高中学生自我效能感的来源有哪些

简述自我效能的产生来源有哪些~

个体对成功的体验、替代性经验、他人语言。
1、增加个体对成功的体验，自我效能感作为个体对自己与环境发生相互作用的效能的主观判断，不是凭空做出的而是以个体多次亲身经历某一同类工作而获得的直接经验为依据的。它是获得自我效能感最重要的途径，并且也是对个体已形成的自我效能感进行验证的基本途径。多次的失败会降低个体的自我效能感，多次成功的体验则会提高个体的自我效能感。
2、增加替代性经验，替代性经验指个体通过观察能力水平相当者的活动，获得的对自己能力的一种间接评估。它是一种间接经验。它使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。
3、语言说服，指通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感。当个体总能获得外界的关心和支持时，他的自我效能感就会增强。人们对自身能力的知觉在很大程度上受周围人评价的影响，尤其当评价来自于有威信或对个体来说比较重要的人。

扩展资料：
自我效能是指一个人在特定情景中从事某种行为并取得预期结果的能力，它在很大程度上指个体自己对自我有关能力的感觉。自我效能也是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念，简单来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即“我能行”。
自我效能由美国斯坦福大学心理学家阿尔伯特·班杜拉在20世纪70年代首次提出，20世纪末已经成为教育界的一个关键理念，正在被广泛应用于医疗保健、管理、运动以及诸如发展中国家的艾滋病等看起来极为棘手的社会问题等领域。它同时也是20世纪末21世纪初横扫心理健康领域的“积极心理学”运动的主要特征。“积极心理学”的重点发展性格中的优势，而不是减弱不良特质。
参考资料来源：百度百科-自我效能理论

个体对成功的体验、替代性经验、他人语言。

1、增加个体对成功的体验，自我效能感作为个体对自己与环境发生相互作用的效能的主观判断，不是凭空做出的而是以个体多次亲身经历某一同类工作而获得的直接经验为依据的。它是获得自我效能感最重要的途径，并且也是对个体已形成的自我效能感进行验证的基本途径。多次的失败会降低个体的自我效能感，多次成功的体验则会提高个体的自我效能感。

2、增加替代性经验，替代性经验指个体通过观察能力水平相当者的活动，获得的对自己能力的一种间接评估。它是一种间接经验。它使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。

3、语言说服，指通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感。当个体总能获得外界的关心和支持时，他的自我效能感就会增强。人们对自身能力的知觉在很大程度上受周围人评价的影响，尤其当评价来自于有威信或对个体来说比较重要的人。



扩展资料：

自我效能是指一个人在特定情景中从事某种行为并取得预期结果的能力，它在很大程度上指个体自己对自我有关能力的感觉。自我效能也是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念，简单来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即“我能行”。

自我效能由美国斯坦福大学心理学家阿尔伯特·班杜拉在20世纪70年代首次提出，20世纪末已经成为教育界的一个关键理念，正在被广泛应用于医疗保健、管理、运动以及诸如发展中国家的艾滋病等看起来极为棘手的社会问题等领域。它同时也是20世纪末21世纪初横扫心理健康领域的“积极心理学”运动的主要特征。“积极心理学”的重点发展性格中的优势，而不是减弱不良特质。

物理学是一门基础自然科学，它所研究的是物质的基本结构、最普遍的相互作用、最一般的运动规律以及所使用的实验手段和思维方法。随着人类对物质世界认识的深入，物理学一方面带动了科学和技术的发展；另一方面推动了文化、经济和社会的发展。经典物理学奠定了两次工业革命的基础；近代物理学推动了信息技术、新材料技术、新能源技术、航天航空技术、生物技术等的迅速发展，继而推动了人类社会的变化。
高中物理是普通高中科学学习领域的一门基础课程，与九年义务教育物理或科学课程相衔接，旨在进一步提高学生的科学素养。高中物理课程有助于学生继续学习基本的物理知识与技能；体验科学探索过程，了解科学研究方法；增强创新意识和实践能力，发展探索自然、理解自然的兴趣与热情；认识物理学对科技进步以及文化、经济和社会发展的影响；为终身发展，形成科学世界观和科学价值观打下基础。因此，如何学习好高中物理课程就显得尤为重要。
自我效能感是美国著名心理学家艾伯特·班杜拉社会认知理论的核心概念，学习自我效能感是自我效能感在学习领域内的表现。许多研究证明，学习自我效能感是影响学生学习成就的重要因素，它可以影响学生学习的努力程度、学生面对挑战性任务的态度、学生学习的坚持性、学习策略和元认知策略的运用等方面，从而影响学业成绩[2]
。为了弄清楚如何培养高中生如何培养物理学习自我效能感，下文我将从什么是物理学习自我效能感，它有什么作用及高中生物理学习自我效能感的特点及如何培养这四个方面展开。
1.概念界定 1.1自我效能感
自我效能感是指是指人对自己能否成功从事某一成就行为的主观判断[1]。当个体确信自己有能力进行某一活动，他就会产出高度的“自我效能感”，并努力实施该活动。
自我效能感的信息来源有四种：
一是来自实践的掌握经验。来自实践的掌握经验是最具影响力的效能信息，因为它可以就一人是否能够获得成功、是否具有获得成功所需的能力提供最可靠的证明。
二是替代经验。以榜样成就为中介的替代经验，也能对效能评价有一定程度影响。这一途径是指通过观察其他人的行为而产生自我效能感。
三是言语说服。社会说服作为另一种手段，可以加强或削弱人们对是否有能力完成某一任务、实现自己的心愿的信念。
四是生理和情感状态。人们在判断自身能力时，一定程度上依赖生理和情绪状态所传达的身体信息。诸如焦虑、压力、唤起、疲劳和情绪状态等经过人的认知解释后，就对个体具有了改变自我效能的意义

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金湖县15911093110： 个人如何提高自我效能 - ？
邹琼力奥： 一是自我效能感产生的来源,了解了自我效能感的来源,就可以对症下药来提高员工工作的积极性;二是自我效能信念产生影响的过程,控制了影响过程,自然就可以有效的提高员工工作积极性.

金湖县15911093110： 如何培养学生自我效能感,增强学生成功的自信心 - ？
邹琼力奥： 一、增加学生成功体验 以往成功的体验是自我效能感的主要来源.所以教师应采用各种方法增加学生在学习活动中成功的体验,具体方法如下:(一)建立个体化和合作化的奖赏结构建立竞争奖赏结构的必要性毋庸置疑,但这不可避免地...

金湖县15911093110： 下面哪个因素可以直接影响学生的自我效能感 - ？
邹琼力奥： 自我效能感:指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断.班杜拉对自我效能感的定义是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”.班杜拉认为认为除了结果期望外,还有一种效能期望.结果期望指的是人对自己某种行为会导致某一结果的推测.如果人预测到某一特定行为将会导致特定的结果,那么这一行为就可能被激活和被选择.

金湖县15911093110： 如何培养学生的学习自我效能感 - ？
邹琼力奥： 根据学生的心理特征和实际情况,灵活运用各种教学技巧和方法,发挥课堂教学的调控和组织能力;掌握现代教育技术,在继续学习和实际教学中运用自如;自觉加强中外文化修养,拓宽知识面.

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金湖县15911093110： 什么叫学生的自我效能感?通俗易懂点哦 - ？
邹琼力奥： 基本就是自我定位和自信心的一种体现,就是你自己觉得自己的生活效率怎么样. 有一个办法,就拿考大学来说. 分别把重本、一本、二本、三本、大专和落榜之类的层级写在一张纸上,分别在后面写上你完成这个目标的可能性为多少.满分100,可以突破100,极限200,觉得越有信心填写的分数就越高,凭第一反应填写,可以在学期前学期中和学期后分别填写一张,就可一看看你这段时间对考学的自我效能感有没有提高,也可判断出你的学习实际有没有进步.

金湖县15911093110： 2016温州外国语学校什么时候开学 - ？
邹琼力奥： 各地开学时间不一 北京中小学:9月1日开学 上海中小学:2016年9月1日开学 成都中小学:2016年9月1日办理入学手续,2月8日正式行课 福州中小学:小学9月1日开学;中学9月1日开学;中等职业学校9月1日开学. 广州中小学:初中、小学...

金湖县15911093110： 本科第一批A类、B类和本科第二批有什么区别 - ？
邹琼力奥： 1、分数不一样本科第一批A类的分数最高; 本科第一批B类的分数高于本科第二批,但是比本科第一批A类的分数低. 2、教育资源不一样 本科第一批A类、B类和本科第二批的教育资源从高往低; 3、学费不一样 本科第一批A类、B类和本科...