关于幽闭空间恐惧症
幽闭恐惧症（密闭空间恐惧症）是对封闭空间的一种焦虑症。 幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车厢或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。 反过来说，容易恐慌症状发作的人，通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐慌，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样，幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。 症状 呼吸加快（换气过度） 心跳加速（心悸） 感到窒息 发红、流汗和感到昏眩 有时会出现荨麻疹 病因 恐惧症成因未明。研究恐惧症的心理学家认为它是由有关该事物的不愉快童年经历所引发。这不愉快经历储存在患者的记忆之中，当记忆被勾起时，恐惧便会随之而来。另外，人生中一些严重的打击，如痛失亲友，亦可引发恐惧症。 幽闭恐惧症的产生机制 恐惧症的特征是对于某些物质，情景或躯体功能表现出不合理或过分的害怕，而实际上却没有什么危险，也没有值得焦虑的道理。其发生往往与特殊的环境刺激有必然联系。心理和生理因素都是恐惧症的原因，有证据表明，遗传也是病因之一。幽闭恐惧症是单纯恐惧症的一种，是对封闭的空间所表现出的恐惧反应。高压氧舱作为一狭小、封闭的特殊环境，是病人产生恐惧反应的条件刺激，高压氧治疗过程中压力变化带来的不适更是促发因素。氧舱幽闭症的发生往往与病人的心理稳定性较差和神经官能症有关，尤其是女性。本组中女性占64.17%。 治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似，可以采取一些解释性的心理疗法，或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。 心理诱导的时机和技巧 在发生幽闭恐惧症之前便进行科学的心理诱导，其效果是相当明显的。 而在发生幽闭恐惧症之后再进行心理诱导，往往事倍功半。因此，对即将接受高压氧治疗的病人，观察其是否有幽闭恐惧症倾向并同时进行科学的心理诱导是相当重要的。在进行心理诱导时，首先要使病人体会到医护人员的关心和同情，要充分取得病人的信任。同时要注意心理诱导的循序渐进性，科学性，要注意讲究技巧。要从病人的心理出发，针对病人对发生恐惧明知不必却又无法控制的特点，鼓励病人面对现实，发挥其主观能动性。 重视实时处理 在病人接受高压氧治疗时，操作人员要密切注意其在氧舱中的表现，并根据不同情况进行科学操舱并及时予以心理支持，缓解病人紧张心理，使高压氧治疗能顺利进行。对已发生氧舱幽闭症的病人，不可硬性坚持，要根据病人在氧舱中的情况妥善处理，对症状严重的病人，应及时中断治疗，使病人脱离封闭环境。经过一系列的非药物预防和治疗方法，大部分病人能顺利进行后续高压氧治疗，但少数病人通过上述方法仍不能奏效，故不排除使用安慰剂或适当使用镇静剂。 幽闭恐惧症被普遍认为是广场恐惧症的反例，不过这样的论点是过分简化的结果：幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中，而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的市政广场中，可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症。
人在幽闭空间内，没有其他人格作为参照物，自我意识很容易发生偏离。再加上无意识当中对密闭空间存在自我感受不到的一些恐惧印象，出于自我保护会产生强烈的紧张感。建议少看恐怖电影，多在睡觉前幻想一些美好的事物，比如在电梯间或车厢内吃甜品，或收到礼物的等等的～自己化解这些错误的恐惧心理。
当然，恐惧心理来自各种方面，如果自我无法化解，建议找正规的心理医生进行催眠回溯，消除心理阴影。
以前我也很严重，后来用森田疗法治好了。
森田疗法的精髓就是：顺其自然，为所当为。
建议你多看看深田疗法的资料，或者去正规心理咨询机构咨询，祝你健康。
幽闭空间会让你产生不好的联想，这些联想加深了你的恐惧。所以最好调转自己的注意力，想一些愉快的事情，或者开始回忆某些自己最喜欢的故事情节，听音乐等。也可以发短信，让自己通过和外界联系，增强安全感。
能治好的。
在电梯里或者是小空间里面最好是找一件能够吸引自己注意力的事情，拿本书或者是游戏机或者什么其他的东西。不要老想着自己有幽闭恐惧症，给自己的心理暗示才是最致命的。
您好
幽闭空间恐惧症是一种心理疾病，只要您配合心理咨询师，是完全可以治愈的，不用担心
幽闭恐惧症是什么
幽闭恐惧症是一种特殊类型的恐惧症。详细解释如下：幽闭恐惧症是对封闭空间的一种极度害怕或焦虑的情绪反应。当个体处于像电梯、车厢内等狭小、封闭的环境中时，可能会产生恐慌、心跳加速、呼吸急促等生理反应。这种恐惧往往不是基于实际存在的危险，而是基于个体对于封闭空间可能引发的不良后果的想象和担忧。...
什么叫幽闭恐惧症
幽闭恐惧症是一种特殊类型的恐惧症，即对于封闭、狭小或者封闭空间环境产生的过度恐惧或焦虑反应。接下来详细解释幽闭恐惧症：1. 基本定义：幽闭恐惧症具体表现为对封闭空间的极度恐惧，如电梯、车厢、飞机舱等狭小密闭环境。在这种情境下，患者可能会感到心跳加速、呼吸急促、出汗，甚至出现恐慌发作的症状，...
什么是幽闭恐惧症
幽闭恐惧症是一种焦虑症，表现为对封闭或狭窄空间的过度和恐惧。幽闭恐惧症患者在封闭的环境中会感到强烈的恐惧和焦虑，这种反应往往超出了实际情况的危险程度。他们可能会感到窒息、恐慌、害怕自己会失去控制或受到伤害。这种恐惧会导致他们尽量避免或极度不耐受密闭的环境，如电梯、隧道或拥挤的公共交通工具。
什么是幽闭恐惧症
幽闭恐惧症是一种心理疾病。幽闭恐惧症是对封闭空间产生的一种过度恐惧反应。当患者在封闭空间内，如电梯、车厢、地下室等，可能会感到焦虑、恐慌，甚至出现心跳加速、呼吸急促等生理反应。这种恐惧的来源可能与个人经历、家庭环境或心理因素有关。具体来说，幽闭恐惧症患者对于封闭空间会产生强烈的压抑感和...
幽闭恐惧症怎么治疗
幽闭恐惧症怎么治 1 第一：满灌法 采用此疗法是在一定的心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他害怕的情景。鼓励患者想象使他恐惧的场面;或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述令他最感恐惧情境中的细节。在反复的恐惧刺激下，即使患者因...
幽闭空间恐惧症怎么治?
幽闭空间恐惧症可以通过多种方式治疗，包括心理治疗、药物治疗和逐步适应环境等。一、心理治疗 心理治疗是幽闭空间恐惧症治疗的重要手段。认知行为疗法和暴露疗法是常用的心理治疗方法。CBT可以帮助患者调整对恐惧空间的错误认知，从而减轻恐惧感。暴露疗法则是通过逐步暴露患者于恐惧的环境，帮助患者逐渐适应并...
幽闭恐惧症是什么意思?
幽闭恐惧症通常又称为claustrophobia，是来源于古希腊语和拉丁语的两个词的合成。claustro意为小房间，phobia则意为恐惧。因此，就字面上来看，这个词的含义就是对狭小空间的强烈恐惧。不过并非所有对狭小环境不适应的情况都可以称为幽闭恐惧症，例如人们坐在集装箱或车载厕所里也许会感到不适，但这种情况...
什么是幽闭恐惧症?
在我们的生活中，有些人可能对封闭空间怀有深深的恐惧，这就是我们所说的幽闭恐惧症，或称密闭空间恐惧症。它是一种焦虑症，当患者身处电梯、车厢、机舱或任何看似封闭的环境中，恐惧感如同阴霾笼罩，甚至可能触发恐慌发作。通常，恐慌倾向较高的个体更容易遭受幽闭恐惧症的困扰，他们对于无法逃离这种情境...
治疗幽闭恐惧症的三种方法
治疗幽闭恐惧症：探索三大疗法 面对幽闭空间引发的紧张与恐惧，治疗幽闭恐惧症的方法至关重要。这里有三种实用的策略，帮助你或你关心的人找到康复之路。系统脱敏法: 这是治疗幽闭恐惧症的黄金标准，以行为疗法见长。通过专业医生的引导，患者逐步暴露于逐渐增加的封闭环境，从最小的挑战开始，逐步降低焦虑...
幽闭恐惧症是什么意思
恐惧症是一种情绪障碍，主要表现为对某种特定事物或情境的强烈、不合理的恐惧感。而幽闭恐惧症则特指对封闭、狭小或密闭空间的过度恐惧。这种恐惧可能源于个体的经历、心理反应模式或是生物学因素。当面临封闭空间时，患者可能会感到恐慌、窒息或不安。他们可能会尽量避免进入这样的环境，甚至在日常生活中遇到...
段厚云芝： 幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症.幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状. 反过来说,容易恐慌症发作的人,通常也会产生幽闭恐惧症.倘若在封闭的...
