运动后血压到底是会上升还是会下降？
人在剧烈运动时，肌体对血氧量的需求增大，心脏通过加速跳动频率，提升血压来增加血流量，以满足肌体的需求。通常我们在量血压时，医生会让我们休息几分钟，以确保血压的准确性。
收缩压主要是反映心肌收缩力量和每搏输出量，舒张压主要是反映动脉血管的弹性几外周小血管的阻力。人一开始运动，血液循环加速，证明心输出量就急剧上升，这样才能保持运动量与耗氧量成正比，自然而然，运动时随血液输出量的增大，保证为机体正常供能，动脉血管的阻力自然就要降低，也就是说舒张压也就降低了！因此，运动后理想的血压反应应当是收缩压升高，舒张压适当下降或保持不变，同时也反应心血管机能对运动负荷的适应情况！
运动后量血压有没有影响运动可使收缩压明显增加，特别是剧烈运动常使收缩压上升达24．0—26．7千帕(180—200毫米汞柱)，但运动停止后，血管扩张，血压又会下降。故刚运动完就测血压，血压可能会比平时高，但过一段时间再量，又会比平时有所降低。
运动和血压的问题运动后 心率加快 血液循环也加快 会诱导血压进一步升高 所以不宜剧烈运动。
建议：你不妨随机测3次血压（运动前），如果3次都在130/80 mm汞柱以上，那你就要注意改善生活方式控制你的血压了。140/90以上的话，建议去挂个血管内科的号咨询一下医生，不要嫌麻烦。
现在还没有症状是好事！但不要等到有症状才觉得有必要控制血压。有症状的时候，多半一些器官功能也因长时间的高血压状态而受到损害了，最常见的器官损害就是眼睛和肾脏。
有氧运动的方式有：
①散步：可使体内血脂明显下降，并有解除中枢神经系统的紧张状态。
②慢跑：慢跑时通过持续有节奏的呼吸运动，吸入充足的氧气含量，改善心脏泵血功能，促进血液循环。
③气功：能加强大脑皮质的调制过程，放松思想，缓解精神紧张。
④太极拳：其动作柔和，姿势轻松，肌肉放松，从而降低外周血管阻力，使血压下降。
⑤游泳：游泳时身体取水平位，减轻了心脏负担，改善血管功能，促进血液重新分布。
一般运动后人的血压会下降。并且持续十几个小时。运动能增加体内一些有益的化学物质浓度，比如内啡肽、五羟色胺等，降低有升压作用的物质水平，使血压下降。
上升。运动时血液循环会加速，心输出量增加。收缩压会增高，由于运动时心输出量增加。机体为了保证正常的生理需要，小血管的阻力就会降低，也就是说舒张压就会有轻度的下降
血压会先上升再下降，刚运动完血液循环加快，自然导致血压上升，后面等身体平复下来后，血液循环正常，血压就会降下来了。
运动后血压一般上升的，所以要求在心情平静，休息良好的前提下测量。 测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度。 测量时间的不同、血压计不同、每个人血压一天内有高峰和低谷的。一天中一个健康人的血压变化可以达到30~40mmhg。对于一个患有高血压病的人来说血压的变化量可能会更大。冬夏也有区别，季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。高血压病人测量血压时要定时，定体位，定血压计。这样量的血压才是最有比较性的。
高血压患者运动以后血压就会下降,这是什么缘故
正常人的血压一天中也不是恒定不变的，何况是高血压患者。人的血压一天中有其变化规律：运动对血压也是有影响的，按规律来说就是运动时收缩压可能升高，但舒张不变或者是稍有下降。高血压患者晨起时血压最高，如果此时运动锻练是比较危险的(当然是血压控制不好的情况下)，因此说凌晨4-7点是恶性事件的...
在医院量的血压,为什么感觉会比家里量高一点?
首先，您去医院的过程中，是活动后的血压，活动后的血压一般高于休息中，这也是为什么测血压前，建议大家休息几分钟。第二，任何人去医院看病，或多或少都会有紧张的情绪，情绪的波动就会导致血压的升高。第三，人的血压本身就是一个曲线，是波动的，不能确定什么时候是高线，虽然每天有两个高峰，但也...
为什么我运动后血压会降低?这是正常现象吗?
是很正常的，这个时候你大量的出汗就可能会出现缺少钠元素的情况。
为什么高血压病人运动后血压反而会降至正常,
至于扭秧歌，往往有锣鼓助兴，且鼓点节奏快而有力，容易使人的交感神经兴奋，心跳加快过度，造成血压急剧上升，同样有发生中风的风险。另外，高血压病人运动后不要马上洗热水澡，否则，热水可导致肌肉和皮肤的血管扩张，致使内脏器官的血液大量涌向肌肉与皮肤，从而诱发心脏和脑部缺血。正确之举是先休息片刻...
运动后头疼是怎么回事?
运动不耐受：这是一种原因不明遗传性的运动后头痛，具体原因还不太清楚，可能需要做进一步的检查和确定。高血压：如果有潜在性高血压或血压控制不好的人，在运动后血压容易出现波动升高，进而引起头痛发作。呼吸性碱中毒：平时有头疼的人在运动后由于呼吸过快，二氧化碳呼出过多，会造成呼吸性碱中毒，呼吸...
高血压患者运动以后血压就会下降,这是什么缘故
高血压患者运动后血压降低的原因主要是：运动中会排除大量的汗液（汗液含有钠、钾、水份等），汗液排出后就会减轻体重，减少机体内的水钠潴留，规律运动也燃烧脂肪，这些因素均有助于血压的降低。高血压患者在运动后应注意适当补充水分以及含钾的新鲜果蔬，粗细搭配做到营养均衡，避免不良生活习惯，高危患者...
一天当中什么时候血压最高,高峰时影响吃药和运动吗?
大多数的朋友，每天血压会有两个高峰，第一高峰出现在上午的6:00~10:00，这段时间相当于晨起后，由于刚刚起床，身体内的激素水平会发生一定的变化，造成血压升高。很多心梗、脑出血等心脑血管疾病容易在这个时间段发作，与早晨血压升高关系是十分密切的。第2个高峰一般出现在下午16:00~18:00，这个时间...
心跳加快会导致血压变高吗?比如人在紧张的时候心跳加速,那他的血压测...
关注 展开全部 会的。所以高血压患都不能情绪激动,不能剧烈运动,否则血压升高,可能会导致脑溢血,中风,心梗等。平时要注意保养啊。试试鱼油吧,调节血压的,你可以在淘宝上搜搜珠海健康之家,我就是在那里买的,我妈高血压。吃了效果还不错。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
我以前没高血压、去年动了微创手术后(肾结石输尿管梗阻...
回答：手术可以使血压升高,多是短期的。你加强了生活方式改变,也是控制血压的基本方法,鼓励一下。高血脂高血糖得加强饮食控制,如果三个月还没下降还得用药。相信你进一步控制饮食和运动,三高可以控制到正常范围!加油
血压到底看高压重要,还是看低压主要?有什么区别?
血压到底看高压重要,还是看低压主要?有什么区别? 血压两个数中较高的那个,人们习惯于称为“高压”,医学上称收缩压,就是心脏肌肉收缩时传导到动脉上的压力。较低的那个数,习惯上称“低压”,医学上称舒张压,心脏舒张时的动脉压。 高压与低压,需要看哪个数呢? 答案是,两个都重要,都要看。 比如,美国心脏学会...
贸果气血： 病情分析:你好,在剧烈运动后,血压是会升高的,所以一般运动后测量血压的话会影响到测量的效果.指导意见:运动后血压会上升,所以如果你要测量血压的话应该是平静下来以后测量,保证数据的准确性.
庐江县15391722089： 手抖,后来双手神经都明显跳的厉害,身体能感觉震动 - 皮肤科 - 复禾健...？
贸果气血： 升高吧!血压是从神经和体液2条途径调节.运动时:1,从神经方面看,交感神经兴奋,对心脏产生正性作用,对大部分血管产生收缩作用,都会使血压升高.2,从体液看,运动时肾上腺素分泌增加,同样使血压升高.当然运动完后血压是会恢复正常的
庐江县15391722089： 孕初期同房后一直有少量出血是宫外孕吗 - 妇科 - 复禾健康？
贸果气血： 升高吧!血压是从神经和体液2条途径调节.运动时:1,从神经方面看,交感神经兴奋,对心脏产生正性作用,对大部分血管产生收缩作用,都会使血压升高.2,从体液看,运动时肾上腺素分泌增加,同样使血压升高.当然运动完后血压是会恢复正常的
庐江县15391722089： 运动后血压会升高吗?？
贸果气血： 人在剧烈运动时,肌体对血氧量的需求增大,心脏通过加速跳动频率,提升血压来增加血流量,以满足机体的需求.正常人在激动时或剧烈运动时的血压会由于心脏和血管的反应较平时基础血压有所升高,升高的水平和情绪和剧烈运动的水平、自身的心血管特质有关.
