患有空间幽闭症怎么办?
空间幽闭恐惧症和强迫症发作的时候,都会产生恐慌心理,或者可以说是恐慌心理引起,所以你同时拥有两种病状,不排除是恐慌心理在作祟。
每个人都或多或少带有恐慌心理,在某一环境或特定条件下被引发造成恐惧,但多数人的这种感觉会立即消失,或虽然没马上消失,但他不在意或大咧咧的不注意,这样也会使恐慌心理慢慢消散。他们就是你眼里所谓的正常人。
也就是说你其实也是正常人,和他们没什么区别,只是你在出现这种症状的时候很在意这种感觉,你潜意识里想要避开它,或想要把它抹去。这样只会导致你加深了对这种恐惧感觉的印象,下次被触发类似恐惧的时候,你会第一时间想到它,会感到害怕,非常害怕。最后会导致,你时刻都在想它,它也会顺你所想而经常出现。如此循环,病状加深。
通常你这一类型的人偏向于内向型,喜欢想事物、动脑子,有时想问题甚至爱钻牛角尖。我也一样,现在也是。这样就给什么强迫症啊这些病症带来了可乘之机,专挑我们这些脑袋灵光的人下手啊!呵呵!你如果自己解决这个病症没什么效果的话,我建议你看一下森田疗法,用心理的感悟来抚平这个创口,不要尝试用什么药物、器具、手术啊什么的来治疗,适得其反,你反而会产生依赖。不但病没好,每天上哪裤兜里还得揣一瓶药,烦不烦啊!如果你实在一个人看不进去森田疗法(其实该疗法很好理解的),只好借助外援了——心理医生。通过医生来给你做前期引导,等你对你的病症有一个了解后,在通过森田疗法自己领悟人生的真谛。你还别说,我还挺佩服这个小日本——森田正马。不但通过自己把强迫症治好,还创出了森田疗法,造福后来人啊!或许不应该用“治好”这个词,你要把症状当成本来就是你与生俱来的,它就是你生活的一部分,当你关心它、了解它的时候,慢慢学会接受它,当你和它融为一体已经感觉不到它的时候,恭喜你,你已经治愈了,或者说你走向新生了。记住一点——不要和它对抗。具体方法,看森田疗法吧!
我也是这么过来的,不要把病症想的多可怕,你要知道,脑袋掉了才碗大个疤,你还怕什么?没事的时候,也可以学学佛法的禅境,那个境界很高深的,都达到“忘我”了,你说还想得起你曾经有个强迫症吗?当然这只是辅助,有助于你以后对世间万物和社会方方面面更深刻地认识。
总之,相信你自己可以平稳渡过这个关卡。(请注意,我没用“战胜”这个字眼,因为这些心理障碍还用不着拿刀拿枪和它们干。)有什么问题欢迎提问,呵呵!
把症状治疗好。
幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。反过来说,容易恐慌症发作的人,通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐谎,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样,幽闭恐惧症可能肇因於孩提时期的创伤。
治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。
幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例,不过这样的论点是过分简化的结果:幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中,而这也是广场恐惧症的特徵之一。所以在充满群众的市政广场的中,可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症
幽闭恐怖症的产生机制
恐怖症的特征是对于某些物质,情景或躯体功能表现出不合理或过分的害怕,而实际上却没有什么危险,也没有值得焦虑的道理.其发生往往与特殊的环境刺激有必然联系.心理和生理因素都是恐怖症的原因,有证据表明,遗传也是病因之一.幽闭恐怖症是单纯恐怖症的一种,是对封闭的空间所表现出的恐惧反应.高压氧舱作为一狭小,封闭的特殊环境,是病人产生恐惧反应的条件刺激,高压氧治疗过程中压力变化带来的不适更是促发因素.氧舱幽闭症的发生往往与病人的心理稳定性较差和神经官能症有关,尤其是女性.本组中女性占64.17 %.心理诱导的时机和技巧在发生幽闭恐怖症之前便进行科学的心理诱导,其效果是相当明显的. 而在发生幽闭恐怖症之后再进行心理诱导,往往事倍功半.因此,对即将接受高压氧治疗的病人,观察其是否有幽闭恐怖症倾向并同时进行科学的心理诱导是相当重要的.在进行心理诱导时,首先要使病人体会到医护人员的关心和同情,要充分取得病人的信任.同时要注意心理诱导的循序渐进性,科学性,要注意讲究技巧.要从病人的心理出发,针对病人对发生恐怖明知不必却又无法控制的特点,鼓励病人面对现实,发挥其主观能动性. 重视实时处理在病人接受高压氧治疗时,操作人员要密切注意其在氧舱中的表现,并根据不同情况进行科学操舱并及时予以心理支持,缓解病人紧张心理,使高压氧治疗能顺利进行.对已发生氧舱幽闭症的病人,不可硬行坚持,要根据病人在氧舱中的情况妥善处理,对症状严重的病人,应及时中断治疗,使病人脱离封闭环境.经过一系列的非药物预防和治疗方法,大部分病人能顺利进行后续高压氧治疗,但少数病人通过上述方法仍不能奏效,故不排除使用安慰剂或适当使用镇静剂.
关于幽闭空间恐惧症
1. 幽闭空间恐惧症的症状包括:呼吸加快(换气过度)、心跳加速(心悸)、感到窒息、发红、流汗和昏眩。2. 有时会出现荨麻疹。根据您的描述,这确实是轻度的幽闭空间恐惧症。如果不治疗,它可能会发展为更严重的恐惧症。3. 您提到的汽车、电梯和厕所,这些通常没有特别感觉的空间,将来也可能成为引发...
什么是幽闭空间恐惧症
幽闭空间恐惧症也称空间恐惧症、狭窄空间恐惧症,是指由于都市生活节奏越来越快,人会对狭窄的空间(如电梯、浴室、储物间)产生莫名的恐惧。幽闭空间恐惧症的治疗方法:一、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识并勇敢面对空间恐惧症。二、情景...
幽闭症的治疗方式
1.精神分析:用精神分析的疗法来分析患者幼年时期的创伤性经历,将创伤性经历从患者的潜意识中脱离出来,不要影响自己的意识。2.行为疗法:对于幽闭恐惧症的行为疗法可以进行系统脱敏与厌恶疗法。3.认知疗法:分析出自己对幽闭空间的不合理认知,正确认识这些不理理的认知,并用正确的认知去代替它。多增强...
学起来|幽闭恐惧症‖是矫情还是真病
幽闭恐惧症(又叫密闭空间恐惧症)是对隔离空间的一种焦虑症,空间恐惧症属于场所恐惧的一种。 患者害怕密闭或者拥挤的场所,因为担心这些场所会发生未知的无助,严重的甚至会强令出现焦虑和强迫症状。 一旦离开这种环境,患者的生理和行为都会迅速恢复正常。幽闭恐惧症被归类为一种精神和行为障碍,特别是焦虑症。 症状通常在...
幽闭空间恐惧型抑郁症有哪些症状,有什么方法可以改善?
幽闭恐惧症是恐惧症常见的具体表现。典型的表现是个体处于相对狭小的空间,空气流通不畅,会诱发焦虑发作,逐渐增加紧张感,增加心跳,呼吸急促,甚至出汗。如果继续呆在这样的环境中,可能会有进一步严重的反应,比如颤抖感,逐渐感觉控制感、失控感等等。此时只要患者有条件,一般都会尝试逃离这个空间,逃离...
什么是幽闭空间恐惧症
幽闭空间恐惧症属一种恐惧症,主要表现为在狭小密闭的空间里感到极度恐慌,出现呼喊、呼救、胸闷、心跳加快、呼吸急促、浑身瘫软、麻木、无力等一系列身体极度失调症状。目前幽闭空间恐惧症患者逐渐增多,部分表现为乘坐飞机或火车时出现状况。临床有一男孩因调皮被父母锁进箱子,成长过程中无较大影响,直至...
幽闭空间恐惧症(封闭狭小空间=极度恐惧)
在新剧中,因为角色要求,演员朱茵需要画特效妆,进行头部倒模。将特制的物料涂满整个头部,塑造脸型,还要把人皮一层层地粘在脸上。朱茵表示在这个过程中, 自己像是处在被山泥活埋后的一个幽闭空间,真的很害怕。这种对于封闭空间的恐惧和焦虑,有可能就是 幽闭恐惧症 。幽闭恐惧症,又称为空间恐惧...
关于幽闭空间恐惧症
人在幽闭空间内,没有其他人格作为参照物,自我意识很容易发生偏离。再加上无意识当中对密闭空间存在自我感受不到的一些恐惧印象,出于自我保护会产生强烈的紧张感。建议少看恐怖电影,多在睡觉前幻想一些美好的事物,比如在电梯间或车厢内吃甜品,或收到礼物的等等的~自己化解这些错误的恐惧心理。当然,...
幽闭恐惧症是什么?为什么我家14岁女孩关到一个空间中会有特别紧张,恐怖...
容易恐慌症发作的人,通常会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐慌,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样,幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法...
在狭小的空间,觉得呼吸困难是怎么回事,是心脏有毛病吗?
典型的幽闭综合症。幽闭综合症又叫幽闭空间恐惧症:进入狭小,黑暗的空间而产生恐惧症状:呼吸加快(换气过度)心跳加速(心悸)感到窒息 面部发红、流汗和感到昏眩
允常迪素: 幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症.幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状.治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗.幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例,不过这样的论点是过分简化的结果:幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中,而这也是广场恐惧症的特徵之一.所以在充满群众的市政广场的中,可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症
舒兰市15941963412: 如果患有幽闭空间恐惧症怎么办? - ?
允常迪素: 幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症.幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车厢或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状.反过来说,容易恐慌症状发作的人,通常也会产生幽闭恐惧症.倘若在封...
舒兰市15941963412: 男性性功能障碍是否能够治愈呢? - 复禾健康?
允常迪素: 有可能是.最好去找心理医生确诊.
舒兰市15941963412: 下列有关蛋白质和核酸的叙述中不正确的是() - ?
允常迪素:[选项] A. 核酸控制蛋白质的合成,核酸的合成也需要蛋白质的参与 B. DNA空间结构的多样性是蛋白质结构多样性的根本原因 C. 某些蛋白质和RNA能作为酶催化细胞内的化学反应 D. 蛋白质和核酸都是以碳链为基本骨架的生物大分子