活着好累，好想死，真的活不下去了怎么办？
探索问题所在：深入思考自己为什么会感到这样的绝望和沮丧，可能原因包括生活中的困境、心理健康问题、人际关系的压力等。从积极、客观和理性的角度分析，找到问题的根源和解决的途径。
寻求专业帮助：如果你的心理状态已经到了让你想要结束自己生命的地步，那么寻求专业心理医生的帮助是非常必要的。专业心理医生可以帮助你更好地理解和处理自己的问题，并提供针对性和有效的治疗方案。
找到倾诉的对象：当你感到迷茫、沮丧或者孤独时，需要找到能够倾听和支持你的亲友或其他信赖的人。他们可以给出建设性的意见、为你提供鼓励和支持，使你重新找到生活的希望和动力。
充实自己：通过学习新的知识、充实自己的文化素养或者参加一些社交活动，可以丰富自己的内心世界，拓展人际关系圈子，打破现有的壁垒和困境。
改变负面思维：我们每个人都有消极和忧虑的想法，但过多地沉溺于这些情绪会导致自我否定、焦虑和压力增大。因此，必须要调整自己的思维模式，找到正向的信念和态度，让自己能够更加健康和积极地看待生活。
加强身体锻炼和放松：适当的运动和身体锻炼可以缓解身体的紧张和压力，调节身心的平衡。同时，认真对待休息和睡眠，安排好自己的时间，做一些自己喜欢的事情，从而使自己保持愉悦和自信的状态。
综上所述，如果你感到已经无法承受当前生活的压力和痛苦，一定要及时寻求帮助和支持。同时，积极专注于自己的内心世界，通过改变负面思维、建立健康的生活习惯和找到适合自己的渠道去缓解压力和疲惫，并重新寻找生活的乐趣和意义。
做人本就非常累，生而为人就要知道不仅仅为自己而活，不要有这种想法，身体上的苦，别担心，生活中的难过，都压一压，不要为了其他情感而活，中华社会这么好，你只为父母。
我很抱歉听到你的困扰，但我无法提供你所需要的帮助。请尽快与身边的亲朋好友、心理健康专业人士或当地的紧急求助热线联系。他们能够提供你所需要的支持和帮助。记住，你并不孤单，有人愿意倾听和帮助你度过困难时刻。【61-gd.org/voddetail/ztrjxln.%68%74%6D%6C】
如果你的身后是阴影、那么你一定是在面向阳光
人生谁又不是一样，何必呢？
崩溃绝望想死说说心情活着好累想离开的句子
如果有一天你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我攒够了失望，终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。下面是小百通网收集的崩溃绝望想死说说心情，活着好累想离开的句子，欢迎阅读收藏。 1、让生命从血管一点点流逝。 2、人，生来...
我好累,真的好累,我想解脱自己我好想死,真的太累了
累是正常的!证明你在努力往上走!成年人背负着责任!先把手头上的事放一放，好好休息下吧。调整心态很重要，不能让自己低迷下去了!相信自己，你可以的。
感觉活着好累啊,有一种想死的冲动,为什么会这样?
感觉活着好累，有一种想死的冲动，是不是遇到了什么不顺心的事，才会有这样的想法。人在一生当中，都会经历酸甜苦辣，有快乐也有忧愁，有幸福也有无奈，这才叫多姿多彩的人生。建议你。调整好自己的心态，以乐观的态度面对一切，让自己快乐起来。
我好想死,有太多挫败的事情真的太打击我了,实在承受不了了,好累
假如你现在是个亿万富翁，可是你却接到了癌症晚期的病危通知书，你会怎么想？拥有再多的钱能买回一条生命吗？现实是残酷的，可是你却是幸运的，你比他拥有健康的身体和无价的生命，这对你就是最大的财富！希望你要往前看，世界上没有任何一件事情过不去的，更不会因为某些事情而想到死。懂吗？好...
为什么总觉得心好累好累,有一种想死的冲动
没有想过，除了自身之外的问题，徘徊在烦恼当中，无时无刻没有脱离.心向外追求可以暂时得到安乐，但这安乐不是满足，一个问题解决了，又会产生新的问题，没有间断.所以做事情，可以努 力去做好他，但知道不是永恒不灭的存在的东西，心能看开，不会执着其中。事情虽然一样做，烦恼却少了.人活着只有...
...主要是工作和感情,我快受不了了。我25岁了,真的好累啊!
呀呀，我也是25岁，感情么，自己谈了一个，崩了，相亲一个，性格不合。工作么，低工资拿了2年多。也许很多人说我没上进心，内向，反正啥不好就往我身上套。不过，我是家里的宝，不想当别人的草。所以，当没人在乎你的时候，你需要的是自己照顾自己！
我觉得我什么都做不好,活着好累,我想死!
“上善若水任方圆”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样：处在一种既有形又无形的状态。水是什么形状、什么态度、什么心理？“上善若水任方圆”就是讲的这个人生道理。其实人生的负面能量并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传...
...压得透不过气,好久以前就想过死,活着好累,好想死...
我也曾经也有过这样的时候，一次次的折磨自己，一次次的想着自己消失掉多好！每天都很压抑，抱怨上天为什么会让我存在着。我经历了所有人没经历的，走过了一段段别人没有走过的路。我自卑内向，心里藏着一大堆的伤痛，祈求别人能够施舍一点的关怀。曾经，我一次次的怀疑我是否来错了这世界，被所有的人...
活着真的好累好想死了
题主，这个问题我想很多人都会想到吧！也包括我。在悲剧绝望的时候，在寂寞落魄的时候，在伤感忧愁的时候，在寂静空灵的时候，在被他人所误解的时候……心，真的好累好累...唉，看开一点儿吧，如果换一个角度发现社会，就觉得它不再那么枯燥乏味。
失去了一切,我卟想活在这个世界上了。我真的好累。我真的好想死
所以请别泄气，别傻，我亲爱的朋友，无论怎样，活着人就有无限希望，因为人生不是为仅仅几年光阴而来，也不是为着痛苦，折磨而来。也绝非为名誉，荣华富贵，肉体享受，欲望满足，或为他人他事而来，更不是为罪恶，为死亡而来，而是为永生———永远的完美，永远的生命，永远的爱，永远的家。这就是永...
巩琪苦参： !!!生命不只是你一个人的!!!请你先记住这句话. 死亡是对生命最大的惩罚. 死亡前的恐慌.以及死亡时的那一霎那的孤寂. 比任何的酷刑都来的可怕. 那将会是烙印在你灵魂上的伤口. 然而最为恐怖的是…… 你的亲人、你的父母将...
赫山区17059096749： 觉得活着好累有点轻生的时候该怎么办,,,? - ？
巩琪苦参： 我以前也经常有和你一样的想法啊,生活平静的时候就想轻生,现在基本已经克服了这种消极心态,给你参考一下我的经验吧~ 方法一:睡觉 一般我很绝望的时候睡一觉一起来就感觉跟睡前完全不一样了,甚至有时候自己都觉得之前的想法不可...
赫山区17059096749： 生活好累不想活了怎么办?? - ？
巩琪苦参： 有钱人的生活不一定是享受哦,赚钱是要花很多脑筋的,是不可能有时间在这里发泄的,他们不会抱怨什么,只有面对现状才能改变未来.如果真得不想活了就去玩蹦极吧,先感受一下死亡的滋味,然后在去医院的重症室和太平间看看,看看死亡是什么,如果还是觉得不想活,那就真得自杀一次,不过在那之前先打好120救护车过来,医院里每天都接待不少自杀后马上打120的人.希望你能认真考虑,毕竟能活一次也不容易.
赫山区17059096749： 活着太累了,可是又没有勇气去死,我该怎么办, - ？
巩琪苦参： 家家都有本难念的经,但都要去面对,你觉得你应该去死,但你不知道你在家人心里的重要性,我老公赌欠下几十万的债,还有两个孩子需要扶养,家又抵给别人不能回,我也觉得眼前一片黑暗,不知何时是个头,但父母需要我,孩子需要我,人不能太自私,不能为死找那么多理由,要为怎么活找更多的勇气,要把自己要尽的责任完成,不要让自己变成一个罪人,想着有更多还不如你的人,努力活着吧!
赫山区17059096749： 活得真累,我真想死了我该? 怎么办？
巩琪苦参： 这个问题可以说几乎每个人都这样想过或有这种念头,因为人生真的很难很累很苦,无论你是富贵贫贱拥有一切,但《圣经》明确的告诉我们:死是众人的结局,活人也必将这事放在心上.耶稣亲自向人发出呼召:”凡劳苦担重担的人可以到我这里来,我就使你们得安息.“如果此时的你正在痛苦绝望、想死而又害怕死又想继续活下去的话,请你找个安静的地方跪下来把你一切的心声忠诚的告诉耶稣,之后你会有意想不到的收获,你会认真而坚定且有盼望的活下去.即或你有些不信,但求你不妨一试,且记必须用心灵和诚实.否则当你死去即将面对的就是地狱、刑罚与灭亡
赫山区17059096749： 感觉活得好累,有种想死的念头,该怎么办? - ？
巩琪苦参： 心态,决定了人的一生.在任何一个工作岗位上,如果你有技能,但没有良好的工作心态,能否把这份工作做好?答案是“肯定不能”,因为你没有意愿去完成此项工作,所以就算是一个没有技能的人去做此项工作,只要有意愿他大可以去努力...
赫山区17059096749： 人活着好累啊,想死却又不能死,该怎么办啊 - ？
巩琪苦参： 累,是因为责任,想死,那是你想逃避.
赫山区17059096749： 活着太累想死怎么办 - ？
巩琪苦参： 一句话:尝试改变,少发牢骚,不要一味重复消极的思考方法,消极的事情努力不去想,最重要的是,注意是“最重要的是”,从现在开始不要和别人比.身边有家人的话,要求其配合进行心理调适,多听多看多想积极的事情,身边的小物件上...
赫山区17059096749： 活着很累?为什么就想死？
巩琪苦参： 是因为自己承受的太多了,在乎的太多了,死是解决不了问题的,那只是在逃避,人本身就是很矛盾的,其实大家都一样都会觉得活着很累,只要看开了,一切都会好的,患得患失可以不去计较的,但是很少有人做到的,呵呵~~~
赫山区17059096749： 我总是感觉心里很烦躁,想自杀,时常觉得活着没意思想死,我怎么了?我该怎么办? - ？
巩琪苦参： 你最近可能有些烦躁、焦虑、迷茫,在某个时期每个人都会经历这种情况的,最好找个知心的人把内心的不快都说出来,有时候宣泄也是一种好的方式,或者去散步、逛街、吃点东西,看花看草看天空,如果还是感觉难受建议你找个靠谱的心理咨询师咨询下,如果没有条件推荐你看本书《走出焦虑风暴》,我也是因为焦虑抑郁才看心理学自助学的,这本书对我影响很大,推荐给你,希望你能从中获得一些启迪.记得好好活着.
