自学气功需要哪些书籍

自学气功需要哪些书籍？~

自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。
气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。派系很多，有道家、佛家及许多流传自成体系的功法，他们有各自的特点，但目前在临床还在使用，国家认可在研究开发的只有中医，这是我们的国医，《针炙学》、《中医基础理论》会有系统介绍经络走向、分布、作用，气息感觉等等。

这个问题·····应该都没有答案。
倒是可以推荐你“一般好”的资料。
《气功原理浅谈》（鹏城若水）、
《气功入门基础》（鹏城若水）、
《真气运行法》（李少波）、
《易筋经》（体育总局版）。

“真正的气功”没有任何书籍和气功师可以解释，因为那基本可以说不属于这个世界的东西，无法用科学和形象来描绘，所以才有需要“悟”的说法，而百花齐放的“功法”只不过是引导你去想明白气功是什么，那些气功师所描绘的也不过是为了不让你被小说或电影中的想象力误导，但相对的他们无法去描绘反倒出现另一种误导。
所有气功都是为了入门的产物，旨在做一些引导作用，等理解了这些动作就没必要了，最后不需要动作，也就是“万法归宗，无法无形”，你就选一个不是欺骗而比较正规的“气功”学习慢慢去悟懂它吧，等你入门了会有许多神奇的事情发生。

中国古代气功历史悠久，流派多，内容丰富。自先秦到清代，有气功文献数千种。以下对一些主要的气功古籍，按年代进行整理，并对主要内容进行介绍，希望能对气功爱好者有所帮助。
气功书籍目录：
《南华真经》《冲虚至德真经》《灵枢》《黄帝阴符经》《行气玉佩铭》《周易参同契》
《素问》《太平经》《大安般守意经》《黄庭经》《抱朴子内篇》《灵剑子》《上清握中诀》《太上老君养生诀》《易筋经》《胎息经》《禅秘要法经》《内观经》《太清调气经》
《摩诃止观》《存神炼气铭》《清静经》《天机经》《幻真先生服内元气诀》《天隐子》
《太上洞房内经》《气法要妙至诀》《太清中黄真经》《内丹经》《玉轴经》《神气养形论》
《钟吕传道集》《灵宝毕法》《纯阳真人浑成集》《云笈七签》《内丹还元诀》《内丹秘诀》《紫清指玄集》《金丹直指》《修真太极混元指玄图》《调息箴》《修真十书》

以上这些古今流传最经典的气功书籍，有些在百度文库里可以找到，
不过大部分都出自 古籍阁 应该算是气功书籍集藏之地
另外还有一个 秘籍网 气功丹道修真的书籍都非常全面且丰富

简单介绍部分气功书籍内容详情：
行气玉佩铭
气功养生名篇。为战国传世实物上的铭文，共四十四字。全文描述了炼气功时，内气运行的全过程，相当系统完整。

周易参同契
炼丹经典著作。东汉·魏伯阳等撰。全书三篇，附《鼎器歌》一首。该书汇通“易”学理论、“黄”、“老”学说与炼丹经验，建立了一个完整的炼丹体系。后世炼丹者无一能出其范围，故称“万古丹经王”，是公认的气功内丹术的经典著作。书中论述了炼丹的三大要素：鼎炉、药物、火侯。以乾卦与坤卦代表鼎炉，以坎卦与离卦代表药物，以屯卦与蒙卦等六十卦代表火侯，药物则杂用黑白、金水、龙虎、魂魄等隐名，火侯又参用纳甲之法，真谓“词韵皆古，奥雅难通”。该书有四十多个注本，流传较广的有五代·彭晓的《周易参同契分章通真义》、宋·朱熹的《周易参同契考异》、元·陈至虚的《周易参同契分章注》、清·董德宁的《周易参同契正义》等。其中以董氏注文平实易懂，是入门者的良好读本。

抱朴子内篇
道教仙学经典著作。二十卷。东晋·葛洪撰。次书包括道教理论、神仙方药、鬼怪变化、养生延年等内容，为道教仙学集成之作。书中阐述了长生不老学说，提供了先秦以来各类内炼养生方法。其中有关气功的内容，集中地反映在《对俗》、《至理》、《释滞》、《杂应》、《地真》等篇章中。明代的刊本《抱朴子内篇》，末附《别旨》一卷，专述吐故导引，为气功专篇，极有参考价值。

易筋经
武术气功代表作。一卷。北魏·菩提达摩撰。全书为一套完整的动功功法，由十余种姿势组成。此功能强筋壮骨，增加体力。相传为达摩授与少林寺僧的秘法。其续篇是《洗髓经》。一卷。由五言古风组成，结合禅学静功和叩齿、咽津等保健功法，成为一套独特的动功功法。

太清调气经
气功服气著作。一卷。隋唐间著作，不著撰人。主要内容为讲述服气的基本要领与法则，并介绍了调气、固气、闭气、委气等具体炼功方法。

存神炼气铭
气功养生名篇。又名《太清存神炼气五时七候诀》。唐·孙思邈撰。首叙方法，先须绝粒，安心气海，存神丹田，摄心静虑，专心修炼；次分五时，条列炼功时各种不同的入静方法；末列七候，是炼功后体验到的各种身心效应。

天机经
道教经典著作。又名《阴符天机经》。一卷。唐代著作，不著撰人。 此经为阐发《阴符经》而作。

幻真先生服内元气诀
气功服气著作。一卷。唐代幻真先生撰。全书十五章，一至五章为一套完整的服气法；六至十一章是六个独立的服气功法；十二至十四章为服气注意事项；十五章为服气胎息诀，是几种功法的综合。本书自成体系，文字流畅，是唐代服气著作中的代表作。
内丹经
气功内丹术著作。 又称 《太上老君内丹经》。一卷。唐代著作，不著撰人。书中推崇内丹的长生久视作用，论述内丹基本理论及功效，重道德修养。

玉轴经
气功养生著作。全称《上清黄庭五脏六府真人玉轴经》。一卷。此书以六字气诀泗、呵、嘘、呼吹、嘻，分别配合脏腑肺、心、肝、脾、肾、胆，以吐气为泻，吸气为补，结合五脏一腑（胆）之生理病理应用，极有实用价值。

黄庭内景五藏六府补泻图
气功养生著作。一卷。唐·胡惜撰。此书以《黄庭内景经》的理论为指导思想，取《玉轴经》的六字气诀为炼功基础，再参照《千金要方》等诸家养生文献，结合自己的实践经验，创编出一套完整的养生方法。书中以五脏六腑（胆）为纲，各系一图，下列六气法、修养法、相病法、治病法、食病法、导引法诸目，既可治病，又能防病强身，方便易行，故后世流行甚广。

胎息精微论
气功胎息著作。一卷。唐代著作，不著撰人。本书既重胎息功夫，又兼取还精补脑诸法。

气法要妙至诀
气功服气著作。一卷。唐代著作，不著撰人。书分五章。主要论述服气方法，主张结合导引是其特点。

我有几本叫气功心要的书，书里从入门到精通的功法都有

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丰泽区13821189008： 练气功最好选什么书? - ？
雪姬心律： 这个问题·····应该都没有答案. 倒是可以推荐你“一般好”的资料. 《气功原理浅谈》(鹏城若水)、 《气功入门基础》(鹏城若水)、 《真气运行法》(李少波)、 《易筋经》(体育总局版).

丰泽区13821189008： 本人想学气功,怎么入门,推荐几本书看 - ？
雪姬心律： 呵呵,入门就先学真气五步行去,学完这个,再去学学易筋经.如果感兴趣,留下邮箱,我发给你视频(只有易筋经的).

丰泽区13821189008： 能给我个气功入门的书吗? - ？
雪姬心律： 《气功百日通》《真气运行法》另外本人有少林禅门气功,建议易学,一天有气感,三天气感强烈,七天可以发气,只要你不是特别愚钝,就可以学会!有兴趣可以留邮箱,以便发给你.

丰泽区13821189008： 初学气功,读什么教材好? - ？
雪姬心律： 初学者,应该先熟悉一些简单的气功理论.然后选择一套比较简单的容易见效的功法来练.比如真气运行法,八宝门丹田功等

丰泽区13821189008： 练气功的基础要怎么学或是看什么相关的书籍 - ？
雪姬心律： 练气功的基础主要是学站桩, 可以结合《罗汉神功》功法相关的书籍学习.《罗汉神功》可以在网上搜索到.是阙巧生著.

丰泽区13821189008： 谁能推荐一部气功入门的好书,要真的!!!请师傅帮帮忙 - ？
雪姬心律： {气功百日通},通俗易懂,从最基本的气功常识讲起,让你短期入门,成为一个懂行人,并可以学会其中若干套.

丰泽区13821189008： 求一部练气功的真正典籍,初级不能再初级的修炼书籍 - ？
雪姬心律： 简明智能气功学.这部书很适合你.学完了,你就不会走弯路了.网上可以搜索到.淘宝也有卖的.

丰泽区13821189008： 练气功什么书最好? - ？
雪姬心律： 九阳神功,纯阳内功

丰泽区13821189008： 不知现在还有练气功的吗?什么功法比较好? - ？
雪姬心律： 有,多了.自学气功要十分谨慎,防止走火入魔,学习动功会相对比较安全.建议学习“五禽戏”、“八段锦”、“易筋经”等知名的传统功法.近年来这方面最好的书籍是人民体育出版社2005年出版的〈〈健身气功〉〉系列.

丰泽区13821189008： 我想练气功,哪位高人可以指点一下 - ？
雪姬心律： 你想学习气功,我建议你:首先必须到新华书店去买一本练习气功的书和练习气功的条件、规则、要求、指导技术与注意事项回来,好好学习一下,搞明白练气功的各种禁忌、要求后,你再涉足进去学习气功为好. 因为,练气功必须心静才行,也就是小说、电影、电视中表现的所谓闭关修炼,一点不假,就是要有一个安静的场地来进行练功才行,这是练气功特别是初练入门和到修炼的关键时候所必须遵循的原则.切记!切记!!! 但愿对你有所帮助.祝你成功!