有没有能让人立即振奋人心的歌曲？

男人怎么样才能戒掉手淫？~

如何戒除手淫 性和吃饭的道理一样，饿了就要吃。但不吃有毒的，也不吃拉肚子的！！！！ （1）来自教育专家的建议 青少年要克服手淫习惯，切记以下几点： (1)要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。 (2)培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。 (3) 减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。 (4)对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。 （2）来自在家居士的建议 90％的人都有手淫的习惯。有的轻有的重。我的手淫恶习从14岁到31岁。属于比较重的。 负罪感太重也没用。恶习好比衣服上的尘垢，洗掉就是了。 回顾自己的戒手淫经历，有以下经验供网友们参考： 1，对恶果的畏惧。手淫会带来贫穷或疾病。这两种实在令人畏惧。 2，培养一些高级兴趣；多接触一些玩具。转移注意力。 3，反复阅读戒邪淫文章，增强精神免疫力。 4，念佛消业力。 5，为戒邪淫事业做一些事情，造福于人，化功归己。 （3）王警官教诲 未婚前，百分之九十几都有这个毛病，非常严重而不容易戒，对身体、事业、婚姻及健康有不好的影响. 现代人疾病那么多，跟这个都有关系。 预防与戒除手淫的方法： 第一、所盖的被子应轻薄一点，不要太过暖和。 第二、睡前用冷水洗涤下部或腰部。 第三、就寝时摒除欲念，不要胡思乱想。心中可用你的信仰—或是默念佛号，或是祷告，慢慢就能睡著。 第四、要晚睡早起。 第五、多运动，让体力有适度的宣泄。 第六、练习静坐，并时常修‘不净观’。 第七、戒看淫书、不看情色影片、不说绮语。 第八、晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。 平时最好不要犯，有犯则要戒绝，否则对婚姻幸福会有影响。不止婚姻而已，对于整个事业也都有影响。所谓‘一分精神，一分事业；十分精神，十分事业’，把精神都斲丧掉了，哪有事业可言！ 当青少年切身体会到不良性习惯的危害特别是明显意识到学习成绩下降、性功能减退与之关切密切时，往往十分着急，恨不得一下子痛改前非，但却难以抵卸冲动的诱惑，他们一次又一次暗下决心，坚决克服这个毛病，而毅力往往几天之后就会土崩瓦解，经常处于无法控制自己，又不断加重不良后果的矛盾漩涡之中，令青少年苦恼不已，束手无策。 其实，由于过度手淫不单是心理问题，因此这种不良性习惯难以单靠毅力克服。 因为手淫本身是一种生物本能驱使下的生理现象。 过度手淫则使性神经中枢经常处于反射性兴奋亢进的病理状态，使人产生更强烈更频繁的性冲动。因此，过度手淫绝不是单纯的心理问题，而是一种病理状态。 由于毅力无法改变这种病态，理智性的“决心”就会被病理性欲念躁动一次一次摧垮，陷入恶性循环中不能自拨。 相反，一次又一次性冲动摧垮他们的意志后，就会使他们被近承认自己“没有志气，没有出息，没有毅力，低级下流，自己伤害自己，对不起父母，无能……”等，极大地打击他们的自信，摧残他们的人格，使他们产生自责、后悔、抑郁、孤僻、烦躁、焦虑、紧张、恐惧、绝望等一系列心理问题。 因此单靠毅力不仅难以克服频繁手淫，相反会对青少年产生一系列不良影响，只有“治病求本，对症下药”，首先纠正大脑性神经中枢的病理状态，再结合主观上的自我努力才能从根本上克服过度手淫的坏毛病。聪慧冲剂正是针对青少年这一生理病理特点研制而成，所以不仅对提高大脑功能有良好作用，而且同时对帮助青少年克服不良性习惯、恢复性神经功能也有非常好的效果，一举两得，深受年青人的欢迎。 这一年多来，我很少手淫，大概一个月两次吧，也是受那些所谓性学专家的蛊惑，认为适当的手淫可以调节身心，保持身体的健康。后来一次偶然的机会，上了戒邪淫网，认识到不仅仅同性恋、婚外恋、嫖娼是邪淫，连手淫也是邪淫。 看了网上这么多朋友的倾诉，看了历代大德对邪淫的开示，我决定戒除手淫，因为我平时手淫不是很频繁，所以我很容易就做到戒除手淫了。但我平时有个坏毛 病：喜欢意淫，睡觉之前幻想和各种女生做爱，这个毛病基本上有十年的历史了。我今年24，大概14岁起就有意淫的病根的。我决定彻彻底底的戒掉邪淫，包括 手淫和意淫。 这两个月以来，我没有手淫，也没有意淫，头脑里没有淫念，两个月过去了，觉得自己的气色和身体比从前好，平时昏昏沉沉的头脑变得比较清醒明 朗了。上周单位派我到下属的几个公司调研，早上到处跑，收集材料，下午回来写报告，依然很精神。昨天下午打了一下午的篮球，精力极为充沛，而且出的汉水比 以前少，离开球场就不出了，以往会出很多汗水，离开球场还要继续出二十分钟的汗水。 看了网上很多朋友的文章，大家都在强调戒除手淫，可是很少有人说连意淫一起戒掉。其实，手淫的根子是意淫，看到美女，看到毛片起了淫念，全 身燥热，就很难不手淫，不去找小姐了。儒家的《大学》说得很好，诚意正心是成就理想人格的基础功夫，做心地功夫最重要，如果不从自己的内心去修正，不从心 里去忏悔，即使暂时戒得住手淫，也不会维持多久，即使维持住了，内心积压的欲火也足以让人做出很多颠倒迷乱的事情来。所以，我觉得，戒除邪淫，要平息欲 火，常常观照自心，让自己的心念平和中正。不该看的东西，比如不正当的图片，小说，vcd不要看，多看一些圣贤高僧大德的传记，来陶冶自己的心性。看看这 些圣贤祖师是如何克己复礼，一步一个脚印的超越自身，最终成就自己的理想人格的。 孔子说：年少之时，血气未和，戒之在色。以前看《论语》的时候，不觉得这句话的重要，整天纵容自己手淫、意淫、看毛片、看黄书，以致做出些 愧对天地良心的事，现在回过头来看，圣贤的话的确是千古不易的。一个朋友（我们是通过戒邪淫网认识的）对我说，戒邪淫网功德无量。我想如果我20岁那年就 能上戒邪淫网，了解邪淫的坏处，那么我这4年的生活质量会高很多，不过亡羊补牢，为时未晚。 戒邪淫两个月后的第二个体会是：每天会有一段时间，一个钟头抑或两个钟头，人感觉到非常的安详自在。这种感觉是我活了24年从未体会过的。 万缘放下，一心不乱，天地万物各显其妙趣，人也融入到自然中去。我记得陶渊明有一句诗：山气日夕佳，飞鸟相与还。当时读书的时候不甚明了，现在终于体会到 这是与天地万物融为一体的无我之境。孟子说：养心莫过于寡欲。当我们逐渐从自己的欲望中解脱出来的时候，我们会发现整个世界会比以前可爱得多，白天会白， 黑夜会黑，飞鸟会飞，落叶会落，一种道法自然的境地。 第三个体会是：逐渐体会到诸法无常的道理，身如聚沫心如风，成败祸福都是幻。我曾经是一个很崇尚功利的人，以前有很多放不下的东西，比如女 人、钱财、地位，现在这种功利心有些淡化了，而自己每天也快活很多，不像以前那样为得失荣辱去劳费精神了。人最放不下的就是财色名利，通过戒邪淫，我们先 破掉色的束缚，然后再破掉财名利的束缚，做一个洒洒落落的大丈夫。 王阳明有一句诗：丈夫落落掀天地，岂可束缚如穷囚。无始以来，我们都被自己的欲望束缚了，认妄为真，所以过得不快乐。当我们通过修行，逐渐 抛弃掉欲望，我们会发现自己会越来越快乐，越来越轻安。所以，我觉得修行是逐渐摆脱私欲的过程。人身难得，我们千万不能做自己欲望的奴隶，我们都是可以成 佛做祖的人，是可以成圣贤的人，怎么可以局限在自己的欲望里面呢。如何超越有限的生命顿悟到无限，用功的地方唯系于一心。神秀大师的偈子：身是菩提树，心 如明镜台，常常勤拂拭，莫使惹尘埃。这段偈子很好的为我们指示了用功的途径，时时拂拭，保持心地的光明。
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1、刘胡兰
1946年12月的一天，刘胡兰配合武工队员将反动村长石佩怀处死。阎锡山匪军决定实施报复行动，大举进袭文水一带。为保存实力，中共八地委决定平川地区大部份干部转移上山。她以自己年纪小、熟悉环境为由，主动要求留下来，党组织同意了她的请求。
十二团三营连长王本固负伤，她将王本固隐蔽在一户军属家，用自己平时节省的钱给他买药治伤，并精心护理直至痊愈返队。12月，敌人频繁出击云周西村，并捕走地下工作人员石三槐等，形势日险。家人劝其撤退但她仍坚持等上级通知。
1947年1月11日夜，上级通知她转移。次日拂晓，国民党却突然包围了云周西村，把先期被捕的石三槐押解回村，强令全村群众到观音庙集中。刘胡兰因叛徒告密而被捕。
国民党当场又抓捕了石世辉、陈树荣、刘树山、张年成等，并胁迫她出场坦白。审讯中，国民党千方百计，软硬兼施，想诱使其供出同党，并相许给她土地。刘胡兰百般不从，从容就义。

2、杨利伟
2003年07月，经载人航天工程航天员选评委员会评定，具备了独立执行航天飞行的能力，被授予三级航天员资格。时为中校军衔。10月15日北京时间9时，杨利伟乘由长征二号F火箭运载的神舟五号飞船首次进入太空。
他和技术专家的创举使得中国成为第三个掌握载人航天技术的国家。10月15日，晋升上校军衔。10月16日，杨利伟成为了全国人民心目中的民族英雄。
3、林则徐
林则徐（1785年8月30日－1850年11月22日），字元抚，又字少穆、石麟，晚号俟村老人、俟村退叟、七十二峰退叟、瓶泉居士、栎社散人等，福建侯官县人，是清朝时期的政治家、思想家和诗人。官至一品，曾任湖广总督、陕甘总督和云贵总督，两次受命钦差大臣；因其主张严禁鸦片，在中国有“民族英雄”之誉。

4、邓世昌
邓世昌（1849年10月4日－1894年9月17日），男，汉族，原名永昌，字正卿，广东广府人，籍贯广东番禺县龙导尾乡（现为广州市海珠区），清末北洋水师将领，民族英雄。

5、赵尚志
赵尚志（1908年—1942年2月12日），汉族，热河朝阳（现辽宁省朝阳市）人，东北抗日联军创建人和领导人之一，东北地区最早的共产党员之一。1925年夏加入中国共产党，北伐战争时期，赵尚志在东北地区组织和从事反帝反军阀的革命活动。“九一八事变”后赵尚志被任命为中共满洲省委常委、军委书记。
之后，赵尚志领导创建中共巴彦抗日游击队（中国工农红军36军独立师）北满珠河反日游击队队长，后任东北反日游击队哈东支队司令，东北人民革命军第三军军长，东北抗日联军第三军军长，北满抗联总司令，东北抗日联军总司令，东北抗联第二路军副总指挥。
赵尚志与李兆麟等创建了珠河、汤原抗日游击根据地。1942年2月12日，赵尚志在黑龙江省鹤岗市萝北县战斗中身负重伤后牺牲。2009年，赵尚志被中央宣传部、中央组织部等11个部门评为“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物”。

参考资料：百度百科-赵尚志
参考资料：百度百科-邓世昌
参考资料：百度百科-刘胡兰
参考资料：百度百科-杨利伟
参考资料：百度百科-林则徐

《海阔天空》

beyond给了我们太多的感动。尽管昔日早已不再，但那份激情永远在我们的生命里刻成了永恒。曾经在KTV里一次次地唱起这首歌，那是在喝醉以后，身体和意识早已麻木，只有理想仍然清醒。“多少次迎著冷眼与嘲笑，从没有放弃过心中的理想……原谅我这一生不羁放纵爱自由，也会怕有一天会跌倒……仍然自由自我，永远高唱我歌，走遍千里。”不是所有的人都会懂，只有叛逆过，跌倒过，现实砸死理想但理想仍然在闪光的心灵，才可以共鸣。

前行吧，有梦的人永远不会孤单。

《水手》

郑智化，那个陪伴了我们整个青春时代，拄着拐杖有着忧郁眼睛的男人，他的歌轻淡地荡起你心底的忧伤，带给我们的绝不仅仅是旋律和文字的简单堆积。1993年我10岁，生命中第一次接触流行音乐，当我用那个烤箱一样的破旧录音机一遍遍放着这首歌，用塑料皮的日记本歪歪斜斜记下那一句句歌词，也许根本没有意识到这会成为某种精神的代言。

“他说风雨中这点痛算什么 擦干泪不要怕 至少我们还有梦……”

现在我们有了各种各样的播放器来播放各种各样的音乐，这些声音在我们的耳朵里来了又去，不知道有没有带给我们什么。那些唱《水手》的年轻岁月，一群有着单纯心灵的孩子，对未来有着不知轻重的美好憧憬，梦还未破碎过，以为自己可以拥有最好的一切，转眼，就幻灭了，我们都成了平常生活里庸俗的人，与街头擦肩的人群再无二样。当年最浪漫的诗人如今告诉我要用物质的钢管来武装精神，而当年最安然的孩子如今是夜里在文字里流浪的迷途人。

《我的未来不是梦》

“你是不是像我在太阳下低头，流着汗水默默辛苦的工作，你是不是像我就算受了冷漠，也不放弃自己想要的生活……”

副歌部分也许听起来像是呐喊，像是口号，但前面的讲述却如此地贴近每一个人的心灵。如今讲述的人已经永远地离开了我们，但那嘹亮的声音却从未停止对我们的激励。也许生活是如此让人心灰意冷，即使天空再晴朗，也好象看不到方向，但一定要坚定地告诉自己，我的未来不是梦。

暗夜连着希望的黎明。

《从头再来》

这首歌是唱给下岗工人的，但传递的精神是一样的。“看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。”这是一种气概，更是一种生活态度。

无论你的生命曾经散发出怎样的光辉，无论你的过往是如何地失败和卑微，往事一笑而过，每一个跌倒过的地方，都是新的起点。

人生处处是暗礁，我们需要不死的精神。

《蜗牛》

这是一首很好的歌曲。让人开心的是它总算在一堆污七八糟的歌曲中浮现出来，被更多的人听到，让人无奈的是如果没有周杰伦，很多人不知道还要等待几百年才会知道。

“小小的天有大大的梦想”。我记得小时候有本励志的书，叫《小小的我》，不知道还有多少人有印象。在大大的世界里，每一个人都是小小的我，即使微小如蜗牛，依然有梦想的权利，在梦想面前，每个人都是平等的，只有起点的高低，没有理想的贵贱。不要活在别人的阴影下，活在自己的阳光中。

希望每个人都能认真地听一听蜗牛的梦想。

不是因为周天王。

《星星点灯》

一首《星星点灯》曾经打动了多少年轻人的心，又曾经给多少迷失自己的人指明方向，点燃希望的灯火。这是一个完整的故事，一个人从懵懂无知到经历世事再到遭遇挫折而后看到希望。年少轻狂的我们曾经坚定的认为自己会轻易的就实现自己的梦想，以为自己是坚强无比的，但是在黑暗中迷失才发现自己的脆弱，成长的代价。

但生命不应就此沉沦。如果你对现实有太多的怨言，如果你喋喋不休，你愤怒，那么请听一听《星星点灯》。一个忧伤的拐子会告诉你，一个人在抱怨中永远不会前进，只有看到心中那盏灯，生命才会升华。

此外还有《真心英雄》，《红日》，信乐团的《海阔天空》，《隐型的翅膀》，《逃亡》，等等等等，都是很棒的励志歌曲，但由于我的感受不深，不一一评说了。

唐朝乐队《国际歌》

you raise me up 挺好听的

嗯。。听听 无地自容 试试

国歌

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阿巴嘎旗13844753667： 有没有能让人立即振奋人心的歌曲? - ？
解胃肝速： 《海阔天空》 beyond给了我们太多的感动.尽管昔日早已不再,但那份激情永远在我们的生命里刻成了永恒.曾经在KTV里一次次地唱起这首歌,那是在喝醉以后,身体和意识早已麻木,只有理想仍然清醒.“多少次迎著冷眼与嘲笑,从没有...

阿巴嘎旗13844753667： 推荐些很振奋人心的歌曲 - ？
解胃肝速： 阿里郎的有:《兰花指》蛮好听的 试试看 《会读书》 另外什么振奋人心的我有几首纯音乐 : 你可以试试 超振奋人心哦 《热血高校 激突》 《库拉乌幻之记忆》 先试试看吧 还想要的话你在说 再有 就是一些外文歌曲 你看看你 也不给我分 seed - invoke 兴风作浪 迈克尔杰克逊 - 犯罪高手 死神 一轮の花 戴爱玲 - 千年之恋 - 阿信 黑色契约 girls-nobody】 先给你这些 再要的话 再说吧 = =,

阿巴嘎旗13844753667： 求振奋人心的音乐 - ？
解胃肝速： 夜店放的歌都还不错哦,节奏感强,振奋人心.喜欢的话听一下吧,还不错..《whatever you like》 重低音超级重,很有感觉. 《 blunt ashes 》 慢节奏的说唱.《 kill you》 阿姆的说唱.《sugar 》 很老的歌了.不过节奏还赞哦 《g-slide 》 ...

阿巴嘎旗13844753667： 推荐几首使人听了就十分振奋人心的歌曲 - ？
解胃肝速： given up 演唱linkin park new divide 演唱linkin park what i've done 演唱linkin park in the end 演唱linkin park it's my life 演唱bon jovi

阿巴嘎旗13844753667： 有什么振奋人心的歌曲 - ？
解胃肝速： Hero's Theme 出自次世代新主机XBOX360上面的一款作品Kameo,由著名的英国RARE工作室开发,配乐由Steven Burke完成. The Mass 十七世纪欧洲教会音乐,起源于德国,节奏强劲紧凑,用声音营造出了一种人所不能触及的壮大与压力...

阿巴嘎旗13844753667： 推荐几个振奋人心的歌曲 - ？
解胃肝速： 如果你爱R&B的建议你去听eminem的歌都还不错mc mong - 比死还痛苦 这首个人觉得挺好的climbing the wall -后街男孩 够激烈,适合你

阿巴嘎旗13844753667： 振奋人心的音乐来几首 - ？
解胃肝速： 你好,nightwish的歌曲都很振奋人心.01 She Is My Sin 《Wishmaster-Century...》 02 Bye Bye Beautiful 《Kaikkien Aikojen S...》 03 I Want My Tears Back 04 Last Of The Wilds 05 Nemo (Album Version) 《Once》

阿巴嘎旗13844753667： 推荐几首令人振奋向上的音乐,让人热血沸腾,充满力量,谢谢 - ？
解胃肝速： 希望下边的对你有用吧 the mass the dawn Rock House Jail alexander end from the rock conquest of paradise hummell gets the rockets chariots of fire Presence of the Moment The Magnificent Seven Go West stand up 七剑战歌 华山论剑

阿巴嘎旗13844753667： 有什么可以鼓舞人心的歌曲? - ？
解胃肝速： 超越梦想 当圣火第一次点燃是希望在跟随 当终点已不再永久是心灵在体会 不在乎等待几多轮回 不在乎欢笑伴着泪水 超越梦想一起飞 你我需要真心面对 让生命回味这一刻 让岁月铭记这一回 短是短了点 但是感觉还是你需要的*.*

阿巴嘎旗13844753667： 谁能推荐几首立志歌或是听起来振奋人心的歌 - ？
解胃肝速： 蜗牛 水手 奔跑 红日 启程 黄种人 梦不落 不再犹豫 从头再来 风雨同舟 勇者之歌 隐形的翅膀 最初的梦想 年轻的战场 我真的很不错 我的未来不是梦 阳光总在风雨后 I belive I can fly