经期能喝荆花蜂蜜吗

荆花蜂蜜适合哪类人群食用？~

　　荆花蜂蜜中含量丰富的营养，可以提高人体免疫力，缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。
　　1、荆花蜜对于脑力工作者、学生、上班族都非常适合，有利于促进体力恢复。
　　2、适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大者。
　　3、荆花蜂蜜有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化、助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气、补中、发汗散热、散寒清目等功效。多适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。孕妇宜喝荆花蜂蜜。

荆花蜜对于脑力工作者、学生、上班族都非常适合，有利于促进体力恢复。适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大者。
　　有美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化、助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气、补中、发汗散热、散寒清目等功效。多适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。

都可以喝的，注意鉴别蜂蜜。
现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。
最简单的方法：
1、看蜂蜜结晶。蜂蜜大多数都会结晶的，除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，多数都容易结晶。蜂蜜结晶是疏松易化的，入口用牙齿咬不会磕牙，而且蜂蜜结晶用牙咬有绵绵的酥松的感觉。假蜜要么不会结晶，要么就是做的假结晶。
2、看蜂蜜产气情况。天然蜂蜜内有多种活性酶和益生菌，会导致蜂蜜产气。浓度高的蜂蜜产气少一些。
3、如果是买回来了，可以用热水冲泡。如果热水冲泡出来的蜂蜜水偏酸，则里面至少是含有蜂蜜成分的，而用凉水冲泡不偏酸或酸味很淡。如果用热水冲泡也不会偏酸的，则里面连蜂蜜成分都没有。
4、品尝。这个就靠经验了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能没有香味或者有异味（桉树蜜和乔麦蜜也有异味），或者香味太浓，隔两米远都闻得到。假蜜还可能添加白矾，如果添加了，则味道会带有涩味。
其实除此外，还要会鉴别浓缩蜜，假蜜和浓缩蜜吃了都没有多少作用的。浓缩蜜最主要就看蜂蜜结晶和蜂蜜产气了。热浓缩蜜一般很难结晶（当然也可能加了抗结晶剂），因为蜂蜜结晶核被高温破坏了。浓缩蜜也很少产气，卖相非常好看，气味也是蜂蜜的气味，但是经过高温后蜂蜜内的活性酶和益生菌等都被破坏了，所以很少产气。
另外，如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。
如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。
如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的。
如果是平时使用电脑和手机较多，或者从事特种行业，受到辐射较多，则建议日常饮用红景天蜜，红景天蜜有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味。
亲，好好选吧，希望对你有用。

可以
蜂蜜和牛奶都是比较凉性的食物，牛奶、蜂蜜单独喝时都能够通便，晚上蜂蜜用凉水兑后喝，容易引起腹泻 ，牛奶也有类似功效，两者相加，使腹泻的机会大增。所以建议不要一起喝。
同时，经期时候最好不要食用过于凉性的食物，不利于行经。
从营养的角度讲，牛奶中含有比较多的脂肪和蛋白质，不利于蜂蜜中的活性成分吸收，也就是说，喝了也不能把蜂蜜的功效发挥出来，实在是浪费啊，所以一般建议蜂蜜空腹饮用。

蜂蜜对女人是很好的，美容养颜，很温和，经期也可以喝。不过有的人喝蜂蜜会长痘痘，如果死那样的话就不要喝了。

都可以喝了，我觉得还是买纯天然蜂蜜好一点，需要可以找我，淘店名就是我的名字

蜂蜜偏凉性，来月经最好能停喝。

---

崇明县15353235631： 经期能喝荆花蜂蜜吗 - ？
裔弘感冒： 可以蜂蜜和牛奶都是比较凉性的食物,牛奶、蜂蜜单独喝时都能够通便,晚上蜂蜜用凉水兑后喝,容易引起腹泻 ,牛奶也有类似功效,两者相加,使腹泻的机会大增.所以建议不要一起喝.同时,经期时候最好不要食用过于凉性的食物,不利于行经.从营养的角度讲,牛奶中含有比较多的脂肪和蛋白质,不利于蜂蜜中的活性成分吸收,也就是说,喝了也不能把蜂蜜的功效发挥出来,实在是浪费啊,所以一般建议蜂蜜空腹饮用.

崇明县15353235631： 经期能喝荆花蜂蜜吗 - ？
裔弘感冒： 可以 蜂蜜和牛奶都是比较凉性的食物,牛奶、蜂蜜单独喝时都能够通便,晚上蜂蜜用凉水兑后喝,容易引起腹泻 ,牛奶也有类似功效,两者相加,使腹泻的机会大增.所以建议不要一起喝.同时,经期时候最好不要食用过于凉性的食物,不利于行经.从营养的角度讲,牛奶中含有比较多的脂肪和蛋白质,不利于蜂蜜中的活性成分吸收,也就是说,喝了也不能把蜂蜜的功效发挥出来,实在是浪费啊,所以一般建议蜂蜜空腹饮用.

崇明县15353235631： 玫瑰柠檬蜂蜜水经期可以喝吗? - 痛经 - 复禾健康？
裔弘感冒： 您好,您是可以喝红糖水的,红糖水能够活血化瘀,来月经时喝了红糖水,而且有温暖滋补的作用的,也可以减缓疼痛的,但是不要喝很多的红糖水的.会导致月经量较多的情况,注意适当的休息的.建议您不要喝太多红糖水,以免引起月经量过多,另外注意月经期间不可以吃生冷辛辣刺激性的食物,也不建议喝凉水,月经量变多,并不一定是红糖水导致的.如果确实特别多的话,建议做b超检查,查清楚情况.

崇明县15353235631： 来例假可以喝蜂蜜柠檬水或蜂蜜水吗 - 肛肠科 - 复禾健康？
裔弘感冒： 您好,经期喝酒对身体不利,容易对身体产生强烈的不良刺激,会导致子宫异常收缩,出现腰酸腹坠或者痛经的症状.建议在经期合理饮食,加强饮食营养,多吃高蛋白,低脂肪的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,忌食生冷辛辣刺激性的食物,增强体质,戒除烟酒,期间不要有性生活.

崇明县15353235631： 月经来了可以喝黄芪水吗? - 久久问医？
裔弘感冒： 你好,不知道你为什么要在经期喝黄芪水,这个是没有任何作用的.黄芪是一种具有大补元气的一种成药.对补气升阳有很大功效,如果你月经没有异常的话,那么最好不要在经期用药.月经期间要加强护理,保持良好的心态.一般正常人在月经期间,血气下行,而黄芪有补血和摄血功效,在经期食用可引起血脉紊乱,反而对正常月经不利,不建议食用.

崇明县15353235631： 经期能不能喝咖啡?要注意什么? - 久久问医？
裔弘感冒： 月经期间是可以适量地喝咖啡,不会造成月经不调的现象.但是一定不能过量,可以少量喝一点.咖啡中含有咖啡因,有一定的兴奋作用.需要注意的是,在经期一定不要喝冰镇的咖啡,容易引起腹痛以及月经不调的症状,建议你在月经期间一定要注意保暖,不要接触凉水,也不要吃寒凉刺激的食物.