我骑山地车骑久了屁股就疼，怎么才能不疼买个座套管用吗？
我有，然后呢？你上来就是想看看哪个人有？满足你，我有！这问题算回答完了吧！
不建议使用硅胶座套 一个是压迫血管 越软的坐,对神经和血管的压迫面积越多，在长途中尤其难受 其次是不透气
还不如加点钱上一个好一点的车座 比如WTB的钢工 价格并不太贵
我哟过经验
怎么说列，这个玩意有一定的作用，
反正我现在要是不用它还真不习惯～
依赖它了都～
配合骑行裤用刚开始找不到踏实的感觉～
后来习惯了就稳妥了～
总你的来说，
这个只要你不过分依赖它就行了～
是的，这是第一点。也调一调座子与车把高度，选个舒服姿势。
为什么我骑山地车屁股疼?
因为骑行山地车的时候。大腿小腿要动。难免带动臀部。臀部在坐垫上磨来磨去时间长了当然会疼。甚至会掉层皮。另外还有一个可能就是你走的路太抖了、硬尾山地车避震本就不怎么好。软尾山地车避震要好一点儿
骑山地车屁股痛怎么办
骑山地车导致屁股出现疼痛，这种情况是由于坐的时间比较久，导致皮肤、皮下组织以及坐骨结节滑囊位置出现炎症。另外，由于肌肉频繁的收缩活动就会导致局部形成劳损，炎症病灶出现疼痛感。针对以上的病因病机采取以下治疗措施：1、选择卧床休息，避免这些皮肤以及肌肉等软组织持续的处于刺激疲劳状态，否则会导致炎性...
山地车屁股疼怎么克服
山地车骑行中屁股疼的问题，可以通过调整骑行姿势、选择合适的坐垫、穿着专业的骑行裤以及合理安排休息来克服。首先，调整骑行姿势是关键。许多初学者在骑行时容易将全部重量压在车座上，这会导致屁股承受过大压力，进而引发疼痛。正确的骑行姿势应该是将重心稍微前移，利用脚踏和车把握持力来分散体重，减少对...
山地车骑久了屁股会痛,以前骑普通的单车骑几个小时都不会痛,怎么回事...
山地车的坐垫太小了，而且比较高，骑久了肯定不舒服
如何解决山地车骑久了屁股疼
山地车屁股疼最大的原因是骑行姿势的问题。首先，你要明确，山地车不是长距离骑行的，所以骑行一段时间必须休息。公路车可以骑行更久而不休息，山地车明显做不到这一点。第二，山地车骑行颠簸的时候经常是站立骑行，以起到最大的的缓冲和发力。骑行同样的距离，山地车的车手比公路车消耗的体力更多。第...
怎么解决自行车骑久了屁股痛的问题?
骑车时背上不要背任何东西，减轻身体重量，身体前倾，譬如像山地车的姿势是比较合适的姿势，相当一部分重量落在了两手臂支撑上。骑车屁股痛是由下面原因引起的：1.压迫：坐在坐垫上的时候，身体重量压在坐垫细小的面积上，就会产生非常大的压强，压迫到毛细血管，影响了血液循环。2.剪切力和摩擦：蹬踏的...
头一次骑山地车骑了11公里然后第二天屁股痛,大腿漆盖好痛啊走路都很痛...
不是，是过度运动导致体内碳酸分泌过多引起的肌肉酸痛，过两天就好了
山地车的座位骑得时间长了屁股不舒服怎么办
第四，山地车的车座基本做起来都很难受，因为山地车的车座基本都比较窄。如果你不在乎外观的话，可以换一个普通自行车的宽车座，虽然看起来比较别扭，但是骑上去绝对舒服。第五，长时间骑车，还是穿上硅胶骑行裤或者垫个车座垫子，坐沙发时间长了屁股都会痛，更何况一个自行车。
如何避免山地车骑行时间长后屁股疼?
1.骑行过程中，背部下半部分出现僵硬麻木感觉，就要调整坐垫高度，或者更换一个受力更加均匀的坐垫 2.每隔10-15分钟把屁股抬起来骑几分钟，不管是不是爬坡，离开坐垫会使血液顺畅流通。3.带护垫的骑行裤，或者将医用护垫借来用用，都可以减少屁股受压，但外观会很难看，这个看个人取舍，一般长期坚持训练...
骑山地车屁股疼怎么办?
这是很多刚才是接触到山地车的车友都会遇到的问题，其实包括经常骑车的老手也会有这样的痛苦。\\x0d\\x0a解决的办法：\\x0d\\x0a1、买一条骑行裤大概100元左右，里面有一层内垫，可以很好地解决这个问题。\\x0d\\x0a2、如果觉得骑行裤不方便（穿骑行裤是不需要穿内裤的），可以选择硅胶垫，在Giant...
牟胥烟酸： 这是很多刚才是接触到山地车的车友都会遇到的问题,其实包括经常骑车的老手也会有这样的痛苦. 解决的办法: 1、买一条骑行裤大概100元左右,里面有一层内垫,可以很好地解决这个问题. 2、如果觉得骑行裤不方便(穿骑行裤是不需要穿内裤的),可以选择硅胶垫,在Giant或者车行都会有卖的,大概也是100元左右. 3、就是需要长时间的锻炼,一般30Km以内我是不穿骑行裤的,但是超过这个距离穿骑行裤会舒服一些.但是更长的距离〉100km/天还是会又不 适.还有就是,骑行的时候既然我们不是运动员,所以不同于赶路,每隔20km左右休息一下,对PP还是自己都可以更好的提高效率.
东平县13853353702： 如何解决山地车骑久了屁股疼? - ？
牟胥烟酸： 山地自行车属于运动自行车,设计的初衷就是为了运动的,细小的座椅有利于双腿快速的蹬踏, 山地车因为是针对复杂地形设计,座椅还是相对比较舒适的,你去看看公路自行车的座椅,更细更薄,既要不影响双腿的灵活性,还要尽可能的减轻...
东平县13853353702： 山地车骑时屁股疼 - ？
牟胥烟酸： 首先,2113考虑车架尺寸的问题,如果以你身高175为例,建议17或18寸架子,身高标准提高架子尺寸升高,反之同理.另外,考虑车座是否过高,以自己手臂伸展开手指到牙盘中轴坐垫应该在腋下位置,5261或高或低都不好.最后,考虑是...
东平县13853353702： 为什么骑山地车时间长了屁股疼,是不是车座太高了?有没有好的解决方? ？
牟胥烟酸： 那是因为你的屁股还没有适应车座.可以买骑行裤,这样可以解决不舒服的感觉.或者找个适合自己尺寸的车座,这样不适感会大大降低.额....骑时间长屁股疼...实际上还是骑车少啊.
东平县13853353702： 是不是自行车骑行都不可避免会屁股疼?有办法缓解吗? - ？
牟胥烟酸： 在骑行过程中,几乎每个人都有屁股不爽的体验——接触坐垫的部位有时会不适或者疼痛.幸好这些都是可以通过以下几点来避免或减轻的.第一步:仔细地感受如果你的下背部开始出现僵硬的感觉,那么就不能忽视坐垫给你带来的伤害了....
东平县13853353702： 骑自行车久了屁股痛死了怎么缓解 - ？
牟胥烟酸： 骑车屁股痛是由下面原因引起的: 压迫:坐在坐垫上的时候,身体重量压在坐垫细小的面积上,就会产生非常大的压强,压迫到毛细血管,影响了血液循环. 剪切力和摩擦:蹬踏的时候导致人体在坐垫上发生轻微的左右摇摆,摩擦坐垫边缘,...
东平县13853353702： 骑山地车屁股疼怎么办... - ？
牟胥烟酸： 不能把重心全部押在坐垫上 平均分配在胳膊和臀部 手臂上使点力气 还有 坐垫别调太低了 大约与把平行较好
东平县13853353702： 骑自行车久了屁股疼怎么办 - ？
牟胥烟酸： 骑自行车好 绿色环保 锻炼身体 呵呵~~~ 久了屁股疼太正常了~ 有办法有两种 预防尾骨痛~~~ 一 车座小 重力就集中在几点上 压力就大咯,时间长了当然受不了~ 所以换个大点的车座 二 就是用个软软的垫子~~ 骨痛没什么办法把~~ 伤筋动骨100天 意思就是养 还有就是转移注意力~ 做些喜欢的事 就不觉得痛了
