如何摆脱他人的控制，请牢记哪几个心法，做最好的自己？
如何摆脱他人的控制，请牢记哪几个心法，做最好的自己？
聆听自已的感受，解决情绪勒索
在生命成长过程中，有些时候，大家习惯被人绑票，特别是在就是我们身边的亲人。当他习惯从自己的视角来绑票你时，你能意识到了自身被比较严重束缚。在心理学上有一个词语称为情感勒索。叙述的是亲人习惯用语言暴力来规定你时，那自身也不再是爱，而是一种操纵。在我们习惯用操纵的形式对待自己和别人的时候，那我们内在生命也会受到限定。尽管他们的生命是借由父母而成，但我们从来就不是归属于父母的，我们应该搞清楚的是，一代人有一代人的使命。
如同纪伯伦所讲的，自己的孩子从不属于你，反而是归属于你看不见的明日。针对我们所有人而言的是，应对父母的情感绑架和拘束，大家最关键的是询问自已的感受，是舒适的或是难受的，是惬意的或是心里不舒服的。每一个人终其一生也就只能勇于承担责任，在面对其他人指责，我们应该解决别人的烦恼，重新回到自我成长的核心，如果你明白你一直在勇于承担责任，你大多能够解决那群人对一个人的操纵，只是对他的规定说不，完全取回自已的主动权。
维持灵敏的思索，尊重自己的观念
我们有一句古诗文叙述，我思故我在。假如我们要想让生命越变越好，大家最关键的是学好维持灵敏的思索。人感受通常是唯一的，人的思想亦是如此，我们应该尊重自己的思想与感受就是我们产生自身，做自己的重要。
生命中好多人为什么会随大流，实质上是大家放弃了自己的思索，随后把别人观念当做自身再用。而尊重自己的思想与感受，通常是以我们自己感受角度考虑，融进现阶段的每一件事，在每一件事参与其中中记载自身现阶段的感受和体会心得。尊重自己的感受并不是抵触其他人感受，尊重自己的感受是读懂自己是一个独立个体，是明白生命的说到底就是一场感受之行。
大家依靠自已的和体验生命的深度参与中，逐渐实现了自身一个人的成长和提升。我们应该维持独立自主的探索并尊重自己的感受，实质上就是对自己最大的尊重。如果你不会再小瞧自已的感受，你会明白别人用自己的思维和感受来替代你感受你会大声说道NO，进而找到属于自己的主动权。
勇敢说不和还击他人
不少人在生命成长过程中，习惯性用畏首畏尾的方式去对待自己跟别人，实际上，这种方法让我们很难找到属于自己的主动权。有些时候，我们会把别人的事情看得比自身关键，我们不觉得自己非常重要的情况下，那样我们的成长便会挫败。我们必须唤起自身的声响，需要与自身维持联接，聆听内心深处的感受，尤其是在你也很难受的时候，我们应该适度拒绝一个人，人体也是我们的第一信号，大家心身感受必须用心倾听才可以听见。
如果你听见内心深处时，我们就可以迈开被别人控制的一步，进而找到属于自己的自信与自己的声音。还击他人并不等于大家没有礼貌，也并不意味着大家不是一个好人，还击他人实际上是维护保养自我的界线，也让他人来了解大家。大家不需要做一个完美的人，但我们应该做一个真实的人，真正比极致更为重要，适度的还击他人和拒绝一个人是我们可以努力做好自己重要。
第一个，自己掌握自己的人生；有自己的主见，不随便跟随他人；不，对。别人的威胁所控制。
如何摆脱他人的控制，请牢记哪几个心法，做最好的自己？倾听自己的感受，摆脱情感勒索； 保持敏锐的思维，尊重自己的想法； 学会拒绝和反击别人
在任何时候不要选择去依靠别人，需要能够在经济上做到绝对的独立。
《不要用爱控制我》五、如何摆脱控制
1、如何摆脱控制：控制者 实际上摆脱分为两方面，一方面是对于控制者来说，他要学会怎么样摆脱对别人的控制。他要通过摆脱这种控制来消除自己的那份恐惧，来消除自己对于分离的恐惧，来消除自己对于他人独立的恐惧。不管是谁，大多数有控制欲的人，就一旦他们清醒了，他们发现原来我是用一个幻想当中的泰迪...
30岁了,父母还总是管我,给我的感觉就是在控制我。怎么办呢?_百度知 ...
条目7：** 只有学会应对父母的失望，给予自己肯定，才能摆脱被控制的感觉。你要认识到，你已经不是那个容易被抛弃的小孩，除了你自己，没有人可以抛弃你。条目8：** 我们追求的自由和独立，最终是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。条目9：** 最后，对所有的父母说，爱是自由，是给予孩子自由，让...
男友控制欲超强,我该怎么摆脱?
既然不想再这样下去，那么就直白的说出来。可能一开始男人会震惊，但是当你拒绝得多的时候，他就会慢慢习惯，你也可以花一些时间去说服对方，让他慢慢接受你的意见。一定要坚定自己的立场，不要让一时心软，失去了摆脱控制欲的机会。2、有自己的收入，保持经济独立 俗话说：钱不是万能的，但没有钱却是...
摆脱被控制,通向自由
我们要主动，主动才能摆脱被控制的局面。主动的保持注意力的聚焦，而不是让自己的注意力被牵着鼻子走。我们的注意力天生就是很难聚焦的，就是很容易跑偏的。可是，只有控制自己的注意力，保持专注，才能很好的把一件事完成。比如网上浏览一些东西，本来想要找这个的，结果被很多东西吸引住了，全然忘了...
...如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》读后感与心得
例如，我们会受到亲友的期望、社会的规范、媒体的影响、文化的束缚等等，这些都可能成为我们生活中的隐性控制。因此，我们需要认识到这些控制方式的存在，并寻求解决方法，避免被它们所束缚。《煤气灯效应 : 如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》读后感与心得其次，本书提供了一些应对隐性控制的方法和建议...
如何摆脱精神控制?
避免被精神控制，可从以下几方面入手：1、摆脱负罪感 在精神控制中，受伤害的一方常常会有强烈的负罪感。我们应该明白，自己在这段亲密关系中，负全部责任是不合理的，不能也不应该为对方犯下的错误代为受过。2、不惧冲突 当在亲密关系中，受虐者受到伤害后，经常会选择委屈求全的方式，避免双方的...
如何摆脱父母的过度控制?
可以考虑寻求外部支持。这可以是与他人分享你的问题和感受，寻求家庭咨询或寻求专业心理咨询的帮助。记住，与父母之间的关系复杂，不同家庭有不同的动态和文化。摆脱父母的过度控制可能需要时间、努力和适当的妥协。保持开放的沟通，尊重彼此，并寻求平衡是非常重要的。
“情绪勒索”的特征是什么,该如何摆脱他人情绪的控制?
如果妻子是深爱着丈夫，为了家庭着想，她可能并不在乎委屈自己。然而，每个人都有承受的极限，如果委屈过度，就会产生一系列问题，从而给自己带来了极大的伤害。想要摆脱他人的情绪控制，就要做到三点：自信、自重、自知。充足的自信能让你勇敢而积极的面对生活，不会因为他人的意见而举棋不定；自重的人...
如何摆脱控制
如何摆脱精神控制？1. 消除负罪感 在精神控制关系中，受害者常常感到愧疚。应认识到，不合理地承担对方错误的全部责任是不公正的。2. 勇于面对冲突 在亲密关系中，为了避免冲突，受害者常常忍受伤害，维持一种不健康的平衡。实际上，这样做只会加剧施害者的行为。应该勇于面对冲突。3. 寻求他人支持 由...
《操纵心理学》教你摆脱操纵,掌握人生主动权
书中讲解了让你成为被操纵者的7个弱点，概括了操纵者的9种类型，并总结概括了抵抗操纵的关键7招，帮助摆脱操纵，夺回人生主导权，找回最初的自己。 操纵与影响 操纵在韦氏词典中的含义是：“运用狡猾、不公、伺机欺骗的手段，控制或利用（某人某事），尤其是为了个人利益；通过狡猾或不公的方式...
斐所博乐： 讨厌一个人.可以不见到他.不想到他. 在忍无可忍的时候甚至可以走上前去.给他一记耳光以示挑衅. 彼此撕打一翻.以泻心头之恨. 不要委屈着自己和一个自己讨厌的人在一起. 讨厌他就告诉他.至少让他清楚.
达日县15346452794： 如何摆脱他人思想的控制?？
斐所博乐： 首先 你要控制自己的思想概念 任何事情都要学会思考 先从自己的角度考虑问题 遇到任何事情先看清事情 再从自己的角度考虑事情 最后 以别人的观点考虑下事情 !看出别人的漏洞 ! 好确认自己的思想
达日县15346452794： 如何摆脱别人对自己的情绪控制 - ？
斐所博乐： 不得不面对自己讨厌的人或事的时候.你能改变的只能是自己,改变自己的心态,凡事都要往好处想,想想比你不幸的人,你会为你所拥有的感到幸福百倍.别人是不能控制你的情绪的,唯有靠你自己控制.作为一个成年人,一定的控制力应该还是会有的.只是你隐忍到忍无可忍时,离开或爆发
达日县15346452794： 如何摆脱别人的牵制 做回自我 - ？
斐所博乐： 没有人可以牵制你,除非你自己把鼻子伸给他. 其实别人说的话,你怎么去理解,完全是你自己的事情,你注意什么人说话,也是你自己的事情.就是说如果你一心一意做好你的工作,你的注意力全部在你的工作上,你就不会留意别人在说些什...
达日县15346452794： 他们控制我的一切、被他们完全控制、要怎么做、才能彻底摆脱他们对我的控制、？
斐所博乐： 明确的告诉他们.我不是木偶.我有思想.你们可以给我出主意.但是我也要自己思考.不能控制我得行动.
达日县15346452794： 一个人思想被别人牵制,怎样才能摆脱?/? - ？
斐所博乐： 那要看你是否心甘情愿啦,你的心里一定有它.要不然你怎么会受它的牵制呢.
达日县15346452794： 依赖心理如何摆脱 - ？
斐所博乐： (1)制定一份“自我独立宣言”,并向他人宣告,你渴望在与他人的交往中独立行事 ,彻底消除任何人的支配(但不排除必要的妥协).(2)与你依赖的人谈话,告诉他们你为何要独立行事,并明确你出于义务而行事时自己的感受.这是着手消除...
达日县15346452794： 怎样让自己更快的摆脱依赖他人的心?怎样让自己更快的摆脱依赖他人的 ？
斐所博乐： 要养成事事都尽量不依靠他(她)人帮忙,自己完成的习惯,对别人的友情帮助也应该做到自己如果能完成的话就谢绝帮忙;生活中自己要锻炼得有主见,如果某件事自己做失败了那就从中找出失败的原因,从头再来.这样久而久之,就比较容易摆脱倚赖心理.
达日县15346452794： 怎样才能摆脱别人的控制?????? - ？
斐所博乐： 离开他 或者 干掉他
达日县15346452794： 怎样才能摆脱别人的想法 - ？
斐所博乐： 别人的想法不是你能支配,别人爱怎么想就这么像,你不能让其左右. 奉劝你一句:不要太在乎别人的想法,否则你会活得很累的,你会刻意去改变,要想消除别人对你的想法 这个世上是没有这个方法的. 说一句你听过的话:走自己的路让别人去说(去想),不要在乎,只要觉得自己是对你就大胆的做.
