如何区分我是阴虚火旺体质还是阳虚火旺体质?
来源自药店智汇大学[九大体质及药店特色化经营实操班]
通过以下三点可以区别:
1、内外寒气不同:阴虚火旺其实是身体里面寒气淤积为热症而导致的,简单来说也就是外热内寒。虽然看着外表是燥热的,其实患者的骨头里都是寒气。而阳虚火旺与阴虚火旺则完全相反,阳虚火旺的人怕冷,寒气停留在表面,内里则燥热无比。简单来说,就是内热外冷。
2、症状不同:阴虚火旺的人晚上睡觉的时候会有盗汗的症状,而且还会感觉到手脚发热干燥。早起排出的晨尿颜色也偏深黄色,运动的时候也是,稍微一动就感觉到很热。而阳虚火旺的人则比较容易上火,时常会出现便秘,心情烦躁,失眠等症状问题。吃饭的时候也常会感觉胃火旺盛,正常的东西可以接受,但是稍微偏油腻一点就会感觉恶心,甚至反胃。
3、食物喜好不同:阴虚火旺的人和阳虚火旺的人不仅在症状表现上不同,在日常饮食方面也很不同。阴虚火旺的人喜欢喝冷饮,但阳虚火旺的人却喜欢喝热饮或者不喜欢喝水。阴虚火旺的人喜好吃重口味的食物,而阳虚火旺的人则口味清淡。
以上就是阴虚火旺和阳虚火旺的区别,但不管是阴虚火旺还是阳虚火旺都是需要及时调理的,以免加重,一般建议服用博启健进行调理,一周左右就会有变化,坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养,增强肾功能,使阴虚火旺还是阳虚火旺逐步改善。
阳虚体质又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为:除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳:补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 A、补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等,可经常交替选服。 B、补阳虚药膳食疗方举例: 海马童子鸡:海马9g,童子鸡1只,共蒸食,可补阳虚。 韭菜白米虾:韭菜200g,白米虾(或虾仁)100g,共炒,加调味,常服食,可补阳虚。
通过以下三点可以区分:
1、内外寒气不同:阴虚火旺其实是身体里面寒气淤积为热症而导致的,简单来说也就是外热内寒。虽然看着外表是燥热的,其实患者的骨头里都是寒气。而阳虚火旺与阴虚火旺则完全相反,阳虚火旺的人怕冷,寒气停留在表面,内里则燥热无比。简单来说,就是内热外冷。
2、症状不同:阴虚火旺的人晚上睡觉的时候会有盗汗的症状,而且还会感觉到手脚发热干燥。早起排出的晨尿颜色也偏深黄色,运动的时候也是,稍微一动就感觉到很热。而阳虚火旺的人则比较容易上火,时常会出现便秘,心情烦躁,失眠等症状问题。吃饭的时候也常会感觉胃火旺盛,正常的东西可以接受,但是稍微偏油腻一点就会感觉恶心,甚至反胃。
3、食物喜好不同:阴虚火旺的人和阳虚火旺的人不仅在症状表现上不同,在日常饮食方面也很不同。阴虚火旺的人喜欢喝冷饮,但阳虚火旺的人却喜欢喝热饮或者不喜欢喝水。阴虚火旺的人喜好吃重口味的食物,而阳虚火旺的人则口味清淡。
以上就是阴虚火旺和阳虚火旺的区别,但不管是阴虚火旺还是阳虚火旺都是需要及时调理的,以免加重,一般建议服用博启健进行调理,一周左右就会有变化,坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养,增强肾功能,使阴虚火旺还是阳虚火旺逐步改善。
怎么分辨盗汗是阴虚还是阳虚?有何食疗方法?
以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的...
这几天都是早上4-5点醒来就睡不着了,有何妙方?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 失眠,祖国医学称之为“不寐”。中医认为,神安则寐,神不安则不寐。其所以不安者,一由邪气之扰,一由营气不足耳。有邪者多实,无邪者皆虚。实者,多因气郁化火,扰动心神,胃中不和,痰热内扰。虚者,多因阴虚火旺,心肾不交,思虑过度,内伤心脾,以及心胆气虚,神摇善惊...
子午流注——中医十二时辰养生法
阴虚火旺者此时沉睡,则有补阴降火之效。滋阴潜阳,无扰乎阳,才能为阳气蓄养势能。 丑时未入睡者,肝回不了血,血液中的毒素排不掉,新鲜的血生不成,胆又无法换胆汁,所以长此以往容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳等各种病症。同时还会面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑。由于肝经循经面部,丑时不...
浊阴上泛 什么意思
浊阴上泛是一种经验医学,其实指的是中医里的肾阳虚。中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。
中医大夫眼中的“发物”到底是什么?
不适宜人群:阳热性体质、阴虚火旺、阳气上亢者, 以及伤口有炎症或患有结核病之人都不适合食用。由于发热之物容易助阳上火,而夏季阳气旺盛,所以夏季普遍不适合食用。适宜人群:寒性体质的人常有畏寒怕冷的表现,适当食用发热之物有助于驱除体内的寒气。因此寒性体质的人,特别是脾胃虚寒者,冬季适合...
如今工厂上夜班很多,上夜班久了对人有什么危害?
4.阴虚火旺。对于熬夜族而言,身体是在超负荷工作,因此容易出现功能性紊乱,中医上认为是阴虚火旺,也就是人们常说的上火。5.视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那末简单。长时间超负荷用眼,还会使眼睛出现疼痛,干涩,发涨等问题,甚至使人患上干眼病症。此外,眼肌的疲劳还会导致...
小孩睡觉出汗多是什么原因
如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥...
《本草》中的药食同源7|何为桂
值得注意的是:因桂枝辛甘发散,血症、阴虚火旺、温病者忌。2、肉桂(《本草》名菌桂)【本经原文】味辛温,主百病,养精神,和颜色,为诸药先聘,通使。久服轻身不老,面生光华媚好,常如童子。解读:肉桂有桂的香味,味辛甘,性大热。故肉桂为温补要药,能引火归元,入肾脏,点命门之火。命门...
我睡觉特爱出汗,醒来后枕头全是湿的,无论何时何地,春夏秋冬,怎么回事...
• 2. 把清水连同所有原料放入煲内,先用大火烧开,舀去汤面泡沫,再改用中慢火连续加热1.5小时;• 3. 汤煲好后,调入精盐,饮用。• 【功效】• 清热,润燥,健脾开胃,生津,解渴,强壮身体。扁豆(眉豆)• 【性味归经】 :甘、平、无毒。入脾、胃。• ...
晚上睡觉背部和液下经常会出汗这是为什么阿?
如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持...
崔空金裕: 阴虚大多也会血虚,俗话说“阴虚生内热”一般是五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体虚、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;女性会月经不调、面色无华、黑色素沉着,易长各种斑,会有更年期的证状,睡不好,多梦,骨蒸潮热,男性腰膝酸软,滑精遗精等.阴虚易生内热,津液不足内火就会过旺,这就是阴虚火旺. 阳虚也是虚,只是阳虚和阴最大的不同就是,它不仅有内火还会有外火现象例如大多数会有有长痘,口臭,体味,牙痛,牙龈和口腔很爱上火等总知是很复杂的,中药吃了没用是没对证,有说阴虚有说阳虚,阴阳不造成两虚的问题也很普遍的. 祝您健康,希望采纳
南漳县14715146153: 如何区分我是阴虚火旺体质还是阳虚火旺体质? - ?
崔空金裕: 人有九种体质其中包括阴虚体质和阳虚体质阴虚体质又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,...
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南漳县14715146153: 怎么判断自己是阴虚还是阳虚?
崔空金裕: 肾阳虚极度怕冷 !