教师天天讲课嗓子哑了，朋友推荐多吃李子，真的有效果吗？
作为教师是非常辛苦的，因为他们每天都要站在讲台上给学生讲课，而且还可能会吸到粉笔灰，对于他们的肺部和嗓子有很大的影响。老师长时间的讲话可能会造成嗓子沙哑的情况，甚至会出现喉咙炎。当自己的喉咙出现疼痛沙哑的时候，吃李子可以有缓解的功效。
吃李子会缓解嗓子哑的情况
因为李子它富含丰富的维生素，能够起到恢复的作用。不仅如此，李子中还含有止咳化痰的功效，在日常的生活中，可以搭配其他的水果和蔬菜一起进行食用，多吃一些润喉的水果，能够让自己的嗓子变得更好。李子除了有止咳的功效，还有健胃的作用，对人的身体有很大的好处。
李子会促进消化
李子的味道很可口，口感非常酸甜，能够起到开胃的作用，对那些食欲不振的人来说，治疗效果极佳。除此之外，李子还可以促进消化，因为李子中含有大量的植物酸，在食用之后会刺激胃液分泌，对胃液的消化有很大的作用，在饭后如果自己出现消化不良的情况，可以吃李子有助于身体消化。
老师讲课伤害嗓子，吃李子可以缓解
老师因为经常性地用嗓子来讲课，所以有的时候就会对嗓子造成伤害，在这个时候可以去吃李子，缓解这样的症状。因为李子的含水量非常的高，里面含有脂肪油脂，对于嗓子有很好清热润喉的功效，适合老师来进行食用，防止出现失音的情况。老师讲课伤嗓子的话，除了可以吃李子进行缓解之外，其他的水果也可以缓解。水果因为含水量比较多，能够让自己的嗓子变得湿润，对人有很大的好处。在平时的时候，老师也可以吃西瓜霜来缓解自己的嗓子，以防出现嗓子疼痛难忍，不能上课的情况，对于老师，对于学生来说都是不好的。
是有着一定的效果，因为李子中含有很丰富的水，而且对嗓子也非常的好，具有润燥的作用。
有效果，要多吃水果之外，也应该多吃蔬菜，还应该多喝水，一定要注意清淡饮食，可以吃润嗓子的含片。
真的有效果。因为这样的话能够缓解嗓子的干痒，同时也能够起到非常好的润嗓子的作用。
教师天天讲课嗓子哑了多吃什么会有效果呢?
多吃李子如果觉得自己由于讲课而出现了喉咙沙哑的现象，那么就可以选择去市场上购买一些李子，因为吃李子能够帮助自己缓解身体上的不适，除此之外李子还能够起到恢复的作用。李子这种水果当中含有非常丰富的维生素，在吃李子的时候不仅能够起到止咳化痰的效果，除此之外还能够让自己变得更健康一些，所以说多吃...
教师天天讲课嗓子哑了,朋友推荐多吃李子,真的有效果吗?
老师讲课伤害嗓子，吃李子可以缓解老师因为经常性地用嗓子来讲课，所以有的时候就会对嗓子造成伤害，在这个时候可以去吃李子，缓解这样的症状。因为李子的含水量非常的高，里面含有脂肪油脂，对于嗓子有很好清热润喉的功效，适合老师来进行食用，防止出现失音的情况。老师讲课伤嗓子的话，除了可以吃李子进行缓解...
长期从事教师工作,总会嗓子哑怎么办?
3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过...
老师天天上课,声音都沙哑了,他们不累吗?
肯定累呀，虽然不是什么体力劳动，但是精神上会很疲惫，他们要备课要计划教学进度，要根据不同学生用不同的教育方法。当然不负责任的老师就轻松很多，因为当老师主要是心累，如果只是混一天是一天的话，不考虑太多东西那就像当领导差不多
我是老师,天天上课说话太多了,嗓子总是觉得累,怎么办?有什么办法能解决...
具体的方法有：嗓音按摩、振唇练习、腹式呼吸等等。这里我只简单说一下嗓音按摩吧，因为我觉得按摩是最简单而且直接有效的，所以建议你学会嗓音按摩的手法，当你感觉说话多嗓子累的时候，可以试着做一下。推荐你到微信公众号里搜段博士嗓音美容，他里面都有嗓音保健养护类的相关视频，另外关于振唇练习、...
冬天教师适合喝什么茶,对嗓子好
1、菊花。菊花为食，色、香、味、健康俱全。它能散风清热、平肝明目。2、玫瑰。冬酌玫瑰茶，温暖女儿身。女性冬季易手脚冰凉，用玫瑰花泡茶喝，能温通经脉、活血驱寒、润泽肌肤，各种体质的女性均宜饮，但经期少喝。3、 冬天建议用大枣和桂圆来泡茶喝，每天四个大枣和桂圆，能很快的补充你的嗓子...
我是一名幼师,开学就开始声音沙哑了,放假就好一点,现在又开始哑了,怎...
鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师...
老师声音哑 说不出话的样子,有什么方法帮助老师改善下
让他学习点发声方法，说话时学着用气，不要扯着嗓子干喊。同时，可以含些金嗓子喉宝。
教师天天讲课嗓子哑了,朋友推荐多吃李子,真有效果吗?
教师天天讲课嗓子哑了，朋友推荐多吃李子，真有效果吗？梅花，是蔷薇科梅属植物，别名嘉庆子、山梅。其果实在7-8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，外形美观，味道香甜，是人们喜爱的水果之一。但李子是什么？李子有什么用？亲爱的，你一定想知道。那么，让我们继续阅读。李子是生活中非常健康的水果，酸甜...
给老师买哪种润喉糖好?
在润喉糖选择中，建议选择无糖的产品，而且要注意药物与咽喉的接触时间，时间长久一点会保持良好的药效。比如王老吉润喉糖。具有润喉，护嗓，止咳化痰，缓解咽炎等作用。王老吉润喉糖产品成分：罗汉果、胖大海、山药、百合、杏仁(苦) 、桑叶、桔梗、淡竹叶、菊花、蒲公英、鲜白茅根、橘皮、乌梅。
安浩金迪： 那就多喝水 嗓子很哑时吃点润喉片 金嗓子喉宝挺好 慢慢就会适应这种高强度的说话状态 如果以前没事 今年才开始 那很有可能是内热引起的 建议吃点下火的药 另外可吃些苦瓜、梨等蔬菜和水果.
盖州市18488612359： 老师经常讲课可以泡些什么喝,润嗓子 - 全科 - 复禾健康？
安浩金迪： 我的工作要经常电话,我保养嗓子的方法是每天泡一些清火润嗓的水喝 每天一上班,我就泡上一杯,配方有菊花(润肺,清火)、胖大海(清嗓)、枸杞(滋补,男女都适用)、麦冬(润肺,清火)、呵子(清嗓)、山楂、金银花、冰糖 我是超市买的,自己总结的配方,根据心情天气作适当调整,不一定每样都泡,很有用的,推荐给各位朋友
盖州市18488612359： 老师讲课喉咙沙哑.吃什么润喉药比较好啊? - ？
安浩金迪： 我们老师上课话说多了,也会出现喉咙沙哑,她都吃慢严舒柠青橄榄利咽含片.建议您平时上课说话的时候要多喝水.平时多吃些雪梨等,对护嗓的辅助效果也不错.
盖州市18488612359： 教师 讲课时间长晚上嗓子哑 吃什么能好一点？
安浩金迪： 多喝水,喝点茶叶,菊花茶等,多吃水果,像梨子,西瓜,水分大的.
盖州市18488612359： 老师的嗓子哑了应该吃什么润喉片 - ？
安浩金迪： 金嗓子 这个我们一直用 老牌子 效果很不错,另外建议平时多喝金银花茶 胖大海. 教师是非常费嗓子的 要想根治我想可能需要使用正确的发声方法来保护声带(虽然不是歌手,原理相同) 吃润喉片只是保护措施 平时也要注意生活习惯和饮食 ...
盖州市18488612359： 我是一位教师,因讲课频率较高,嗓门经常沙哑,请问有什么药方可以保? ？
安浩金迪： 医疗专家认为,教师用嗓非常频繁,往往由于用声过多,同时没有注意嗓音保健,沙哑、失声的慢性咽炎就成了常见病.慢性咽炎主要是经常说话造成的,是咽黏膜、黏膜...
盖州市18488612359： 我女朋友是当教师的,因为平时讲课的缘故,嗓子经常会痛,请问平时怎么注意保养,多吃点什么东西好呢? - ？
安浩金迪： 您该注意的是讲课时候不是用吼的,正确的发声最重要,有些老师声音很大很亮但是不伤嗓子,就是用丹田(小腹),简单的说就是发声是收紧它.充分打开嗓门,这样不但声音大,而且腹部赘肉也会少,不管一切的吼后果就是声带息肉哦.还有就是最好上课的时候同学们安静点,当然这个看课堂魅力,因为以前读书的时候,有些课程不是很重要,但是同学么还是会很认真的听,嘿嘿,希望对你有帮助.至于保桑药作为西医我不是很了解,你可以问一问中医的先生哦.
盖州市18488612359： 老师嗓子哑了怎么办 - ？
安浩金迪： 你好!建议多喝水.泡胖大海喝,老师的嗓子不好,费嗓子是教师职业病中的一种. 主要原因是由于长时间讲课说话,粉笔的粉尘也会影响呼吸道,为减少嗓子的损坏,上课时候尽可能降低音量(前提下学生必须要保持课堂纪律),尽量不要吃或少吃辛辣食品,带有刺激性的食品等(比如辣椒,麻辣烫等),课后,多喝水,或者含一含青橄榄含片,帮助老师缓解嗓子疲劳.
