红枣银耳汤和什么不能一起吃
可以的,可以做成鲫鱼银耳汤食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鲫鱼 5条、银耳 半朵、枸杞 适量、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、花椒 适量、八角 适量、肥猪肉 3片。
1、锅内放油加热,放入肥猪肉。
2、等待猪肉片变金黄色,倒入葱姜蒜,花椒八角。
3、然后放入准备好的鲫鱼,煎成金黄色。
4、锅内放水,大火煮开转中火煮半小时。
5、然后放入银耳,枸杞,盐,煮10分钟。
6、出锅,撒入小蒜苗,滴香油,这样就完成了。
银耳红枣汤是比较滋润的汤水,有滋阴生津的功效,我觉得喝这个的同时,尽量不吃辛辣刺激和生冷的食物,也少吃油腻的食物,不然喝这个汤水都没啥效果了。
男人喝银耳红枣润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳 益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气 滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
红枣银耳汤: 材料:银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量) 做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。
1、银耳一般不宜与含铁的食物一起食用。因银耳含磷丰富,磷与铁结合成难溶性化合物,不利于营养的吸收,故银耳不宜与富含铁剂的食物,如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食。
2、银耳与四环素类药物不能同吃,因银耳含钙丰富,钙可与四环素类药物结合,降低此类药物疗效。
需要注意的是:
正常的干银耳为白色,略带黄色,朵大体松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,散发出银耳特有的气味;
霉变的银耳不可食用,烧煮亦不能使毒素破坏;
银耳是可以天天吃的,只要不是特别大的量就可以;
风寒者不能食用冰糖银耳,以免加重症状;
因银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟的银耳,如果放置的时间长了,硝酸盐会在细菌的分解作用下,还原成亚硝酸盐。人吃了含亚硝酸盐较多的银耳汤后,会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力,从而破坏人体的正常造血功能,严重者还会使人发生呕吐、昏迷甚至死亡。所以,做银耳汤时,应现做现吃;
银耳食用前要用清水洗干净,泡发要充分,撕成小碎片,煮烂,以免未煮烂的大块银耳食进后,经胃肠液浸泡而慢慢高度膨胀,堵塞肠腔引起肠梗阻。
希望我的回答对你有帮助~
银耳一般不宜与含铁的食物一起食用。因银耳含磷丰富,磷与铁结合成难溶性化合物,不利于营养的吸收,故银耳不宜与富含铁剂的食物,如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食。
银耳与四环素类药物不能同吃,因银耳含钙丰富,钙可与四环素类药物结合,降低此类药物疗效。
银耳是可以天天吃的,只要不是特别大的量就可以;
风寒者不能食用冰糖银耳,以免加重症状;
因银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟的银耳,如果放置的时间长了,硝酸盐会在细菌的分解作用下,还原成亚硝酸盐。人吃了含亚硝酸盐较多的银耳汤后,会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力,从而破坏人体的正常造血功能,严重者还会使人发生呕吐、昏迷甚至死亡。所以,做银耳汤时,应现做现吃;
银耳食用前要用清水洗干净,泡发要充分,撕成小碎片,煮烂,以免未煮烂的大块银耳食进后,经胃肠液浸泡而慢慢高度膨胀,堵塞肠腔引起肠梗阻。
希望对你有帮助
一、吃银耳有什么好处
性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
1.肝脏解毒:银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2.清热健胃:它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
3.增加免疫力:能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
4.美容祛斑:银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
5.减肥:银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
6.增加耐受力:银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
二、禁忌
银耳与富含铁剂的食物相克:因银耳含磷丰富,而磷与铁会结合成难溶性化合物,故银耳不宜与富含铁剂的食物同食,如菠菜、蛋黄、动物肝脏等。
银耳与白萝卜相克:银耳和白萝卜同食易患皮炎。
银耳与四环素类药物不能同吃:银耳含钙丰富,钙可与四环素类药物结合,降低此类药物疗效。
1、银耳不能和白萝卜一起吃
白萝卜性平微寒,有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的,两者同食的话,对于一些特殊敏感体质的人群,容易引起皮炎。
2、银耳不能和菠菜一起吃
银耳中是有丰富的钙、铁等金属元素的,与含有维生素C丰富的菠菜一起食用,金属离子会导致维生素C氧化而失去营养价值。
3、银耳不能和含铁多的食物一起吃
银耳中含磷丰富,而磷和铁会结合生成难溶性化合物,影响消化和营养价值,所以银耳是不宜跟富含铁质的食物一起吃的,像蛋黄、动物肝脏等。
银耳千万不能和什么一起吃?
大家也都知道银耳被称作平民燕窝,可见银耳的功效之大,所以,它对女性朋友来说,长期引用会有滋润皮肤、美容养颜的功效,像一些贫血的,血虚的人食用银耳红枣汤,具有补气养血的功效。所以,经常喝银耳红枣汤对我们的身体非常好,而且做起来也非常容易。再给大家讲一点食用银耳的注意事项。银耳变质后是不...
银耳红枣汤要注意有哪些禁忌?
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银耳不能和什么同吃
银耳中含磷丰富,而磷和铁会结合生成难溶性化合物,影响消化和营养价值,所以银耳是不宜跟富含铁质的食物一起吃的,像蛋黄、动物肝脏等。含铁多的食物如:动物血、动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜、木耳、芝麻等食物中含铁较高。2、不能和白萝卜一起吃 白萝卜性平微寒,有清热解毒、健胃消食、化痰止咳...
红枣银耳汤有什么禁忌
银耳红枣汤中糖分比较多,糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高,不利于病情的控制。外感风寒的人不宜食用 银耳性凉,有受风寒的人若食用会导致病情加重。小孩孕妇及老人谨慎食用 这一类人群肠胃消化能力比较弱,必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用,并且一次不能吃太多。红枣银耳汤有什么功效 经常...
银耳,红枣,枸杞,莲子,百合可不可以一起煮
不可以,建议百合红枣莲子银耳汤。1、银耳百合莲子红枣汤对人类心血管有积极的作用,含有的生物碱能净化血液,防止血管老化,可以促进血液循环,含有的微量元素钾,则能促进人体内钠盐的代谢也能提高人类心脏功能。2、银耳百合莲子红枣汤对人类身体有明显滋补功效,不但能为人体补充丰富的植物蛋白和维生素,...
红枣枸杞银耳汤能放姜片吗?
红枣枸杞银耳汤能放姜片。姜的食用禁忌(其中没有不能和红枣枸杞银耳汤同食,根据食物相克,所以可以一起吃):1、韭菜。韭菜性温,能温肾助阳,益脾健胃,行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。吃韭菜的好处多,但煮韭菜最好不要放姜,因为韭菜放姜发酸。2、芹菜。芹菜是我们比较常见的食材...
常喝银耳红枣汤的好处有什么
确切的说,腹胀的人群是不宜食用红枣汤的,因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。3、糖尿病的人不宜食用。银耳红枣汤中糖分比较多,糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高,不利于病情的控制。4、外感风寒的人不宜食用。银耳性凉,有受风寒的人若食用会导致病情加重。5、小孩、孕妇及老人谨慎食用...
红枣银耳莲子汤在月经期间能喝吗
月经期是女性的特殊生理期,需要适当的呵护。红枣莲子银耳汤具有滋阴养血作用,可以喝。平素腹胀、大便干结之人忌食。此外,红枣忌与葱和鱼同食。红枣与则令腰腹作痛 红枣银耳莲子汤功效: 木耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对...
说说看银耳千万不能和什么一起吃?
银耳不能和白萝卜一起吃。白萝卜性平微寒,有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的,两者同食的话,对于一些特殊敏感体质的人群,容易引起皮炎。
红枣银耳莲子汤什么时候吃最好?
红枣银耳莲子汤制作方法 主料干莲子200g,红枣100g,银耳50g,辅料红糖50g 步骤 1.红枣莲子银耳洗净。2.汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。3.放入莲子和银耳续煮30分钟,最好加糖煮开即成 。银耳红枣汤的禁忌常见有五大食用禁忌 1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身...
捷贷可耐: 1、肠胃不好、腹胀的群体不适合服用;2、经期的女性是不适合喝;3、外感风寒的人不适合喝;4、患有糖尿病的人不适合喝;5、小孩子、孕妇及老年人慎重服用.银耳红枣汤是生活中特别受欢迎的一种养生汤,它是以银耳和红枣为主要原...
乡宁县14718682044: 银耳红枣汤不能跟什么同食 - ?
捷贷可耐: 功效: 银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效.不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效.每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍,为香蕉的50-100倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称.有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效.银耳红枣羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品. 忌食: 平素腹胀、大便干结之人忌食.此外,大枣忌与葱和鱼同食.
乡宁县14718682044: 银耳红枣汤的5大禁忌有哪些??
捷贷可耐: 1、肠胃不好、腹胀的群体不适合服用;2、经期的女性是不适合喝;3、外感风寒的... 它是以银耳和红枣为主要原料加入冰糖和百合等多种食材一起做成的养生汤,不过大...
乡宁县14718682044: 银耳红枣汤与什么相克 - ?
捷贷可耐: 银耳红枣汤只是普通的饮食罢了.不是药物,就不存在相克的说法.
乡宁县14718682044: 银耳不能和什么一起吃 - ?
捷贷可耐: 银耳与富含铁剂的食物相克.因银耳含磷丰富.磷与铁结合成难溶性化合物,故银耳不宜与富含铁剂的食物,如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食.
乡宁县14718682044: 银耳不能和什么一起吃 - ?
捷贷可耐: 涮萝卜时就不要再吃木耳,二者一起食用可能导致皮炎;土豆是涮火锅中很受欢迎的蔬菜,但是,如果将香蕉作为餐后水果,可能会导致面部生斑