好吃不腻，简单又好吃，看着就有食欲的美食有哪些？
菠萝排骨
食物：小排骨、蛋白质、青瓜、红、黄椒、水果罐头菠萝蜜粒、番茄酱、大蒜、葱片、糖、醋、盐、酒酿、鸡精。作法：1.将小排骨切合块，放糖、盐、鸡精、蛋白质与水淀粉腌三十分钟；2.青瓜、红黄椒切片，大蒜和葱切完；3.走红热油锅，下猪排骨转中火炸大概五分钟(炸熟)捞出，晾凉后切成小块；4.转锅中为走红，油烧回炸酥肉(皮脆黄)成金黄色捞起来预留；5.起油锅进行爆香蒜头，放青瓜、红黄椒块微炒一会儿；6.加上菠萝蜜快炒，放酸甜汁炒匀；7.将炸酥肉回锅，用走红快炒，下酒酿滚锅边，2分钟炒糖色；8.后放一匙明油快炒，出餐上碟装盘就可以。
蒜麻辣炒虾
作法1、大虾仁8到10只，削皮去沙线清洗（小尾巴里的虾米皮保存，看上去会漂亮些），蒜两半儿，干红辣椒4－5个。2、蒜剁碎，朝天椒用剪刀裁成小圈里。3、锅中入食用橄榄油2匙，不必等油烧，就倒进蒜泥和辣椒圈里。我喜欢这样子不等待油烧还把蒜倒入，感觉蒜味可以更好的渗入油里。4、倒进鲜虾，放盐和五香粉调料。5、炒3分钟，或是直到炒过。
豆芽炒韭菜
作法：1.豆芽清洗沥干水分，胡萝卜去皮切成丝，苋菜择清洗切割成段儿预留。2.锅里放进适量植物油，油烧然后放入葱段和姜片煸香，先倒进胡萝卜丝爆锅至胡萝卜丝半生熟。红萝卜用食油爆锅之后，营养成分更加容易被吸收。3.倒进苋菜煸炒匀，添加醋和生抽酱油爆锅匀称。苋菜非常容易熟，因此这一步不用很长一段时间。最终倒进豆芽，撒些米醋，豆芽菜稍变松就可以出锅了。
黑椒牛柳
作法：①牛羊肉撑着肉片方位，切割成0.5cm粗厚片；肉里加入盐抓匀，再倒入米酒、木薯淀粉、凉白开水；用手抓至水分全部被牛羊肉消化吸收，再倒入圆京葱抓匀，腌渍15分钟，挑出来洋葱预留。②黑胡椒、黑胡椒碎、老抽王、白砂糖、生抽酱油、耗油，一起放进到小盘子，拌匀兑成碗汁。③起炒菜锅，热锅凉油。走红油爆至牛肉变色，烹入碗汁，再倒入青椒、泰椒，走红煸炒至熟，就可以出锅了摆盘。
山药炒荷兰豆，很多人做菜比较局限，碰到山药可能只会搭配骨头炖汤，虽然好吃又有营养，但夏天不适合这么做。这道山药炒荷兰豆，卖相好口感好，清淡少油。
吃是一种幸福，品味是一种情趣，分享给大家几个简单又好吃的美食：酱香春笋鸡块，清炒包菜，农家小炒肉，茶树菇炒腊肉，椒香鸡丁，糖醋里脊。
好吃不腻，简单又好吃的食物有：糖醋鱼，爆炒菠菜，酸辣莲藕，牛腩炖土豆，山药木耳，酸辣土豆丝。
哪几道家常菜香而不腻,美味简单,下酒下饭,吃一次就恋恋不忘呢?
第一道【炸藕盒】作法：第一步，炸藕盒食材备好。莲藕去皮，清洗，泡茶；炸焦那一碗里，需要将小麦面粉、玉米粉、无铝泡打粉和盐翻拌第二步，面碗里再磕入一个鸡蛋搅拌第三步，放水搅拌成迟缓流动面浆，再添加少量食用油搅拌至无颗粒第四步，调肉馅。胖瘦肉馅解除冻结后，添加姜末、白胡椒、十三香...
做法简简单单,鲜香可口,好吃爽口还不油腻的家常菜有哪些呢?
3.放入青红辣椒，开大火爆炒30秒，把辣椒炒至断生，加入少许鸡精，再次翻炒均匀，即可关火起锅，盛入盘中，最后再撒上少许白芝麻点缀，美味即成。第三道：清蒸鲈鱼 鱼肉里的脂肪含量极低，蛋白质含量高，如果要减肥的人不用担心，可以多吃，鲈鱼作为鱼类中的最佳，肉质鲜美，其经常被做成生鱼片，为了...
哪几道家常下饭菜百吃不腻,简单好吃又营养,天天都想吃呢?
4、然后将小青菜和水豆腐翻拌就可以出锅了。水豆腐吸进小青菜汤的芳香，特别好吃。
10道好吃不腻的家常菜,好吃又营养,做法很简单
做法 1、材料准备好：嫩豆腐、鸡蛋、清洗好的番茄。2、番茄切小块，豆腐切小块，鸡蛋入碗中打散。3、炒锅加油，倒适量油，油5成热时，将鸡蛋液倒入锅中，稍定型后用铲子划散，成均匀的鸡蛋块。4、将豆腐倒入鸡蛋中，淋少许水增加汤汁。5、将番茄块倒入锅中，轻轻混合均匀。6、待汤汁煮开后，撒...
哪几道经典家常菜百吃不腻,好吃挡不住很诱人,浓郁可口很下饭呢?_百 ...
口味黑豆豉炒香干原材料豆干，猪后腿肉，咸菜，四川菜之母口味黑豆豉，葱，姜，小辣椒，盐，味精，糖，老抽王作法1、豆干清洗切方块丁，猪瘦肉剁碎肉末，咸菜剁碎，小辣椒、姜、葱剁碎。2、菜锅热，倒进油，烧开后倒进肉末煸炒至掉色，倒进小辣椒和生姜沫炒出香味。3、添加一大勺四川菜之母口味黑...
哪几道家常菜吃不腻,隔三差五就要吃一下,好吃有味道还下饭呢?_百度知 ...
番茄炒蛋1、食物提前准备：生鸡蛋2个，开启搅匀。西红柿去皮，清洗切薄块。2、热锅热油先把蛋液煎出蛋皮，双面着色就可以，随后用炒勺捣烂装起。3、再下油将番茄块装进去，加盐和糖煸炒出汁液。将鸡蛋碎倒入和番茄炒匀就可以。辣椒炒蛋1、食物提前准备：指天椒8-10根，清理干净切段儿；生鸡蛋好...
哪几道家常菜吃不腻,做法简单,营养丰富,下班轻松搞定晚餐呢?
爆炒排骨原材料：羊排500克青椒三个；油一勺盐一撮姜片一撮；作法1.猪排骨切条，辣椒和生姜切丝预留。锅中放半锅水，将猪排骨段倒入水里，烧开后捞起来白沫子，猪排骨捞起来沥干水分。锅里的水扔掉不要，另起油锅，将汆烫好一点的猪排骨倒入煸炒至掉色。2.不断地煸炒，这一过程有点长，同时又...
不油腻好吃的家常菜
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。冬天不要错过6道好吃的家常菜做法，不油腻不重样，营养又美味，家人最爱吃，好吃下饭，食材易买做法还简单，营养又实惠。原材料：土豆1个、面粉适量、鸡蛋一个、葱一根、番茄酱适量、椒盐少许、黑胡椒粉少许、盐少许、油适量 炸土豆丝的做法 1...
哪几道好吃不腻的家常菜,营养下饭不上火,用来待客也不差呢?
豆豉虎皮青椒原材料：辣椒，生抽，蒜头，油，盐，糖，生抽，醋做法：1、将油倒进炒锅中（比一般的油炸稍多一点）。把锅加温8分熟。换文火，添加辣椒。把辣椒压着铁锨后边，在底锅框起来。随后把他拌和下去再框起来。2、直至辣椒变松，摩卡色烧糊皮肤散掉，把油留到锅中，把辣椒放到预留。在炒锅...
有哪些吃不腻的家常菜,荤素搭配,解馋又开胃,请客吃饭有面子呢?_百度知 ...
有哪些吃不腻的家常菜，荤素搭配，解馋又开胃，请客吃饭有面子呢？香辣虾火锅原材料：海白虾多个，后背开边。辣椒干，麻椒多个 姜、蒜切片，葱切丝 酸辣椒好多个，泡姜一块也切片。作法：锅中倒入油，还记得要多一些，比平日炒一样分量的荤腥油多一倍吧 火烧油至辣，倒入虾。炒一会，放进辣椒干...
商侧蛇胆： 想象一下,在一个温暖慵懒的午后,窝在柔软的沙发中,打开投影仪和幕布,看着自己喜欢的电影或者电视剧,周围还被一堆零食环绕着,呜呜呜又是幸福快乐的一天呢~今天就为大家准备了5款日常必备小零食,话不多说,一起来看看吧! 1、...
平果县13231291446： 最下饭的十道家常菜是什么?？
商侧蛇胆： 最下饭的十道家常菜有:鱼香肉丝、红烧肉、酸辣土豆丝、可乐鸡翅、手撕干锅包菜... 日常在家里制作都比较简单,吃多了会腻,但是每次吃完过后下次还是想吃.3、酸...
平果县13231291446： 有什么简单做又好吃的菜…？
商侧蛇胆： 有,生吃辣椒.
平果县13231291446： 哪些菜又好吃,做起来又简单? - ？
商侧蛇胆： 一、鸡蛋 鸡蛋是懒人厨师的一大救星.它营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美. 1、懒人炒蛋: 做法:鸡蛋数目随意,根据鸡蛋数目而定,锅内放入尽量少的油.将油烧得微热,把鸡蛋直接打锅里,用筷子搅和,等鸡蛋凝固后立...
平果县13231291446： 有哪些象果冻一样的简单好吃的点心? - ？
商侧蛇胆： 牛奶冻 【材料】牛奶、一包棉花糖、水果 【方法】 1、将牛奶倒入锅内加热 2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化 3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用 4、将水果切成丁状后,适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中,再放入冰箱内冷冻3个小时...
平果县13231291446： 有什么好吃好看而且又不难做的菜? - ？
商侧蛇胆： 可乐鸡翅 懒人做法: 一公斤鸡翅膀,一听可乐,半听酱油. 一起放在锅里用大火煮开,然后用小火炖半小时. 其他什么也不用,少许油,放入八角爆香,放鸡翅,待鸡翅变色后倒入可乐,基本没过鸡翅.大火至沸,之后转小火炖15分钟(10分...
平果县13231291446： 有什么料理好吃又简单的???？
商侧蛇胆： 炸酱面 : 步骤: 面条就不用我说啦吧,不过推荐手擀面哦,会更好吃 炸酱的做法: 材料:干黄酱一包,猪肉少许(可以不加,要加的话最好选五花肉),鸡蛋2个,洋葱一点点 做法: 1:猪肉切丁越小越好,鸡蛋打散(随便打几下就行不用太...
平果县13231291446： 什么菜简单做又好吃 - ？
商侧蛇胆： 小鸡炖蘑菇,水煮肉片,糖醋里脊,糖醋鱼,桂花糯米藕,冰糖湘莲,小炒肉,过油肉,盐煎肉,西红柿炒鸡蛋,宫保鸡丁~~~都是简单又好吃的~~~
平果县13231291446： 求几款简单的家常菜做法？
商侧蛇胆： 回回锅肉做法 材料: 连皮猪腿肉300克(我用的是五花肉),青蒜(成都叫蒜苗)50克,油25克,甜面酱10克,酱油(红酱油最好)10克,料酒10克,白糖5克,郫县豆瓣15克、豆豉2.5克、姜片、葱段 做法: 1、将猪腿肉洗净,锅中放入适量...
平果县13231291446： 教我一道简单又好吃的菜的做法吧 - ？
商侧蛇胆： 好有孝心哦 不过我不是阿姨 9 0后 嘻嘻 蟹黄山菇滑蛋羹原料:大闸蟹、鸡蛋、盐、温开水、枸杞子、野山菇. 1. 大闸蟹4个,鸡蛋2个约120克,盐一小勺,温开水240克,枸杞子10余粒,野山菇2朵. 2. 螃蟹用牙刷刷洗干净入蒸锅蒸...
