内向的人也能跟任何人聊得来，只需6步

~       昨天与一同事聊天，同事在公司工作了6年多，虽然也是做市场，辛辛苦苦勤勤恳恳，业绩也不错，但却一直没有升职，也就是最近才升了个不着边的区经理，前几天我向他请教人际沟通这一块，他对此也是很苦恼，原来也有很多人跟他一样，虽然工作做得还不错，但始终没有让老板看得见。因为前期沟通不顺畅，有些工作推进非常费劲。我也是感同深受，职场大部分工作都建立在人际关系之上，人际关系处理的好，工作才能顺利的开展，职业之路才能更加顺利。

    为此，我去找了各种沟通类的书籍，然后终于找到了一本比较适合内向型人的沟通圣经，。市面上大部分沟通的书籍都是外向型人写的，教你要表现得如何自信啊，每天对着镜子大喊：我今天很自信之类的那一种，但对于内向的人来说是非常痛苦的，这本书《跟任何人聊得来》作者提倡要发挥自己的独特性，把对方看在眼里。放在心上，能拥有良好的沟通能力，那具体怎么做呢？

    第一步是认识自己的性格和脾气，相信很大一部分人跟我一样，时常在想，为什么有些人交谈那么容易，有些人每次都能成为人群的中心呢？能成为这样的人固然好，如果每个人都一样这世界也太没有趣味了，生活因差异而精彩，差异越多，谈话的内容就越丰富，而且你也不孤单，像我这样内向的人有很多，内向不是一个贬义词，内向只是获取能量的方式不一样而已，内向的人是通过独处获得能量的人，他们并不一定很害羞，哇塞的人容易跟人混的熟，但容易交谈不够深入，内向的人思考比较深入，如果交谈中没有内向的人参与，那么交谈方向很容易偏。作者就是个内向的人，他也能成为交谈高手，而且能出书，所以认识自己的独特性，接受自己不同于别人的地方，发挥自己的独特性，一样也可以和他人有效惬意的交谈，没有必要成为别人期望的样子。

    第二步是审时度势，在开口之前对你交谈的环境，将要加入的小群体的交谈有个清晰的认识。建议从一对一的交谈开始，首先对他人感兴趣，针对交流的个人进行了解，交谈时观察对方的细节，比如眼睛瞳孔的颜色，这样注意力从关注自己的情绪转移到别人身上，减少紧张情绪，让交谈更加顺利。

    第三步：找朋友互相陪伴提升。找朋友一起践行，彼此陪伴，相互鼓励，共同进步。在选择活动计划时需要有详细具体的内容，比如这周要和三个不认识的人在30秒时的时间内开始交谈，做好计划，检验和鼓励彼此的进步。

    第四步是要学会观察，仔细听对方所说，观察全面部表情和肢体语言，注意他们的交谈风格和自己的交谈风格，在做对比时，你就知道哪一种方式更适合自己了。同时，录下自己与别人交谈的时候被回放，看看自己给对方留下了什么印象，怎么去提升。留意他们是怎么去面对棘手问题的，他们是怎么解决的，如果是你，你会怎么去解决，把这两种方式对比一下，找出下一次精进的地方列入计划。

    第五步，进展评估。将你希望落实的事项写下来，一个尝试一个，感觉有自信了，再继续下一个。可以先从小群体交谈开始，比如说第一天在购物市场对十个人微笑，那第二天可以在微笑的基础上加一句您好等招呼语，第三天可以在第二天的基础上向对方询问对方时间。一开始几步简单，自然容易做到就会逐步自信起来。接下来可以找到你想见的人，仔细计划你和每一位接触的方式，并且详细思考和他们交谈过程，每次交谈后要做记录，以便提醒你谈到的话题，以及下一次可以探索的新话题。不要着急，现在的习惯是常久以来形成的，因此只要是朝着沟通前进的方向就可以了。

    第六步是称赞和评估。肯定自己的进步，直面出现的问题，不夸大也不缩小，要认识到一次不顺利的交谈并不能说明什么，现在做的每一步都是朝向成功的一步而已，并不能代表什么，自己取得进步了也可以邀请朋友一起庆祝，这样你更容易充满动力继续前行。

    把人际关系处理顺了，和人能愉快，舒适的聊天，工作的阻力自然就少了，生活自然也顺心了很多，自我价值感也会越来越强。

    千里之行始于足下，一开始很慢也没关系，一点一点的去做，不要一开始追求完美，进一步有进一步的欢喜，享受每一步的前进，时间长了，交谈的领域也会越来越大，面对各种环境也能得心应手。今天努力锻炼自己，明天才能成就自己！

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长寿区13644449292： 一个很内向,不爱说话的人,怎样才会变成,见到人都能聊得起来？
大服降旨： 内向是一种性格,不需要刻意的去改变,很多东西是与生俱来的,可以试着多读书,让自己变的有内涵,这样再配上这种性格只会让你更有气质,和别人在一起话多不一定就好,言多必失,少说话,而且要让自己说出的话不是废话,这样更会让别人对你刮目相看,更你让人觉得你有修养

长寿区13644449292： 内向的人怎样才能变得和人打成一片,变得自来熟.和别人能够无话不谈呢?怎样才能改善这种安静的性格 - ？
大服降旨： 内向的人怎么与别人自来熟,与别人打成一片无话不谈,这种改变是很艰难的.如果你能做到说明你是个外向的人,就不是内向的.古语说本性难移,所以性格改变不了就不要强求,内向也有内向的好,外向也有外向的不好的一面的.内向的人一般都是沉着一点,外向的人易浮躁.最重要的是要肯定自己要自信.要有自己独特的性格魅力,虽然说人都喜欢开朗大放的,但你不能勉强自己去改变.若是你真想改变,那你首先就要学会厚着脸皮把自己伪装成一个外向的人,先主动靠近别人然后把自己的魅力(自信)展示出去.可以先从身边熟悉的人开始,如果熟人面前你都安静,那别的人面前你更做不到了.

长寿区13644449292： 我是个内向的人,请教一下怎么才能和别人成为朋友呢? - ？
大服降旨： 微笑待人,平时多微笑,发出内心的友善,这样不会让人觉得难以接近 在别人需要帮助的时间及时伸出援手 在别人痛苦的时候加以安尉 有什么事情试着跟他们多多交流,他们有什么事情跟你说,你也可以多多发表自己心里的意见,帮着出主意 这样,一来一往,肯定会有几个朋友的

长寿区13644449292： 内向者如何舒服地与人交往? - ？
大服降旨： 核心提示:Party上,外向者正在兴奋地聊天、交友,而内向者却如坐针毡.对内向者来说,社交是一场消耗精力的活,还不如宅在家泡一杯咖啡来得惬意.那么,内向者如何才能舒服地社交呢?内向性格者没有社交障碍.他们在肤浅但广阔的社...

长寿区13644449292： 一个内向的人如何变的可以于陌生人交流呢?我26岁和不熟悉的人无法交流总给人家感觉高冷是的,熟悉了会 - ？
大服降旨： 我原来也和内向,比你更严重,我是连亲戚都害怕和他们交流,现在好多了,敢和陌生人搭话,话也很多,敢在公共场合讲话,那我就说一说我的经验. 1,提升自己,变得自信. 2,有意识地锻炼自己的说话能力,比如你可以先多和熟人聊,再学着和陌生人搭话. 3,习惯多笑笑,不要让人觉得你高冷,你和别人谈话是板着脸的话会让别人误解为你不想和他/她交朋友. 4,丰富自己的兴趣爱好,了解当下的一些情景新闻,让自己和别人有话可聊. 5,有的时候,倾听也是一种能力,和别人交流时要注意倾听,和别人多一些眼神上的交流. 这种事情因人而异,可能我的有些建议与你本人的状况不符,但希望对你能有帮助.

长寿区13644449292： 如何让内向的人变得健谈 - ？
大服降旨： 可以做一些事情锻炼锻炼自己锻炼自己的胆量我觉得我也蛮内向的看见不熟的人也不会主动搭讪什么的,多做事情多接触人就会好很多上周我去做了一个巡游的兼职蛮锻炼自己的,在那么多人要大声喊口号,我觉得我的胆量大了一点了,多参加户外活动 登山 健身 唱歌 篮球等等 并且找机会逼自己在公共场合发言 比如学校演讲 辩论 或者公司的演讲!总之多去体验不同的事物,慢慢改变自己!!!!!加油祝好运!!

长寿区13644449292： 性格内向的人怎样与人沟通? ？
大服降旨： 中国人的思维常常有一个误区,那就只认为身体上的东西有可能是遗传的,但心理上的东西不会是遗传的,只会是环境造成的,或者是思想觉悟问题.中国的内向者就面临...

长寿区13644449292： 内向的人该怎么和人交聊 - ？
大服降旨： 克服心理作用,先尽量找一些生活常识来打开话题,比如天气,衣服,运动等简单的话题,还有最好引导别人对你擅长的话题上,发表自己的观点,经常看一些笑话也能很好的打破沉闷的气氛,越是封锁自己越是没有话题,尽量大胆一些,克服心理作用,真诚的描述自己的观点,就算有不对的地方人家也不会介意,一旦能够有了好的开始就会有更多的话题,内向的主要原因还是因为思考的太多,言多必败虽有一定的道理,但是不言将会使生活永远枯燥!尽量大胆一些,至于怎么练出来我看还是找自己平时不能尝试的事情来做,当任务完成,这样或许会有一定的效果,当然不能触及法律范围!

长寿区13644449292： 怎么与人聊天? - ？
大服降旨： 其实,和别人聊天不一定是件痛苦的事,即便对方是你期待能对你留下好印象的老板,抑或是你希望能多见面的相亲对象. 信不信由你,就算你是个性格内向,相对安静的人,你也能和不熟的人来一段很有趣的闲聊,当然,这也是一门艺术,需...

长寿区13644449292： 内向的人怎么才能交到朋友? - ？
大服降旨： 首先要学会面对失败,失败大都会对我们的心里多多少少都会产生一些阴影,那么我们就必须要知道失败不是我们一个人的专利,内向的性格既然存在人类的词典里,就肯定会有很多很多人和我们一样,所以要清楚我们并不孤单,这是我们有勇...