三酯升高;⑦长期服用糖皮质激素等药物,同样会引起甘油三酯升高。
对于诊断明确的高甘油三酯血症患者,应听从专业医生指导,进行规范化治疗,根据甘油三酯水平的高低、是否存在合并症或并发症等情况,绝对高甘油三酯血症的治疗方案,治疗应包括生活方式干预和必要时的降血脂药物治疗,其中生活方式干预应贯穿治疗的始终,当甘油三酯超过5.6mmol/L或甘油三酯超过2.3mmol/L且合并有高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等基础疾病者,建议使用降脂药物。
对于甘油三酯升高的人群,大家在日常生活中应注意:①清淡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等;②限制饮酒,不饮酒最好,难以戒酒者必须严格限制量和频率;③适当运动,以有氧运动为主,讲求循序渐进;④控制体重,肥胖者注意减肥;⑤积极治疗糖尿病等基础疾病;⑥限制使用糖皮质激素等药物。当生活方式干预效果差或血尿酸水平过高等情况时,建议使用降血脂药物,推荐使用非诺贝特等贝特类降脂药物或α-3脂肪酸等降脂药物。我们在正规治疗的同时,也要注意监测血脂水平变化和定期复查。
甘油三酯正常值范围应<1.70毫摩尔/升,你的甘油三酯3.5处于中度偏高水平。甘油三酯高对身体的危害是非常严重的,可增加患动脉硬化、高血压、冠心病、脑梗等疾病的危险,因此如果检查发现甘油三酯高,要及早治疗。
甘油三酯升高要怎么调理?
由于甘油三酯主要来自食物摄入,因此降低甘油三酯,首先要从饮食和生活方式上进行调理,6个日常调理方法,简单降甘油三酯。
1、坚持食疗。现代药理研究发现,中药发酵液在降血脂方面表现出色。利用荞麦、桑叶、槐米、决明子、枸杞、菊花6种药食同源的食物,搭配益生菌发酵,制成荞麦桑叶发酵液,通过发酵提取出食材中的膳食纤维、芦丁、烟酸、芸香苷、多糖等等多种有降脂作用药效成分,能有效分解代谢甘油三酯和胆固醇,降低血脂,降低血液粘度,软化血管,提高血液循环,预防高血脂、动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
2、少吃糖。当你吃了过多的糖,身体会将多余的热量转换为甘油三酯,储存在脂肪细胞。糖果没有任何营养价值,只增加甘油三酯。少吃糖果、含糖饮料、饼干和糕点,避免这些高脂肪的食品还有助于降低胆固醇。如果你每天吃2000卡路里热量,你吃的糖应小于40克每天。
3、粗细搭配,少吃精制食品。碳水化合物是大多数人能量的主要来源。碳水化合物来自加工食品,如白面包、精米和精面粉。这些精细食物更容易转化为糖,而选择全谷物食品可以帮助降低甘油三酯水平。全谷物食物包括糙米、全麦面包等。为了帮助降低甘油三酯,少吃过于精细食物,以粗粮和全谷食物为主。
4、少喝酒。酒是高碳水化合物的食物,将增加你体内的甘油三酸酯。它也会影响你的肝,干扰脂肪代谢的能力。即使是适度饮酒(每天妇女喝一杯酒,男性喝两杯)也可以提高甘油三酸酯水平。
5、减轻你的体重。如果你很重,减掉几磅,并尽量保持理想的体重。锻炼会有帮助,但是你也需要注意饮食。关键是要吃更少的卡路里 - 不管它们来自脂肪,碳水化合物还是蛋白质。专注于水果,蔬菜,瘦蛋白和低脂乳制品的高饮食。减少含糖食物 - 如苏打水 ,也能真正起到帮助作用。
6、获得更多的体力活动。运动可以对甘油三酯水平有很大的影响。专家建议,每个人至少每周至少5次锻炼至少30分钟。如果你还不适应,慢慢开始吧。从一周快速散步三次开始,然后从那里建立起来。
体检甘油三酯3.5,需要怎么治疗?
甘油三酯正常值范围应<1.70毫摩尔\/升,你的甘油三酯3.5处于中度偏高水平。甘油三酯高对身体的危害是非常严重的,可增加患动脉硬化、高血压、冠心病、脑梗等疾病的危险,因此如果检查发现甘油三酯高,要及早治疗。甘油三酯升高要怎么调理?由于甘油三酯主要来自食物摄入,因此降低甘油三酯,首先要从饮食和生活方式上...
甘油三脂3.5总胆固醇6.29低密度脂蛋白3.74
目前的血脂系列检查,看是有高血脂的,还需要控制自己的饮食,可以酌情服用他汀类药物降脂治疗
正常五六十岁人的甘油三脂,总胆固醇,血糖的正常值为多少?
正常的甘油三酯是0.6-1.69,总胆固醇3.5-5.6,餐前血糖3.8-6.11.
高血脂的指标是什么?
您好 一般来说,血脂检查指标包括四项,分别是总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白。每一项指标的正常范围是:总胆固醇3.1-5.17mol\/L,甘油三酯0.4-1.70mmol\/L,低密度脂蛋白高于1.0-3.5mmol\/L,高密度胆固醇0.83-1.96mmol\/L。超过指标范围可以称为高血脂,也叫高脂血症。治疗高...
高血脂的指标是什么?
一般来说,血脂检查指标包括四项,分别是总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白。每一项指标的正常范围是:总胆固醇3.1-5.17mol\/L,甘油三酯0.4-1.70mmol\/L,低密度脂蛋白高于1.0-3.5mmol\/L,高密度胆固醇0.83-1.96mmol\/L。超过指标范围可以称为高血脂,也叫高脂血症。治疗高血...
甘油三脂8.79是什么意思
高密度脂蛋白要是低于1mmol\/L,肯定要治疗,因为高密度脂蛋白低于1相当于低密度脂蛋白高于3.5,危险性是一样的。甘油三脂8.79的确很高,对于这样的病人首先复查一次,在严格控制饮食的情况下检查,如果从来没有治疗过,先改变生活方式,饮食调节,经过两个月左右如果还高那一定要治。
甘油三酯1.94总胆固醇8.96低密度胳蛋白6.9
1、人体血清总胆固醇范围是:3.5--6.1;2、正常的甘油三酯水平:正常的甘油三酯水平:儿童<1.13mmol\/L,成人<1.7mmol\/L;临界性高甘油三酯血症:2.83-5.65。3、低密度脂胆固醇正常值:青年人低密度脂蛋白正常值小于2.7,中老年人低密度脂蛋白正常值小于3.37。如果长期偏高,是比较危险的,易...
我体检甘油三脂2,88,总胆固醇5,75,低密度脂蛋百胆固醇4,02应该注意...
甘油三酯正常值 :男性 0.44~1.76mmol\/L;女性 0.39~1.49mmol\/L。总胆固醇的正常值:3.5--6.1 mmol\/L 低密度脂蛋白正常值:1.68~4.53mmol/L 。【问题解析】除了甘油三酯略偏高一些之外,基本还在正常范围,甘油三酯是人体内含量最多的脂类,大部分组织均需利用甘油三酯分解产物供给能量,...
我血脂在3.14怎么办呢
大多数人通过生活方式干预可将甘油三酯降至理想水平。如果甘油三酯仍然不达标,可考虑服用药物,常用阿昔莫司(益平)。2. 总胆固醇(TC):成人胆固醇的标准范围是2.86-5.98mmol\/L,儿童胆固醇的标准范围3.12-5.20 mmol/L。所以,如果您的胆固醇水平为3.14 mmol/L,是完全正常的,无需担心。3...
甘油三酯检查结果
1、甘油三酯偏高。属于 临界性 高甘油三酯血症:250~500mg/dl(2.83-5.65mmol/l)2、高密度脂蛋白偏低。高密度脂蛋白是俗称好的胆固醇。3、乳酸脱氢酶正常。如果血脂长期偏高的话,是比较危险的,易患心血管疾病。你的头晕、恶心与此有关。你现在的结果还不算过高,可先用饮食来控制。建议:1...
严骨敏使: 3.25比正常高出许多,但这项跟饮食有很大的关系,比如检查前吃了油很大的食物如油炸花生米、大肉之类,建议先控制一下饮食一周后在复查一下.假如还是很高则要咨询一下医生进行药物干预.
黄石港区15816627482: 甘油三酯3.5需要治疗吗 - ?
严骨敏使: 甘油三酯正常水平是0.29-1.83mmol/L,你的甘油三酯水平已经升高了,需要尽快采取措施降下来.先了解一下高甘油三酯发生的原因,饮食不当是甘油三酯升高的主要原因.当进食大量脂肪类,尤其是动物脂肪食物后,体内甘油三酯水平明显...
黄石港区15816627482: 甘油三酯高出3、5倍怎么办? - ?
严骨敏使: 甘油三酯正常值小于1.7,超出正常值3.5倍,属于中度高脂血症,多可能由遗传因素所致,应积极进行防治.平时注意了低脂饮食,甘油三脂还很高,这是因为:血液中甘油三脂的来源,一是从食物中摄入的甘油三脂,即脂肪转化而来;二是由摄入的碳水化合物,如米、面食,可在肝脏中转化为甘油三酯,称内源性甘油三酯.防治方法:一、因血脂显著增高,应在医生指导下使用降脂药治疗:甘油三脂增高者,主要选择贝特类药物,如吉非罗齐或非诺贝特(力平脂)口服.
黄石港区15816627482: 甘油三酯高3.05怎么办 - ?
严骨敏使: 饮食调节,可用点降脂药物,如非诺贝特等!