眼睛经常模糊是怎么回事

最近眼睛看东西老是很模糊是怎么回事？~

眼睛模糊是比较笼统的概念，一般是指视物模糊或者视力下降，出现的原因比较多，不同的伴随症状会有不同的表现。一般无痛性的、突然的视物模糊要考虑视网膜血管或者大脑短暂缺血影响，如果伴随有眼睛酸痛的，要考虑视疲劳，这两者和用眼过度、缺少户外活动有很大关系。如果是无痛性的视力急剧下降，要考虑视网膜动脉堵塞，这种情况对视力的影响很大，需要马上去医院处理。如果是有疼痛的视物模糊，同时伴有恶心、呕吐症状，要考虑青光眼急性发作。如果是伴随眼红、流泪的，要考虑炎症引起，如角膜炎、虹睫炎等。所以一旦出现眼睛模糊，要及时去医院就诊。眼睛模糊会有很多的原因，可能因为视觉疲劳所导致，也可能是缺乏维生素或是患有糖尿病，大部分的人是因为近视所导致双眼出现模糊的现象，因此需要加以正确的改善。

有时候会发现自己的眼睛莫名出现模糊的症状，不管看什么全部都是模模糊糊的一片，其实出现这类的情况也并非肯定就是用眼过于频繁所导致，也可能是因为其他的原因。那么，眼睛模糊是怎么回事呢？
　　1、视觉疲劳
　　出现眼睛模糊这类症状，首先可怀疑是视觉疲劳影响，日常工作和学习时间过长，便会导致眼睛疲劳，并伴有眼睛模糊、胀痛、流泪等不适症状。
　　2、缺乏维生素
　　在人体中最为主要的就是维生素，维生素可以让眼睛在看东西时更加的清晰，而身体中如果缺乏维生素就会导致眼睛模糊，还可能会出现夜盲症，又或是干眼病。如果能够选择多补充含有维生素的食物，自然就可以改善眼睛模糊的情况。
　　3、糖尿病
　　糖尿病人有时候也会出现视力模糊等表现，看东西都不是特别的清楚，同时眼睛也会有水肿，又或是视网膜脱落等情况，这就是比较严重的并发症。患者首先就是要严格控制血糖的含量，定期接受眼部的检查。
　　4、近视
　　如今的学生因为用眼比较频繁，所以已经出现严重的近视等表现，而在出现近视之前，首先就会有眼睛模糊等症状。
眼压高
如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质，感觉视线模糊，则不排除是因为白内障所引发的，可以到眼科医院做一个眼压的测试，很多情况下，特别是老年人，眼睛模糊是因为白内障导致的，往往眼压高会导致视线模糊。



2、不良睡姿
关于很多上班族和学生族，因为很多因素，不能进行休息，通常都会选择直接趴在桌子上眯一会，当你睡起来就会发现两眼模糊，看不清任何东西，要缓一段时间才能恢复，这是因为，在睡觉的时候，眼睛遭到挤压，导致眼压升高，这样就很容易使眼睛充血，在短时间内会给眼睛造成模糊的状态，虽然一会就可以缓解，不过还是建议大家最好不要趴在桌子上睡，就可以尽量避免对眼睛造成一定的压力。

3、眼部炎症
如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症，往往会造成较为炎症的眼睛模糊，看不清东西。

4、视疲劳
随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。

5、维生素缺乏
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

6、糖尿病
对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

眼睛模糊吃什么好
1、蓝莓
具有“世界水果之王”的美称，国际粮农组织将其列为五大健康食品之一，可见其强大的养生保健功效。而且更为重要的蓝莓中还含有丰富的营养元素、维生素、氨基酸、各种矿物质等成份对促进眼部的血液循环均具有很大的帮助，另外蓝莓中丰富的各种维生素有利于预防脑神经衰老，提高人的记忆力，因此特别适用久对电脑的人经常食用。



2、枸杞含有丰富的胡萝卜素，本身就具有清肝明目之功效了，对于经常玩电子产品的人来说，日常可用枸杞泡水喝，不仅缓解用眼疲劳，同时还能减少辐射对身体的危害。

　 3、胡萝卜中含有非常的胡萝卜素，葡萄糖，维生素A，可缓解眼疲劳。

　　4、各种水果，如苹果，梨，桃子，等等这些水果不仅其维生素的含量非常的丰富，而且还可针对性的预防一些热眼性疾病，同时还有助于补充眼部周围所需要的维生素，预防眼袋的形成。

　　5、肉类中以牛肉，羊肉，鸭肉，鸡肉，鱼肉动物内脏等都具有补肾益精血的作用。由其是羊肉和牛肉还具有平肝明目的功效。同时肉类食物中又富含丰富的蛋白质，而蛋白质本身又是又具有修补眼部所需要的营养素的作用。

1、眼压高可能会导致眼睛模糊
如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质，感觉视线模糊，则不排除是因为白内障所引发的，可以到眼科医院做一个眼压的测试，很多情况下，特别是老年人，眼睛模糊是因为白内障导致的，往往眼压高会导致视线模糊。
2、趴着睡觉会导致眼睛模糊
很多人都有这样的体会，在趴在桌子上睡觉，醒来之后，睁开眼，往往会感觉眼前一片模糊，这是因为伏案睡觉，导致眼压过高，导致角膜变形、眼球充血、眼压升高所导致的短时间的眼睛模糊。对于此类眼睛模糊，尽可能的不要趴着睡觉，尽可能的减轻对眼睛压力，这样也会减轻眼睛模糊症状的发生。
3、眼部炎症会导致眼睛模糊
如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症，往往会造成眼睛模糊，看不清东西。
4、视疲劳导致眼睛模糊
随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。
5、维生素缺乏
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。
6、糖尿病
对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

眼睛经常模糊，考虑有以下几个原因：一是有视网膜脱离，这个需要到医院散瞳查眼底，既然你已经在当地医院做了检查，如果你能确定检查清楚，暂时可以排除；二是由于长期的隐形眼镜，引起角膜损伤，角膜炎，这会伴随有视力下降、怕光、流泪等症状，需要对角膜损伤进行修复，一般抗生素眼液和促进角膜上皮修复的眼液就可以；三是结膜炎，隐形眼镜属于异物，本身的佩戴都会引起结膜的异物性反应，假如每天的佩戴中，护理液受污染，或者手没有洗干净，会引起结膜炎，可以表现为眼睛分泌物多、眼红、眼痒等不适，眼睛的分泌物糊住了眼睛也会觉得视力模糊，但一般在洗眼及用药后视力能得到恢复。

病情分析:说明你的眼睛已经开始出现危机了，要学会保护好眼睛，健康地使用眼睛，这是眼睛近视的先兆哦，不要长时间盯着一处，要注意适当地调节眼睛的物距；意见建议:很多的眼科病症都会引起眼睛模糊，如白内障、玻璃体混浊、角膜炎等。 如果是角膜炎导至的话会有流泪、怕光、眼红等症状。 具体的病情是啥你最好带你妈到医院检查一下的好。

主要是过度疲劳导致的
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。
5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。
7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。
8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。
9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。
11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。
有益眼睛的食物
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？
首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

眼睛经常出现模糊看不清楚东西的这种症状特别常见，与此有关的疾病有角膜炎、慢性眼睛结膜炎、干眼、视频终端综合征、视疲劳等。前三种应药物治疗，后两者则应严格控制用眼时间，劳逸结合。每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯、再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次，并在 小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50~100次。此法坐、立、卧皆可做，不仅能养脑明目，对你这种情况、和其他眼病者有一定疗效。此外眼睛出现视物模糊可能是视网膜成像障碍，应该具体验光的，如果没有眼睛的器质性疾病，可能是中医说的肝肾阴虚，一般可吃些杞菊地黄丸。

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宿州市15084516097： 眼睛经常模糊是怎么回事？
井顺双歧： 病情分析:视物模糊的原因很多.l、各种原因引起的角膜浑浊,角膜变性,晶体浑浊,玻璃体浑浊等.2、部分玻璃体浑浊、炎症性玻璃体浑浊或出血、网脱早期.指导意见:3、伴有暗点者可见黄斑部出血、黄斑部脱离、中浆、球后视神经炎、视网膜中央部疤痕、中心性视网膜脉络膜病变、近视性变性、黄斑部变性等.

宿州市15084516097： 眼睛经常模糊是怎么回事?？
井顺双歧： 可能是你太疲劳了,如果休息的可以了,还是很模糊的话,你就是近视了 建议去眼镜店或医院检查一下是否近视,称为验光 如果去眼镜店检查的话一般不会收钱吧,但是买眼镜肯点要收钱的,呵呵,一副好的眼镜大概需要两三百,但一百多或几十的也不差到哪去.

宿州市15084516097： 眼睛经常模糊是怎么回事?？
井顺双歧： 很明显 用眼紧张视疲劳了.

宿州市15084516097： 眼睛经常模糊怎么回事？
井顺双歧： 您好,应该是用眼过度、眼睛疲劳造成的.休息后可缓解.或者点一些缓解眼睛疲劳的眼药水.平时注意科学用眼,让眼睛休息好,防止眼疲劳,多做眼保健操.如果是轻微炎症引起的,建议使用一些消炎的眼膏涂抹在眼睛上进行消炎.