讨厌曾经的自己，经常想起以前的事感觉羞愧懊悔怎么办？

为什么我想到过去的事，往往是懊悔和羞愧的感觉呢？~

楼主很幼稚啊.....年龄也不大把.....没有经历过社会......平常生活中经历的也很少把.想丢脸和郁闷的事的时候咋能感觉到当时的好心情呢 都郁闷的不行了 咋还能有好心情 ！！不光你这样 俺也这样 俺相信 一般人都这样 ！ 老想这些郁闷的事 就证明楼主你！！把自己看的太重了！
你 背负了历史或者 家族的 重大使命或重任了吗？？！！
看上去你没有 ！！那么你就一 普通人 ......
一个 普通人 大家 哪有 时间去关注你 也没功夫 你研究你 或者 非要 把你给记住把 ... 那 你丢脸的事 谁没事 老记得它干什么 如果那事确实挺搞笑的话 大家还能记得些 但只是作为笑话而已 没人想用来攻击你 时间长了 就都忘了.
看重自己并没有错 但你看重的方面错了就有问题了。
人无完人 啊 老想着把自己变完美是不可能地

事情过去了 郁闷 闹心 一阵 过去就完了 想好下次再碰到这个事 怎么做 在心里把事情弄完美下就可以了
当然你这回弄的再完美 下次遇到一样的事还可能出丑 虽然事是 一样的事 但可能会发生 支线剧情的改变 呵呵 世事无常 具体情况得 具体 分析了
犯错没事 谁 还不犯错昵 你再郁闷也没用 也没有后悔药吃
你还 活着 活着就要 生活 就要往前走
现在你就是 没事 什么也不干 闲的 以后 事情多了 哪有功夫 让你呆在那 回忆啊 有发呆的时间 还不如 睡觉呢


长大了，经历也多了，想法也变了 ，当然觉得 以前的自己 很 幼稚 想法很搞笑 .... 再长大些 想法又会改变 回想 自己 又会觉得自己很幼稚.......人生就是 在不断的长大中 改变着 自己 ...........
我们都是 幼稚的........我想 只有那些经历了 生活中的风风雨雨的 变成老人的时候才能摆脱 幼稚把............

刚看到楼主新添的补充........这里再补充下

楼主 你又不是 小孩子 ，知道自己年龄不小了，怎么还那么幼稚！！经历了社会，就应该知道 社会不是童话！！是真实的生活。是实实在在的生活！是现实！！！你老想着事事如意 ，你不觉得你也 太贪心了吗 ！！在次强调 你只是个普通人！！我们都是社会这个大洪流里的小虾米！！地球不会围着你转！！
在这个社会里人人都有自己的想法，凭啥都老围着你转！！莫非你是太阳！谁能事事顺心.......你老想着舒舒服服的过日子，那可能吗 ！？？？？
【为什么我想到过去的事，往往是懊悔和羞愧的感觉呢？】你 不 就是觉得过去没把事情办好吗？！！
你 下回再碰到相似的事 办好不就行了吗 ！！！
知道懊悔和羞愧就对了！吃一堑 长一智！ 你要知道办错事了 都不知道咋回事 那你不就成傻子了吗！
知道 错了 才能下次把事情办好 .只有亲身经历了 才能长见识，歌不好唱的很好吗 ：不经历风雨，怎么见彩虹。 这个听过把，估计也唱过把。
知道找错误 才是对的 ，不知道找错误才是错的！

你这想法 是对的 怎么还成为 了你的负担了呢！！

楼主自己仔细再想想，把弯转过来，别老往墙上幢。

如再遇这种情况,就去做一些你喜欢做的事情,比如运动啊,喜欢吃的玩的,或是看书看电影等等都可以,就是要分散注意力.还有不要太钻牛角尖,尽量让自己开心一些阳光一些.祝你走好!
&最好不要总想着自己有病,越是这样越会加重病情,不过还是去检查一下比较好.会好的,一切都会好的,你要朝好的向面想.

生活就是这样，每个人都有每个人的难处。

只不过每个人的难处不一样罢了，谁的生活不可能一帆风顺的。

你这又算什么呢？和我比起来是不是差得太远了，起码你在外面才两。

我已经在外面11年了，也是因为家庭的事情。要像你那种心态，是不是早就恐怕已经气得不行了，

首先自己无论遇到什么事情，一定要保持一个好的心态。只有你自己心态好了，所有事情才会慢慢变好。

如果连自己的心态都掌握不好，是不是自己的心情更难掌握，是不是自己会越来越悲观呢，心态越来越差了。

所以自己有个良好的心态是最重要的。

加油！加油。

谁都有曾经，谁都有过去，曾经之所以是曾经，那是因为已经发生过过久而过去的我们讲是曾经。回看过去，发现自己的不堪，愚笨甚至还有点好笑，那是因为我们自己成长了，哪个年龄干哪个年龄的事情，在现在的我们来看，曾经的自己是多么的幼稚，可笑什么的，可能在当时的自己来看，做的都是最正确的选择，至少那个时候的自己是开心的，要是错了，也没必要懊悔，因为我们有现在跟以后啊，不要让以后得自己犯同样的错就好啦，毕竟让自己开心是很重要的！！！

多出去参加活动，多开阔视野，对过去的很多事情怨长久放不下，这样不利于身心健康。佛说人生有八苦，生老病死，爱别离，怨长久，求不得，放不下，很多人都会对过去的事情耿耿于怀，怨长久放不下，这是不对的，要知道一念放下，万般自在，你放下的就是你得到的，过去的事情无法改变，如果你能放下，你会活得很快乐。

我现在假设，你曾经在一次表演的时候，由于太过于紧张，于是自己放了个屁，可是当你再过几年的时候，你回想一下，告诉别人的时候，他们只当是个玩笑，哈哈几声就过去了。其实每个人都有自己讨厌的一面，想起以前的事，感觉羞愧是正常的表现。你想起以前的事情，觉得羞愧的时候就说明现在的你，或者是未来的你会是更好的的。

曾经的自己已经过去式了，要向前看，如果认为以前的事情很懊恼那就变得和以前的自己大不相同就好了，过去的就让它过去吧，只有放下过去才能接受美好的未来

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瓮安县13512836827： 今天一直爱想过去所做的事情多么幼稚,而且也越来越讨厌过去的自己,这是什么原因啊? - ？
在咽益心： 人都是不断在学习进步的,经历过一些事或者处于不同环境,心态也会不同.在自我完善的同时,也会吸收经常相处的人的好习惯好做法,所以心态也在不断改变,也就是我们所说的成熟.年轻时期做过的事,在成长起来后回想,会觉得很幼稚肤浅,这很正常.即便是你现在提出的这个问题,等过了一定时间,也许也会觉得还是很幼稚的,所以不用太在意,做人做事无愧于心就好.

瓮安县13512836827： 就是我很讨厌讨厌以前的自己,然后现在不管我在做什么脑子里面总是会想起以前的事情,然后就会有点不自信 - ？
在咽益心： 你可以自我催眠,你要做一个全新的你,以前的事年少无知,你还是你,每个人都是独特的,我不知道你以前是怎么了,既然你讨厌以前的自己,那就重新开始

瓮安县13512836827： 有一段非常讨厌甚至痛恨的过去,但为什么还是会经常想起,忘不掉!? - ？
在咽益心： 就是因为你非常讨厌非常痛恨才会这样的,如果你不去痛恨它的话-那么你就记不起来了.

瓮安县13512836827： 为什么有时会很讨厌以前的自己? - ？
在咽益心： 如今回头看看从前的自己,觉得自己好傻,为了某人而恨某人,为了我喜欢的人而讨厌喜欢我的人 因为曾经做过很多让自己后悔的事 所以一想起那些事,就会觉得好后悔、很懊恼 恨不得那个从前的自己从来都没有存在过 恨不得从前的那些回忆都是一场梦而已

瓮安县13512836827： 我总是对自己曾经做过的错事情,耿耿于怀,总是会想起,想起就很焦虑,就很讨厌自己 - ？
在咽益心： 你好,根据描述的情况分析是属于性格的因素,及时的休息保养为主,心理调节吧.

瓮安县13512836827： 我很讨厌过去的自己,怎么办? - ？
在咽益心： 你都说是过去的自己了 还不知道怎么办? 老实说我有一阵子也很讨厌以前的自己 我倒是很庆幸自己的改变 而不是害怕面对所谓的过去 同样的错 只要不去犯第二次 你都不需要自责

瓮安县13512836827： 为什么经常想起以前的事情呢,一想起就觉得很伤感,难受,但也感觉很舒服? - ？
在咽益心： 你经常想起以前的事情,那是因为以前的那些事情给你留下了深了的印象吧,既然你一想起来就觉得伤感难受那就尽量的别再去想了吧,把过去的事情慢慢的淡忘了就是.

瓮安县13512836827： 我现在总是想起以前的事心里的阴影总是放不下父母以前总是说我笨,说我傻,导致我现在自己都讨厌自己恨自 - ？
在咽益心： 我一直在寻找那种感觉,那种在寒冷的日子里,牵起一双温暖的手,踏实地向前走的感觉.

瓮安县13512836827： 讨厌自己是什么症状? - ？
在咽益心： 我有时对自己也会有这种想法,想起以前的有些事会觉得很丢脸,想要淡忘却怎么也走不出那扇门.越想越纠结~有种滞息的感觉. 但我觉得这并代表你不成熟了,而是一种假相.我相信、时间久了,真正长大的时候这种假象就会消失的吧,大概就不会因此痛苦了.

瓮安县13512836827： 回想以前现在突然好讨厌自己所做的一切怎么办? - ？
在咽益心： 每个人在不同的人生经历就会有不同的想法.其实如果没有过去的自己,或者过去的错误,也许也就没有现在我们自己.讨厌过去,不是一种消极的情绪,但是,你会觉得自己过去做得不够好,说明自己有长大,有成熟了.那么.就把过去当成一种可贵的经历.那就接受它吧.