篮球能长高吗

作者&投稿:陀崔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 对于很多的都想增高的朋友们来说都有想过打篮球能长高吗这个问题,因为本身篮球就是一个很不错的运动项目,在不断的打篮球中不仅能保持身体更加的健康,还能对身体的肌肉有很好的锻炼。所以说打篮球多多少少对于长高的因素还是有一定的关系的,不过还是带着大家去具体的看下打篮球能长高吗?
身高问题是取决于父母的遗传基因,不是单凭篮球就可能让自己长得更高的,但是如果从小就积极地参加体育锻炼,多联系打篮球,在一定的程度上是可以促进骨骼的发育,促进自己身体变得高的,如果年龄偏大的话这样的概率就会很小的,但是打篮球却可以让人身体强壮,挺拔,看起来就不会觉得特别矮了。
打篮球能长高吗,要根据不同的情况来分析:
青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长,有利于身高增长。”但是一般情下增高的幅度不大,父母的遗传起着70%-75%的决定作用,如果父母身材都比较矮小,要想是孩子有理想的身高,除了积极的参加体育锻炼外,还应该注意营养,保障充足的睡眠等。如果后天的影响因素还不能使孩子达到理想身高,在骨骺线还未闭合的时候采取一定的医学手段,帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择。因为骨骺线还未闭合是治疗的最佳时期,取得的效果是最理想的。
虽然打篮球能促使长高,但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用,如果骨骺线已经闭合,即使做再多的运动,也没有长高的可能性,这个时候要想达到理想的身高,就必须采取一定的治疗方案才能达到理想效果。
人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨,手指头、脚指头则属短骨),长骨长度越长,身高也会越高。每根骨的两端都有骨骺,骨骺里有丰富的软骨细胞,而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂,产生新的软骨细胞,然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼。科学家经过长期的研究发现,微生肽能促使软骨细胞再生和钙化,帮助脑垂体分泌更多生长激素,重新改善,调节,激活原具备的生长激素机能,进一步使骨骼所需要的营养物质形成骨胶原蛋白,沉淀到骨骼的最软处,加速骨骼的钙化和硬化,形成骨骼。在一次次的细胞分裂以及不断的钙化下,长骨的长度才会越来越长,身高也越来越高,直到骨骺线愈合,骨骼停止成长,人的身高也就这样定型了。
根据以上详细的内容介绍后,大家也知道了打篮球还是对于增高有一定的作用的。不过希望大家明白的就是长高还与自身的基因有着很大的关系的,同样的打篮球也是需要长期的坚持的。不论是什么打篮球还是跑步都是需要长期的坚持,而且不仅可以有增高的作用还能更好的保持身体健康。


踢足球能长高个子吗?
不能...而且踢球会让腿变粗...假如你踢球的方式不正确.还有可能使你长不高...但是打篮球是个好的选择...

打篮球真的能帮助男生长个子吗?你有哪些了解?
据说打篮球有助于长高,因此不少小伙伴们都希望通过打篮球来帮助自己长高,毕竟对于男生们来说还是挺在意自己的身高的。那么打篮球真的可以长高吗?打篮球长高的最佳时间是什么时候呢?具体情况如何,下面就让小编带领大家一起来看看吧!打篮球真的可以长高吗 打篮球真的可以长高,篮球运动对于长高来说是有...

踢足球能长高吗
1、身高生长和踢足球没有直接的关系,身高的生长跟自身的营养、基因、发育有关,但适量的运动对于身高生长还是有点用处的,特别是跳跃型运动,可以更好地拉展身体,从而促进身高上升。2、足球是一项锻炼身体的很好的运动,对增强身体平衡协调都有好处。但是,相比之下,还是篮球的增高效果比较显着。虽然...

打篮球有助于长高吗
打篮球,,排球 多跳有助于骨骼加长,,促进钙吸收

打篮球能长高吗
可以啊,不止能长高,还有其他一些好处. 打篮球八大好处 1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。 2.脑: 脑的结构主要分为有大脑、小脑、间...

学生坚持打篮球,真的会长高吗?
引言:篮球是一个对抗性比较强的运动,而且在全世界范围内都有很多的球迷,篮球运动员也受到了人们的追捧。有一些家长觉得让孩子打篮球的话会帮助孩子长个。学生坚持篮球,真的会长个子吗?打篮球对身高的影响如果是在学生发育期尤其在男孩子的发育期让孩子打篮球的话,就会发现这些学生确实更容易长个。...

踢球能长高吗
运动就是有助于长高 尤其是打篮球 踢足球也是可以的 坚持运动啊,兄弟

我想长高,我只喜欢打篮球可以长吗?,
可以,我们一直倡导健康的饮食生活方式,谈到长高,如果你现在还未满25周岁,只要你遵循下面健康的饮食方法,就还有机会长高。我们从不赞成药物或者电子增高,凡事都有利弊,健康快乐的生活才是我们所赞同的。方法\/步骤 长高的黄金季节 世界卫生组织一项引人注目的报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,...

打球可以长高吗
? ?? ?? ?许多人都知道,爱运动的孩子身体素质比较好,而且身体发育的速度也比较的快一些。尤其是有些喜欢打篮球的孩子,身高一般都长的比较的高。所以很多的家长们也都想让自己的孩子平时多多的运动一下,比如也打打篮球。那么,平时打球可以长高吗?当然是可以的,更多的内容请看下文的具体介绍。?

打球会长高吗?
会的,因为投篮需要跳跃,而跳跃就会让人长高。不过,这跟年龄也有关系的,25岁后就不太可能长高了

开平区18949432418: 打篮球真的可以长高?
滑信乳块: 打篮球是可以长高的,小孩子在发育过程中可以多打一些篮球,多做一些运动,都有助于骨骼的生长.平时要多给他增加一些营养物质的食用.因为如果小孩子生长快速,骨骼快速生长的话,就会有很多的营养物质的补充.所以在小孩儿运动的同时,要多补充一些营养物质,蛋白质或者是肉类.要多吃水果和蔬菜来补充微量元素.

开平区18949432418: 打篮球真的可以长高吗 -
滑信乳块: 可以的,当然条件是在生长期内,不可能三四十岁打球还长高呢.投篮本身就是个引体向上动作,引体向上是可以拉长骨节的,就是俗话说的长高,所以打篮球是有利于长高的.也可以锻炼身体的协调性柔...

开平区18949432418: 打篮球会长高吗?
滑信乳块: 打篮球有利于长高,但不是打球就一定会长高.打篮球可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球,对身体长高有帮助.其次还应注重营养补充

开平区18949432418: 打篮球会长高吗? -
滑信乳块: 打篮球有利于长高,但不是打球就一定会长高,这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养,下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高?简单版) 在身高方面遗传有很大因素的,如果父母的个子都不高,就要借助饮食和一些锻炼来助长了.如果...

开平区18949432418: 打篮球可以长高吗
滑信乳块: 打篮球有向上跳跃的动作,会促进身体长高的,但不能保证打篮球一定能长高,还得看你的骨头是不是还具备生长的条件.

开平区18949432418: 打篮球能长高吗?
滑信乳块: 长高主要是人体长骨的伸长,如果你的骨垢线还没有闭死的话就能长高.从激素角度讲是有生长激素就会促进你生长,而大部分运动都会促进处于发育年纪的你分泌生长激素的,所以对于18岁的你,理论上是可以再长高的,至于打篮球吗,是适当的运动就可以,不一定拘泥于篮球,只要你运动就行! 除了运动,还应该配合以合理饮食,多吃富含钙质的食物,如骨头汤、海鲜等. 祝你早日长到理想高度!

开平区18949432418: 打篮球能长高吗? -
滑信乳块: 当然能长高了,我弟弟,父母都不高,但是他喜欢打篮球,现在已经有1米91了

开平区18949432418: 打篮球可以增高吗
滑信乳块: 打篮球不会增高,但是打篮球加强了运动方式,加速了新陈代谢,可以使人体更好的吸收营养可以增高

开平区18949432418: 打篮球能长高吗
滑信乳块: 如果还在发育阶段,答案是肯定的. 打球最好天天打会儿,身体需要规律的运作.不仅强身健体,还可以提高球技.要提高球技,每天几十分钟比一个星期打一整天效果好的多.

开平区18949432418: 打篮球真的可以增高吗?
滑信乳块: 不一定.只是打篮球能给增高提供些有用的帮助,如弹跳. 但是如果年龄已经超出了身体长高的范围(25岁以上)或因遗传的缘故无法长高的话.篮球打得再多,所能提供的帮助也很少.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网