肝郁气滞血瘀,拔罐要把哪里的穴位?

作者&投稿:曾月 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
肝郁气滞血瘀按摩哪个穴位~

给你一点建议吧。
每个月的危险期,也就是排卵期的时候,由于体内的激素水平,是丰胸的最佳时间,给你一些建议,希望能对你们有帮助,绝对有效。 以“飞机场”来形容女性的身材,绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来,齐齐健“胸”大行动,特地为你网罗了被公认的38种健胸大法,款款都行之有效。
(一)饮食法: 蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。 2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。 3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。 4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。 5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。 6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。 7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。 中草药食补可健胸肌 8.饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。 9.亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。 10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。 11.草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。 12.也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力 13.酒酿蛋——把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容和丰胸的效果。 14.蜂皇浆——连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 胶质海产助第二度发育 15.蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育。 16.多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
(二)运动法: 常举哑铃与游泳 17.举哑铃运动,可令胸部肌肉结实,持之以恒能有效达致扩胸的功效。 18.扩胸运动——两腿分开,双手握紧哑铃,上半身向前,而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前,抬起时吸气,放下时呼气。 19.结实胸腹运动——颈和腰同时保持挺直,再把双手伸直后,集中力量在腹部,一边呼气一边将手向两旁伸张。 20.强化胸部运动——上半身向前,一只手握哑铃,另一手按于膝盖上以支撑身体;把哑铃举到胸前,然后垂下,左右手轮流做10次。 21.下斜推举——双手各举5磅哑铃,注意推上时要呼气,手肘关节则保持微曲,推至最高时保持约1秒;放下时手肘要保持90度角,可连续做12次左右。 22.胸前推举——以手臂的三头肌发力,初学时应举10磅左右的哑铃,并注意背部肌肉要锁紧。 23.器械运动——做这节机械扩胸运动时,要注意双手的开合动作要慢,不能拉得太开,伸张至180度便可,否则容易拉伤胸肌。 24.游泳——通过水压能对胸部起按摩的功效,对胸部发育有一定的帮助。
(三)姿势法: 坐立起卧要正确 25.走路时——要保持背部挺直,并要收腹、提臂,将重心集中在上身。 26.坐下时——要挺胸抬头、伸直腰板,切勿佝偻着身子,一副没精打彩的样子。 27.休息时——宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉,不宜俯卧,以免挤压着胸部。
(四)矫饰法: 选购胸围有窍门 28.可在选购胸围时下工夫,在型号上选择小一些的款式,而并非小一个码。 29.如穿全杯型的,则可选穿3/4杯型的;若穿3/4杯的,那可能1/2杯更适合。 30.要选择有钢托及成型罩杯的胸围,因可把胸部托起,令外观看来较丰满。 31.亦可在胸围中加进活动胸垫。 32.避免穿戴运动型的胸围,因其质料较软,且没有加垫和钢托,会把本已「波平如镜」的胸脯,压得更平、更扁。

能用针法,泻肝之期门 肝腧 支沟 太冲 行间 膈腧 三阴交等穴。不用拔罐。

你好,
肝气不舒,首要的是太冲穴,
不过这个穴不是拔罐,是按,不拘时的按推,
太冲穴找穴方法是从大脚趾丫顺脚背上推,
推到两根筋或者骨头交叉的地方(肉窝)就是太冲穴。
按的方法是先大拇指垂直按痛了后再往脚指丫方向推,
按之前涂点润滑油(护手霜、大宝S0D蜜即可),
把大拇指指甲剪与肉平,首先按的时候一定会发红,可能会起水疱,
前期会出现一条暗红的印痕,最重要是很痛.
没有关系,待水疱好了继续按,要推按到太冲穴到脚丫这条通道都不痛,
推按之后的皮肤颜色与周边相同了,你会感觉到明显的效果的
其实这个效果是随着第一次按摩太冲穴就开始了的。
慢慢的你会发现脾气没有那么大了,
以前只要一点小事,那个火就噌噌噌噌的冒,现在可以感觉自己能主动压制下来
且压制下来后自己并没有怄气和很不舒服的那种感觉。
晚上睡前务必按一次

以上是第一步,
第2步,拔罐,主要是后背脊椎的两边的俞穴(也就是膀胱经),
一个月拔上个一次,不要次数太多,
如果长期在同一片地方拔罐,你的这片肉上会长毛,长长的黑毛(我也不知道原理,不相信自己可以试一下)。
其实比拔罐更好的方法是刮痧,在后背刮痧,让你妈拿个勺子,舀上蛋清,重重的刮,一气呵成的刮,
刮到你痛不可支,完了喝个乌鸡汤,晒晒太阳,那个畅快淋漓,你的心胸都感觉宽广了很多。

第3步,晚上睡觉前按摩完太冲穴后,洗手睡觉
平躺在床上,攥紧手指头(记得剪指甲),从心窝那个地方沿着中心线(任脉)开始一个点一个点的往下身垂直用力按,直到小腹,
一路上你会感觉到肌肉有的地方硬有的地方软,我说的硬不是肌肉收缩,而是肌肉下有一个结(此处经络不通),
按的时候肌肉要放松,不要紧张收缩,
哪个地方痛就多按下,你如果还有兴趣,就在痛的地方再多按,
按到你喜欢 ,你还会再发现一个有趣的现象,你按的那个地方有水声,咕噜咕噜哗啦哗啦的水声,很大声的,象拉肚子的前兆现象,其实你并不会感觉到要拉肚子哦,
不是你晚上喝的水多,也不是你肚子里有空气,不过确实是你在排气,
这个气可能是你的怒气、也可能是你的怨气等等----看起来好象有点忽悠,你尽管试就行了,有效果就继续)。

第4部,拍你的两腰和腹部两侧,也就是女人的带脉,
这个我就不多说了,网上大把的搜索。

最后一步,排毒。
说白了点,就是把你肠子里面的大便(主要是宿便)排出去。
请参考:http://zhidao.baidu.com/question/173652373.html,
你试过一次就知道是怎么回事了,次数多了你就掌握诀窍了。

以上所谓的第几步,并不是说要循序渐进,是可以交叉配合的。
哪步先哪步后都没有关系。
最重要就是:不要生气,否则哪步都没用。

看你的描述,估计跟我老婆也就一德性,因此这个我还是比较有经验的。
月底事情少,打发时间,压箱底的招都掏出来了,希望对你有用,
再送你几个字:心胸开阔/求同存异/不要生气

突然想起来拉,去看下医生,是否有甲亢,这个非常重要.
不过即便有甲亢也不要紧张,上面的方法照样有效.

拔罐是一种传统的中医疗法,可以有效改善肝郁气滞和血瘀等问题。在进行拔罐时,需要选择合适的穴位,以达到预期的效果。拔罐应该选择哪里的穴位呢?
我们可以选择在背部进行拔罐,这是因为背部是人体气血运行的主要通道之一。常用的背部穴位包括大椎穴、风门穴、肺俞穴等。拔罐能够通过刺激这些穴位,调理气血循环,缓解肝郁气滞和血瘀的症状。
在腹部也可以选择一些穴位进行拔罐。例如,中脘穴、足三里穴等都是常用的腹部穴位。这些穴位与肝脏、脾脏等相关,通过拔罐可以改善消化不良、胃肠功能紊乱等问题。
还有一些其他的选择,如手臂上的合谷穴、足跟上的太冲穴等也是常用的拔罐穴位。这些穴位与经络相连,通过拔罐可以促进气血流通,调整身体的平衡状态。
需要注意的是,在进行拔罐时,应该选择合适的穴位,并结合具体的症状进行治疗。如果不确定哪些穴位适合自己,最好咨询专业医生或中医师的建议。
拔罐可以通过选择合适的穴位,改善肝郁气滞和血瘀等问题。背部、腹部以及手臂、足跟等部位都可以选择相应的穴位进行拔罐。但在进行拔罐前,建议咨询专业医生的意见,以确保安全和效果。

给你介绍个穴位——水分穴,
在肚脐上,你可以百度图片看一下,
这个穴位主要掌管人体的津液平衡,
所以你水肿的话,
最好是艾灸或者拔罐这个穴位,
都可以调节你体内的津液流向,
让其趋于正常。

年龄?若50岁左右,考虑围绝经期症状。年纪轻,先去看看内分泌科,查查甲状腺,找一找水肿的原因。月经量少,需要检查性激素。中医调整,需要你明确诊断之后。

太冲 穴是首要


拔罐有哪些禁忌?
那么注意事项有哪些呢,首先拔罐应该在空气流通的环境下进行。当然了夏季要避免风扇直吹,冬季要保证室内的保暖;第二,还要注意清洁消毒,操作者他的双手还有受术者的拔罐部位,都要进行消毒,拔罐用具也要进行消毒。拔罐之后五六个小时局部最好不要吹风,三个小时之内也注意不要去贪凉去喝凉水,或吃冰块...

拔罐过后两天左右罐印周围有淤青是怎么回事?青中带紫色点
2、罐斑紫红、紫黑,并有水珠或水气——体内多有湿热。3、罐斑鲜红——阴虚火旺。4、罐斑鲜红并伴有发热耳体——体内有热毒。5、罐斑紫红或紫黑——热毒或瘀血。6、罐斑紫黑而黯——瘀血或受寒。7、罐斑印淡紫发青伴有斑块——外感风寒。8、罐斑印呈散开紫斑,深浅不一——气滞血瘀 ...

拔罐有什么作用
1. 疏通经络 拔罐通过负压吸附在皮肤上,对经络产生刺激,有助于疏通经络,使气血得以畅通。对于治疗因经络不通引起的疼痛、麻木等症状,有一定的缓解作用。2. 行气活血 拔罐能够调节气血,特别是对于气滞血瘀的症状有较好的改善作用。通过拔罐,可以使气血运行更加顺畅,从而改善局部的营养供应,促进细胞的...

拔火罐号称能包治百病,哪些人不能拔火罐?
罐印紫黑色暗,说明身体有血瘀。如行经不畅、痛经或心脏供血不足;罐印几天不退,说明病程已久,需要多治疗一段时间;如果罐内出现大面积黑紫痕迹,则表明风寒面积较大,应对症治疗以驱寒除邪;紫色的痕迹和斑块表示有寒疑血瘀;印有散紫点,深度不同,表示气滞血瘀;淡紫发青伴有斑块,一般以虚证为...

拔罐拔出来的印记是毒素还是湿气?不同颜色反应哪些问题?
当人们拔完罐罐印的颜色为鲜红色,并且感觉到部位特别的热,说明身体里面有湿热,阴虚这样的情况就需要调理,可以吃一些祛肝胆湿热的药,也可以吃一些去脾胃湿热的药。有的人拔完罐之后罐印的颜色为青紫色还有一点淤血,这就说明身体中会有一些气滞血瘀的情况,平时需要注意调理。很可能是肝气郁结,遇到...

拔罐后是暗紫色是什么原因呢?
B.罐印发紫伴有斑块的,一般提示有局部寒凝血瘀。C.罐印呈散在性的紫点,深浅不一,一般提示为气滞血瘀之症。D.淡紫发表伴有斑块的,一般提示以虚症为主,兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的,表明此相关内脏虚弱,比如在肾俞穴处呈现,则提示肾虚。E.罐印鲜红而艳,一般提示阴虚或气阴两虚,阴虚火旺...

...和拔罐一般多久会有效果,我的身体又是气滞血瘀又是气血不足,该怎么...
有明显症状的一般可以当时就见效。如果你这种情况的话,可以刮刮看。主要还是看出痧情况。体质的改善 是一个长时间的的过程。需要饮食,保健,运动 或者中药的辅助。 这个急不来的,调整好自己的心态很重要。 做一个合理饮食,健身运动的计划,才能真正的调理自己的体质。医学上的只是手段,关键是要从...

拔血罐有什么好处?
3、放血泻火 火热内扰可导致多种病症发生,导致患者出现口舌生疮,肢体肿胀疼痛,烦躁易怒,发热等症状,采用拔罐放血的方法,可以使火热止邪随血而泻,适宜于多种热证治疗。4、放血消肿止痛 人体由于气滞血涩,导致经络瘀滞时,会造成身体肿胀疼痛的现象发生,采用拔罐放血能直接排除局部经脉中瘀滞的气血...

拔罐后的颜色代表什么
寒凝血瘀的情况。罐印淡紫伴有斑块状:拔罐后若发现所留下的罐印颜色呈淡紫色且伴有斑块状,多提示以虚证为主,罐印淡紫伴有斑块状说明虚证兼有血瘀之证。罐印散在紫点:拔罐后若发现罐印呈散在性的紫点,深浅不一,一般多提示为气滞血瘀之证。

卵泡发育中医怎样调理气滞血瘀
如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质。胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘,可用木香、陈皮、砂仁、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等,行气、止痛、消食、通便。血瘀质的人很适合推拿,拔罐、...

揭阳市18915694785: 三个月没来月经但试纸检测为阴性 - 产前诊断科 - 复禾健康
钱祥蓝乐: 三阴交,足三里,关元,气海,按揉神阙,神门,太渊

揭阳市18915694785: 应怎样通过拔罐治疗肝郁气滞失眠?
钱祥蓝乐: 拔罐方法:神门、内关、肝俞3穴 采取单纯拔罐法,留罐10分钟.太冲穴点 刺出血,以微微出血为度.每日1次,5次 为1疗程.

揭阳市18915694785: 肝郁气滞失眠实施拔罐治疗应怎样选穴定位?
钱祥蓝乐: 治法方法一:选穴:肝俞、内关、神门、太冲.定位:肝俞:在背部,当第9胸椎 棘... 膝关节 外下方,腓骨小头前缘与下缘交叉处的凹陷,为取穴部位).拔罐方法:单纯...

揭阳市18915694785: 肝郁气滞能不能用刺络拔罐的方法治疗,怎么治疗,一般拔什么穴位?拔多久,多长时间拔一次? -
钱祥蓝乐: 能用针法,泻肝之期门 肝腧 支沟 太冲 行间 膈腧 三阴交等穴.不用拔罐.

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