篮球中全场盯人防守的方法如何破解

篮球比赛中怎么破对方的人盯人防守~

交叉换位打挡才！
篮球中中锋和后卫，前卫的定防人都不一样！
交叉换位后，只能联防！
在联防中就会出现后卫面对中锋的现象，这样就破了对方的人盯人防守。明白点不？

这个是视频教材可以才参考下 http://v.youku.com/v_playlist/f1837538o1p15.html

进攻全场紧逼人盯人战术，就是根据全场紧逼人盯人防守的特点，以进攻半场人盯人防守配合为基础，扩大到全场范围内，运用运球突破等个人技术和传切、掩护、策应等几个人之间的配合所组成的一种全队战术。 为了能有效地进攻全场紧逼人盯人防守，首先要对这种防守战术的特点和规律有充分的了解和认识，并能针对这种防守战术的队员分散、个人防守区域大、不便于协防等弱点，结合本队的情况组织全队进行进攻配合。在转攻时要争取在对方未构成集体防守布局时就迅速发动攻击。要迅速摆脱防守，利用传切、突分、掩护、策应等进攻基础配合，瓦解对方士气，争取进攻的主动权。

一、进攻全场紧逼人盯人防守的基本要求 （一）当对方采用全场紧逼人盯人防守战术时，首先要保持清醒的头脑，要沉着冷静，不慌不乱，按原定部署抓住战机组织进攻； （二）进攻队员在场上的位置分布，要注意保持一定的间隔距离，拉开对方的防区，避免对方的协防和夹击。应多采用传切、策应配合。如果采用掩护时，多做务求、无球队员间的掩护，以免被对方队员夹击； （三）队员要积极主动迎前接球，接球后要注意保持身体的平衡，以便迅速衔接下一个动作，不要轻易运球。传球时要多用短传，避免横向传球，尽量少用高吊球和长传球； （四）要掌握好进攻的节奏，队员的动作要突然，争取中路突破，不要盲目运球，运球后要避免在边角处停球； （五）若被夹击，要注意降低重心保护好球，尽量利用跨步、转身扩大活动范围，及时将球传出。遇到同伴队员被夹击时，要及时接应，帮助同伴摆脱，或及时接球； （六）根据本队特点，争取从后场开始组织连续配合开展进攻，创造突破机会，造成以多打少的局面。

二、进攻全场紧逼盯人的方法 （一）固定战术配合： 进攻全场紧逼盯人时，由发界外球开始，就要组织固定配合发动进攻，为接应一传创造有利的条件，较容易造成直接得分。 （二）两侧同时掩护进攻配合 （三）运球突破进攻：它是进攻紧逼盯人的一种个人战术行动，在比赛中正确、合理地运用，能有效地压缩防区，及时突破防守，打乱其防守阵形，在局部形成以多打少的局面，或造成直接得分的机会。 （四）掩护进攻配合：当进攻队难以用迅速突破或传切配合摆脱防守时，应有组织地运用掩护配合，借以摆脱防守达到进攻的目的。 （五）策应配合进攻：当持球队员推进到中场附近，不能再继续向篮下移动时，中锋或临近中线或罚球线的队员，应主动移动做策应配合。

三、进攻全场紧逼人盯人战术要点 （一）当对方紧逼时要沉着冷静，抓住攻守转换时机，迅速组织反击； （二）持球队员不要盲目运球，不要随便边角停留，要争取快跑，快传，中路突破等； （三）无球队员要积极地移动，在快速中进行掩护和摆脱，要创造策应空切的机会，不要与持球队员挤在一起。

进攻全场紧逼人盯人战术，就是根据全场紧逼人盯人防守的特点，以进攻半场人盯人防守配合为基础，扩大到全场范围内，运用运球突破等个人技术和传切、掩护、策应等几个人之间的配合所组成的一种全队战术。 为了能有效地进攻全场紧逼人盯人防守，首先要对这种防守战术的特点和规律有充分的了解和认识，并能针对这种防守战术的队员分散、个人防守区域大、不便于协防等弱点，结合本队的情况组织全队进行进攻配合。在转攻时要争取在对方未构成集体防守布局时就迅速发动攻击。要迅速摆脱防守，利用传切、突分、掩护、策应等进攻基础配合，瓦解对方士气，争取进攻的主动权。 一、进攻全场紧逼人盯人防守的基本要求 （一）当对方采用全场紧逼人盯人防守战术时，首先要保持清醒的头脑，要沉着冷静，不慌不乱，按原定部署抓住战机组织进攻； （二）进攻队员在场上的位置分布，要注意保持一定的间隔距离，拉开对方的防区，避免对方的协防和夹击。应多采用传切、策应配合。如果采用掩护时，多做无球队员间的掩护，以免被对方队员夹击； （三）队员要积极主动迎前接球，接球后要注意保持身体的平衡，以便迅速衔接下一个动作，不要轻易运球。传球时要多用短传，避免横向传球，尽量少用高吊球和长传球； （四）要掌握好进攻的节奏，队员的动作要突然，争取中路突破，不要盲目运球，运球后要避免在边角处停球； （五）若被夹击，要注意降低重心保护好球，尽量利用跨步、转身扩大活动范围，及时将球传出。遇到同伴队员被夹击时，要及时接应，帮助同伴摆脱，或及时接球； （六）根据本队特点，争取从后场开始组织连续配合开展进攻，创造突破机会，造成以多打少的局面。 二、进攻全场紧逼盯人的方法 （一）固定战术配合：进攻全场紧逼盯人时，由发界外球开始，就要组织固定配合发动进攻，为接应一传创造有利的条件，较容易造成直接得分。 （二）两侧同时掩护进攻配合 （三）运球突破进攻：它是进攻紧逼盯人的一种个人战术行动，在比赛中正确、合理地运用，能有效地压缩防区，及时突破防守，打乱其防守阵形，在局部形成以多打少的局面，或造成直接得分的机会。 （四）掩护进攻配合：当进攻队难以用迅速突破或传切配合摆脱防守时，应有组织地运用掩护配合，借以摆脱防守达到进攻的目的。 （五）策应配合进攻：当持球队员推进到中场附近，不能再继续向篮下移动时，中锋或临近中线或罚球线的队员，应主动移动做策应配合。

篮球教学：全场人盯人时如何防守？注意这两点细节，实战中很有用篮球教学：全场人盯人时如何防守？注意这两点细节，实战中很有用篮球教学：全场人盯人时如何防守？注意这两点细节，实战中很有用

大前锋或者中锋和后卫挡拆！然后错位进攻或者直接传球！或者中锋策应，大前锋给后卫挡拆接球投篮！你是玩游戏还是真实的比赛?

一、进攻全场紧逼人盯人防守的基本要求
（一）当对方采用全场紧逼人盯人防守战术时，首先要保持清醒的头脑，要沉着冷静，不慌不乱，按原定部署抓住战机组织进攻；
（二）进攻队员在场上的位置分布，要注意保持一定的间隔距离，拉开对方的防区，避免对方的协防和夹击。应多采用传切、策应配合。如果采用掩护时，多做无球队员间的掩护，以免被对方队员夹击；
（三）队员要积极主动迎前接球，接球后要注意保持身体的平衡，以便迅速衔接下一个动作，不要轻易运球。传球时要多用短传，避免横向传球，尽量少用高吊球和长传球；
（四）要掌握好进攻的节奏，队员的动作要突然，争取中路突破，不要盲目运球，运球后要避免在边角处停球；
（五）若被夹击，要注意降低重心保护好球，尽量利用跨步、转身扩大活动范围，及时将球传出。遇到同伴队员被夹击时，要及时接应，帮助同伴摆脱，或及时接球；
（六）根据本队特点，争取从后场开始组织连续配合开展进攻，创造突破机会，造成以多打少的局面。
二、进攻全场紧逼盯人的方法
（一）固定战术配合：进攻全场紧逼盯人时，由发界外球开始，就要组织固定配合发动进攻，为接应一传创造有利的条件，较容易造成直接得分。
（二）两侧同时掩护进攻配合
（三）运球突破进攻：它是进攻紧逼盯人的一种个人战术行动，在比赛中正确、合理地运用，能有效地压缩防区，及时突破防守，打乱其防守阵形，在局部形成以多打少的局面，或造成直接得分的机会。
（四）掩护进攻配合：当进攻队难以用迅速突破或传切配合摆脱防守时，应有组织地运用掩护配合，借以摆脱防守达到进攻的目的。

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安达市18941811563： 急求! 篮球中全场盯人防守的方法以及如何破解？
郅史丹参： 进攻全场紧逼人盯人战术,就是根据全场紧逼人盯人防守的特点,以进攻半场人盯人防守配合为基础,扩大到全场范围内,运用运球突破等个人技术和传切、掩护、策应等...

安达市18941811563： 破解全场紧迫盯人防守的有效技术布阵是? - ？
郅史丹参： 首先,需要一个视野不错的组织后卫(运球一定熟练和心理素质稳定)!然后就是无球队员的空位跑位(平时多练习,配合要熟练),球一定不要在手中作过多的停留,要传起来,只要...

安达市18941811563： 谁能告诉我篮球人盯人防守用什么方法破最好? - ？
郅史丹参： 盯人防守也是最好突破的` 一般的补防不会那么多~ 最好是硬吃他 让别人挡差 还不是多一个人防你` 用速度+假动作硬吃

安达市18941811563： 怎样破二三联防和人盯人防守 - ？
郅史丹参： 破二三联防和人盯人防守的方法: 1、破二三联防最好的方法就是安排投手上场,投手必须具有远投能力,然后跑位接球,投篮,迫使对手改变战术. 破紧逼最好的方法是内线提到高位为控球后卫进行挡差,还有就是无球挡差,跑出空位. 2、破解人盯人之法:一是强化中锋的居中策应,外线球员交叉掩护切入;二是强化外线的连续掩护或双掩护;三是在此基础上的突分或连续突分;四是在此基础上空切与反跑;五是强化挡拆之后的内外结合.

安达市18941811563： 如何破全场人盯人防守 - ？
郅史丹参： 破全场盯人防暑的方法: (一)当对方采用全场紧逼人盯人防守战术时,首先要保持清醒的头脑,要沉着冷静,不慌不乱,按原定部署抓住战机组织进攻; (二)进攻队员在场上的位置分布,要注意保持一定的间隔距离,拉开对方的防区,避...

安达市18941811563： 如何破全场人盯人防守？
郅史丹参： 交叉跑位 掩护进攻 个人突破

安达市18941811563： 篮球赛中怎样破解对核心球员的全场盯防? - ？
郅史丹参： 队员默契很重要,大家无球跑动要加强,核心球员未必只是进攻点,也可以转化为组织者

安达市18941811563： 如何破人盯人防守 - ？
郅史丹参： 交叉换位打挡才!篮球中中锋和后卫,前卫的定防人都不一样!交叉换位后,只能联防!在联防中就会出现后卫面对中锋的现象,这样就破了对方的人盯人防守

安达市18941811563： 篮球怎样防人最好! - ？
郅史丹参： 1、摆正防守姿势.防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲.胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动. 2、抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准.如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速...

安达市18941811563： 篮球中怎么破了全场紧逼盯人 - ？
郅史丹参： 找一个运球好~速度快的后卫!