如何区分我是阴虚火旺体质还是阳虚火旺体质？
来源自药店智汇大学[九大体质及药店特色化经营实操班]
通过以下三点可以区别：
1、内外寒气不同：阴虚火旺其实是身体里面寒气淤积为热症而导致的，简单来说也就是外热内寒。虽然看着外表是燥热的，其实患者的骨头里都是寒气。而阳虚火旺与阴虚火旺则完全相反，阳虚火旺的人怕冷，寒气停留在表面，内里则燥热无比。简单来说，就是内热外冷。
2、症状不同：阴虚火旺的人晚上睡觉的时候会有盗汗的症状，而且还会感觉到手脚发热干燥。早起排出的晨尿颜色也偏深黄色，运动的时候也是，稍微一动就感觉到很热。而阳虚火旺的人则比较容易上火，时常会出现便秘，心情烦躁，失眠等症状问题。吃饭的时候也常会感觉胃火旺盛，正常的东西可以接受，但是稍微偏油腻一点就会感觉恶心，甚至反胃。
3、食物喜好不同：阴虚火旺的人和阳虚火旺的人不仅在症状表现上不同，在日常饮食方面也很不同。阴虚火旺的人喜欢喝冷饮，但阳虚火旺的人却喜欢喝热饮或者不喜欢喝水。阴虚火旺的人喜好吃重口味的食物，而阳虚火旺的人则口味清淡。
以上就是阴虚火旺和阳虚火旺的区别，但不管是阴虚火旺还是阳虚火旺都是需要及时调理的，以免加重，一般建议服用博启健进行调理，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，使阴虚火旺还是阳虚火旺逐步改善。
阳虚体质又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 A、补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 B、补阳虚药膳食疗方举例： 海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。 韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。
通过以下三点可以区分：
1、内外寒气不同：阴虚火旺其实是身体里面寒气淤积为热症而导致的，简单来说也就是外热内寒。虽然看着外表是燥热的，其实患者的骨头里都是寒气。而阳虚火旺与阴虚火旺则完全相反，阳虚火旺的人怕冷，寒气停留在表面，内里则燥热无比。简单来说，就是内热外冷。
2、症状不同：阴虚火旺的人晚上睡觉的时候会有盗汗的症状，而且还会感觉到手脚发热干燥。早起排出的晨尿颜色也偏深黄色，运动的时候也是，稍微一动就感觉到很热。而阳虚火旺的人则比较容易上火，时常会出现便秘，心情烦躁，失眠等症状问题。吃饭的时候也常会感觉胃火旺盛，正常的东西可以接受，但是稍微偏油腻一点就会感觉恶心，甚至反胃。
3、食物喜好不同：阴虚火旺的人和阳虚火旺的人不仅在症状表现上不同，在日常饮食方面也很不同。阴虚火旺的人喜欢喝冷饮，但阳虚火旺的人却喜欢喝热饮或者不喜欢喝水。阴虚火旺的人喜好吃重口味的食物，而阳虚火旺的人则口味清淡。
以上就是阴虚火旺和阳虚火旺的区别，但不管是阴虚火旺还是阳虚火旺都是需要及时调理的，以免加重，一般建议服用博启健进行调理，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，使阴虚火旺还是阳虚火旺逐步改善。
怎么分辨盗汗是阴虚还是阳虚?有何食疗方法?
以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的...
这几天都是早上4-5点醒来就睡不着了,有何妙方?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 失眠,祖国医学称之为“不寐”。中医认为,神安则寐,神不安则不寐。其所以不安者,一由邪气之扰,一由营气不足耳。有邪者多实,无邪者皆虚。实者,多因气郁化火,扰动心神,胃中不和,痰热内扰。虚者,多因阴虚火旺,心肾不交,思虑过度,内伤心脾,以及心胆气虚,神摇善惊...
子午流注——中医十二时辰养生法
阴虚火旺者此时沉睡,则有补阴降火之效。滋阴潜阳,无扰乎阳,才能为阳气蓄养势能。 丑时未入睡者,肝回不了血,血液中的毒素排不掉,新鲜的血生不成,胆又无法换胆汁,所以长此以往容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳等各种病症。同时还会面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑。由于肝经循经面部,丑时不...
浊阴上泛 什么意思
浊阴上泛是一种经验医学，其实指的是中医里的肾阳虚。中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。
中医大夫眼中的“发物”到底是什么?
不适宜人群：阳热性体质、阴虚火旺、阳气上亢者， 以及伤口有炎症或患有结核病之人都不适合食用。由于发热之物容易助阳上火，而夏季阳气旺盛，所以夏季普遍不适合食用。适宜人群：寒性体质的人常有畏寒怕冷的表现，适当食用发热之物有助于驱除体内的寒气。因此寒性体质的人，特别是脾胃虚寒者，冬季适合...
如今工厂上夜班很多,上夜班久了对人有什么危害?
4.阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。5.视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那末简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致...
小孩睡觉出汗多是什么原因
如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥...
《本草》中的药食同源7|何为桂
值得注意的是：因桂枝辛甘发散，血症、阴虚火旺、温病者忌。2、肉桂(《本草》名菌桂)【本经原文】味辛温，主百病，养精神，和颜色，为诸药先聘，通使。久服轻身不老，面生光华媚好，常如童子。解读：肉桂有桂的香味，味辛甘，性大热。故肉桂为温补要药，能引火归元，入肾脏，点命门之火。命门...
我睡觉特爱出汗,醒来后枕头全是湿的,无论何时何地,春夏秋冬,怎么回事...
• 2. 把清水连同所有原料放入煲内，先用大火烧开，舀去汤面泡沫，再改用中慢火连续加热1.5小时；• 3. 汤煲好后，调入精盐，饮用。• 【功效】• 清热,润燥,健脾开胃,生津,解渴,强壮身体。扁豆（眉豆）• 【性味归经】 ：甘、平、无毒。入脾、胃。• ...
晚上睡觉背部和液下经常会出汗这是为什么阿?
如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持...
崔空金裕： 阴虚大多也会血虚,俗话说“阴虚生内热”一般是五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体虚、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;女性会月经不调、面色无华、黑色素沉着,易长各种斑,会有更年期的证状,睡不好,多梦,骨蒸潮热,男性腰膝酸软,滑精遗精等.阴虚易生内热,津液不足内火就会过旺,这就是阴虚火旺. 阳虚也是虚,只是阳虚和阴最大的不同就是,它不仅有内火还会有外火现象例如大多数会有有长痘,口臭,体味,牙痛,牙龈和口腔很爱上火等总知是很复杂的,中药吃了没用是没对证,有说阴虚有说阳虚,阴阳不造成两虚的问题也很普遍的. 祝您健康,希望采纳
南漳县14715146153： 如何区分我是阴虚火旺体质还是阳虚火旺体质? - ？
崔空金裕： 人有九种体质其中包括阴虚体质和阳虚体质阴虚体质又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,...
南漳县14715146153： 如何区分我是阴虚火旺体质还是阳虚火旺体质? - ？
崔空金裕： 人有九种体质其中包括阴虚体质和阳虚体质 阴虚体质又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,...
南漳县14715146153： 怎么判断自己是阴虚还是阳虚？
崔空金裕： 肾阳虚极度怕冷 !
