我14岁了昨天吸烟5根但现在不吸了身体会有什么危害

我14岁就吸烟了，现在有1年了明天至少半合，现在会对身体有什么危害？就是想戒也戒不掉~

肯定有啊，还是戒了好，戒不掉就少抽点

无论是什么年龄，抽烟都是有害的。所以，最好禁烟。14岁，可谓青春年少，身体各部位都在生长，而香烟里的有些物质会遏制身体的生长，对身体的危害很大。你暗恋的男孩，你应该勇敢的劝告他别吸烟了

吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。

一 、 肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。

二 、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。

三、 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。

四、 吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。

五、 吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。

吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。

弟弟、戒了吧、接着吸才有危害= =听说还阻碍长高
尼古丁焦油神马的、离的越远越好= =。

放心孩子。身体里的毒素会慢慢减少的

对肺影响很大.而且容易上瘾.再说被父母发现怎么办

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阿克塞哈萨克族自治县15734133115： 我想知道,从现在开始吸五根以下的烟,到慢慢不吸烟,这样算不算戒烟失败 - ？
豫贡左旋： 要戒烟,就不要抽,你慢慢降抽的数量就很难彻底戒烟.

阿克塞哈萨克族自治县15734133115： 戒烟的好方法 - 戒烟的最好办法是什么?我想戒烟,但总是不成功,请问有什么有效果的 ？
豫贡左旋： 1.把几个抽剩下的烟头泡在半杯水里,犯烟瘾的时候,拿起来使劲闻,大概3-5分钟,(那味儿,要多恶心有多恶心),当时你肯定不想抽烟了,而且还想起来就恶心.过一会如果你又犯烟瘾了,还是这样反复闻烟头水.时间一长,你一想起来那味就恶心,再也不想抽烟了. 2.在你生病(最好是发高烧,病越重越好)的时候,连抽几支烟,这时你会觉得烟味又苦又涩,头好痛啊.以后你病好后再抽烟也会觉得烟味苦得难以下咽,又想起生病时的难受感觉,就不会再喜欢抽烟了. 以上方法均有成功的先例,不过也因人而异,如果你真想戒的话不妨一试.如果还没下决心,就不要轻易尝试,也许很灵呢,呵呵! 祝你成功!加油!!!

阿克塞哈萨克族自治县15734133115： 青少年怎样戒烟 - ？
豫贡左旋： 坚持每天抽5根烟,然后再慢慢减少. 相信你一定可以戒烟的.

阿克塞哈萨克族自治县15734133115： 求快速戒烟方法 我目前一天5根以上 每天不吸急的慌 - ？
豫贡左旋： 戒烟说难很难说容易其实也容易.关键在于控制住自己想吸烟的欲望.注意转移法是常用的方法,建议楼主找个比较忙的活让自己停不下来,没空去抽烟或者实在不行就买点戒烟的东西.比如博士清〆肺排〆毒烟 效果就不错

阿克塞哈萨克族自治县15734133115： 我男16岁,每天都要吸几支烟,只要一天不吸就会觉得很空虚怎么办??? - ？
豫贡左旋： 吸烟有害健康人人都知道但是如果不抽,会觉得少做了一件事.一般人一天5根为宜.但是兄弟在这儿还是建议你忍住... 先开始戒一下试试,先一天不吸,两天、三天以后的几天,我想在三天到七天之间吧,会一些精神的抽烟的要求.有时...

阿克塞哈萨克族自治县15734133115： 我吸烟一年 有时候一天 一俩根 有时候四五根. 我吸烟是吸到肺里后就赶紧呼出来.而且不吸也没一点 - ？
豫贡左旋： 个人建议你不要吸烟了,虽然你现在的状况不算有烟瘾,作为一名戒烟者给你经验之谈,吸烟进肺部后,不是变颜色,而是烟焦油等有害物质在你的肺部产生了一定的化学反应,当你抽烟少量而持续一段时间的话 ,轻度表现为你的肺部有阴影和钙化点,如果你很在意抽烟会让你的肺部变色的话,最好别抽了.外加现在很多公共场所都限制抽烟人群,很多女士也不喜欢抽烟者,抽烟不是耍帅,是在毒害自己和身边的家人和朋友,戒了吧,相信你戒烟起来比我更容易,我是戒烟吧的鼻加锁,9年烟龄,日均1包半,戒烟已经11年了,希望建议能帮到你

阿克塞哈萨克族自治县15734133115： 我吸烟没满一年,一天五六根,请问现在戒烟肺会恢复到原来的样子吗?要怎么样戒烟? - ？
豫贡左旋： 时间还是比较长的了 对肺部等的伤害已经很大了,一点一点的减少量.最重要的是自己的意念,想回复到以前是很难的,其实我相信你自己也知道 楼上戒烟方法是很好的,努力靠自已不去想.你可以去想一想戒烟是为了什么,为了谁?给自己一个信念,坚持做下去. 最后一句没满一年,当然,刚开始慢慢来,这一点我是最清楚的

阿克塞哈萨克族自治县15734133115： 16岁,一天5根烟,伤身体不?？
豫贡左旋： 一定的啊,5根,还16岁,一定要戒.

阿克塞哈萨克族自治县15734133115： 我是十五岁了抽烟有两年了!去年都是一星期抽个两三次!今年都是一天两三根!星期天不抽!都是受朋友的影 - ？
豫贡左旋： 没有关系,抽烟和增高不冲突,但是睡眠与身高是有些关系的,不管怎么说身体是自己的,保证睡眠吧,平时多运动多喝些豆制品奶制品对增高会有明显帮助的,多说一句废话,烟这种东西真的对身体不好,能戒趁早戒吧,如果你有一个好嗓子烟会毁了他的

阿克塞哈萨克族自治县15734133115： 我现在一天一根烟,多了也不抽,真怕有瘾了,该怎么办? - ？
豫贡左旋： 这就是成瘾了,香烟的成瘾,并不只在于每天都想吸烟,更在于精神刺激,比如,你看到别人的烟头,看到别人吸烟,甚至于只是听到有人说“烟”,都会自然而然的想吸.现在不戒以后就更戒不了了.我姥爷就是肺癌去世的,死的时候才60岁,浑身插满了管子.我建议你做点别的代替烟草,比如,嚼口香糖.