健康养生经典格言警句(2)

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　　健康养生格言【抒情篇】

　　1.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

　　2.善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植

　　3.百病必先治其本，后治其标。——李时珍

　　4.养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正

　　5.多言则背道，多欲则伤生。——林逋

　　6.俭约不贪，则可延寿;奢侈过求，受尽则终。——龙遵叙

　　7.不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪

　　8.摄生之道，大忌嗔怒。——魏裔介

　　9.百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名

　　10.风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋

　　11.保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯

　　12.养生如病，不得他求。——曹庭栋

　　13.知生也者，不以害生，养生之谓也。——吕不韦

　　14.强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——威廉·弗雷

　　15.心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。——曾国藩

　　16.食服常温，一体皆春;心气常顺，百病自退。——蔡清

　　17.服药千副，不如一宵独卧;服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎

　　18.睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通

　　19.多才惹得多愁，多情便有多忧。——徐甜斋

　　健康养生格言【经典篇】

　　1.衣不嫌过，食不嫌不及。——梁章钜

　　2.草食之兽不疾易蒌，水生之虫不疾易水。——佚名

　　3.形恃神以立，神须形以存。——司空图

　　4.太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋

　　5.早起，尤千金妙方，长寿金丹也。——孙思邈

　　6.举世而誉之，而不加劝;举世而非之，而不加沮。——佚名

　　7.医能医病，不能医命。——鲁迅

　　8.纵耳目之欲，恣体之安者，伤血脉之和。——枚乘

　　9.使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

　　10.智者养生也，必须四时而调寒暑。——曹庭栋

　　11.高位实疾颠，厚味实腊毒。——佚名

　　12.治身不静则身危，养生之道在于动。——曾国藩

　　13.忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。——佚名

　　14.寿命的缩短和思想的虚耗成正比。——达尔文

　　15.不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。——佚名

　　16.冬不欲极温，夏不欲穷凉。——葛洪

　　17.吕祖谦想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。——霍姆斯

　　18.食过则成积聚，饮过则成痰癖。——梁章矩

　　19.得而不喜，失而弗扰。——佚名

　　20.乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。——佚名

　　21.治已病，不若治未病。——曹庭栋

　　22.动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。——吴普

　　23.吃饭先喝汤，不用请药方。——李光庭

　　24.脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。

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