脂血高怎么办
1.调整合理饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
2.调整生活、工作方式 积极参加体育活动、避免久坐不动，控制体重。戒烟限酒。
3.有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查。
4.40岁以上男性，绝经期后女性应每年定期做血脂全面检查。
5.为能够早期和及时地发现高脂血症，建议所有20岁以上的成年人，应该定期检查血浆总胆固醇水平。对于所有的胰腺炎患者，均应测定血浆三酰甘油水平。
睡前五忌
高血脂是指人体血浆内胆固醇、甘油三酯的含量高于正常人。高血脂易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病，因此，高血脂病人在睡觉前应注意五个方面的问题：
一忌枕头过高。头部铺垫过高，颈部肌肉和韧带过度牵拉，会挤压颈部血管阻断血流，造成脑供血不足，容易导致脑梗塞。
二忌睡前吃得过饱。饱餐后血液会向胃肠道集中，心脑的血流相对减少，易引起脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞等疾病。
三忌睡前服用大剂量安眠药、作用较强的降压药或血管扩张药。这些药物会减缓血流，使血液黏稠度增高，大脑血液灌注障碍，易导致缺血性脑中风。
四忌睡前酗酒。酗酒后，血浆及尿中儿茶酚胺含量迅速增加，因儿茶酚胺是升高血压的元凶，加之高血脂病人易合并动脉粥样硬化和高血压，容易导致脑中风和猝死。
五忌睡前抽烟。烟草中的有害成分可使血管痉挛收缩、血压升高，还能使血小板聚集形成栓塞，从而导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗塞的发生。
血液浓度超高,是什么原因,怎样在饮食生活方面进行调节啊???帮帮忙...
2、引起高粘血症的原因 ①细胞浓度过高：血液中的细胞数量相对增多。例如老年人体内水分相对减少，血液中的水含量也减少，那么血细胞的比例就会相对增大，由于血液中的液体成分减少，固体成分增多，血液中的粘度就自然升高了。②血液粘度增高：血液中除了红细胞以外，还有许多血浆蛋白，如球蛋白、纤维蛋白原等...
血脂高怎么办
血脂高主要是由于脂代谢异常而产生的高脂血症造成的。出现了血脂高的情况，一定要及时的进行饮食和药物的调理来防止血液粘滞度进一步增加，而导致动脉硬化加重。血脂偏高的主要原因还是和饮食的不节制，运动量的减少，长时间的焦虑抑郁，情绪波动大，生活方式没有规律，经常出现疲劳，熬夜，大量的吸烟酗酒等...
孩子血象高怎么办
孩子在逐步成长的阶段当中，如果身体不舒服就应该受到重视，因为孩子年龄太小，承受能力也很差，如果没有进行治疗或者是耽误了治疗，就会造成更加严重的后果。孩子血象高就是很多孩子有过的状况，这个可能是某一方面造成了感染，孩子血象高怎么办？孩子血象高怎么办 孩子如果是感冒发烧等症状，通常就会伴随着...
血压高怎么办
当前高血压症状逐渐呈现年轻化,不仅仅是老人易出线高血压的症状,年轻人群和孕妇也会出现高血压,那么血压高怎么办呢?一方面可以通过简单的药物治疗,另一方面也可以通过平时的饮食进行调理,并且无药物的副作用。本文就针对高血压怎么办,为大家介绍一些力所能及的措施方法,帮助大家缓解高血压症状。 血压高怎么办 老人血...
血液粘稠度高怎么办?血液粘稠怎么调理
血液对人来说和空气一样重要,很多人被查出了血液粘虫,那么出现这种情况应该怎么办呢?血液粘稠的话应该怎么调理呢?下面我们来介绍下吧!血液粘稠度高怎么办 1、科学饮水 血容量减少、体表温度哦降低时,血液粘稠度自然会增加.因此一旦饮水足够,体内水分得到补充,粘稠的血液便会被稀释.比如在晨起后、三餐...
血小板高怎么调治?
3、加强体育锻炼 调理血小板偏高还要注意加强运动，因为运动能够消耗体内脂肪，将其转化为热能，从而促进血液循环，增加血管的柔韧性，缓解病症。但是在运动的时候要注意适度，不能过量，也不能太过于剧烈，以免加重身体不适，影响恢复。4、合理饮食 良好的饮食习惯也能帮助调理血小板偏高，尤其是那些经常饮食...
老人高血压怎么办?
老年人高血压，一般也要到医院进行明确是原发性高血压还是继发性高血压。尽管一般的老年人高血压是原发性的，也就是找不到原因，但是初次发现，建议到医院进行明确。首先，要看看有没有肾上腺的增生，有没有肾动脉的狭窄，有没有肾脏的疾病，同时，也要看看是不是并存了糖尿病、高脂血症等这些情况...
老人高血脂怎么办?
老年人出现了血脂高的情况，就要积极的应用降脂类的药物来进行治疗，还要改善患者的生活方式，包括饮食和运动方面。患者可以服用降胆固醇的药物，包括辛伐他汀，阿托伐他汀，洛伐他汀。还要进行饮食的调理，一定要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，可以吃一些不饱和脂肪酸的食物，如新鲜的水果和蔬菜，患者一定要...
人身的血液浓度高,怎么办?
血液就相当于一种溶液。要稀释溶液的浓度。在溶质不变的情况下，就要增加溶剂，那么溶质在溶液中占的百分数就会减少。就起到稀释溶液的效果。（简单来讲：水就相当于溶剂，血就相当于溶质，血液相当于溶液。）好嘞。说嘞那么多的废话（对不懂的人而言）。方法就是喝多点水（水是一般的溶剂，在化学...
血液浓度很高怎么办
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.坚持体育锻炼散步、慢跑、打太极拳、做健身操等，可加速体内脂肪代谢，降低血脂和血液黏稠度。
示泼益脑： 首先要注意休息好,在饮食方面不吃或少吃含油脂多的食物,要以轻淡食物为主,多吃些蔬菜水果,还有就是要戒烟戒酒!
江口县19173789015： 血脂高了怎么办？
示泼益脑： 高脂血症如何进行合理的饮食治疗? 所谓合理的饮食包括着两方面的意义:第一是,所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的,又要使病人获得足够的营养供给,才能保证身体健康.那种以素食为主或“三不吃” (肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法,决不可取.第二是,饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异,还要因人而别,不可生搬硬套,更不可道听途说.下面对不同类型高脂血症的饮食治疗
江口县19173789015： 血脂高怎么办？
示泼益脑： 多吃水果少吃肉
江口县19173789015： 血脂高怎么办？
示泼益脑： 你好楼主. 1)注意劳逸结合.要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚.总的说来,血压大于正常高限(收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg)的人中,约有41%将 在4年内发展为长期高血压.所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗.由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素,因此,建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动,每天要保持8小时睡眠与适当的午休,并轻松愉快地与家人在林荫道、小河边、公园散步,这对绝大
江口县19173789015： 血脂高怎么办？
示泼益脑： 您好,血脂高,需要积极通过药物降血脂治疗,以防心脑血管疾病发生.现在对于高血脂症治疗,肯定有效的,一类是他汀类,比如新伐他汀、洛伐他汀等等,主要是针对性的降低胆固醇,二是贝特类的,主要是降低甘油三酯.
江口县19173789015： 血脂高了怎么办？
示泼益脑： 我前年也是血脂高,不过没有你那么高.我是二点几.一年里动物肝脏不吃,米饭减半,零食全部戒了,饮料坚决不喝,只吃鸡肉和鱼,炒菜用油减半,要是煲汤,一点油都不放.坚持少油少盐.一年后再体检就恢复正常了,然后再坚持了一年,现在反而偏低了.绝无虚假,我今年的体检结果各项指标都正常偏低.
江口县19173789015： 血脂高了怎么办 ?？
示泼益脑： 多饮茶.(芝元堂养生塔罗茶)能迅速溶于血液中,为血液充氧,清除血液中的毒素及污垢,冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅. 多吃新鲜蔬菜与水果.蔬菜与水果,除含有大量水分外,还含有丰富的维生素C及粗纤维....
江口县19173789015： 血脂 高 怎么办 ?？
示泼益脑： 1、常吃奶类、豆类及其制品 奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源,高血脂患者奶类以低脂或脱脂类为宜.豆类是我国的传统食品,含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等.2、多吃蔬菜、...
